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Title
1

Kaivalya

2

Der Film unseres Lebens

3

Yoga Sutra -Kapitel 4 Vers 32

4

Das Leben mit der höchsten Erfahrung

5

Nur die Befreiung führt zu Leidlosigkeit

6

Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 29

7

Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 27

8

Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 26

9

Alles in dir ist sinnvoll

10

Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 23

11

Du kannst in jedem Moment zur Selbsterkenntnis kommen

12

Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 21

13

Absage an die Multitaskingtheorie

14

Ananlyse warum wir nicht der Geist sind

15

Die Wahrnehmungstheorie im Raja Yoga

16

Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 17

17

Über die objektive Wirklichkeit

18

Hinterfrage deine innere Motivation

19

Vergegenwärtige dir alles kommt und geht

20

Alles besteht aus den 3 Gunas

21

Die 3 Gunas und ihre Bedeutung

22

Über die verschiedenen Arten des Karma

23

Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 12

24

Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 11

25

Wie man Wünschen Raum gibt

26

Wünsche als Diener des Menschen

27

Wie wir Wünsche auflösen können

28

Wünsche haben keinen Anfang

29

Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 9

30

Der Kreislauf der Gedanken

31

Wünsche tragen Früchte

32

Persönliche Reaktionen hängen von Deiner Interpretation der Eindrücke ab

33

Die Einstellung eines Yogis zum Karma

34

Wie Meditation den Geist offenhält

35

Über die Natur der Persönlichkeit

36

Chitta entsteht aus dem Ego

37

Wie man Energieblockaden auflöst

38

Schritte aus einer leichten Depression

39

Der Mensch als robustes Wesen

40

Yoga Sutra Kapitel 4 Vers 3

41

Über die Veränderung des Universums

42

Wie Samadhi hilft übernatürliche Kräfte zu erlangen

43

Askese Übungen führen zu außergewöhnlichen Kräften

44

Mantras, um in übernatürliche Bewusstseinszustände zu kommen

45

Kräuter für übernatürliche Siddhis

46

Kaivalya Pada

47

Wie man zur Befreiung kommt

48

Das Höchste Selbst ist im Hier und Jetzt

49

Unterschiedliche Situationen erfordern unterschiedliches Reagieren

50

Entscheide dich und bedenke die Folgen deiner Handlung

51

Welche Konsequenzen haben meine Handlungen

52

Wie wichtig es ist sich auf den Augenblick zu konzentrieren

53

Vermeide den Kontakt zu Feinstoffwesen

54

Vermeide Stolz und Vergnuegen

55

Wie man Allwissenheit entwickeln kann

56

Gehe über alles hinaus

57

Was ist Purusha

58

Der Unterschied zwischen Sattwa und Purusha

59

Konzentriere dich auf das, was wirklich wichtig ist

60

Samyama führt zu außersinnlichem Wissen

61

Samyama führt zu Schnelligkeit des Geistes

62

Wie man Freiheit erfährt

63

Wie man sich von Reiz-Reaktionsketten befreit

64

Was ist Sehen – Wahrnehmung

65

Drehe deine Bewusstheit hoch

66

Was Herrschaft über die Sinne heißt

67

Tipps zur Entwicklung von innerer Festigkeit

68

Konzentriere dich auf die Wirbelsäule

69

Wie man Sampat erreichen kann

70

Über die Vollkommenheit des Körpers

71

Yoga Sutra 3-47

72

Tag zwei von Navaratri

73

Tag eins von Navaratri

74

Tipps zur Entwicklung von innerer Festigkeit

75

Göttliche Macht

76

Tipps um Willenskraft zu erreichen

77

Wie man sich in jemanden hineinversetzt

78

Erfülle deine Wünsche um zu lernen

79

Wie man seinen Standpunkt fest vertreten kann

80

Was Schwerelosigkeit bedeutet

81

Wie man riesen groß werden kann

82

Die Maha Siddhis des Yoga – Wie man winzig klein werden kann

83

Yoga Sutra 3-46

84

Übung macht den Meister

85

Yoga Sutra 3-45

86

Meisterschaft über etwas durch Konzentration auf dieses

87

Werde dir bewusst, wer du bist

88

Yoga Sutra 3-44

89

Nachdenken über das Unendliche zur Transformation der Begrenzungen

90

Meditiere über nicht vorstellbare jenseitige Seinsweisen

91

Meditation auf leichte Gegenstände

92

Gute Anleitungen etwas wie Meditation oder Entspannung zu beginnen

93

Anleitung zu Astralreisen

94

Wie man im Alltag die Bodenhaftung nicht verliert – Teil 2

95

Wie man im Alltag die Bodenhaftung nicht verliert – Teil 1

96

Anwendung des überphysischen Hörens

97

Wie man überphysisches Hören entwickelt

98

Yoga Sutra 3;42

99

Wie wäre ich, wenn ich enthusisastisch wäre?

100

Frage dich – Wo brennt mein inneres Feuer?

101

Tipps, um das Verdauungsfeuer zu stärken

102

Wie man Samana Vayu beherrscht

103

Wie man Udana meistert – Teil 8 – Alltag

104

Wie man Udana meistert – Teil 7

105

Wie man Udana meistert – Teil 6 – Samyama-Techniken

106

Wie man Udana meistert – Teil 5 – Schweigen

107

Wie man Udana meistert – Teil 4 – Sprechen

108

Wie man Udana meistert – Teil 3 – Meditation

109

Wie man Udana meistert – Teil 2 – Tiefenentspannung

110

Wie man Udana meistert – Teil 1

111

Sieh die Welt aus den Augen eines Anderen

112

Samyama-Techniken verbessern die feinstoffliche Wahrnehmung

113

Yoga Sutra 3;37

114

Eine gute Grundeinstellung im Leben

115

Wie man zum Höchsten Wissen kommt

116

Herzensverbindungen führen zum Verstehen des Anderen

117

Yoga Sutra 3-35

118

Wie spüren des Herzens zu Liebe führen kann

119

Wie man den Geist verstehen lernen kann

120

Generalvers des Yoga Sutra

121

Wie man Zugang zu einer höheren Wirklichkeit bekommt

122

Wie man Vatastörungen beseitigt

123

Tipps für eine gute Psychohygiene

124

Warum es gut ist, sich auf die Wirbelsäule zu konzentrieren

125

Yoga Sutra 3-31 und die Bedeutung für die Psyche

126

Tipps für eine gute Diät

127

Wie man Hunger und Durst mindern kann

128

Wozu tiefe Bauchatmung gut ist

129

Yoga Sutra 3-30

130

Wie man die Bedürfnisse des Körpers erfüllen kann

131

Konzentriere dich auf die Nabelgegend

132

Warum Konzentration auf den Körper gut ist

133

Intuitives Wahrnehmungsvermögen entwickelt sich, wenn du regelmäßig den Himmel anschaust

134

Samyama auf den Polarstern fuehrt zu Wissen um die Bewegung der Sterne

135

Yoga Sutra 3;28

136

Wie man astrologisches Wissen erlangt

137

Samyama auf die Sonne fuer Naturwissenschaftler

138

Wie man Wissen um die Welt erwirbt

139

Yoga Sutra 3,26

140

Wie man Aurasehen ueben kann

141

Methoden wie man sein feinstoffliches Wahrnehmungsvermoegen verbessern kann

142

Wie man Vorbilder studiert

143

Patanjali Yoga Sutra: Suche dir Vorbilder

144

Patanjali Yoga Sutra: Wie Tiere helfen positive Eigenschaften zu entwickeln

145

Yoga Sutra 3;25

146

Techniken, um Lieben zu entwickeln

147

Entwickle Maitri – Freundlichkeit

148

Yoga Sutra 3;24

149

Unbewusste Faehigkeiten entwickeln

150

Wie man an den eigenen Schwaechen arbeitet

151

Wie eigene Staerken im Leben helfen koennen

152

Arbeite an deinen Staerken

153

Eigenschaftsmeditation zur Entwicklung von positiven Eigenschaften

154

Schicksal als Chance

155

Wozu Krisen im Leben gut sind

156

Laerm als Moeglichkeit geistige Kraefte zu entwickeln

157

Was man tun kann, um von anderen wahrgenommen zu werden 2

158

Was man tun kann, um von anderen wahrgenommen zu werden 1

159

Wie man durch Samyama unsichtbar werden kann

160

Yoga Sutra 3;19

161

Beruecksichtige die Interessen Anderer

162

Sieh die Welt mit den Augen eines Anderen

163

Sei mitfuehlend

164

Samskaras aus früheren Leben

165

Wann es sinnvoll ist zu einem Reinkarnationstherapeuten zu gehen

166

Aufgaben im Leben bewusst annehmen lernen

167

Wie sinnvoll es ist, in fruehere Leben zu gehen

168

Wie man Erkenntnisse aus frueheren Leben erinnert

169

Wie du intuitives Verstaendnis von Sprache entwickelst

170

Yoga Sutra 3;17

171

Yoga Sutra 3;16

172

Wie man Intuition fuer die Zukunft entwickelt

173

Nur Purusha, das höchste Selbst, bleibt gleich

174

Starke Konzentration fuehrt zu einem veraenderten Bewusstseinszustand

175

Yoga Sutra 3;13

176

Yoga Sutra von Patanjali 3.12

177

Yoga Sutra 3-10

178

Jeder Aspirant kann Samyama üben

179

Yoga Sutra 3-4

180

Samyama als Konzentrationsform

181

Erinnere dich an deine samadhiähnlichen Erfahrungen

182

Denke, wie wäre es, wenn ich vollkommen wäre

183

Über die Sinnlosigkeit über Samadhi zu sprechen

184

Samadhi – intuitives Wissen – mp3-Lesung mit Sukadev

185

Drehe deine Bewusstheit hoch – mp3-Lesung mit Sukadev

186

Vermeide ein spirituelles Ego

187

Wie man richtig meditiert

188

Der Unterschied zwischen Dharana und Dhyana

189

Übe jetzt Dharana und Dhyana – mp3-Vortrag mit Sukadev

190

Suche Momente im Alltag, wo du dich konzentrieren kannst – mp3-Vortrag mit Sukadev

191

Yoga Sutra 3-1

192

Vibhuti Pada und wie man seine eigenen Fähigkeiten entwickelt

193

Einführung ins 3. Kap. der Yoga Sutras – Kurzvortrag mit Sukadev

194

Die Sanskritbegriffe des 2. Kapitels der Raja Yoga Sutra – Teil 2

195

Die Sanskritbegriffe des 2. Kap. der Yoga Sutra (1)

196

Die Themen des 2. Kapitels der Raja Yoga Sutras

197

Yoga Sutra 2-53 und 2-54

198

Sadhana Chatustaya

199

Übe Pratyahara im Alltag

200

Treffe bewusst die Entscheidung dich von etwas zu absorbieren

201

Fortgeschrittenes Pratyahara – Kurzvortrag mit Sukadev

202

Erkenntnis führt zu Freiheit

203

Wie man seinen Geist beruhigt – mp3-Vortrag mit Sukadev

204

Pranayama hilft zu mehr Konzentration

205

Yoga Sutra 2-52 -mp3-Vortrag mit Sukadev

206

Was natuerlicher Atem ist -mp3-Lesung mit Sukadev Bretz

207

Wie man Pranayama sublimiert – mp3-Vortrag mit Sukadev

208

Der Generalvers übers Pranayama – Yoga Sutra 2;50

209

Einfache Aufladeübung für den Alltag – mp3-Praxis mit Sukadev

210

Sanftes Kapalabhati im Alltag – mp3-Vortrag mit Sukadev

211

Transformiere Aerger durch Pranayama – mp3-Vortrag

212

Pranayama der Schluessel zur Meditation

213

Wie man Freiheit von dem Angriff der Gegensatzpaare erreicht – mp3 mit Sukadev

214

Wie man ueber das Unendliche meditiert – mp3-Vortrag mit Sukadev

215

Wie man Asanas meistert – Yoga Sutra 2-47

216

Wie man klassisches Hatha Yoga übt – mp3-Vortrag mit Sukadev

217

Feste und bequeme Asana – Kommentar von Sukadev Bretz

218

Yoga Sutra 2-46 – mp3-Vortrag mit Sukadev

219

Zusammenfassung der Sutra Tipps von Sukadev

220

Sukadev plaudert aus dem Nähkästchen -mp3-Vortrag

221

Kleine Rituale im Alltag

222

Hingabe an Gott – mp3-Vortrag mit Sukadev

223

Mantrawiederholung als Weg zu Gott

224

Isvara pranidhana Yoga Sutra 2.45

225

Kap.2.44.Svadhyaya-Selbststudium

226

Studium der Schriften -mp3-Vortrag mit Sukadev

227

Yoga-Sutra Kap 2 Vers 44.

228

Studium des Lebens – mp3-Lesung mit Sukadev

229

Swadhyaya fuehrt zur Verbindung mit Gott

230

Yoga-Sutra Kap. 2, Vers. 43 -mp3 Lesung von Sukadev

231

Monats Retreat -mp3-Lesung von Sukadev

232

Intensiviere deine Praxis – mp3-Lesung mit Sukadev

233

Tapas als spirituelle Praxis – mp3-Lesung von Sukadev

234

Schwierige Vorsätze sind gut – mp3-Lesung von Sukadev

235

Tapas als Teil des Kriya Yoga mp3-Lesung mit Sukadev

236

Zufriedenheit führt zu Glück – mp3-Lesung von Sukadev

237

Fasten und Spriritualität – mp3-Lesung von Sukadev

238

Moeglichkeiten koerperlicher Reinigung -mp3 Lesung von Sukadev

239

Wie kannst du mehr Sattwa in dein Leben bringen

240

Entwickle sattwige Eigenschaften – mp3-Lesung mit Sukadev

241

Wie kannst Du dich reinigen – mp3 Lesung mit Sukadev

242

Erfahre dein wirkliches Selbst durch Reinigung -mp3-Lesung mit Sukadev

243

Yoga Sutra Kap 2 Vers 40.MP3

244

Saucha die erste der 5-Niyamas -mp3-Lesung mit Sukadev

245

Unbestechlichkeit gibt Freiheit

246

Verstehe den Sinn des Lebens -mp3-Lesung mit Sukadev

247

Sexualität und Liebe

248

Brahmacharya in der Partnerschaft – mp3

249

Brahmacharya ist kulturell abhaengig. MP3 Lesung mit Sukadev

250

Jeder bekommt das was er braucht

251

Das-Laskhmi-Prinzip-des-Teilens.MP3

252

Was Stehlen bewirkt

253

Wahrhaftigkeit staerkt die Gedankenkraft – mp3 mit Sukadev

254

Lügen schwächen den eigenen Geist mp3-Lesung mit Sukadev

255

Was heisst Wahrhaftigkeit mp3-Vortrag mit Sukadev

256

Stimme dich auf den Meister ein

257

Konzentriere deinen Geist

258

Wahrhaftigkeit Verfolge ein höheres Ziel -mp3-Vortrag mit Sukadev

259

Nichtverletzen – mp3-Vortrag mit Sukadev

260

Lebe Ahimsa das Nichtverletzen -mp3- Vortrag mit Sukadev

261

Früchte negativer Gedanken – mp3-Lesung mit Sukadev

262

Yoga Sutra 2.34 – mp3-Lesung mit Sukadev Bretz

263

Überwinde störende Gedanken – mp3-Lesung mit Sukadev

264

Grundregeln des Alltags – mp3-Lesung mit Sukadev

265

Die Yamas im Raja Yoga Sutra – Lesung als Mp3 mit Sukadev

266

Erleuchtung in 7 Stufen – mp3-Vortrag mit Sukadev

267

Viveka Khyati – mp3-Lesung mit Sukadev

268

Überwindung der Unwissenheit – mp3-Lesung mit Sukadev

269

Yoga Sutra 2.24 – mp3-Lesung mit Sukadev

270

Bewusstsein und Welt – mp3-Lesung mit Sukadev

271

Yoga Sutra 2.20

272

Die Zustände der Gunas – mp3-Lesung mit Sukadev

273

Erfahrung und Befreiung – mp3-Lesung mit Sukadev

274

Yoga Sutra 2.18

275

Yoga Sutra 2.17

276

Kuenftiges Leid sollte vermieden werden – mp3-Lesung mit Sukadev

277

Alles Leben ist Leiden – mp3-Lesung mit Sukadev

278

Nutze deine Unterscheidungskraft – mp3-Lesung

279

Künftiges Leiden sollte vermieden werden – mp3-Lesung

280

Yoga Sutra 2.14

281

Yoga Sutra 2.13 – mp3-Lesung mit Sukadev

282

Ausarbeitung von Karma als Mp3-Vortrag mit Sukadev

283

Yoga Sutra 2.11 – mp3-Lesung mit Sukadev

284

Yoga Sutra 2.10 – mp3-Lesung mit Sukadev

285

Dwesha nach dem Raja Yoga Sutra -mp3-Lesung mit Sukadev Bretz

286

Das Vergnügen – mp3-Lesung mit Sukadev

287

Die Kraft des Sehens

288

Yoga Sutra 2.5 – Unwissenheit -mp3-Lesung mit Sukadev

289

Disziplin und Selbststudium – tägliche Inspiration mit Sukadev

290

Wahres Wissen

291

Den Geist zur Ruhe bringen – mp3-Lesung mit Yoga Meister Sukadev

292

Die Meisterschaft eines Yogi

293

Arten der Meditation – mp3-Lesung

294

Yoga Sutra 1.38 – mp3-Vortrag mit Sukadev

295

Yoga Sutra 1.37

296

Klarheit des Geistes – mp3-Lesung mit Sukadev

297

Festigkeit des Geistes

298

Yoga Sutra 1.34 – mp3-Lesung mit Sukadev

299

Wie entwickle ich Gleichmut – mp3-Lesung mit Sukadev

300

Entwicklung von Mitgefühl – mp3-Lesung

301

Yoga-Sutra-1.33

302

Yoga-Sutra-1.32 – mp3-Lesung mit Sukadev

303

Mit Om zur erleuchteten Innenschau – mp3-Kurzvortrag

304

Wie man Hindernisse beseitigt – mp3-Kurzvortrag mit Sukadev

305

Yoga Sutra 1.28 -mp3-Kurzvortrag mit Sukadev

306

Wiederhole Om und gelange zu Gott -mp3

307

Der ursprüngliche Lehrer – mp3-Kurzvortrag mit Sukadev

308

Yoga Sutra 1.25 mp3-Kurzvortrag mit Sukadev

309

Schneller Erfolg durch Hingabe an Gott – Kurzvortrag als mp3

310

Arten des Strebens – Kurzvortrag als mp3

311

Yoga Sutra 1.21 – Kurzvortrag als mp3

312

Stärke dein Prana -mp3-Vortrag mit Sukadev

313

Der intensiv Strebende ist Samadhi nahe – Kurzvortrag als mp3

314

Wie man zu Samadhi kommt – mp3-Vortrag

315

Erkenne dein Selbst

316

Was ist Vairagya? – Lesung als mp3

317

Yoga Sutra Kap. 1 Vers 14 – mp3-Lesung mit Sukadev

318

Übe lange Zeit mit aufrichtiger Hingabe und ohne Unterbrechung – mp3-Vortrag

319

Yoga Sutra 1.14 – mp3-Vortrag mit Sukadev

320

Abhyasa ist das ständige Bemühen um Ruhe des Geistes – mp3-Lesung

321

Wie der Geist zur Ruhe kommt

322

Yoga Sutra 1.6 – mp3-Lesung mit Sukadev

323

5 Arten von Gedankenwellen

324

Identifikation mit den Gedanken – mp3 mit Sukadev

325

Das wahre Wesen – mp3-Lesung mit Sukadev

326

Yoga ist das Zur Ruhe Kommen der Gedanken im Geist (2) – mp3-Vortrag mit Sukadev

327

Jetzt wird Yoga erklärt – Raja Yoga Sutra 1.1 mit Sukadev

328

Yoga SUtra 1.1