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Mindiverse 曼谛悟思｜禅与冥想 | 通俗简单语言，直击人性最本质 cover art
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Title
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如实、如是观察就是拆解想法构建的一切假象
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人生能否不处心积虑，人生能否回归本真？
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拆解 自我、价值感、快乐、动力
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谈“生存”问题：解决生存问题，人得停止一切套路，如实面对真正的生存
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放下一切虚荣，不和任何人比
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话题八：那一瞬间，大脑在发生什么？为何消费变得如此主导？能否只买真正需要的东西
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话题七：心里完全放下比较，亲自看看大脑会发生什么？
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话题六：为何总想成为什么？看到大脑在发生什么，不被想法的内容所劫持
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何名禅定？ 外离相为禅；内不乱为定【坛经曼解】

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话题五： 追逐成就时，大脑在发生什么
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话题四： 什么是“苦”，理解人类的苦的根源
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话题三：看到想法的局限，想法对身心的影响，大脑自然静下来| 「90个话题」深度谈及心性的方方面面
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话题二：为什么感到不确定、动摇？大脑总想抓住相来感到安全 | 「90个话题」深度谈及心性的方方面面
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话题一： 什么是放松： 理解和走出所有问题，让身心通透 | 「90个话题」深度谈及心性的方方面面
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觉醒在此刻2024年1月线上直播活动预告（附参与链接）
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什么是信任？什么是诚实？无论外界多么假，整个身心能否真？|「觉醒在此刻」12月9日线上活动实录，主题分享第二部分
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一个正常的大脑，健康的大脑，意味着什么？
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何谓确信感？大脑怎么触碰确信感？这不是盲目的自信，也跟信仰无关，而是大脑全然观察，亲自看清，自然不被言语，假象动摇 | 仔细聆听，亲自触碰 | 觉醒在此刻2023年8月内容节选 | 老子，克里希纳穆提
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现场冥想引导：放下人类所创造的一切，此刻跟想法无关，心行让神经系统的智能瓦解一切 | 闭上双眼，全然的听 | 觉醒在此刻 2023年8月 | 老子，克里希纳穆提，惠能，曼谛悟思
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谈恐惧，什么是恐惧，一个人能否息止所有的恐惧 ｜ 仔细聆听，亲自发现，这个谈话本身就是一次真正的冥想 ｜ 觉醒在此刻 2023年8月内容节选 ｜ 老子、克里希那穆提、惠能、曼谛悟思
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谈想法，自我，放下手头的问题，通盘地观察，理解，看看这个世界究竟在发生什么 | 曼谛悟思大陆行 · 深圳首次线下活动 2023年6月23日，Cico 主题分享 ｜ 老子，克里希那穆提
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5分钟冥想引导：不让想法超出当前的生活场景 | 在安静中倾听，在倾听中慢下来，在慢中安静下来
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大气，才不会内卷；大气，不可想象 | 曼谛悟思大陆行 · 广州首次线下活动 2023年6月28日 现场活动， 互动环节串场讲述

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理解什么是观察 ｜ 曼谛悟思大陆行 · 广州首次线下活动 2023年6月28日 现场活动，问题一 | 老子， 释迦摩尼，克里希纳穆提
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觉醒在此刻2023年5月活动预告: 不机械的人生才通透，才有爱
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觉醒在此刻2023年4月活动预告: 活得通透，做盏明灯
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人为什么要冥想？
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觉醒在此刻2023年3月活动预告，通盘理解自己，理解世界
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再探冥想要领 · 2023 · 下期 · 冥想技术详解
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再探冥想要领 · 2023 · 上期 · 冥想技术详解
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让心静下来（开篇）：心能否静下来？
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觉醒在此刻活动2023年2月预告，愿更多有缘人参与
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曼谛词条：缘 — 什么是缘
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冥想引导：慢下来 (30分钟版本，清空是行动，打破想法的连续性）
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曼谛词条：什么是“结论”
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觉醒在此刻全球线上直播活动 2023年1月7日周六晚7点 预告：真正的冥想是去发现问题
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真正的爱，关怀，是熄灭没有必要的心理需求
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哲思： 真正的「戒」，是内心的绝对秩序，而非控制
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真正的复盘，意味着清空，让回想息止
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哲思：什么是伤？谁在受伤？天真无邪，意味着这颗心不受伤，走出所有的伤
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哲思：再谈不判断
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哲思：什么是反应？不是没有反应，而是透彻理解它，情绪自然适得其所。
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哲思：娱乐和逃避
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哲思：看清，不再让评判左右你
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世界上从事人口最多的职业是什么？:-)
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哲思：“扭曲力”
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曼谛词条：全然
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哲思：人为什么会撒谎
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曼谛词条：分裂与隔绝
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哲思：境随心转，意味着果断的行动，这个行动和自我的关系是什么？
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曼谛词条：正念
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觉醒在此刻 2022年6月线上直播回放
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哲思：在关系中理解自己
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曼谛词条：什么是“休息”
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曼谛词条：安全 （新栏目）
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向死而生：在此刻熄灭自我，在此刻焕然一新
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哲思：结束意味着什么？
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哲思：言语触刺欺争之时，并将为空
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谈偷盗
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哲思：有寻求，就有恐惧，能否彻底停止寻求
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哲思：行动清空想法
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哲思：一个舒展的人生
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冥想，看清能量的浪费
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哲思 + 引导：冥想的妙处
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哲思 + 冥想引导：读懂自己，读懂人性
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哲思：不应，意味着什么？此应非彼应，看似细微的心理动作，却带来内心质的变化
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哲思：人与人之间的真正联系是在此刻相见
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哲思 + 冥想引导：内心为何要等同于语言
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哲思：看看自我挖的这些坑
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觉醒在此刻 2022年3月线上活动直播回看
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现场冥想引导：此刻静静的和一切共存
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哲思：真正的自由，意味着什么？
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现场冥想引导：在此刻，清空一切
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发完消息，为何会反刍、后悔、自我唤起？让言语简单、真诚、有效，意味着什么？
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哲思：看清想法的本质，但不是抵触想法；抵触意味着没有看清
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冥想，能否停止走马观花
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“中老年人冥想，有什么要注意的吗？”
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寻求方法和体验不是真正的冥想
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春节交互多，慢谈 · 冥想 · 静心
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觉醒在此刻 2022年2月全球线上活动直播回放（视频）
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观呼吸和理解自性的关系是什么？冥想技术得适得其所 (2022 再谈冥想 第四部分，最后一部分)
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看视频为何那么着迷？过分依赖视觉和听觉，这给大脑带来哪些问题？
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冥想中，全然和专注有什么差别？(2022 再谈冥想 第三部分)
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哲思：想的自由，更重要的是不想的自由
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在呼吸冥想中触碰全然的状态 (2022 再谈冥想 第二部分）
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觉醒在此刻 2022年1月全球线上活动直播回放（视频）
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谈冥想技术的几个方面：通盘理解内心，技术才能适得其所 (2022 再谈冥想 第一部分）
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致 2022：一新一切新
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曼谛悟思新网站上线，一个清净无扰的平台，助内心探索一臂之力
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Mindiverse 冥想: 自由在想法之外
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Mindiverse 冥想: 如实面对自己
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Mindiverse 冥想: 不受影响
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Mindiverse 冥想: 全然的关注
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Mindiverse 冥想：行动
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Mindiverse 冥想：无为即觉察
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Mindiverse 冥想: 全然的感受
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Mindiverse 冥想: 放下一切，让大脑即刻舒展
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Mindiverse 冥想: 即刻放掉语言
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Mindiverse 冥想: 不随便好奇
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“一起安静”直播预告：6月23日东八区时间晚8点