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MuzyCAST — 382 episodes

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Title
1

Testosterona, hormônios e as armadilhas no treino de hipertrofia | Paulo Muzy Responde! #1036

2

Como manter o shape sem cair nas armadilhas da internet | Paulo Muzy Responde! #103

3

Por que o imediatismo está destruindo o seu físico | Paulo Muzy Responde! #1034

4

Musculação vs. Cárdio: O Equilíbrio Vital para o Seu Coração | Paulo Muzy Responde! #1033

5

Busca pela Excelência no Consultório e na Vida | Paulo Muzy Responde! #1032

6

JIU-JITSU como CARDIO FUNCIONA? | Paulo Muzy Responde! #1031

7

Estruturação de Treino e Manejo de Disfunções Hormonais | Paulo Muzy Responde! #1030 [PARTE 02]

8

Estruturação de Treino e Manejo de Disfunções Hormonais | Paulo Muzy Responde! #1030 [PARTE 01]

9

Alto Rendimento na Vida e no Esporte | Paulo Muzy Responde! #1029

10

Voltando da Cirurgia do Ombro | Paulo Muzy Responde! #1028

11

Voltando da Cirurgia do Ombro | Paulo Muzy Responde! #1027

12

Identidade, Ética e Responsabilidade | Paulo Muzy Responde! #1026

13

Paulo Muzy Responde! #1025

14

Paulo Muzy Responde! #1024

15

Paulo Muzy Responde! #1023

16

Paulo Muzy Responde! #1022

17

Paulo Muzy Responde! #1021

18

Paulo Muzy Responde! #1020

19

Paulo Muzy Responde! #1019

20

Paulo Muzy Responde! #1018

21

Paulo Muzy Responde! #1017

22

Paulo Muzy Responde! #1016

23

Paulo Muzy Responde! #1015

24

Paulo Muzy Responde! #1014

25

Paulo Muzy Responde! #1013

26

Paulo Muzy Responde! #1012

27

Paulo Muzy Responde! #1011

28

Paulo Muzy Responde! #1010

29

Paulo Muzy Responde! #1009

30

Paulo Muzy Responde! #1008

31

Paulo Muzy Responde! #1007

32

Paulo Muzy Responde! #1006

33

Paulo Muzy Responde! #1005

34

Paulo Muzy Responde! #1004

35

Paulo Muzy Responde! #1003

36

Paulo Muzy Responde! #1002

37

Paulo Muzy Responde! #1001

38

Paulo Muzy Responde! #1000

39

Paulo Muzy Responde! #999

40

Paulo Muzy Responde! #998

41

Paulo Muzy Responde! #997

42

Paulo Muzy Responde! #996

43

Paulo Muzy Responde! #995

44

Paulo Muzy Responde! #994

45

Paulo Muzy Responde! #993

46

Paulo Muzy Responde! #992

47

Paulo Muzy Responde! #991

48

Paulo Muzy Responde! #990

49

Paulo Muzy Responde! #989

50

Paulo Muzy Responde! #988

51

Paulo Muzy Responde! #987

52

Paulo Muzy Responde! #986

53

Paulo Muzy Responde! #985

54

TRADUZINDO A MEDICINA COM SIMPLICIDADE [com Fellowship Clínica Muzy] - MUZYCAST #011

55

DE ATLETAS À EMPRESÁRIOS [com Pedro Tavares e Fernando Gorayeb - Moving] - MUZYCAST #010

56

MEDICINA ESPORTIVA DESCOMPLICADA [com Fellowship Clínica Muzy] - MUZYCAST #009

57

Paulo Muzy Responde! #984

58

Paulo Muzy Responde! #983

59

Paulo Muzy Responde! #982

60

Paulo Muzy Responde #981

61

Paulo Muzy Responde! #980

62

Paulo Muzy Responde! #979

63

Paulo Muzy Responde! #978

64

Paulo Muzy Responde! #977

65

Paulo Muzy Responde! #976

66

Paulo Muzy Responde! #975

67

Paulo Muzy Responde! #974

68

Paulo Muzy Responde! #973

69

Paulo Muzy Responde! #972

70

Paulo Muzy Responde! #971

71

Paulo Muzy Responde! #970

72

Paulo Muzy Responde! #969

73

Paulo Muzy Responde! #968

74

Paulo Muzy Responde! #967

75

Paulo Muzy Responde! #966

76

Paulo Muzy Responde! #965

77

Paulo Muzy Responde! #964

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Paulo Muzy Responde! #963

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Paulo Muzy Responde! #962

80

Paulo Muzy Responde! #961

81

Paulo Muzy Responde! #960

82

Paulo Muzy Responde! #959

83

Paulo Muzy Responde! #958

84

Paulo Muzy Responde! #957

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Paulo Muzy Responde! #956

86

Paulo Muzy Responde! #955

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Paulo Muzy Responde! #954

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Paulo Muzy Responde! #953

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Paulo Muzy Responde! #952

90

Paulo Muzy Responde! #951

91

Paulo Muzy Responde! #950

92

Paulo Muzy Responde! #949

93

Paulo Muzy Responde! #948

94

Paulo Muzy Responde! #947

95

Paulo Muzy Responde! #946

96

Paulo Muzy Responde! #945

97

Paulo Muzy Responde! #944

98

Paulo Muzy Responde! #943

99

Paulo Muzy Responde! #942

100

Paulo Muzy Responde! #941

101

Paulo Muzy Responde! #940

102

Paulo Muzy Responde! #939

103

Paulo Muzy Responde! #938

104

TÉCNICAS DE ESTUDO PARA PASSAR EM CONCURSOS [com Dr. Gustavo Albano] - #016 MUZYCAST

105

Paulo Muzy Responde! #937

106

Paulo Muzy Responde! #936

107

Paulo Muzy Responde! #935

108

Paulo Muzy Responde! #934

109

Paulo Muzy Responde! #933

110

DE TÉCNICO EM INFORMÁTICA À MEDICINA [com Dr. Bernardo Palmer] - #015 MUZY CAST

111

Paulo Muzy Responde! #932

112

O CORPO IDEAL NA PRÁTICA E NA REALIDADE [com Dr. Favali] - #014 MUZY CAST

113

Paulo Muzy Responde! #931

114

Paulo Muzy Responde! #930

115

COMO SE CONSTRÓI UM MÉDICO?! [com Estratégia MED] - #013 MUZY CAST

116

Paulo Muzy Responde! #929

117

Paulo Muzy Responde! #928

118

Paulo Muzy Responde! #927

119

Paulo Muzy Responde! #926

120

Paulo Muzy Responde! #925

121

Paulo Muzy Responde! #924

122

Paulo Muzy Responde! #923

123

Paulo Muzy Responde! #922

124

Paulo Muzy Responde! #921

125

Paulo Muzy Responde! #920

126

Paulo Muzy Responde! #919

127

Paulo Muzy Responde! #918

128

Paulo Muzy Responde! #917

129

AUTOMOBILISMO DO KART À STOCK CAR PRO SERIES [com Zezinho Muggiati] - #011 MUZY CAST

130

Paulo Muzy Responde! #916

131

Paulo Muzy Responde! #915

132

Paulo Muzy Responde! #914

133

Paulo Muzy Responde! #913

134

CUIDADOS COM A PELE NO EXERCÍCIO FÍSICO! [com Guilherme Muzy] - #010 MUZY CAST

135

A CIÊNCIA DO TREINAMENTO ATUAL [com Belmiro De Salles] - #009 MUZY CAST

136

COMO É SER UM PILOTO DA PORSCHE CUP? [com Marçal Muller] - #008 MUZYCAST

137

DO TEATRO AO RINGUE: A Transformação dos Atores de Rocky - #007 MUZYCAST

138

COMO TUDO COMEÇOU NA CLÍNICA MUZY? [com Heraldo Albuquerque e Camila Sufiate] - #006 MUZY CAST

139

DEFORMIDADE de SPRENGEL com Paulo Muzy e José Carlos Garcia - #005 MUZY CAST

140

Paulo Muzy Responde! #912

141

A REALIDADE DO MÉDICO NO BRASIL com Francisco Cardoso e Luis Guilherme Santos - #004 MUZY CAST

142

Paulo Muzy Responde! #911

143

Paulo Muzy Responde! #910

144

Paulo Muzy Responde! #909

145

MUZY CAST com JADEL GREGÓRIO E ZIAD MORAD

146

MUZYCAST - Desvendando Mitos e Verdades Sobre Dores e Cirurgias na Coluna com Dr. Vinicius Benites

147

ZIAD MORAD - #001 MUZY CAST

148

Periodização não é só estética

149

Carbo pela noite. Pode ou não?

150

Tem possibilidade de crescer sem fazer off season?

151

Existe um bom ciclo para secar?

152

BNTC em cortes | Como fazer o abdômen aparecer?

153

Suplemento para regular o sono?

154

Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga?

155

O que fazer quando perder a vontade de treinar?

156

Aquelas respostas que precisam ser dadas #1

157

Erros na dieta que impedem seu resultato

158

O segredo do cardio no Bulking

159

Qual é a função da musculação na Diabetes Tipo 1?

160

Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade?

161

Faz sentido um iniciante fazer bulking? Quais as consequências de fazer errado? Ganhar peso é tão ruim assim?

162

Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato?

163

BNTC | Qual é a relevância mecanismo fisiológica dos alimentos de baixo índice glicêmico para hipertrofia?

164

Emagrecer precisa comer de 3 em 3 horas? Com Marcelo Carvalho | BNTC

165

Treinar ou descansar após plantão? | BNTC

166

Quantos exercícios fazer por grupo muscular? | BNTC

167

Qual a efetividade do pré-treino? | BNTC

168

Isso pode estar zerando os seus resultados! | BNTC

169

Dengue causa queda de cabelo? | BNTC

170

Qual a melhor forma de deixar a testo alta sendo natural? | BNTC

171

Domine suas emoções! | BNTC

172

Treino e frequência cardíaca, qual é o ideal? | BNTC

173

Termogênico para perder gordura localizada? | BNTC

174

Quantidade ideal de exercícios para cada grupo muscular | BNTC

175

Como controlar a vontade de comer besteira a noite? | BNTC

176

BCAA para quem está começando é bom? | BNTC

177

Para de se autossabotar! | BNTC

178

Como progredir na carga? | BNTC

179

Dicas de massa magra para mulheres | BNTC

180

O que fazer com varizes nas pernas? | BNTC

181

Desânimo para treinar? | BNTC

182

Todas as calorias são iguais? | BNTC

183

Dificuldade em desenvolver o shape? | BNTC

184

Importância de lifestyle com Marcos Mion! | BNTC

185

Isso não é a solução dos seus problemas! | BNTC

186

Como acabar com celulites? | BNTC

187

Whey e creatina, qual devo tomar? | BNTC

188

Exercícios e dieta para perder gordura abdominal | BNTC

189

Com qual frequência atualizar a dieta? | BNTC

190

Chiclete no treino, é ruim? | BNTC

191

Não consigo ganhar peso, e agora? | BNTC

192

O suplemento que aumenta a força | BNTC

193

Emagrecimento é necessário | BNTC

194

Dica para acelerar o metabolismo | BNTC

195

O meu peso não sobe, por que? | BNTC

196

Treino adequado para definição | BNTC

197

Café emagrece? | BNTC

198

Rotina de treino do Paulo Muzy | BNTC

199

O que estou fazendo de errado? | BNTC

200

Existe uma forma correta de respirar durante o treino? | BNTC

201

Hipercalórico faz mal? | BNTC

202

Recomendações para uma boa hidratação | BNTC

203

Qual o melhor horário para quem trabalha a noite? | BNTC

204

Quantas vezes posso tomar whey por dia? | BNTC

205

Não faça isso no carnaval! | BNTC

206

Musculação ou Crossfit? | BNTC

207

O que fazer para ficar grandão? | BNTC

208

Estrias, como e o que fazer para diminuir? | BNTC

209

Como ficar saciado por mais tempo? | BNTC

210

Os benefícios da creatina | BNTC

211

Como potencializar o seu treino? | BNTC

212

Treinar pela manhã é ineficiente? | BNTC

213

Qual hormônio não causa danos à saúde? | BNTC

214

Primeiro ciclo, é a hora? | BNTC

215

Como abaixar o cortisol? | BNTC

216

Alongamento antes ou depois do treino? | BNTC

217

Como regularizar o sono? | BNTC

218

Como recuperar o shape pós férias? | BNTC

219

Quais são os 5 suplementos mentirosos? | BNTC

220

Posso fazer low carb e treinar com intensidade? | BNTC

221

Como gostar de treinar? | BNTC

222

Qual a divisão de treino do Muzy? | BNTC

223

Quais são os piores hábitos para quem quer emagrecer? | BNTC

224

Posso comer depois das 18h? | BNTC

225

Por que não consigo seguir dieta? | BNTC

226

O que fazer com baixa testosterona? | BNTC

227

Não treino por 4 dias, e agora? | BNTC

228

Chegar ao mínimo de gordura? | BNTC

229

Como melhorar a estética do físico? | BNTC

230

Chip da beleza, funciona? | BNTC

231

Alongamento no treino é necessário? | BNTC

232

Como ganhar peso? | BNTC

233

Como corrigir simetria muscular? | BNTC

234

Cardio antes do treino é bom? | BNTC

235

Qualidade dos treinos em déficit calórico | BNTC

236

Posso tomar termogênico com hipotiroidismo e pressão alta? | MUZY RESPONDE

237

Como manter o físico em viagens? | BNTC

238

Como aumentar naturalmente a testosterona? | BNTC

239

Vale a pena hormonizar? | BNTC

240

Fazer cardio queima a gordura? | BNTC

241

Quais são as prioridades para a construção de um físico? | BNTC

242

Posso tomar whey sem fazer exercício? | BNTC

243

Posso misturar whey com testosterona? | BNTC

244

O que fazer quando meu peso estabilizou? | BNTC

245

Não treino por 4 dias, e agora? | BNTC

246

Esteroide e hormônio são a mesma coisa? | BNTC

247

Como sair do sedentarismo? | BNTC

248

Como saber se estou ganhando massa magra ou gordura? | BNTC

249

Como melhorar a estética do físico? | BNTC

250

Como conciliar insônia e performance? | BNTC

251

Treinar o mesmo músculo todos os dias, desenvolve? | MUZY RESPONDE

252

Retenção líquida, como identificar e remover? | MUZY RESPONDE

253

Quero hipertrofia, posso beber álcool? | MUZY RESPONDE

254

Pedaços de gordura na barriga é algo normal? | MUZY RESPONDE

255

O que é pior? Álcool todo dia ou todo final de semana? | MUZY RESPONDE

256

Dietas Vegetarianas | MUZY RESPONDE

257

Muzy explica como surgem lesões muito comuns no joelho | MUZY RESPONDE

258

Melatonina ajuda a melhorar o sono | MUZY RESPONDE

259

Jejum intermitente não é uma boa estratégia para emagrecer! | MUZY RESPONDE

260

Ganhar massa ou secar primeiro? | MUZY RESPONDE

261

Estratégia de jejum intermitente Ramadan | MUZY RESPONDE

262

Como trabalhar a gordura do abdômen? | MUZY RESPONDE

263

Como reconhecer os sintomas de resistência a insulina? | MUZY RESPONDE

264

Como memorizar informações? | MUZY RESPONDE

265

Como acelerar o processo de emagrecimento? | MUZY RESPONDE

266

Cirurgia bariátrica é uma solução para o emagrecimento? | MUZY RESPONDE

267

Beber atrapalha na hipertrofia? | MUZY RESPONDE

268

Atividade física melhora a memória? | MUZY RESPONDE

269

Entenda a diferença entre comida saudável e comida ruim | MUZY RESPONDE

270

Por que bocejamos tanto no treino? | BNTC

271

A motivação que você precisa para emagrecer | MUZY RESPONDE

272

Como ter um desempenho melhor e evitar lesões? | BNTC

273

Como focar na dieta? | BNTC

274

Treinar o mesmo músculo todos os dias, desenvolve? | MUZY RESPONDE

275

Qual a melhor divisão de treino para construir um shape em V? | BNTC

276

Tomar coca-cola zero é recomendável? | MUZY RESPONDE

277

Quais os benefícios de treinar em jejum? | BNTC

278

Como memorizar informações? | MUZY RESPONDE

279

Posso treinar estando doente? | BNTC

280

Como trabalhar a gordura do abdômen | MUZY RESPONDE

281

Por que temos ânsia de vômito durante o treino? | BNTC

282

Como acelerar o processo de emagrecimento? | MUZY RESPONDE

283

Como alinhar hipertrofia com vegetarianismo? | BNTC

284

Cargas ou repetições? | BNTC

285

Como perder gordura e aumentar a testosterona? | BNTC

286

Como parar de comer doces? | BNTC

287

Treinar perna 3x por semana faz mal? | BNTC

288

Como desenvolver limpo e retirar gordura visceral? | BNTC

289

Qual conselho mudou a nossa vida? Feat Roberta Carbonari | BNTC

290

Termogênico como estratégia para emagrecer | BNTC

291

Qual suplemento devo tomar? | BNTC

292

Trabalho pesado, devo treinar todo dia? | BNTC

293

Termogênico e pré-treino, qual a diferença? | BNTC

294

Método RAIN | BNTC

295

Os maiores ensinamentos da musculação! | BNTC

296

Emagrecer apenas com musculação? | BNTC

297

Secar abdômen, só seguindo a dieta? | BNTC

298

Como eliminar pochete e ganhar massa magra? | BNTC

299

Por que atletas não consomem leite e hipercalórico? | BNTC

300

Minha metodologia de estudo | BNTC

301

Qual melhor horário para treinar? | BNTC

302

Definir ou ganhar massa? | BNTC

303

Déficit de atenção | BNTC

304

Mensagem importante: REAJA!

305

Como tirar gordura dos flancos? | BNTC

306

Lockdowm e fechamento das academias | BNTC

307

Depressão | BNTC

308

Teste genético e alterações hormonais | BNTC

309

Escolha de aliementos da dieta | BNTC

310

Treino de pernas e dores no joelho | BNTC

311

Teino ABC | BNTC

312

Nutrição e suplementação | BNTC

313

Como manter a motivação? | BNTC

314

Ciclo para mulher? | BNTC

315

Cardio pré ou pós treino? | BNTC

316

Ansiedade & depressão | BNTC

317

Medicina esportiva, lesão e crosstreino | BNTC

318

Dia de retirar o gesso e primeira fisioterapia | Banha não tem calendário

319

Por que peitoral e biceps são as lesões mais comuns na musculação? | Banha não tem calendário

320

X-TUDO - parte 3 | Banha não tem calendário

321

Lipoaspiração: detalhes que normalmente as pessoas esquecem | Banha não tem calendário

322

Rompi o biceps! | Banha não tem calendário

323

Ciclos e relação com a infertilidade | Banha não tem calendário

324

O policial que salvou o meu pai! | Banha não tem calendário

325

Flexbilidade e alongamento | Banha não tem calendário

326

Emagrecimento e treino sumaximo | Banha não tem calendário

327

Banhento, trate bem a sua banhenta! | Banha não tem calendário

328

Lombalgia, creatina, tribulus, maca peruana e valeriana | Banha não tem calendário

329

X-TUDO - Parte 2 | Banha não tem calendário

330

Disciplina e motivação | Banha não tem calendário

331

O que usar no primeiro ciclo? | Banha não tem calendário

332

Sissy Squat do Jorlan Viera: Qual o fundamento das críticas feitas? | Banha não tem calendário

333

Treinos em casa | Banha não tem calendário

334

Intensidade no treino | Banha não tem calendário

335

O que fazer quando preciso ficar acordado após uma noite inteira sem dormir | BNTC

336

Forma Física e Surpresa! | Banha não tem calendário

337

Forma Física e Bate papo com Renato Albani | Banha não tem calendário

338

Profissão | Banha não tem calendário

339

Sentimentos | Banha não tem calendário

340

Qual suplemento devo tomar? | Banha não tem calendário

341

Qual a hora certa de ciclar? | Banha não tem calendário

342

Estética com o Guilherme Muzy | Episódio 02

343

Como compensar ausência de uma refeição | Banha não tem calendário

344

Estética com o Guilherme Muzy | Episódio 01

345

Importância do controle da glicemia no melhoramento físico | Banha não tem calendário

346

Esteroides | Banha não tem calendário

347

Como voltar aos treinos - part. Cid Malta | Banha não tem calendário

348

Emagrecimento | Banha não tem calendário

349

Contraponto, parte 3 | Banha não tem calendário

350

Flexibilidade Metabólica | Banha não tem calendário

351

Tireoide, treino e alimentação | Banha não tem calendário

352

Como minimizar rebote após as festas | Banha não tem calendário

353

Contraponto, parte 2| Banha não tem calendário

354

Naturais - Parte 2 | Banha não tem calendário

355

Ovarios policísticos e treinamento | Banha não tem calendário

356

Treino para naturais part. Belmiro Freitas | Banha não tem calendário

357

Desafio da volta de férias | Banha não tem calendário

358

Bate papo com Léo Lins | Banha não tem calendário

359

X-Tudo | Banha não tem calendário

360

Tireoide (Lugol), açúcar e músculos | Banha não tem calendário

361

Naturais | Banha não tem calendário

362

Físico Masculino | Banha não tem calendário

363

Contraponto | Banha não tem calendário

364

Desempenho sexual | Banha não tem calendário

365

Uma aula sobre GH | Banha não tem calendário

366

Quantidade de carboidratos em off season | Banha não tem calendário

367

Quem tem hérnia de disco pode fazer agachamento? | Banha não tem calendário

368

Jejum Intermitente | Banha não tem calendário

369

Leucina e Hipertrofia com: Prof. Antônio Herbert Lancha Jr.

370

Bate-papo sobre Treinamento e Lesão no Fisiculturismo com Dr. Fernando Maradona.

371

Meu caminho na Medicina Esportiva. Como cheguei até aqui?

372

Densidade no treinamento: como favorecer a hipertrofia?

373

Por que eu não emagreço?!

374

Importâncias dos exercícios físicos na saúde da coluna vertebral

375

Influência do sono na hipertrofia

376

O treino e a imunidade

377

Como tomar suplemento corretamente?

378

Como absorver mais proteínas

379

Não goste da facilidade

380

Ontem foi fácil...

381

Do que você é capaz?

382

NO FEAR - NO DISTRACTION