All Episodes

1

Laptop & Lederhose

May 3, 2026

10:12

2

Taktlos

Mar 30, 2026

10:44

3

Adieu Winterspeck

Mar 22, 2026

12:59

4

Valentinstag

Feb 14, 2026

15:25

5

Mentale Gesundheit

Feb 8, 2026

10:08

6

Selbstwert mit Rosa

Feb 2, 2026

14:31

7

Balance

Jan 18, 2026

10:57

8

Begegnungen

Jan 11, 2026

12:10

9

Ciao Vorsätze!

Jan 4, 2026

11:14

10

Verbundenheit

Dec 28, 2025

12:09

11

Weihnachten

Dec 22, 2025

11:36

12

Freunde

Dec 7, 2025

13:03

13

ZUVERSICHT

Nov 30, 2025

14:18

14

Entschleunigen

Nov 23, 2025

10:13

15

Illusion und Wahrnehmung

Nov 16, 2025

13:09

16

bye bye Herbstblues

Nov 9, 2025

16:06

17

Hippocampus im Energiesparmodus

Nov 2, 2025

12:01

18

Charme - die Superkraft

Oct 26, 2025

12:39

19

Multitasking

Oct 19, 2025

11:51

20

Fehler erwünscht!

Oct 12, 2025

13:29

21

Eindruck erzielen

Oct 5, 2025

12:47

22

Auf geht`s zur Wies'n

Sep 28, 2025

12:32

23

Freiheit

Sep 21, 2025

10:16

24

Projekte aufgeben

Sep 14, 2025

29:59

25

„Neues“

Sep 7, 2025

11:00

26

Alltagshelfer

Aug 31, 2025

12:09

27

Genussmomente

Aug 24, 2025

14:03

28

Zwischen Florett und Vorschlaghammer

Aug 17, 2025

14:25

29

Muttis Mut?

Aug 10, 2025

11:04

30

Warum ich keine Erleuchtung brauche, sondern einfach nur Mensch bin

Aug 3, 2025

12:17

31

Gewohnheiten

Jul 27, 2025

10:53

32

Festhalten

Jul 20, 2025

12:00

33

Gute Entscheidungen

Jul 13, 2025

11:22

34

Erwartungen

Jul 6, 2025

12:04

35

Urlaubsfeeling - Willkommen im TikkitakkatukkaLand

Jun 29, 2025

15:33

36

Ansichtssache

Jun 22, 2025

12:08

37

Kritisieren – aber richtig!

Jun 15, 2025

10:37

38

Gedankenschleifen

Jun 8, 2025

12:31

39

toxische Beziehungen

Jun 1, 2025

12:20

40

Schweinhund

May 25, 2025

12:07

41

Hamsterrad

May 18, 2025

9:12

42

Lügenbolde

May 11, 2025

12:37

43

Entrümpeln

May 4, 2025

11:41

44

Selbstzweifel

Apr 27, 2025

11:49

45

Aufschieben

Apr 19, 2025

10:25