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Pause Cop’ — 59 episodes

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Title
1

L’incroyable histoire de Kris Carr 🎀

2

Contraception et cancer : Existe-t-il un lien ? 🎀

3

Les signes précoces du cancer du sein : Ce que tu dois savoir 🎀

4

#CONTREPRODUCTIF : Et toi... t'écoutes ton ado intérieur ? 🤔 (j'ai revu une copine de lycée)

5

LA CHRONIQUE DU CYCLE : pourquoi la clef de ta réussite repose dans ton cycle 🔄✨

6

Pourquoi tu devrais commencer par t'aimer ? ❤️‍🩹

7

Affaire Norman : le savoir, c’est le pouvoir ⚖️

8

SISTERCALL #4 : La course à la réussite (avant 30 ans) 🏃🏻‍♀️

9

#CONTREPRODUCTIF : Sortir de sa zone de confort à TOUJOURS du bon 🪩

10

DOPAMINE DETOX 🔋 : ai-je su rester une star du podcast tout en m’éloignant de mon écran ? 💅🏻

11

#CONTREPRODUCTIF : Ma coloc de l’enfer 😬

12

SISTERCALL #3 : Pourquoi tout le monde devrait partir SEUL à l’étranger ✈️

13

THÉORIE DE LA “WAITING ROOM” 🚶🏻‍♀️ : comment évoluer quand on se sent stagner ? 🫠

14

#CONTREPRODUCTIF : et si je n’étais jamais venue à Montréal ?

15

INVESTIR EN SOI POUR DEVENIR LA STAR DE 2024 🪩

16

#CONTREPRODUCTIF : l’anecdote prévention qui pousse à la réflexion

17

SISTERCALL #2 : LA FACE CACHÉE DE « THAT GIRL » AKA LA CHARGE MENTALE 2.0 🧠

18

#CONTRPRODUCTIF Pourquoi on a peur ? 😰

19

JE NE SUIS PAS UNE #GIRLBOSS 🤭🙅🏻‍♀️

20

HORS-SÉRIE : QUAND L’AMOUR S’INVITE SUR LE PODCAST 💌 #saintvalentin

21

#CONTREPRODUCTIF : Le smoothie à 15$ qui a changé ma vie

22

SISTERCALL #1 : RIEN NE SERT DE COURIR… IL FAUT PARTIR À POINT 💨🧘🏻‍♀️

23

PODCEMBER #25 : C’est déjà fini 🥲

24

PODCEMBER #24 : Affirmations positives du réveillon 🎄❤️‍🩹😮‍💨

25

PODCEMBER #23 : Investir en soi en 2024 💸 (à écouter en février pour les endettés des fêtes)

26

PODCEMBER #22 : Mon tribunal des plaintes de Noël 🎅😤

27

PODCEMBER #21 : desintox express contre la rumination 😤

28

PODCEMBER #20 : Se pardonner nos « erreurs » passées ❤️‍🩹

29

PODCEMBER #19 : Comment ne pas perdre la motivation 🙌🏻

30

PODCEMBER #18 : Le regard des autres 👀

31

PODCEMBER #17 : Remèdes contre le blues dominical 😶‍🌫️

32

PODCEMBER #16 : Le syndrome de la page blanche

33

PODCEMBER #15 : Trucs & astuces pour savoir si vous avez trouvé LA bonne personne 🥰

34

PODCEMBER #14 : Les 4 signes qui prouvent que vos amitiés sont sincères 😌

35

PODCEMBER #13 : Le poids du patrimoine (ou comment se détacher de notre héritage familial)

36

PODCEMBER #12 : L’influence de l’influence (le néfaste des réseaux sociaux 📲)

37

PODCEMBER #11 : Parlons peu, parlons vrai, êtes vous bien entourés ? 😌

38

PODCEMBER #10 : Romancer sa vie (aka rendre magique son quotidien) 🪄

39

PODCEMBER #9 : B.A.-BA des bonnes habitudes 🌱

40

PODCEMBER #8 : Comment éradiquer ses mauvaises habitudes ✂️

41

POSCEMBER #7 : Passer à l’action mais… par où commencer ?

42

PODCEMBER #6 : Qui voulez-vous être vraiment ? 🤔

43

PODCEMBER #5 : Reconnaissance 2.0

44

PODCEMBER #4 : (Re)prendre confiance en soi 😎

45

PODCEMBER #3 : L’heure du bilan 📝

46

PODCEMBER #2 : Les 4 choses qui t’empêchent de réussir ta vie

47

PODCEMBER #1 : 25 jours pour GLOW UP ✨

48

8. 25 ans au lac

49

#CONTREPRODUCTIF : Le pire Halloween de ma vie 💀

50

7. Déconstruire son (l’)égo

51

#CONTREPRODUCTIF - J’ai participé à la masterclass de Tata Gamze

52

6. Ôde à la gratitude

53

#CONTREPRODUCTIF : Gala vs Eva

54

5. Remise en question de la rentrée

55

#CONTREPRODUCTIF - Haters gonna hate

56

4. Silence… ça pousse !

57

3. Tu vivras le jour où tu n’attendras plus les autres

58

2. 911 : Crise existentielle estivale

59

1. La fille qui avait peur de tenir en place