All Episodes
Mi mejor in-versión — 102 episodes
10 pasos crear tu FIGURA DE AUTORIDAD, ep. 102
10 mejores consejos de VIDA, ep. 101
Mi episodio más honesto, ep. 100 !!
La razón por la que te gusta el OTOÑO, ep
Diferencia entre EXTROVERTIDO y SOCIABLE, ep 98
Hacerlo todo sin morir en el intento, ep 97
Por esta razón te sientes INSATISFECHA I Nueva "era"
Retoques estéticos, ep. 95
Crea tu zona de confort, ep. 94
Reflexión sobre la amistad, ep. 93
¿Necesitas motivación? Escucha esto pt 2, ep. 92
Rutina de mañana VS. Ritual de mañana, ep. 91
¿Cómo encontrar mi hobbie?, ep. 90
3 pasos para soltar a alguien, ep. 89
Guía de 3 pasos para pasar de hobbie a proyecto, ep. 88
29 aprendizajes que me han transformado pt2, ep.87
29 aprendizajes que me han transformado pt1, ep.86
Escuchamos pero no juzgamos, ep. 85
Como marcar límites saludables en tus relaciones, ep. 84
5 errores al fijar tus metas de año nuevo, ep. 83
Mis propósitos para el 2025, ep.82
Preguntas MUY random, ep. 81
5 tips para superar el MIEDO, ep. 80
LA rutina de mañana de ÉXITO, ep. 79
10 mitos sobre los HÁBITOS, ep. 78
Las 5 reglas del amor, ep. 77
¿Empatía en EXTINCIÓN? ep. 76
5 Rituales de otoño, ep. 75
Compromiso personal: ¿Te cumples a ti misma?, ep. 74
Estructura tu horario para ser más EFICIENTE, ep. 73
¿Cómo encontrar tu pasión?, ep. 72
¿Estarías aprobado por tu "yo" de 8 años?, ep. 71
¿Te falta motivación? Escucha este episodio, ep. 70
7 pasos para facilitar la vuelta a la rutina, ep. 69
Primer paso del amor propio: caerte bien, ep. 68
Adapta tu rutina este verano, ep. 67
Escucha esto si eres OVERTHINKER, ep. 66
Las 4 claves que cambiaron mi vida, ep. 65
4 pasos para facilitarte la vida, ep. 64
La relación con mi cuerpo, ep. 63
Deja de sentir vergüenza, ep. 62
¿Cómo volver a la rutina después de vacaciones? ep, 61
Todo sobre el journaling, ep. 60
6 pasos para cuidarte por dentro y por fuera, ep. 59
Los 5 primeros pasos para cambiar tu realidad, ep. 58
5 pasos para diferenciar lo que te apetece vs lo que necesitas, ep. 57
5 pasos para trabajar tu amor propio, ep. 56
5 hábitos que me crean ansiedad, ep. 55
5 pasos pasa crear TU rutina perfecta, ep. 54
¿Cómo romantizar tus hábitos?, ep. 53
12 años en pareja ¿cómo? 5 consejos, ep. 52
5 tips para sanar tu relación con el deporte, ep. 51
¿Cómo ser tu mejor versión?, ep. 50
28 lecciones de vida que aprendí a mis 28 años pt2, ep. 49
28 lecciones de vida que aprendí a mis 28 años pt1, ep. 48
Recupera la motivación, ep. 47
3 hábitos para conseguir abundancia financiera, ep. 46
5 hacks para navegar la incertidumbre, ep. 45
5 consejos para reducir tu FOMO, ep. 44
Método infalible para cumplir tus propósitos, ep. 42
Mis propósitos y despropósitos para el 2024, ep. 41
5 aprendizajes del 2023, ep. 40
3 tips para generar dopamina y mantenerte motivada, ep. 43
El que dirán, amigas tóxicas, la culpa y mi nueva vida, ep. 39
¿Cómo crear una rutina? Sindrome del impostor, crisis de los 30, hacer amigos, etc. ep. 38
Todos tenemos energía masculina y femenina, ep. 37
4 tipos de temperamento + diferencia entre carácter, personalidad y temperamento, ep. 36
7 tips para dejar de agotarte mentalmente, ep. 35
Si te sientes perdida o diferente escucha esto, ep. 34
Guía para aprender a tomar decisiones, ep. 33
Pequeños placeres de otoño, ep. 32
Dualidad: ¿Puedes ser 2 cosas a la vez?, ep. 31
¿Porqué te está frenando ser una persona complaciente?, ep. 30
Cómo identificar tus no-negociables, ep. 29.
4 frases que te están limitando, ep. 28
Perfeccionismo = Procrastinación, ep. 27
Nueva etapa!!!!!, ep. 26
Tu siguiente nivel #nextlevelclub, ep. 25
Mis 10 mandamientos de vida, ep. 24
¿Cómo mantener tus hábitos durante las vacaciones?, ep. 23
Las 4 leyes del espejo, ep. 22
¿Cuál es mi propósito? ep. 21
Después de escuchar esto te dejarás de COMPARAR, ep. 20
5 pasos para tener PERSONALIDAD, ep. 19
10 tips para convertirte en una persona positiva, ep. 18
Dejar de procrastinar. ep, 17
10 cosas que hacen las personas seguras, ep. 16
7 tips para vivir en el presente, ep. 15
Como aprender a escuchar nuestra intuición, ep.14
3 razones por las cuales te sientes estancado, ep. 13
La soledad en Redes Sociales, ep. 12
El miedo al cambio, ep. 11
Q&A Me sincero al 200%, ep. 10
Hábitos que me generan malestar, ep. 9
¿Qué hay detrás de la queja?, ep. 8
Hábitos que me han cambiado la vida, ep. 7
¿Cómo crear hábitos duraderos? ep. 6
13 tips para ser más productivo, ep. 5
Como gestionar la envidia, ep. 4
Cómo detectar y sustituir las creencias limitantes, ep. 3
El miedo al qué dirán, ep. 2
5 lecciones de vida que aprendí en el 2022, ep. 1