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17 Ideen für einen schmerzfreien Körper | MM® Radio #4

DAS GYM Gründer hat Knie- & Schulterschmerzen | MM® Radio #3

Dips lernen, Nervenschmerzen & Rückenverspannungen | MM® Radio #2

SPECIAL: 10 Jahre Moving Monkey®

#164 So arbeitest du schmerzfrei: Die 3 Prinzipien gegen Sitz‑Schmerzen am Schreibtisch

#163 Chronische Leistungsoptimierung

#162 Das 100 Wiederholungen Mobility Konzept

#161 Wie das Moving Rehab® Flywheel bei deinen Schmerzen hilft (In 7 Tagen schmerzfreier)

#160 Mobility oder Krafttraining bei Schmerzen? (In 7 Tagen schmerzfreier)

#159 Darf ich mit Schmerzen Sport machen? (In 7 Tagen schmerzfreier)

#158 Werde ich jemals wieder schmerzfrei?! (In 7 Tagen schmerzfreier)

#157 Wenn deine Schmerzen dich verwirren (In 7 Tagen schmerzfreier)

#156 Warum du noch Schmerzen hast... (In 7 Tagen schmerzfreier)

#155 Angst vor Schmerzen (In 7 Tagen schmerzfreier)

#154 2 Physios beantworten eure Schmerz-Fragen (Impingement, Hohlkreuz & Angst vor Bewegung)

#153 Die falsche Therapie für Sportler (Physiotherapie)

#152 NEUANFANG

#151 Die schlimmsten Diagnosen von Ärzten & Therapeuten

#150 Mehr Selbstzufriedenheit & Selbstwert durch Bewegung

#149 Dein Körper sagt "Nein!" - Umgang mit Verletzung & negativen Emotionen & wann OP?

#148 Krummer Rücken ist gut, Körpervertrauen aufbauen & schlimme Heilversprechen

#147 Movement Flywheel, falsches Beweglichkeitstraining & Verletzungsrisiko

#146 Kinder mit Bewegung bestrafen, Gymnastics-Finals & neue Trainingsphilosophie

#145 Baue deine Movement Toolbox, Nur Barfuß & Regenerationstipps für weniger Schmerzen

#144 Es geht mir nicht gut & das ist okay...

#143 Die Kunst der Hypertrophie & Bodybuilding @motivationking

#142 Warum bei dir keine Übung hilft

#141 Trainings FRUST überwinden

#140 Was ist Therapie? (die dunkle Seite)

#139 Schmerzen, Wahrnehmung & der Kampf des Egos

#138 Sport, Mobility & Leistungsdruck...

#137 Hohlkreuz loswerden mit Gravitycoach

#136 Als Therapeut ständig ausgebrannt & müde?

#135 Gedanken zu weniger Scham für seinen Körper

#134 In 3 Schritten weniger Schmerzen (kein Clickbait!)

#133 Was jeder Trainer & Therapeuten wissen sollte!

#132 Evidence Based - was steckt dahinter? | Interview mit Dale Kientopf

#131 Warum ich nur Ganzkörper trainiere

#130 Wie BEWEGUNG meinen STRESS löst

#129 An alle Coaches auf Social Media!

#128 Diesen "Mobility-Fehler" vermeiden

#127 Wie du jede Bewegung lernen kannst

#126 Schmerzen? Du bist nicht alleine!

#125 Ich muss etwas loswerden...

#124 Du brauchst keinen Trainingsplan! (feat. Gravitycoach)

#123 Ich bin nicht Moving Monkey…

#122 Die stärkste Frau Deutschlands! | Interview mit Lea Schreiner

#121 Jeder kann schmerzfreier werden!

#120 Mobility ≠ Beweglichkeit

#119 Mobility hilft nicht bei Schmerzen!

#118 Schlechter Rat: „Schmerzen? Pause!“

#117 Leons Lesestunde: Vorwort (CxM 1.0)

#116 Sport ist ein Privileg + Ankündigung!

#115 Schlaf: warum 6 Stunden nicht reichen... | Interview mit Jan Herzog

#114 Februar Instagram Q&A (Teil 1)

#113 Wie geht‘s weiter?

Memento Mori II

#112 Schneller Schmerzen bewältigen

#111 Psychosomatische Schmerzen & Beziehungsprobleme | Interview mit Jan Winter von 61MinutenSex

#110 Die Geschichte hinter Moving Monkey (unzensiert)

#109 Gesundheitssystem kritisch betrachtet! Funktionelle Medizin die Lösung? | Interview mit Thiemo Osterhaus

#108 Das Gefühl von Schwäche ist Stärke in Progress!

#107 Fitness-Insta lügt! Es gib keine "falschen" Bewegungen!

#106 Instagram Q&A: Jeden Tag Handstand, meine Ernährung, die perfekten Routinen und Kniebeugen-Tipps

#105 Diagnosen sind Schwachsinn | MONKEY MINDSET

#104 Functional Bodybuilding X Natalie Ismail

#103 2 Tipps wie du trotz Stress, Zeit für Mobility findest!

#102 Adapt or die!

#101 Eure spannendsten, interessantesten, lustigsten Mobility-Fragen!

#100 Danke #MonkeyGang!

#99 From near-death accident to world-famous therapist who helps thousands to become painfree! | Interview with Andreas Saltas

#98 Die Kraft Deiner Gedanken RICHTIG nutzen (keine Esoterik!) | Interview mit Alexander Wahler

#97 Freiheit | MOVING POETRY

#96 "Ich bin zu alt für Mobility...!"

#95 Fitness ist ein Schimpfwort | MONKEY MINDSET

#94 NEURONALE HEILUNG | Interview mit Lars Lienhard & Ulla Schmid-Fetzer

#93 2020 in 3 Schritten BEWEGLICHER & SCHMERZFREIER!

#92 Gesundheit | MOVING POETRY

#91 Dieser ORTHOPÄDE verschreibt BEWEGUNG! | Interview mit David Boehland

#90 Woran erkenne ich eine guten Therapeuten?

#89 SCHLAF - warum 6 Stunden NICHT reichen...

#88 Neuroathletik - nur ein Hype?! | Interview David Hillmer

#87 Übergewichtige Kinder - ELTERN sind Schuld!

#86 CrossFit - Die Abrechnung 2.0 | MONKEY MINDSET

#85 Physiotherapie: mein Studium | MONKEY MINDSET

#84 Movement & Mobility sind NICHT GESUND! | MONKEY MINDSET

#83 Du stirbst früher wenn... | MONKEY MINDSET

#82 Was ein MONKEY jeden Tag macht! | MONKEY MINDSET

#81 Mobility Vortrag für Menschen, die Mobility NICHT kennen!

#80 Warum machst DU überhaupt Mobility?! | MONKEY MINDSET

#79 "Kein Arzt oder Physio kann Dich heilen, wenn..." | MONKEY MINDSET

#78 Was JEDER Coach, Trainer, Physio braucht! | Interview mit Eberhard Schlömmer (FMS)

#77 Das richtige Trainings Equipment für Gewichtheben & Crossfit | Interview mit Björn Schinke StrongMove

#76 Alt & gebrechlich?! Wie Du es verhinderst...

#75 Über Frauen, Krafttraining & Karriere | Interview mit Elli Hachmann

#74 CrossFit OHNE Verletzungen?! | Interview mit Goran Hachmann (Gründer von CrossFit am Rhein)

#73 "GENERATION Bewegungslegastheniker" | MONKEY MINDSET

#72 Mehr REGENERATION = Mehr MOBILITY | MONKEY MINDSET

#71 DARUM wirst Du NICHT beweglicher! | MONKEY MINDSET

#70 Krafttraining ist GEFÄHRLICH! | MONKEY MINDSET