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【重要なお知らせ】ご無沙汰しております

【番外編：東ヨーロッパ旅行記⑥】ギリシャ（サントリーニ島、アテネ）で感じたこと、必見スポット

【番外編：東ヨーロッパ旅行記⑤】死ぬまでにいけてよかった...！クロアチアおすすめの観光場所３つ

【番外編：東ヨーロッパ旅行記④】リスク高すぎ！ヨーロッパ旅行で気を付けるべきこと[オーストリア~クロアチア編]

【番外編：東ヨーロッパ旅行記③】ウィンナー４本で5000円超え!? ドイツ＆オーストリアで感じたマーケット感覚の違い

【番外編：東ヨーロッパ旅行記②】もはや先進国!? タイに経由、プチ観光して感じたこと

【番外編：東ヨーロッパ旅行記①】 渡航前にやってよかったこと6選！

ep.234 起業して成果を上げる人の共通点（後半）

ep.233 起業して成果を上げる人の共通点（前半）

ep.232 オファーしたのに成約ゼロ！起業3年目での挫折と教訓 with Yuriko

ep.231 時間がないママこそ可能性がある！ファンの心を掴むコツ with すぎべさん[後半]

ep.230 夫婦仲さいあく3児ママから6年かけ改善、人気Podcasterになれた理由 with すぎべさん[前半]

ep.229 ブロックされて凹んだ時の心の持ち方

ep.228 何事も本番前が9割

ep.227 「自分の頭で考える」がキケンな理由

ep.226 30歳を過ぎて、「何が素敵か」が変わった

ep.225 鎌倉で合宿を開催！かかった費用、宿の決め方、何をしたのか、全て大公開！

ep.224 マーケティング力を伸ばすシンプルな方法

ep.223 自己理解が深まる"コンフィデンスグラフ"とは？いまの行動力に繋がる「外見コンプレックス」の話

ep.222 将来 「どうなるか」、ではなく「どうするか」で考える

ep.221 やる気という幻想と締切というガソリン

ep.220 2022年失敗から学んだこと②

ep.219 TikTokで誹謗中傷を受けて感じたこと、気付きのシェア

ep.218 2022年失敗から学んだこと①

ep.217 インポスター症候群を乗り越え、全国ツアーを実現させた方法 with マジシャンSUZYさん[後半]

ep.216 経験ゼロからプロのマジシャンになれた理由 with マジシャンSUZYさん[前半]

ep.215 私が集客をするためにやめたこと5選[後半]

ep.214 私が集客をするためにやめたこと5選[前半]

ep.213 2023年の目標大公開！＆目からウロコな「目標設定」の考え方もシェア

ep.212 タブーな業界で起業する葛藤とこれからのビジョン with とぅるもちさん[後半]

ep.211 SEXカウンセラーを始めたきっかけ with とぅるもちさん[前半]

ep.210 お申込みが入らない時の大切な考え方

ep.209 【自己紹介⑨】最終回！私が起業コーチをしている理由と私のビジョン、最も大切にしていること

ep.208 【自己紹介⑧】初めてのファーストキャッシュとそこからの葛藤

ep.207 【自己紹介⑦】念願の外資系へ転職！そこから私が副業を再挑戦しようと思ったきっかけ

ep.205 【自己紹介⑥】シリコンバレーで学んだ仕事観・人生観

ep.204 【自己紹介⑤】副業挫折→人生に嫌気が指し退職を決意したらシリコンバレー行きが確定した話

ep.203 【自己紹介④】失敗した就職活動＆ポンコツOLで悩む新卒と人生を変える出会い

ep.202 【自己紹介③】念願の留学へ！今につながる私の価値観の大きな変化

ep.201 【自己紹介②】中学２〜３年 身体疾患に対するいじめと今の私の関係

ep.200 【自己紹介①】誕生〜中学2年 | 引っ込み思案な末っ子が海外に興味を持つまで

ep.199 副業初めて大コケ＆自暴自棄になった時の話＆どう乗り越えたか

ep.198 独立1年目で年商8桁達成したフリーランスが日頃どこで情報を得ているか大公開！

ep.197 【お金の話】数十万サクッと生み出す方法

ep.196 1ヶ月前に掲げたやりたいことリスト30の進捗＆そこから得た気付き

ep.195 めんどうなことをサクっとやるコツ

ep.194 目標達成できないとわかったときのおすすめの対処法３つ

ep.193 人生を変えるために私がしたこと

ep.192 発信するときに絶対にやってはいけないこと

ep.191 サボりたくなる自分を動かすコツ

ep.190 料理もゲームもビジネスも実は同じ

ep.189 性格を変えたい、と悩むあなたへ。変える必要はないと言い切れる理由

ep.188 発信を続けるコツ

ep.187 元ポンコツOLの私が起業して成果を出し続けられたワケ

ep.186 自分の強み&得意分野の見つけ方

ep.185 私が最近ハマっていること

ep.184 楽を求めると不自由になる

ep.183 夢を現実にするまでにしたこと with はやぴー[後半]

ep.182 夢を現実にするまでにしたこと with はやぴー[前半]

ep.181 副業で上手く行っていなかった時の私に伝えたいこと

ep.180 自分を変える唯一の方法

ep.179 起業を始めるよりも難しいこと

ep.178 敢えてムダなことをすることの価値

ep.177 やりたいことリストを書く効果と2022年末までにやりたいことリスト大公開！

ep.176 人目を気にしないってそもそも無理だよねって話

ep.175 発信を始めてからの1年の変化と2023年のビジョン with スイス在住Yurikoさん

ep.174 バリキャリから海外移住しゼロから起業！その経緯 with スイス在住Yurikoさん

ep.173 無料で情報はどこまで出していいのか

ep.172 私が最近やめてよかったこと

ep.171【行動力に悩んでる人へ】みんな発想が逆なんです！

ep.170 私がモヤモヤしたときにやっていること

ep.169 【悲観論】フランス・スイスで感じたこれからの日本

ep.168 【フランスからお届け】海外に行く価値について改めて考えてみた

ep.167 なりたい自分を先に予約する

ep.166 自分が本当にやりたいことがわからなくなっているあなたへ

ep.165 [Coffee Break]8年ぶりに...ついに「あの場所」に行きます！

ep.164 起業活動で一番難しいことと、それを乗り越える方法

ep.163 【時間術】短時間で最大限の効果を発揮する方法

ep.162 なんでも実現する人の共通点

ep.161 起業初期のあなたへ伝えたいこと＆やってよかったこと

ep.160 自信ない人が行動できるようになる秘訣

ep.159 起業・副業がうまくいく人の特徴

ep.158 将来のことで悩んでる人に聞いてほしい。

ep.157 起業を始めてから気づいた本当の「自分のやりたいこと」with Marie（ホリスティックヘルスアドバイザー）

ep.156 少ないフォロワーでクライアントを獲得するには？

ep.155 6月に開催したリアルセミナーの裏側〜オフラインの価値とは〜

ep.154 自分の新たな可能性を知る方法

ep.153 〇〇ないと、稼げません！

ep.152 ３大言い訳をやめると後悔がなくなるかも

ep.151 理想を現実にする方法 with はやぴー（ライフコーチ＆ベイカー）

ep.150 産後9ヵ月!豪州在住＆看護師で新米ママのマインドと時間管理術とは！with みーやん [後半]

ep.149 産後9ヵ月!豪州在住＆看護師で新米ママのマインドと時間管理術とは！with みーやん

ep.148 独立・副業をしたい人によくある落とし穴３選（最終編）

ep.147 独立・副業をしたい人によくある落とし穴３選（続編）

ep.146 独立・副業をしたい人によくある落とし穴３選（前半）

ep.145 30歳になりました！20代で読んでよかった本5選

ep.144 最近やっていることや状況＆これからについて考えていることシェア

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] 自己肯定感が低かった私を救ってくれたもの with ライフコーチYuko

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] 明日生きてる保証なんてない！ with ファッションライフクリエイターあんな

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] こんな年齢で...と思う人こそいますぐ行動すべき理由 with Satoko

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] 病気を患い、48歳からの新たな挑戦。挑戦なくして成長はない with 香織

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] 専業主婦12年3児ママからの起業！ビジネスを通じて学んだこと with 久美子

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] 10年間、自己流で実らなかった"副業"を形に with Canvaデザイナーちひろ

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] 会社のために働きたくないー起業を選択した理由と運動習慣の大切さ with はる菜

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] 病を救ったセルフケア。そして自己投資して変わった人生 with 佳央（かえ）

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] 専業主婦→SNS起業家へ。起業で欠かせないお金の考え方 with Miho

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] アメリカ在住うどん屋でアルバイトママが起業して起きた変化 with Ako

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] 1児シンママ×アラサーで起業。"自分らしさ"の保ち方とコーチングの関係 with Akane

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] アラサーでカナダへワーホリ。メイクとWebマーケで夢を叶えるために with Chie

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] インドネシアとの架け橋になる！2児のOLのゼロからの挑戦 with 杏子スパルディ

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] ママでも夢は諦めなくていい！目標実現化サポート with カミル

[挑戦を始めた女たち9日間LIVE] 産後うつ＆統合失調症を経て子育てに悩むママをサポート with かなでなお

ep.143 私が20代でやってよかったこと3選&BIGなお知らせ！

ep.142 2022年、私がポッドキャストをゼロから始めるなら気をつけること３つ

ep.141 起業家として売れるために欠かせないモノ with Yuriko(後半)

ep.140 海外に出て、何者でもなくなった自分。起業という選択。with Yuriko

[Coffee Break]私がフランス語を始めたきっかけ

ep.138 不安に感じた時の考え方

ep.137 SNS起業で成果を出す人vs出ない人の違い7選①

ep.136 ビジネスで成果を出せない人の特徴

ep.135 自己肯定感UPのための4つの方法

ep.134 2021年、私に一番影響を与えてくれたもの

ep.133 [後半]誰も知りたくなかった起業・副業３つの真実（でも知っておいた方が絶対にいいこと）！

ep.132 誰も知りたくなかった起業・副業３つの真実（でも知っておいた方が絶対にいいこと）！

ep.131 海外生活でプチ鬱状態⇨駐妻コミュニティを運営するに至るまで with Keiko

ep.130 [前回の続き]副業を通じて学んだビジネスで大切なマインドセット５つ

ep.129 副業を通じて学んだビジネスで大切なマインドセット５つ

ep.128 コーチングこそが、人の可能性を広げる with Moe

ep.127 優先順位の決め方にお悩みのあなたへ

ep.126 人生変えたきゃ〇〇変えるが一番！

ep.125 成長し続ける人だけが持っているマインド

ep.124 フリーランスってどんな１日を送ってる？私の１日を大公開！

ep.123 できていない自分に不安を感じているあなたへ

ep.122 あなたの成長を阻害する、失敗よりも怖い本当のリスクとは

ep.121 月100万稼ぐことと月1万稼ぐこと違いはたったコレだけ

ep.120 数字を味方にするとビジネスがうまく回るワケ

ep.119 他人と比較して落ち込んだ時に大切な考え方

ep.118 副業で失敗したこととそこから学んだこと3つ

ep.117 突き抜けた結果を出したいあなたへ

ep.116 無料プレゼント配布開始！副業成功した時間管理術のすべて！

ep.115 [前回の続き]フォロワーは少なくて良いわけない！

ep.114 フォロワーが減ったら喜ぶべき本当の理由

ep.113 あなたがどんな人間かは〇〇で決まる

ep.112 どのメディアを使うべきか？③

ep.111 どのメディアを使うべきか？②

ep.110 どのメディアを使うべきか？

ep.109 嫌がらせコメントが来ました

ep.108 その無料プレゼントじゃ、売れません

ep.107 「私ジャッジしないよ」は10割無理ゲーな話

ep.106 作業効率10倍！2021年買ってよかったもの3選♡

ep.105 相手に伝わる話し方のコツ３つ

ep.104 結果を出す人のSNSとの付き合い方

ep.103 「正しいこと」をするから続かない！

ep.102 ちょっと休憩。アラサーのぼやき

ep.101 私のモチベーションの源

ep.100 継続力がある人に共通する休日の過ごし方

ep.99 自分の強みがわからない理由と見つける方法

ep.98 脱サラまでにやっておくべきこと3つ

ep.97 ナマケモノの私が朝の運動を習慣化した方法

ep.96 副業がうまくいっている人の共通点

ep.95 ビジネス成功には◯と◯を鍛えよう！

ep.94 「時間がない」と諦めているあなたへ

ep.93 書評 "DIE WITH ZERO - ゼロで死ね"の感想とプロジェクト30始動について！

ep.92 会社員だった私がフリーランスになった理由

ep.91 実績がないなら、「自ら作る」ことの大切さ with Satomi

ep.90 サクッと人生を変えられる人になるコツ

ep.89 マインドセットとビジネスの関係 with Emiko Rasmussen

ep.88 ビジネスをうまく回す感情の持ち方

ep.87 結果が出なくて落ち込んでいるあなたへ

ep.86 私が継続力を保つためにしているたった一つの秘訣

Season3 人生ブレてなんぼ！Podcast大リニューアル

ep.84 本当の自分との"向き愛"方とは with Rin [後半]

ep.83 自分を愛するということ。幸せになる方法 with Rin [前半]

ep.82 副業って何から始めればいいの？副業スタートの第一歩

ep.81 メンターシッププログラムに参加をして学んだこと＆夢を持つことの大切さ with Rika

ep.80 諦めていた人生が一年で変わった理由 with Asami [後半]

ep.79 小・中不登校。 3ヶ月の海外経験で変わった人生 with Asami [前半]

ep.78 タイムマネジメント - 計画通り進めるための３ステップ

ep.77 自信を持つための 5つの方法

ep.76 自己理解を深めたい人におすすめのツール３つ

ep.75 人と比較してしまう時に持つべき3つのマインドセット

ep.74 失敗するのが怖くて一歩が踏み出せない人に役立つマインドセット

ep.73 書評 "人生を変えるモーニングメソッド" - 朝8時までの時間の過ごし方で人生が決まる

ep.72 やる気が出ない、ダラダラしてしまうときの大事なマインドセット＋具体的なポイント３つ

ep.71 知識をインプットしたい人こそアウトプットに集中するべき３つの理由

ep.70 副業やフリーランスに興味はあるけど、やりたいことがわからず悩んでいる人が知っておくべき事

ep.69 就活に失敗し"自分なんかやっぱムリ"な状態から克服するまでの道のり

ep.68 継続できるか不安で新しいことを始めるのが怖い人へ

ep.67 副業（サイドビジネス）に関心のある人が絶対に身につけるべき３つのスキル

ep.66 Follow Your Heart! 迷った時の自分の心との向き合い方 with Keika (後半)

ep.65 "失敗"なんてない。 幼稚園の先生が経験ゼロから英会話講師になるまで with Keika (前半)

ep.64 書評 "2030年：すべてが「加速」する世界に備えよ"

ep.63 自己投資がムダになる人の特徴３つ

ep.62 28歳で学んだ大切な5つのこと

ep.61 新しいことに挑戦するときの不安との向き合い方3選

ep.60 "できない"は思い込みだった。 一歩踏み出して変わった世界 with Maho

ep.59 夢を声に出していこう。Voice Your Dream with Miho Noguchi

ep.58 ボディポジティブ - 約20年コンプレックスだった自分の容姿を受け入れた方法

ep.57 継続するためにモチベーションはいらない with Nori

ep.56 行動力を上げるための具体的な5ステップ

ep.55 マイノリティを逆手に海外で楽しく暮らすコツ with Sakuraco (後半)

ep.54 フリーランス、駆け出しの苦労と断る勇気　with Sakuraco (前半)

ep.53 ヘルシーな生活のための7つの習慣

ep.52 新しいことを始める時に大切なマインドセット with Saki (後半)

ep.51 積年の思いをカタチに、海外へ with Saki (前半)

ep.50回記念！会社員生活にモヤモヤしている皆さんへメッセージ

ep.49 メンターを持つということ with Yuki

ep.48 "産まない"選択と"幸せな人生"とは with Mayumi[後半]

ep.47 海外生活でのアイデンティティークライシス with Mayumi [前半]

ep.46 いまの自分を成長させたいなら、まず___すること！

ep.45 新年の抱負が達成できない理由とコツ

ep.44 会社員卒業を決断したきっかけとそのプロセス

ep.43 2020年にやってよかったことベスト３！

ep.42 自分を認めることから始めよう - "Start Where You Are" with Miyuki

ep.41 "自信は自分で作るもの" with Sunny

ep.40 要領が悪い自分に自信が持てない？

ep.39 "人生暇つぶし！" with Mako

ep.38 仕事でミスをしてしまいました + クリスマスプレゼント企画！

ep.37 自分のありたい姿をクリアに持つべき理由とは？

ep.36 自己肯定感が低い理由と高めるためのTips!

ep.35 グローバルな夢を抱くみなさんへ！ with Sakie

ep.34 気持ちが落ち込んだ時の対処法

ep.33 自分を知る - 後悔しない人生を送るために大切なこと

ep.32 周りの声が気になって進路を迷っているあなたへ with Remi

ep.31 将来への不安に対するマインドセット

ep.30 10月のチャレンジ発表と習慣の重要性！

ep.29 「できない」は自分が決めているだけ！with Lily&Moe (後編)

ep.28 自分軸を持つこととその覚悟 with Lily&Moe (前編)

ep.27 人からどう思われるか怖くて動けない？

ep. 26 最初の一歩は誰だって怖い！ 自信がなくて行動に移せない人へ

ep.25 完璧じゃなくていい！フローに生きよう with Rina (後編)

ep.24 海外に行けないなら、自ら環境を作る　with Rina (前編)

ep.23 先延ばしグセを直すマインド

ep.22 【BE YOUの振り返り】働くことの価値とは？について語り合いました

ep.21 新しい習慣を定着させるためのコツ

ep.20 チャレンジ始めました！その内容と動機について

ep.19 私の行動力の源

ep.18 新しいコミュニティ「BE YOU」作りました！

ep.17 感情の根源とその対処法

ep.16 お金の話。その出費は、投資？浪費？それとも...

ep.15 シリコンバレーで変わった私の仕事観

ep. 14 意識高くて何が悪い！

ep.13 「完璧主義」卒業で自信は築かれていきます

ep.12 人前で話すことが恥ずかしくなりにくくなるマインドの持ち方

ep.11 私が語学力維持のためにしていること3つ！

ep.10 モチベーションが下がった時の抜け出し方

ep.9 【番外編・実録】本日レーシックを受けてきました！

ep.8 やりたいことがわからない人へ

ep.7 About me (後編：大学卒業〜現在 2020.6）

ep.6 「悩み」は実はポジティブな感情という話

ep.5 私が成長するために意識していること

ep.4 私が「社会人」という言葉を使わない理由

ep.3 About me (前編：幼少期〜大学卒業まで）

ep.2 Karen流ポジティブになる方法

ep.1 自信をつけるためにはどうすればいい？

このPodcastについて