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10 - Warum landen wir immer wieder in ähnlichen Beziehungen?

09 - Was brauchen wir um uns verbunden zu fühlen?

08 - Was ist deine liebste alternative Regulationsstrategie?

07 - Warum braucht Selbstkontrolle so viel Kraft?

06 - Hat Wut ein Imageproblem?

05 - Wieso ist es so schwierig, Nein zu sagen?

04 - Ist Regulation das neue “Reiß dich zusammen”? - Missverständnisse über Regulation

03 - Wieso ist Regulation ein Prozess?

02 - Warum kommt Regulation zuerst?

01 - Was ist Regulation eigentlich - und wie fühlt sie sich im Alltag an?

00 - Wer sind wir und warum machen wir diesen Podcast?

Regulation first! - Intro

52 - Weihnachtsfolge: Verbundenheit kann so heilsam sein

51 - Somatische Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen- Wie geht das?

50 - Wir feiern unsere 50. Jubiläumsfolge mit einem Fest übers Lernen

49 - Entspannug oder Regulation? Ein Gespräch mit S-O-S Trainerin Kerstin Hein

48 - Gespräch unter Expertinnen mit Verena König

47- Die Wichtigkeit von Regulation im Familienalltag - zwischen Trauer, Wut und Atmen

46 - Die Wichtigkeit von Regulation in der Schule

45- Häufig gestellte Fragen

44 - Wenn der Schreck nach dem Fahrradunfall fest sitzt

43 - Im Gespräch mit Kiran Deuretzbacher

42 - Shut Down - Wenn das Funktionieren nicht mehr funktioniert!

41 - Erstarrung mit Wumms dahinter - in der Bewegung ausgebremst

40 - Unterwerfung - wenn Freundlichkeit zum Zwang wird

39 - Lieber schnell weg - vom Fliehen und in Sicherheit bringen

38 - Wenn Kinder wütend sind

37 - Achtsamkeit im Alltag und in der Schule

36 - Kann zu viel Hilfe schädlich sein?

35 - Aktion und Interaktion

34 - Die Bedeutung des Vagusnerves

33 - Intimität und Verbindung

32 - Wenn (d)ein Kind nicht einschlafen kann

31 - Wie können wir Kinder mit ungünstigen Kindheitserfahrungen unterstützen?

30 - Auswirkungen von ungünstigen Kindheitserfahrungen auf unsere Gesundheit und gewaltvolles Verhalten

29 - Weihnachtsfolge

28 - Im Gespräch mit Nora Imlau

27 - Wie wir unsere Kinder für die Krisen von morgen stärken können

26 - Die S-O-S Übungen sind nicht mit einem Tusch in mein Leben gekommen

25 - Co-Regulation, Selbstregulation und alternative Regulationsstrategien

24 - Nervensystem und Darm

23 - Jubiläumsfolge: von Kindern für Kinder

22 - Schocktrauma, Entwicklungstrauma, Bindungstrauma ...

21 - Bindungsabbrüche, Ankommen, Kooperation als Schutz - Ein Einblick in das Leben einer Pflegefamilie

20 - Wenn das jugendliche Kind mehr Zeit beim Papa verbringen möchte!

19 - Mein Teenie ist verliebt

18 - Können Kinder schon Panikattacken haben?

17 - Der Atem als unmittelbares Tor ins autonome Nervensystem

16 - Gefühlsstarke Kinder aus Sicht des Nervensystems und der Traumatherapeutin

15 - Mit Kindern über Krieg sprechen - Finde die Balance zwischen Aufklärung und Schutz

14 - Suizid (als Folge der Hochwasserkatastrophe)

13 - Woran erkennt man Dissoziation?

12 - Warum kann mein Kind sich mit 5 Jahren noch nicht selber regulieren?

11 - Das Begleiten von Trauer bei Kindern

10 - Glitzergläser basteln

09 - Wie erkenne ich, ob (m)ein Kind ein Trauma hat?

08 - Die Pubertät - Gehirn im Wandel

07 - Warum körperorientierte Therapien manchmal hilfreicher sind als kognitive Therapien

06 - Ich explodiere, wenn mein Kind ständig meine Grenzen überschreitet.

05 - Was ist, wenn ich die Geschichte eines Kindes nicht kenne?

04 - Die Reise des Schmetterlings - Buchlesung

03 - Mein Kind ist wütend und schlägt andere

02 - Mein Kind ist wütend und schlägt andere Kinder

01 - Was ist Trauma

Intro "Mit Trauma wachsen"