All Episodes

#87 - Meditation - ein Geschenk von mir für den stressigen Alltag

#86 - Stress

#85 - Special Folge mit Lisa Schwendemann

#84 - Kontrolle (loslassen) - Ein Interview mit Ina

#83 - Kontrolle

#82 - ein Interview mit meinem Freund Domenico

#81 - Wut

#80 - Struktur - Ein Interview mit Fulya

#79 - Struktur

#78 - Leben - Ein Interview mit meiner Schwester Lara

#77 - Leben

#76 - Loslassen - Ein Interview mit Isi

#75 - Loslassen

#74- Vertrauen - Ein Interview mit meinem Vater

#73 - Vertrauen

#72 - Support - Ein Interview mit Maurice

#71 - Support

#70 - Energie - Ein Interview mit meiner besten Freundin Larissa

#69 - Energie

#68 - Neid - ein Interview mit meiner Freundin Wilma

#67 - Neid

#66 - Comeback mit meiner Schwester - über ihr Schauspielstudium in Chicago, Selbstzweifel und erfolgreich werden

#65 - Was eine besondere Ausstrahlung ausmacht

#64 - Warum sich jeder Mensch mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen sollte

#63 - Uns selbst an erste Stelle setzen, oder die Menschen die wir lieben?

#62 - Ich und 3 meiner größten Schwächen

#61- Echtes Selbstbewusstsein aufbauen - Wie funktioniert das wirklich?

#60 - Drei Sätze, die niemanden helfen - Und was wir besser sagen könnten

#59 - Schluss mit Stress im Alltag - Wie schaffe ich es, mich wirklich zu entspannen?

#58 - Herz über Kopf? - Warum es Sinn macht, manchmal mehr auf sein Herz zu hören

#57 - Wie setze ich innere Arbeit im Alltag um?

#56 - 3 Impulse um zu leben, wer du wirklich bist

#55 - Loslassen! Warum es so wichtig für uns ist

#54 - Schluss mit Selbstzweifeln! Wie werde ich meine Selbstzweifel los?

#53 - 3 Sätze die mein Leben verändert haben

#52 - Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle: Wie viel gutes darf ich mir gönnen ?

#51 - Wie finde ich in der Dunkelheit wieder Licht?

#50 - Wohin unsere Liebe fließen sollte

#49 - Bin ich zu emphatisch und wie gehe ich damit um?

#48 - Wie wir es schaffen, uns (authentisch) zu zeigen

#47 - Kontrolle loslassen - Wie soll das funktionieren ?

#46 - Warum es okay ist, sich auch mal wieder selbst zu verlieren

#45 - Oberflächlichkeit und wie man sie vermeiden kann

#44 - Wie man sich mit dem Universum verbindet

#43 - Warum Dating in unserer Generation so kompliziert ist

#42 - 3 hilfreiche Fragen, die uns helfen unser Warum zu finden

#41 - Was bedeutet Glücklich sein wirklich? 4 Erkenntnisse über wahres Glück!

#40 - Was tun, wenn ich im Alltag ungerecht behandelt werde

#39 - Kopf, Herz, oder Inuition? Worauf wir am Besten hören sollten

#38 - Mit der Angst vor Ablehnung umgehen

#37 - 3 hemmende Sätze, die uns von einem glücklichen Leben abhalten

#36 - Warum sich mein Leben um 180 Grad verändert hat

#35 - Lasst uns drüber reden: Meine depressiven Gefühle

#34 - Wie man seine Berufung findet und sie Realität werden lässt - ein Interview mit Bianca Geissler

#33 - Wie wir die Angst loslassen, unser wahres Ich zu zeigen - Interview mit Anne Sommerfeld

#32 - Die sozialen Medien und wie sie unsere Erwartungen beeinflussen

#31 - Von Angst in Liebe - Wie wir uns in eine höher schwingende Frequenz begeben

#30 - Selbstvertrauen und seine verschiedene Facetten - das zweite Mal im Interview mit meiner Mutter

#29 - Wie wir uns aus einem Tief wieder rausholen

#28 - Wie schaffe ich es, mich nicht zu sehr von Social Media ablenken zu lassen?

#27 - Wie wir uns von der Meinung anderer Menschen freimachen

#26 - Warum der Weg zu unserem wahren Ich nicht immer bewusst ist - ein Interview mit meiner Freundin Cleo

#25 -Wie finde ich mich selbst und welche Hindernisse gibt es dabei?

#24 - Wie wir es schaffen, unsere Komfortzone zu verlassen

#23 - Die unglaubliche Kraft des Manifestierens

#22 - Ist Neid unser Feind oder kann er uns bei der Zielerreichung sogar helfen ?

#21 - Das Leben als “People Pleaser” - Muss ich es immer jedem recht machen ?

#20 - Der eigene authentische Lebensweg - Was ist das überhaupt?

#19 - Das gesunde “Mittelding” finden

#18 - Laras und meine Ziele und Träume für das neue Jahr

#16 - Selbstliebe für Faule - wie sich jeder Mensch einfach Liebe geben kann

#15 - Beziehungen und emotionale Abhängigkeit

#14 - Spiritualität und wie sie eine Freundschaft beeinflussen kann

#13 - Meine kleine große Schwester in Chicago

#12 - Wie wir uns an grauen Tagen gutes tun können

#11 - In stressigen Zeiten mit negativen Gedanken umgehen

#10 - Ein Einblick in Paulas Gedankenwelt

#09 - Mein Leben aktuell: Selbstständigkeit, Sorgen und Vertrauen

#08 - Warum Spiritualität meine Heilung war

#07 - Ein anderer Blick auf die Selbstfindung

#06 - Warum unsere innere Welt der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist

#05 - 3 Weisheiten die mein Leben verändert haben

#04 - Deine Bestimmung im Leben finden

#03 - 3 Schritte die das Leben leichter machen - Eine Folge in Gedenken an meinen Opa

#02 - Sein persönliches Glück finden - Ein Interview mit meiner Mutter

#01 - 3 Missverständnisse über Selbstliebe

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