All Episodes

E73. Adicciones socialmente aceptadas Que sea normal no significa que te haga bien

E72. Aléjate de la culpa para ser felíz

E71. Hablemos de las emociones y como estas afectan tu salud física y mental

E70 Hablemos de empezar de cero

E69. Fortalece tu mente

E68. Hablemos del Enojo

E67. No te lo tomes personal

E66. No eres lo que dice tu mente

E65. Cómo cuidar tu salud mental

E64. Hablemos de empoderarse, pero empoderarse de verdad

E63. Hablemos de los tipos de descansos, cuando y como debes tomarlos

E62. Las causas más comunes del arrepentimiento

E61. Formas de regalar tu energía

E60. El poder de conocerte

E59. Cuando todo va bien, por qué te sientes mal?

Ep 58 Como aprender a enamorarte de tu proceso

E57 Hablemos de la desconexión emocional y cuando te desconectas de ti

E56 Cuando eliges desde la carencia

E55 Cómo entrenar tu mente para aprender de lo malo

E54. Hablemos de la tristeza

E53. La incomodidad

E52 Cuidado con lo que agradeces

E51 Las crisis existenciales

E50. La espiritualidad

E49 ¿Somos lo que atraemos?

Ep 48. ¿Por qué la intoxicación de contenido?

E47. ¿Por qué nos cuesta tanto comprometernos?

E46. Cosas que debes normalizar para estar bien

E45. Aprender del silencio

E44. Libera tu poder de manifestación

E43. Cómo evitar los excesos Navideños + Anuncio importante

E42. 5 áreas IMPORTANTES que debes priorizar en tu vida

E41. Todo pasa por una razón Taylor's Versión inspo

E40. Señales de tu intuición que no debes ignorar

E39. La importancia de la salud mental en nuestro cuerpo, relaciones y trabajo

E38. El estréss de las redes sociales

E37. Cuando sientes que no eres suficiente

E36. Cómo tomar decisiones asertivas

E35. Cómo lidiar con la rabia y el resentimiento

E34. El perfeccionismo es miedo

E33. Hablemos de las 7 cosas que debes mantener en secreto según la tradición Oriental

E32. Hablemos de la resiliencia y de cómo puedes ser una persona resiliente

EP31. Equilibrio ¿Cómo disfrutar de todo sin caer en excesos o adicciones?

E30. Cómo enfrentar los cambios

E29. Cómo encontrar la felicidad y la calma

E28. Cómo manejar la frustración

E27. La creatividad para los nuevos proyectos ¡De vuelta al Podcast!

E26. Cómo tomarte siempre como prioridad

E25. Tips de supervivencia para una cuarentena en pareja

E24. Como lidar con el encierro

E23. Cómo mantener el enfoque si estás preocupada o distraída

E22. La creatividad en tiempo de crisis #Cuarentena

E21. Cómo lidiar con la incertidumbre

E20. El poder de las micro acciones para lograr lo que deseas

E19. ¿Como calmar la ansiedad por el dinero?

E18. Cómo cambiar tu Mindset con el dinero

E17. ¿Como dejar de sobrepensar?

E16. Cómo disminuir las distracciones y ser más productiva

E15. ¿Cómo encontrar la inspiración?

E14. Cómo practicar la automotivación y convertirte en tu propia Coach Motivacional

E13. Formas de controlar un episodio de ansiedad

E12. ¿Como actuar en un mal día?

E11. Salir contigo misma una forma de autocuidado

E10. Beneficios de la meditación para las personas creativas

E9. La importancia de las rutinas

E8. ¿Como enfrentar el miedo al fracaso cuando emprendes?

E7. ¿Que necesitas antes de emprender?

E6. ¿Que necesitas para tu emprendimiento?

E5. ¿Como desintoxicar tu vida, de personas, comida y RRSS?

E4. | Hablemos del Crecimiento Personal

E3. | ¿Que hacer para reinventarte?

E2. | La zona de confort

E1. | Las afirmaciones positivas ¿Funcionan?

¿Cual es tu próxima excusa? | Episodio Piloto