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Pause Latte — 159 episodes
mon 1er hyrox : ce que cette course m'a appris sur le business (et sur moi)
le Fond, la Forme, le Feu : ma méthode pour créer du contenu Instagram magnétique
on passe 20 idées de business sur le grill : avantages, inconvénients, potentiels de rentabilité (feat Tony) #BIZ&CROCS5
les histoires qu'on se raconte toutes en tant qu'entrepreneuses : "j'ai pas le temps", "je suis pas légitime", "j'ai pas assez d'argent"…
quand rien ne sort, sors
revenus, pérennité, santé mentale : les vrais chiffres de l'entrepreneuriat en France
s'expatrier, vues en chute, prospection vs création de contenus, compte faceless... #HOTLINE7
le problème avec les formations en ligne
j'ai demandé à 7 entrepreneuses à succès leurs meilleurs conseils pour créer du contenu
33 ans, 33 moments qui m'ont humainement et professionnellement construite (avec quelques tartes au passage)
le tribunal des réseaux sociaux
une journée dans ma VRAIE vie d'entrepreneuse
sommes-nous des privilégiés ou des bosseurs ? (feat Tony) #BIZ&CROCS4
Instagram en 2026 : mes prédictions sur ce qui va cartonner (et ce qui va floper)
tuto pour définir tes objectifs et créer ton plan d'actions business 2026 (sans finir en burn-out)
ce que personne te dit sur les vacances quand t'as un business (chiffres inside)
10 questions (inconfortables) à te poser pour atteindre tous tes objectifs business en 2026
3 ans de Pause Latte : ce que le podcast m'a appris sur le choix de la bonne plateforme
on est le 3 décembre et je fais déjà le bilan de mon année (succès, échecs et leçons)
le problème des entrepreneuses qui communiquent sur Instagram c'est...
ce que la Jess de 15 ans trouverait iconique
cette phrase m'a remis les pendules à l'heure sur l'entrepreneuriat (et elle va te percuter de plein fouet aussi)
6 unpopular opinions sur le couple quand t'es entrepreneuse (et pourquoi ton mec peut t'empêcher de réussir)
"je m'en fous pas si" : 8 red flags business qui font péter mon crâne
entrepreneuriat : si tu veux la liberté, prends aussi les responsabilités
IA et création de contenus : ce qui va changer pour les entrepreneurs (feat. Tony) #BIZ&CROCS3
les codes business que je refuse de suivre (et spoiler : ça marche très bien comme ça)
dans les coulisses d'un lancement à 5 chiffres
teaser ses offres, sortir du lot, flop, surcharge mentale... #HOTLINE6
j'ai transformé mon compte Instagram en laboratoire du contenu pendant 1 mois : ce que j'ai appris
5 ans d'entrepreneuriat : les paradoxes que toute entrepreneuse doit maîtriser
j'ai demandé à 12 entrepreneuses à succès leurs meilleurs conseils pour réussir
cette stratégie m’a rapporté 10k€ en 2 mois de façon 100% automatisée
comment voir grand et élever tes standards d'entrepreneuse
j'ai fait 19772€ en juin et voici ce qui se cache derrière (entreprendre en France)
posts éducatifs, collabs, low ticket funnel : je te dis ce qui marche encore (ou pas) #POUROUCONTRE6
investir en immobilier quand on est entrepreneuse (5ème achat)
j’ai payé 3000€ pour un rdv pro d'une heure (et ça en dit long sur ton activité)
8 erreurs que tu fais sur Instagram (et qui sabotent ta visibilité)
pourquoi et comment on a revendu notre studio d'enregistrement (feat Tony) #BIZ&CROCS2
ce que bali m'a appris sur le business : communication, expérience client et fidélisation
percer c’est facile, durer c’est compliqué : mes conseils pour un business long terme
ce que les riches savent et que toi tu ignores
le paradoxe du choix quand on entreprend (en direct des rizières de Bali)
ce que les entrepreneurs à succès ne te diront jamais sur Instagram
vivre à Bali en tant qu'entrepreneur : style de vie, budget, sécurité...
ce que je ferais si je devais commencer un compte Instagram de 0
patience, humilité, me-time : mes 1ères leçons business de l'année
entrepreneuriat et amitié : gérer les jalousies, les incompréhensions et la solitude #REACT4
16 moyens de diversifier tes revenus en tant qu'entrepreneuse
l’Art de créer un business au service de ta vie (feat Tony) #BIZ&CROCS1
ces croyances limitantes qui t'empêchent de réussir sur Instagram
9 leçons de ma mère qui ont façonné mon mindset d'entrepreneuse
les outils qui ont révolutionné mon business : productivité et organisation
chiffre d'affaires vs rentabilité, augmenter ses prix, équilibre vie pro vie perso... #HOTLINE5
7 signes qui montrent que ton projet business est le bon
Instagram 2025 : les tendances à suivre pour entrepreneurs (visibilité et ventes)
bilan entrepreneurial 2024 : ce que j'arrête en 2025 (leçons business)
l'exercice du bilan pour clôturer ton année d'entrepreneuse en beauté
ce que je t'ai caché en 2024 : mon vrai bilan d'entrepreneuse (sans filtre)
16 000€ en 16h : coulisses de mon Black Friday d'entrepreneuse (stratégie complète)
je note les stratégies Instagram les plus connues : ce qui marche /10
recommencer un compte Insta de 0, gérer les clients relous, manifester ses objectifs, faire du high ticket… #POUROUCONTRE5
investir en immobilier quand on est entrepreneur : guide complet (avec mon frère expert)
Instagram : comment créer du contenu impactant quand tu penses ta vie n'a rien d'extraordinaire
tuto pour sécher les cours : ma méthode pour travailler moins mais mieux
faut-il être clivant pour réussir sur les réseaux ?
ça me soule pas si... : ces trucs business qui vous énervent (mais pas moi)
suis-je une bonne entrepreneuse selon ChatGPT ?
à écouter en septembre : équilibre entrepreneur et objectifs sains
la réponse à toutes tes questions sur Instagram (FAQ complète)
plagiat vs inspiration pour créer du contenu : la différence (et ce que dit la loi)
un podcast pour t'expliquer comment lancer ton podcast : guide complet
le couple quand on est entrepreneur #REACT3
8 (énormes) mythes sur les entrepreneurs
à tous ceux qui ont la boule au ventre en allant au taf
les formateurs sont-ils tous des escrocs ?
juin à coeur ouvert
on ouvre un studio de tournage vidéo et on vous dit tout (!!!)
dénoncer la concurrence, investir, Tiktok, DM Instagram... #POUROUCONTRE4
le nails gate
ce que la course à pied m'a appris
doit-on tout partager sur les réseaux ? (vous avez 3h)
ma première retraite business
à bientôt
6 ans sur Instagram, 6 leçons
8 vérités sur l'argent (dont personne ne parle)
cette entrepreneuse que je ne veux jamais devenir
se démarquer de la concurrence, perdre des abonnés, regard des autres, nouvelle société... #HOTLINE4
7 jours à Paris, 7 leçons de vie
l'art d'apprendre à dire non
merci internet
c'est non négociable
entreprendre en couple #DATEWITHTONY
exposer ses chiffres, QVEMA, filtres Instagram... #POUROUCONTRE3
5 choses qui freinent la croissance de ton activité (spoiler : tu ne les soupçonnes même pas)
pratiques Insta : les meilleures et les pires
from micro to société (aïe)
je note les phrases de motivation business
10 choses que j'aurais aimé dire à la Jess d'il y a 10 ans
lécher des c*** pour réussir ?
vos anecdotes clients les plus iconiques #REACT2
en 2024 arrêtons de...
auto-entreprise vs société, 5k€/mois, entreprendre en couple... #HOTLINE3
les jours nuls
8 tendances Instagram pour 2024
ça prend des années de réussir du jour au lendemain
happy birthday
le problème #1 de tous les entrepreneurs
les 7 raisons pour lesquelles ton audience va acheter chez toi
ce qu'on attend de l'entrepreneuriat #REACT1
la grande pomme
money money money
haters gonna hate
"girlboss", chatGPT, bundles, affiliation, vivre en France... #POUROUCONTRE2
ma mère juge mon métier
j'analyse le rapport Instagram de Metricool
on a organisé un Mastermind (et c'était fou)
vivre pour les réseaux
tout plaquer pour lancer sa marque de bijoux #DATEWITHAGATHE
nos dualités de Dua lipa
3 ans d'entrepreneuriat, 3 shifts mindset
merci la vie
tu es la moyenne des 5 personnes que tu côtoies le plus
patapouf s'est fait coacher à 13 piges
(tout) ce qui se cache derrière un prix
routine d'interaction, jeu concours, challenge de contenus, prospection... #POUROUCONTRE1
le diable ne s'habille pas en Concurrente
4 questions pour faire les bons choix
10 trucs dont tu n'as pas besoin pour entreprendre
coquillages & crustacés (ou pas)
légitimité, influvoleurs, entrepreneuriat & politique... #HOTLINE2
et si tout s'arrête un jour ?
17k en 4 jours : les backstages
la tempête
tuto pour être un aimant à clients
n'écoute jamais ça
la première fois
de chef de projet sur les Champs Élysées à freelance digital nomade #DATEWITHJEANNE
trouver des clients, motivation, gestion financière, biz & relations amoureuses... #HOTLINE1
ps i love you
tout le monde n'est pas fait pour entreprendre
j'ai fait sauter le compte Instagram de Tony (+45k)
ma relation amour-haine avec la France
en direct du Pavilion Mall à Kuala Lumpur
30 ans, 30 leçons de vie
crêpages de chignons & Cie
les contenus longs sont-ils morts ?
sortir de sa zone de confort (ou pas)
les fourberies des entrepreneurs (spoiler alert : elles sont pires que celles de Scapin)
le feeling ou la discipline ?
le bilan
"ce sera plus simple quand j'serai avancée dans mon biz"
j'ai acheté un appart en étant auto entrepreneuse
être belle pour réussir ?
parlons fric
le switch
tu pues l'échec
Pause Latte is calling