Moekes de Podcast cover art

All Episodes

Moekes de Podcast — 185 episodes

#
Title
1

S5A2 Nederlandse tradities rondom kinderen: van beschuit met muisjes en kraamvisite tot Sinterklaas, babyshowers en familietradities

2

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] 7 weken zwanger: Onzeker na me opeens beter voelen. Niet durven genieten | #18

3

S5A1 Zwanger, terug naar het normale leven, bijna basisschool & nieuwe fases met onze kinderen

4

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] 6 weken zwanger: ik voel me de hele dag ziek. Hoe kom ik deze weken door? | #17

5

[Zomergast] Tweetalig opvoeden: zo groeien kinderen op met twee talen én twee culturen. Over opgroeien in Spanje. | Met Laura Brijde

6

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] 5 weken zwanger: tussen vertrouwen en onzekerheid. Wachten op de echo | #16

7

[Zomergast] Driftbuien bij peuters en kleuters: waarom je kind ontploft, wat je beter wel en niet kunt doen en hoe je vanuit verbinding grenzen stelt | Met Ruda de Goede (Giant Children)

8

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] 4 weken zwanger: Blij en onzeker, echo inplannen en aangereden op de fiets! | #15

9

[Zomergast] Temperamentvolle kinderen herkennen en opvoeden: waarom gewone opvoedtips vaak niet werken, welke eigenschappen ze hebben en wat hun behoeften zijn | Met Eva Bronsveld

10

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Ik ben ZWANGER! Hoe ik erachter kwam, eerste symptomen & wat doe je de eerste dagen | #14

11

[Zomergast] Moeilijke eters: peuter eet niet? Tips bij kieskeurig eten, gezonde eetgewoonten en eetstrijd aan tafel | Met Viviènne van Kidsvoeding

12

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Kun je een conceptie voelen? De wachtweek, mogelijke innesteling & eerste zwangerschapssymptomen | #13

13

[Zomergast] Bewust alleenstaand moeder worden: de keuze voor solo moederschap, schuldgevoel, het donortraject en alleen opvoeden | Met Celine Charlotte van ‘t Wout

14

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Poging 2: Ik was mijn ovulatie kwijt & Nadenken over ovulatietesten | #12

15

[Zomergast] Alles over borstvoeding: Voorbereiding, kraamweek & bijvoeden, melkproductie, kolven, tandemvoeden en stoppen | Met lactatiekundige Teddy Roorda

16

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Gaat het wel lukken? & Nog even over anticonceptie | #11

17

[Zomergast] De rol van een doula, bevallen zonder angst & mindset vs pijnstilling? | Met Annemarije & Nadieh van Club SOOS

18

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Shit, ongesteld. Poging 1 mislukt | #10

19

[Zomergast] Relatie na kinderen: Zo houd je je liefde sterk in de tropenjaren | Met relatietherapeuten Veronne & Fleur van Bureau Liefhebbers

20

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Wanneer ga ik testen? & Vroege zwangerschapssymptomen | #9

21

S4A29 Zomeruitjes met jonge kinderen: De leukste gratis uitjes, betaalbare dagjes weg en de favoriete tips van Moekes

22

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] De wachtweek: Voelde ik een innesteling? En een verkeerde | #8

23

S4A28 Herinneringen bewaren met kinderen: Wat wil je later écht terugzien en hoe zorg je dat je het niet vergeet?

24

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Poging 1: De week van de ovulatie | #7

25

S4A27 Jaloezie onder moeders: Is het gras elders groener & is jaloezie slecht?

26

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Kan ik mijn zwangerschap plannen!? Nu al bezig met een uitgerekende datum | #6

27

S4A26 Herstel na een bevalling: Waarom denkt elke vrouw dat het zo snel moet?

28

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Altijd AAN staan & mijn stressniveau verlagen om zwanger te worden? | #5

29

S4A25 Straffen, corrigeren & grenzen stellen: Stuur je je kind nog naar de gang?

30

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Leefstijl aanpassen om zwanger te worden: sporten, alcohol & voeding | #4

31

S4A24 Schermtijd voor peuter & dreumes: Hoeveel & programma tips

32

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Cyclus bijhouden voor ovulatie-tracking | #3

33

S4A23 Slapen, over naar peuterbed & zusjes in 1 kamer

34

[Dagboek: Reis naar een tweede kindje] Hoe snel werd ik de eerste keer zwanger | #2

35

S4A22 Kamperen in Noorwegen & zomervakantie plannen en voorpret

36

[Dagboek: Mijn reis naar een tweede kindje] De kinderwens voor een tweede & waarom ik dit deel | #1

37

S4A21 Moederdag: Tradities & cadeautips

38

[Bevalverhaal] Postpartum depressie & een keizersnede na trauma - Tilda Klumpenaar (@geenrozewolk) | #26

39

S4A20 Mag jouw kind logeren? & Hoeveel betaal je de oppas?

40

S4A19 Je kind op de opvang & moeilijk afscheid nemen

41

[Bevalverhaal] Drieling vroeggeboorte - @Drielingmama.lindsey | #25

42

S4A18 Altijd AAN staan als moeder & hoe ontspannen wij?

43

S4A17 Snoepen, snacken & tussendoortjes

44

[Bevalverhaal] Zwanger in Syrië & Amerika - Yousra Jaddour | #24

45

S4A16 Basisschool kiezen & inschrijven: Hoe gaan rondleidingen & waar let je op?

46

S4A15 Reizen door Thailand met een peuter & dreumes

47

[Bevalverhaal] Stortbevalling, zwaar herstel & langdurig gebroken vliezen - Annebel Ploeg | #23

48

S4A14 Griepseizoen overleven & de mannengriep met oud co-host Malou de Rooy

49

S4A13 Hoe de babyindustrie inspeelt op jouw onzekerheid & FOMO met Ana Franic (@Anaongefilterd)

50

[Bevalverhaal] ‘Ik dacht elke dag dat ik ging bevallen’: Ana Franic | #22

51

S4A12 Dit had ik nooit verwacht! Verwachtingen, mee- en tegenvallers van het ouderschap

52

S4A11 Mom rage? Eerder boos op alles en iedereen

53

S4A10 Meespelen met je kind of de hele dag op pad?

54

S4A9 De verschillen tussen jongens en meisjes

55

S4A8 Taakverdeling van het huishouden & de zorg voor kinderen

56

S4A7 Op het potje: Hoe krijg je je kind zindelijk?

57

S4A6 Driftbuien & ander peutergedrag

58

S4A5 Verhuizen met een dreumes of peuter

59

S4A4 Van 1 naar 2 kinderen

60

S4A3 Oud & Nieuw met jonge kindjes

61

S4A2 Slecht etende peuters

62

S4A1 Stoppen met borstvoeding

63

[Bevalverhaal] Drie kinderen in 16 maanden: Tweelingbevalling & pittige kraamweken: Fleur van Haren | #21

64

S3A15 Zonder kind op vakantie: Meer tijd voor jezelf nemen

65

S3A14 Onze eigen opvoeding: dit nemen we niet mee

66

[Bevalverhaal] Badbevalling thuis & borstvoedingsavontuur met overproductie, spruw & fulltime kolven: Olga Esser | #20

67

S3A13 Miskraam: ervaringen, rouw & taboes

68

S3A12 Sinterklaas: Het échte verhaal of een geheim?

69

[Bevalverhaal] Positieve bevallingen op 4 lagen: Babette Tasseron | #19

70

S3A11 Gezinsrituelen & nostalgie

71

S3A10 Slaaptips en -ervaringen met baby (8 maanden) en peuter (2 jaar)

72

[Bevalverhaal] Inleiding bij 39 weken & een mislukte ruggenprik: Jennifer van Ooijen | #18

73

S3A9 Zwemles?! Van babyzwemmen of survivalzwemmen naar het A-diploma

74

S3A8 Hypermoderne babyproducten: van elektrische wipstoeltjes naar slimme flessenmakers

75

[Bevalverhaal] Vaginale stuitbevalling met voetligging: Hanneke van Klaveren | #17

76

S3A7 Burgerlijk, kneuterigheid & ANWB-koppels

77

S3A6 Creatief met je kind én als me-time

78

[Bevalverhaal] Beenweeën & geen persweeën na een onverwachte zwangerschap: Marije Peek | #16

79

S3A5 De roze wolk & mentale gezondheid als moeder

80

S3A4 Vriendschap, beste vriendinnen & conflicten vermijden

81

[Bevalverhaal] Weeënstorm, VR-bril & paniek: Kim Munnecom | #15

82

S3A3 Onze grootste ergernissen en irritaties

83

S3A2 Help, ik word grijs!?

84

[Bevalverhaal] Vroeggeboorte door fout ziekenhuis: Marion Cremers | #14

85

S3A1 Kamperen met je baby & dreumes

86

[Zomergast] Reizen met je gezin - met Imara van Globedochters | #8

87

[Zomergast] Protocollen in het ziekenhuis & je kind van school halen - met Nira van Dijk | #7

88

[Zomergast] Jouw systemische plek in bewust moederschap - met Florentine Burgerhof-Zuure | #6

89

[Zomergast] Wel of geen kinderwens? - met Dide Vonk | #5

90

[Zomergast] Slimmer werken met AI als moeder - met Sanne Cornelissen | #4

91

[Zomergast] Seksuele voorlichting & opvoeding voor je kinderen - met Belle Barbé | #3

92

[Zomergast] Het aanstaande moederschap & een miskraam - met Titia Hoogendoorn | #2

93

[Zomergast] Psycholoog over driftbuien, regulatie & het brein van dreumesen en peuters - met Milou Jacobs | #1

94

S2A27 Een tweede kindje: wanneer ga je ervoor? Afwegingen & tips

95

[Bevalverhaal] Thuisbevalling zonder pijn: Anne Felix (WorkitBaby) | #13

96

S2A26 (Schoon)familie: Struggles & steun

97

S2A25 Vadercoach over emoties, patronen & projectie bij papa’s: Marloes Craenen

98

[Bevalverhaal] Tweelingbevalling met inleiding: Hilde Eisma (Monday) | #12

99

S2A24 Lactatiekundige over je productie, kraamtijd & nachtvoedingen: Teddy Roorda IBCLC

100

S2A23 Poepdokter over darmgezondheid, eerste hapjes & leefstijl: Nienke Gottenbos (De Groene Vrouw)

101

[Bevalverhaal] Drie grote baby’s & een missed abortion: Nina Mast | #11

102

S2A22 Hobby’s & sport van je kinderen

103

S2A21 Spiritualiteit & persoonlijke ontwikkeling

104

[Bevalverhaal] Persdrang zonder ontsluiting: Alex Malone | #10

105

S2A20 Werken & ambities als moeder

106

S2A19 Communiceren & omgaan met driftbuien van je dreumes

107

[Bevalverhaal] Lotusgeboortes & een fluxus: Nance Folmer-van Heck | #9

108

S2A18 Eerste hulp bij eczeem & slechte babypoep

109

S2A17 Nieuws volgen & noodpakket in huis?

110

[Bevalverhaal] Langdurig gebroken vliezen & poep in het vruchtwater: Charlot Dorland | #8

111

S2A16 Schuldig voelen over tijd voor jezelf & laagdrempelige self-care

112

S2A15 Safari in Zuid-Afrika met dreumes & een huwelijksaanzoek

113

[Bevalverhaal] Door zwangerschapsvergiftiging inleiden: Tineke Zwart | #7

114

S2A14 Osteopaat over urineverlies, bekkenpijn & de kraamperiode: Jeanette van De Zwangere Zaak

115

S2A13 Slaapexpert over doorslapen, slaaptraining & slaaptips: Ewelina de Groot van Eindelijk Slapen

116

[Bevalverhaal] Twee keer ingeleid met 42 weken: Joyce Celine | #6

117

S2A12 Hoe duur zijn jouw boodschappen?

118

S2A11 Jaloers op je vriendinnen

119

[Bevalverhaal] Volledige ontsluiting thuis eindigt in keizersnede: Juliette Schraauwers | #5

120

S2A10 Trouwen of testament: 'Wil jij mijn getuige zijn?'

121

S2A9 Rust, Reinheid.... Lucht en Liefde!

122

[Bevalverhaal] Spoedkeizersnede vs. moeder geassisteerd (MAC): Viora Rebergen | #4

123

S2A8 En... Slaapt je kindje al door? (deel 2)

124

S2A7 En... Slaapt je kindje al door? (deel 1)

125

[Bevalverhaal] Een prachtige badbevalling thuis: Robin Latten | #3

126

S2A6 Moeder worden: Wanneer ben je er klaar voor?

127

S2A5 Uitjes & tips: Wat doe jij de hele dag met je kind?

128

[Bevalverhaal] Van een zwaar begin naar een helende tweede geboorte: Tessa van Happybaby Happymama | #2

129

S2A4 Moe & meer rimpels: Ouder worden doen wij zo

130

S2A3 Welke ouder ben jij? Van gentle parenting tot je kind straffen

131

[Bevalverhaal] Thuisbevallen met kracht & passie: Celine van Zakenmama | #1

132

S2A2 Nieuwjaarsgeklets: terugblikken & goede voornemens

133

Eindejaarsspecial: Alles wat je altijd al wilde weten!

134

S1A52 Hoeveel kost het eerste jaar met een kind nou écht?

135

S1A51 Huishouden: ‘Ja, maar ik doe écht meer!’

136

S1A50 Oei, weer een sprong!? Ontwikkelingen & donderwolkjes

137

S1A49 Controledrang & loslaten als moeder

138

S1A48 Liegen over Sinterklaas en andere opvoedsprookjes

139

S1A47 Minder stress, meer genieten: De grootste fouten van het eerste jaar moederschap

140

S1A46 Hulp vragen & ontvangen: hoe ziet onze ‘village’ eruit?

141

S1A45 Wintertips voor je baby en dreumes

142

S1A44 Waar is mijn libido? Intimiteit als moeder

143

S1A43 Help, mijn dreumes is overprikkeld!

144

S1A42 Irrationele angsten en intrusive thoughts

145

S1A41 Hoe reguleer je de emoties van je kind en jezelf?

146

S1A40 Staat je kind op de eerste plek? Of toch je partner, vrienden of jijzelf?

147

S1A39 Mijlpaal! 1 jaar moeder & verjaardag dreumes vieren

148

S1A38 Moedermaffia: ongevraagd advies geven we allemaal

149

S1A37 Ontzwangeren: ben je na 9 maanden weer jezelf?

150

S1A36 Geef je nou nog steeds borstvoeding?!

151

S1A35 Jaloezie & vergelijken met andere moeders

152

S1A34 Social media: trots foto’s delen van je kind of beter niet?

153

S1A33 Mom guilt over alles & schimmelbekers

154

S1A32 Sparen & beleggen voor je kind: hoe en hoeveel?

155

S1A31 Speelgoed: Hysterisch plastic of alleen houten blokken?

156

S1A30 Etenstijd: met de pot mee-eten & aantal melkvoedingen

157

S1A29 Huilen & verlatingsangst

158

S1A28 Motorische ontwikkeling & bijna 1 jaar

159

S1A27 Zomertips met baby: hoe houd je je baby koel?

160

S1A26 Doorslapen & schema tips

161

S1A25 Babygebarentaal & praten met je baby

162

S1A24 Eczeem en natuurlijke babyverzorging

163

S1A23 Veranderende vriendschappen als moeder

164

S1A22 Carrière en kinderen als ondernemer en in loondienst

165

S1A21 Schermtijd of schermvrij opvoeden

166

S1A20 Eerste babyhapjes: gepureerd of rapley?

167

S1A19 Zonder baby op pad: huismus of knaldrang?

168

S1A18 Herstel & ons post partum lijf

169

S1A17 Eerste 1000 dagen & hechting met je baby

170

S1A16 Slaapt je baby nou nog niet door?

171

S1A15 Mental load: alle ballen de lucht in

172

S1A14 Tandjes komen door! Wat te doen?

173

S1A13 Baby op de opvang: hoe gaat dat nou?!

174

S1A12 Naar Thailand & Frankrijk met een baby

175

S1A11 Ongesteld na bevalling & consultatiebureau struggles?

176

S1A10 Lekkende tieten & fulltime kolven: ons borstvoedingsavontuur

177

S1A9 Een voorkeur voor geslacht; Taboe?

178

S1A8 Onzekerheden & transformaties in het vierde trimester

179

S1A7 Hallucineren & kraamtranen: onze kraamweek

180

[Bevalverhaal] Inleiding en ziekenhuis met 42+3 - Malou de Rooy | S1A6

181

[Bevalverhaal] Thuisbevalling met 42+4 - Simone Plukkel | S1A5

182

S1A4 Zwanger zijn; mentale en fysieke uitdagingen

183

S1A3 Proberen zwanger te worden & DÉ test

184

S1A2 Wil je partner ook kinderen? Hét gesprek

185

S1A1 Kinderwens & rammelende eierstokken?