All Episodes
Pause Sun — 63 episodes
Pourquoi tes émotions explosent en ce moment (et ce que personne ne t’a jamais expliqué)
Pourquoi c’est si dur en ce moment ? La vérité énergétique derrière ton chaos.
Se sentir en décalage dans un monde qui ne nous ressemble plus
L’épisode le plus personnel que j’aie jamais enregistré
Dépendance affective & émotionnelle : pourquoi tu t’accroches autant et comment t’en libérer
Comment je suis passée de cartésienne à spirituelle (sans m’y attendre)
Reprendre sa puissance : couper les chaînes invisibles du passé
Activation Kundalini : mon voyage intérieur entre larmes, rires et libération
Le poids invisible que je portais depuis ma naissance | Transgénérationnel
Pourquoi on flippe quand on commence à changer (et comment dépasser ça) + méditation
Et toi ? Tu vis ou tu survis ?
Je vis encore ma blessure du rejet
J'étais dans le déni complet : la blessure d'injustice
Se sentir légitime à 23 ans ?
Adieu blessure d’abandon : il est temps que tu sortes de ma vie
J'ai tout changé... pour enfin devenir moi
Mental VS Réalité : ce que j’ai découvert en courant
Arrête d’attendre le bon moment. Lance-toi.
Pourquoi ta plus grande souffrance peut devenir ton plus grand moteur
Nouveau départ : combien de temps pour se sentir chez soi ?
Quand le corps parle à notre place
J’ai tout pour être heureuse… Alors pourquoi je ne le suis pas ?
Savoir dire non, comment définir ses limites pour protéger sa santé mentale ?
Entretenir ses amitiés à distance, c’est possible !
Et si 2025 était l'année de toutes les réussites ? Mon bilan et mes clés pour avancer.
Créer sa réalité : vivre dans son propre rêve
Relations familiales : parler pour guérir les non-dits
Première discussion antillaise
Nouveau chapitre
L'évolution de la relation entre frère & soeur au cours du temps
Dépassement de soi : comment repousser vos limites ?
Arrête de stresser, commence à jouer : ta nouvelle philosophie de vie.
C'est la fin : je décide de ne pas renouveler ce contrat une troisième fois.
J'ai échappé à un guet-apens : on a qu'une seule vie.
D'étudiant à l'âge adulte : une complexité à "détaboutiser".
La méthode Pomodoro : comment booster votre productivité en 25 minutes.
La méthode Murakami : une routine quotidienne à adopter
Revenir à l'essentiel ou à l'essence même de l'Etre Humain ?
La crise existentielle ou la crise de la vingtaine ?
Les faces cachées du sport de haut niveau : entre santé physique & mentale
La sagesse des sports de combat : entre discipline & philosophie
L'engouement autour du "Summer body"
Le sport m'a sauvé
Ecrire des lettres pour se décharger
L'effet papillon ou l'effet boule de neige ? Ft. Lou Anne
Nos pensées sont des énergies
Le lâcher-prise
L'application du stoïcisme dans la vie Ft. Adil (pt.2)
Le stoïcisme Ft. Adil (pt.1)
L'intuition
Les signes de l'Univers Ft.Paoline
Les quatre accords toltèques ( de Don Miguel Ruiz)
Les relations toxiques
La méditation
S'ancrer dans l'instant présent
Les croyances limitantes
L'intelligence émotionnelle
Les émotions
La résilience
Le destin
La gratitude
Le développement personnel, est-ce une trend ?
Teaser