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META Conciencia — 184 episodes · page 1 of 2
¿Funciona META Visión? ELLAS te lo cuentan desde el corazón💘
Pensamientos negativos: cómo gestionarlos para la ansiedad
Cómo tomar el control de tu vida - META Charlas
¿No confías en el universo? Escucha mi historia real
Cómo conectar con el merecimiento - META Charlas
⚡ Desbloquea TU PODER PERSONAL: todo sobre el Tercer Chakra
Cómo dejar de luchar en la vida - META Charlas
Comienza a sentirte merecedora 🫀
¿Te sientes perdida? Escucha esto ✨
El primer paso hacia tu mejor versión 💫
¡Únete al reto de 7 días de meditación y journaling para entenderte mejor!
Segundo chakra: Despierta tu creatividad y pasión
¿Cómo dedicarte tiempo sin culpa? Aprende a priorizarte
Identificando tus creencias limitantes: ¿Qué te está frenando realmente?
Cualidades del primer chakra y cómo sanarlo🔻
¿Por qué me siento estancada? Las 3 razones más comunes
¿Qué son los chakras y para qué sirven?
Te presento META FIT: El gym para tu mente y espíritu 💪✨🧘♀️
Para un 2025 lleno de plenitud y abundancia ✨ Este es mi regalo para ti 🎁🎄🤗
21 días para comprender tu ansiedad - Día 1: El piloto automático y la atención plena
El poder está en el equilibrio y otras lecciones de este mes | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Activa tu Energía Femenina Afirmaciones
Enfrenta tus miedos 💪🔥✨ Meditación con afirmaciones
Tenemos que fortalecer el músculo | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Meditación guiada Embarazo y fertilidad con AFIRMACIONES 🪷🤰👶
Cómo mantener el enfoque y la motivación a largo plazo - Directo 14 de septiembre
Estrategias para avanzar - Directo 13 de septiembre
Cambiando tu mentalidad para desbloquearte - Directo 12 de septiembre
Identificando las causas de tu estancamiento - Directo 11 de septiembre
Afirmaciones Transformadoras 🪷🧘♀️🪷
La importancia de nuestro foco | De mi alma a tu alma 💜✨💜
La complejidad es la enemiga de la ejecución | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Meditación guiada objetivos claros - ¡Logra tus metas! 🎯
El éxito es la capacidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Cómo dejar de autosabotearte - Directo sábado 27 de abril con Alicia Barreto
Cómo pasar del estancamiento al movimiento - Directo viernes 26 de abril con Victoria Negrete
El poder de atreverte a soñar - Directo jueves 25 de abril
Cómo vencer el miedo al fracaso - Directo miércoles 24 de abril
¿Tú también has tenido que explicar tu sentido común?✨💌✨17ª Audio Newsletter
¿Soñar a lo grande te hace infeliz? | De mi alma a tu alma 💜✨💜
El viaje espiritual de comenzar tu negocio ✨(1ª Parte) | META Charlas con Nora Navarro 💬
¿Has dejado de ser tú por miedo a ser demasiado? | De mi alma a tu alma 💜✨💜
16ª Audio Newsletter ✨💌✨Yo también he sentido ese miedo... te cuento lo que hay más allá
¡El mundo se merece que lances tu proyecto! | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Mindfulness y ansiedad... ¿Una buena combinación? ✨ | META Charlas con Katia Alanis 💬
Meditación para deportistas 💪🏅✨ Domina tu mente, domina el juego
15ª Audio Newsletter ✨💌✨Los 7 pasos para el renacer. Del Burnout a la Transformación 📖 ✨🧘🏻♀️
La vida de tus sueños está más allá de tus miedos 💪✨ | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Afirmaciones positivas para el año nuevo 🆕🎉🎆| Encuentra tu paz interior ✨
Especial Navidad: ¡Tengo un regalo para ti! 🎁🤶🎄
Meditación y Mindfulness para cumplir tus metas ✨ | META Charlas con Mar del Cerro parte 2 💬
Meditación para vivir en plenitud con Mar del Cerro 🪷🧘🏻♀️✨
Afirmaciones de abundancia y gratitud 🎈🥰🍀| Encuentra tu paz interior ✨
Toma el control de tu vida 💪✨ | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Meditación de abundancia y gratitud 🌬️💆♀️ 🌊| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
14ª Audio Newsletter ✨💌✨Mis 3 grandes aprendizajes leyendo Reborn 📖 ✨🧘🏻♀️
Afirmaciones positivas para empezar el día 🎈🥰🍀| Encuentra tu paz interior ✨
Reborn: Reenciende el poder de tu alma y vuelve a nacer ✨ | META Charlas con Ana Paola Miranda💬
Meditación para calmar la ansiedad 🌬️💆♀️ 🌊| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
Frases motivadoras éxito 🏋️🪁🥇| Encuentra tu paz interior ✨
Convierte tu reto en oportunidad 💪✨ | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson 🕊️🪸💆♀️| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
¿Qué son los códigos espirituales? ✨ | META Charlas con Experiencias Sublimes 💬
Frases de vida positiva 🏋️🪁🥇| Encuentra tu paz interior ✨
Meditación para soltar y fluir | 🏞️💆♀️🥏| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
Frases bonitas de buenas noches 🏋️🪁🥇| Encuentra tu paz interior ✨
¿Cómo sanar tu sombra? ✨ | META Charlas con Sergio Villamizar 💬
Meditación para dormir profundamente 🌜🌃💤| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
Sobre los exámenes de la vida 📚👩🏻🎓✨ | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Decretos espirituales 🪁🦚🎏| Encuentra tu paz interior ✨
13ª Audio Newsletter ✨💌✨Rompe el bloqueo: Aprende a parar y redirecciona tu barco ⚓🧘🏻♀️✨
Ejercicios de relajación 💆♀️🫁🏞️| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
Frases motivadoras gym 🏋️🪁🥇| Encuentra tu paz interior ✨
De imposible a imparable ✨ | META Charlas con Ana Paola Miranda 💬
Meditación de abundancia 🎯💸🧲 | 12 min | Encuentra tu paz interior ✨
Consejos para convertirte en la mejor versión de ti misma 💪✨🏄♀️ | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Decretos de abundancia 💸🌱🧘🏻♀️| Encuentra tu paz interior ✨
12ª Audio Newsletter ✨💌✨No soy perfecta, ¿Y tú? 🪷🧘🪷✨
Meditación para atraer el amor 🫀🧘♀️🧲 | 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
El mundo es tuyo, solo tienes que elegirlo ✨ | META Charlas con Susi Cabello 💬
Afirmaciones para atraer el amor 💗🌌💞| Encuentra tu paz interior ✨
Meditación para empezar el día 🌅💆♀️🌞| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
Meditación del aquí y ahora ⏳👀🧠 | 15 min | Con Cristina Hormigón ✨
Frases motivadoras de amor propio 💞🦸♀️💐| Encuentra tu paz interior ✨
Los cambios cuestan pero merecen la pena 💪✨🎰 | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Técnica de relajación para la ansiedad 👃🎧🕊️| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
11ª Audio Newsletter ✨💌✨ En busca del norte… ¿Por qué sigo viajando? + REGALO: Guía práctica para alcanzar tus metas🎁🤭🎉
Afirmaciones para dejar de fumar 🚭👩🦰🫁 | Encuentra tu paz interior ✨
Meditación para mejorar la relación con tu cuerpo 💞🫰👩🦰 | 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
Frases motivadoras para una misma 💆♀️🚀🪷| Encuentra tu paz interior ✨
En esto pienso en mis momentos de bajón 🥹💔💪 | De mi alma a tu alma 💜✨💜
Ejercicios de relajación respiratoria🫁👃💆♀️| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
10ª Audio Newsletter ✨💌✨Descubre el poder transformador de la respiración consciente 🪷🧘🪷✨
Afirmaciones para aumentar tu creatividad 🖼️🧠🦚| Encuentra tu paz interior ✨
Meditación del perdón 🕊️🫀🌅 | 12 minutos | Encuentra tu paz interior ✨
Frases bonitas motivadoras 🦋🥰💐| Encuentra tu paz interior ✨
Técnica de relajación para dormir 🌜🌃💤 | 10 minutos | Encuentra tu paz interior ✨
9ª Audio Newsletter ✨💌✨Sobre el secreto de la eterna juventud🪷🧘🪷¡Y no te dejes engañar por tu mente!✨
Afirmaciones positivas para encontrar trabajo 👩💻✍️💼 | Encuentra tu paz interior ✨
Visualización meditación 🖼️👁️✋ | 10 minutos | Encuentra tu paz interior ✨