All Episodes

Miten saada lomaa arkeen?

Miten voi lisätä resilienssiään? (Onko sinulla kykyä sietää pettymyksiä?)

Kannattaako kirjat lukea paperikirjoina?

Miksi kynttilää pidetään vakan alla?

Kannattaako paastoaminen?

Onko uupumuksen syynä aina työ?

Tasapuolinen johtaminen vai yksilöllinen kohtelu?

Onko uupumus aina työn syy?

Miksi kasvisruoka raivostuttaa ihmisiä?

Parisuhteessa pitää olla kitkaa?

Miten deittailusta on tullut “peli” ja mitä se tekee ihmiselle psykologisesti?

Mitä on onnellisuus? Oletko onnellinen?

Kuuluuko onnistumisia hehkuttaa?

Miksi on niin vaikeaa laittaa viestiä kirjanpitäjälle?

Ostaako vai eikö ostaa? Black Friday Special

Kannattaako kipeänä tehdä töitä? (pidätkö sinä vuosittaiset sairaslomapäiväsi?)

Uusi juttu pelottaa, kannattaako silti tehdä?

Deittailu väsyneenä, kannattaako edes yrittää?

Miten pitää puolensa (ja samalla huomioida muita)?

Onko elämässä sattumalle sijaa?

Mitä jos treffien jälkeen on olo, että...

Pitääkö tunteissa vellominen lopettaa?

Miten puhut itsellesi? Sisäinen puheen merkitys

Motivaatio - syntyykö ennen vai jälkeen tekemisen?

Onko kiire vain huonoa priorisointia?

Millainen on hyvä loma?

Onko tärkeää juhlistaa itseä ja omia saavutuksia? - entä muiden saavutuksia?

Kannattaako ottaa suorituspaineita?

Kesäkuntoon - kannattaako ja miten voi toteuttaa?

Konmarilla järjestystä elämään?

Miten saa hyvän itsetunnon?

Mikä ei tapa, se vahvistaa - trauman jälkeinen kasvu?

Kannattaako tyytyä vai unelmoida paremmasta?

Paraneeko vaihtamalla?

Miksi ihmiset jäävät huonoihin tilanteisiin?

Miksi on koko ajan kiire?

Miksi lykkäämme aloittamista?

Kuinka päästä irti muiden ihmisten odotuksista?

Viekö työ liikaa huomiota – ja miksi työ määrittää elämäämme niin paljon?

Onko avoimuus aina hyvä asia – ja voiko liika avoimuus kääntyä itseään vastaan?

Mikä on totuus?

Uusi vuosi ja uudet kujeet?

Suuri jouluspesiaali - Mitä kuuluu jouluun?

Onko hyvä jos omasta intohimosta tekee työn?

Miten sanoa ei ja asettaa rajoja?

Voiko etätyö tulla pysyväksi normiksi?

Onko terveysintoilu mennyt liian pitkälle?

Ylivastuullisuus - voiko vastuullisuudessa mennä liian pitkälle?

Miksi tekee mieli uhriutua?

Pitääkö graindata vai ottaa iisimmin?

Pelottaako onnistuminen?

Kieltäminen vai rajoittaminen - kumpi toimii paremmin?

Tappaako some keskittymiskykymme?

Miksi muiden tekemiset ärsyttää?

Elätkö arvojesi mukaista elämää ja mitä se tarkoittaa?

Saako mitään enää sanoa?

Kannattaako välittää siitä mitä muut ajattelee?

Pitääkö töissä olla kivaa?

Olisiko pitänyt aloittaa jo aikaisemmin?

Burnout vai boreout?

Onko laiska jos ei jaksa suorittaa?

Pitääkö mahtua lokeroon?

Tarvitseeko miellyttää toisia?

Ei tartte auttaa - kannattaako pyytää apua vai tehdä itse?

Pitääkö näyttää hyvältä?

Mitä tarkoittaa priorisointi?

Perfektionismin kirous? Pitääkö kaikki tehdä "täydellisesti"?

Miten mennä mukavuusalueen ulkopuolelle ja kannattaako se?

Mitä tarkoittaa armollinen suhtautuminen?

Miten kehittyä paremaksi ihmiseksi?

Onko self help vahingollista?

Kannattaako tähdätä korkealle?