All Episodes
Mon Premier Marathon — 21 episodes
Saison 2, Ep 10, On est dans le dur
Saison2, Ep 9, Se tester sur semi
Saison 2, Episode 8: Prendre du repos
Saison 2, Episode 7, Installer son agenda
Saison 2, épisode 6, Préparation Mentale
Saison 2, Ep 5 Marathon du BW... and More
Saisin 2, Ep 4 : Repos et Récupération
Saison 2, Ep 3: Coachs et Gourous
Saison2, Ep.2: Installer des habitudes
Saison 2, Ep 1 : on démarre la préparation
Episode 11 : rencontre avec Nicolas Bonomi (Baloise Namur Marathon)
Episode 10 : Rencontre avec Tony Guarino (Maasmarathon de Visé)
Ep 9 : 9/2/2026 rencontre avec Laurent Saublens
2 Fevrier : Les Blessures des Marathonnien.ne.s avec Isabelle Verdickt
19 Janvier : les facteurs de performances
12 Janvier 2026 - rester motivé
Le plan d'entrainement
Mesurer son Cardio
Equipements et Chaussures
Se fixer un Objectif
Courir un marathon ?