All Episodes

Saison 2, Ep 10, On est dans le dur

Saison2, Ep 9, Se tester sur semi

Saison 2, Episode 8: Prendre du repos

Saison 2, Episode 7, Installer son agenda

Saison 2, épisode 6, Préparation Mentale

Saison 2, Ep 5 Marathon du BW... and More

Saisin 2, Ep 4 : Repos et Récupération

Saison 2, Ep 3: Coachs et Gourous

Saison2, Ep.2: Installer des habitudes

Saison 2, Ep 1 : on démarre la préparation

Episode 11 : rencontre avec Nicolas Bonomi (Baloise Namur Marathon)

Episode 10 : Rencontre avec Tony Guarino (Maasmarathon de Visé)

Ep 9 : 9/2/2026 rencontre avec Laurent Saublens

2 Fevrier : Les Blessures des Marathonnien.ne.s avec Isabelle Verdickt

19 Janvier : les facteurs de performances

12 Janvier 2026 - rester motivé

Le plan d'entrainement

Mesurer son Cardio

Equipements et Chaussures

Se fixer un Objectif

Courir un marathon ?