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めいき@自由に生きる人を増やすPodcast — 312 episodes
毎日をエネルギッシュに生きる!!
『無理にならない当たり前』って意識したことありますか?
【順序は大事】個人で持っておくべき大切なマインド
苦手なことほど、伸び代が大きい
不安はあって当然!むしろあっていい!
続けることによるメリット3つ
【役割設定】どんな存在として関わるか
場は一緒に創っていくもの
【チーム戦の攻略法】ベクトルはブレやすい
アクションが成果に繋がるメカニズム
【大事なポイント】成果を得るなら、これが最初!!
『上下関係』の考え方・捉え方
自分が提供してるものはなにか。
『タスク管理』を意識すると危険!?
今自分が使っているその時間の価値はどのくらい?
【実体験あり】連休ボケを抜けるポイント
選択による弊害
連休中に避けるべきこと
今年のゴールデンウィークは学びまくってます
小さな成功体験を積む
時間を決めて、やり切る経験を積む
ミスは恐れずに、改善すれば良い
自分にとって気持ちの良くなるアクションは?
完璧主義から完成主義の考え方に
『自己紹介』作ったことありますか?
物事を視るときのポイント『細分化』
分析する能力の話『数字を視る』
自分の放送を見直す〜放送というよりも毎日のサイクルを見直す〜
【デメリットがない!?】予約投稿について思うこと
印象に残るものとして残そう!
【深堀り】夢をカタチにするための5ステップ〜ステップ5〜
【深堀り】夢をカタチにするための5ステップ〜ステップ4〜
【深堀り】夢をカタチにするための5ステップ〜ステップ3〜
【深堀り】夢をカタチにするための5ステップ〜ステップ2〜
【深堀り】夢をカタチにするための5ステップ〜ステップ1〜
夢をカタチにするための5ステップ
Aprildream(エイプリルドリーム)〜夢を語る日〜
【論理的な思考】分析スキルが必要だと思う理由
【これはヤバイ】なにがヤバイのかがわからない発言してる場合はすぐやめよう!
『年度末』近づいてますね!
【全然違う】「焦る」と「急ぐ」の違い
自分が自分らしく生きられた時って、いつ?
新しいことを始めるときの3つのポイント
素直に、正直に生きるってステキだと感じた体験
睡眠時間、確保してますか?
納得できないまま行動しよう
ニーズ把握は大切だし、そこを知ることが大前提
毎日が学びだと実感できる環境にいれることに感謝
釣りから学んだビジネスとの関係性
改めてだけど、準備って大事。特に慌ててるときほど意識したいところ。
やるべきことが後回しになってしまうこと、ありませんか?
『趣味がありません』を解決します
子育てから見える、僕ら大人の成長について考える
【シンプル】求められる人材になろう
【解決策教えます】あれもこれもと考えすぎる方に朗報です
短期間で成果を出すために、まず必要なこと
なにか決めるときに僕が考える基準
行動を起こすために明確にするもの
【これはマスト】1日を効果的にする方法
【違う視点を持つと変わる】もっと早く知りたかったの罠
宣言することの力はデカい!
【雑談】ちょっとしたお知らせ
【シンプルだけど大事】アドバイスは素直に受け取ろう
どんなときでもインプット/アウトプットができる環境がある
【多くあるほど良い】想いを共有する時間を創る
効果的な休日の過ごし方
少しの違いが大きな成果を生む
【悲報】ミスはなくならない
【マストで持とう】ビジネスするなら、この意識は外すな!
【多用厳禁】得たい成果のために捨てるべきたった1つのもの
【当たり前じゃない】才能の見付け方
成長の機会を奪わないことは大切にしたい
【最強の環境】仲間を創ろう
【捉え方を変える】諦めるってやめることじゃないよ
【めっちゃシンプル】量か質か、どっちが大事?
【大事な気付き】何気ないところに幸せはある
【圧倒的に違う】決めることと諦めること
【損きてます!!】周りの目や評価は気にしなくていい
【さっさと抜けよう】時間がないからできないのループ
『二度寝』の経験から得た、自分の才能の見付け方
想いは言葉にすることで、自分のものになる
【頑張り過ぎてる方は必見】100%のものは100%で伝えよう
【無限の可能性】学びにおいて大切なポイント
インプットの目的は学ぶことではない話
【失うものが大きすぎる!?】共有しないことのデメリットも視てみよう〜前回の続き〜
【価値観の具体化】共有することで実現する
【休日の過ごし方】メリハリが大事
【勉強法に悩んでる方は必聴!】自分に合う方法って?
大切なモノに感謝した話
【子育てでの気付き】「手助け」の捉え方
【目標達成に近づく】自分の棚卸
少しの優しさで気持ちが救われる
目標達成にはこれが必要!!
【意外かも!?】朝食を抜くことの3つのメリット
【オススメ!】思考やアイディアを忘れないためのシンプルな方法
思い立ったら、すぐ動こう!
アドバイスを求めてない人に、アドバイスは不要
思考量と行動量は線形から非線形へ
思考することは行動を制限するものではない
比較することは無意味だと思う理由
【応用できる】物事の取り組み方のコツ
正解のない問いに自分なりの定義をする
なかなか上手く作業できてないなって思う方にオススメの取り組み方
【めちゃ大事】成功者マインド
【ふとしたときが注意】話を聴くことの重要性
【最初の一歩】ここを踏み出すハードルをいかに下げるかがポイント
【絶対必要】自分を否定してしまう方は特に!
【自分の想いに正直に】人生とは?
【初めての経験】友達解除からのブロック。得られたことは…
自分との約束
1度や2度の失敗は当たり前
【間違い注意!】環境が大事の本質
時間管理とは?
自分のキャリアは自分で創る!!
【お金の話から、、、】自分の感じる少しの幸せとは?
対人関係における自分の満足度を高めることは必須
心の健康を大事にする
自分が感じたいものを感じることのメリット
【今さらだけど当たり前の話】ピンチはチャンス
エネルギーの使い方
自分で自分をほめるメリット
モデリング対象を決める
木を見て、森を見ず
木を見て、森を創る
受講する側の姿勢
やるやる言ってやれないなら、周りを使え
自信があるフリをし続ける
「思考すること」を怠るな
【これ1つ】自信ではなく、最初に持つべきモノ
価値は場に提供する
大切な人を大切にする
気持ちを切り替える方法
選択は常に自由である
【重要!】ミスと失敗の違い
【欲しい未来のために】成功し続けることを意識する
自分マネジメント術【時間管理編】
【必見】マネジメントの本質
ここまで音声配信を続けて思うこと
【まずはこれ!】エネルギーを落とさないための方法
【影響力の使い方】我慢しないこと
あなたには多大なる影響力がある
ティッピングポイントについて
【不完全でいい】完璧であるなかれ
【重要】習慣化するのに有効の1つのこと
【大事】チームで動くことの重要性
成功してる人がやってるたった1つのこと
【捉え方の1つ】自分のした選択を正解にする
「正解」を求めると落とし穴にはまってしまう話
【大前提】なりたい自分になるために「モデリング」するものを決める
うまくいかない完璧主義
行動しようとしたときの最初の目的を思い出す
【決断することの注意点】離さないものを間違えてはいけない
自信がないの解決法
意志の力には頼らない
受け取ること、受け入れることの違い
感謝が溢れる世界の創造
やれてること、できてることに目を向ける
なにかをやり「続ける」こと、積み上げが大事
【この3つを守る】物事を実践する際のポイント
【その日ごとに決める】今日のなりたい自分はどんな自分?
【仲間がいることは素晴らしい】気付いていないことに気付かせてくれる
自分を信じる、そして相手を信じる【確信度深く持つ】
【選択の基準】怖い方を選ぶ
知っている、わかっているから、「できている」状態にする
仲間がいる環境を創る
成し遂げたいことを明確にするこ
【たった、1つ】僕が捨てたもの
【話を視る】話を聴くことよりも意識していること
話すこと、それはスキルである
決意して、覚悟を持つこと
前提を持つことで、成果に違いを与える
応援には力が宿る
どれだけ深い理解かで、伝わる深度に違いが生まれる
人の見えない部分を真似る
人は自分が見たいように見る【自分のフィルターがある】
人間は「感情」がほしい生き物
「学び」から得られた「感情」
意識する2つの自問【なぜ?なに?】
思考するクセを付ける【自分の意見を持つことの重要性】
継続するためには意識していること【前日が勝負】
正当な言い訳をしていたと思うこと
【毎日続けるのがオススメ】自己理解
自分の現状把握から逃げないこと
状態管理がめちゃくちゃ大事。なににでも使えるスキル!
頭の中の情報を視える化しよう!
信念が成果になる
今の選択肢を変えることで、欲しい未来が実現される
【より詳細に!】目標の細分化
【重要】継続していくことでまずやるべきは、目的の明確化
なにか行動するときは、「目的」を明確にすることを意識する
【3つのポイントで解説】本当になりたい自分とは?
イラッとしたり、ムッとしたりする場面に、成長の種が眠っている
【まずはこれを前提に】仲間を創るために必要なこと
「仲間」ってどうやったら、仲間になる?
「状態」を上げることを優先する。そのために「仲間」の存在は大きい。
潜在意識が全てを決めている
使う言葉の影響力で人生変わる
アウトプットのためのインプット
【2つまで】いつもと違う環境や空間を活用する
対人において重要な3つのスキル
【これだけで十分】できてることを見る
「健全に」人に頼る
【続編】根拠のない自信
【重要】根拠のない自信を持つこと
【2つある確信度】強ければ強いほど良い
【たった1つのポイント】セルフイメージを上げることにもなる、自己肯定感を上げるコツ
【重要】自己認識と他者認識をすり合わせる
【重要なものは2つある】セルフイメージは使う言葉が創り出す土台
【努力=成果】間違った認識が危険だと考える理由
「作業」が目的になってしまうと危険だと考える話
行き詰まったときの2つの対処法
【積み上げが力になる】セルフイメージ編
【実践済】セルフイメージを上げる3つの方法
セルフイメージを上げることを優先しよう!
「なりたい自分になる」をコンセプトにする
【雑談】今活用してるSNSの活用法
最高の状態を自由自在にコントロールする
【順序の違いが生む間違った常識】
セルフイメージを上げて、成功のイメージングをする
【たった3つだけ】最高の状態を創るステップ
朝に活動するのは誰にとっても良いこと?
「伝える」のではなく、「伝わる」を意識する
【100%の決断】これで人生は変わる
信念を書き換える
成功するために必要な2つのこと
コミュニケーション力を高めるには、聴く力を高めると高まる
一貫したフォーカスを創ることで、結果に繋がるプロセスがわかる
フォーカスする力をコントロールすることで効果的な質問に繋げる
【コントロールできる】フォーカスの力
【フォーカスの力】妨げとなる3つのこと
【決断すること】決めたこと以外を断つこと、全てを捨て去ること
モチベーションが下がってしまう?続かない原因
「居心地の良さ」は成長の妨げになりうる?
【成功の定義とは?】2つの土台と3つのポイント
【違和感を放置しない】
【状態を上げる】
アウトプットの本質【内面を磨く】
【メモや記録によって頭の中を知る】
【蒔かぬ種は生えぬ】アナタの望む結果はなんですか?
【正解】ばかり探していると、消耗してしまう話
【順序について】決断➡️行動➡️改改善・修正
【決めることの重要性】
時間を増やす方法:音声の活用術
ホスピタリティって言葉、使い分ける意味ある?
恥をかくことで成長する
GW最終日、正直になれたことで1つ決断した
どんなことにも「自分の意見を持つこと」で成長する
「時間が過ぎるの早いなぁ」と感じるアナタへ
本当にほしいモノや得たいモノは、自分の中にしかない。
自分にとってホントに必要なものは、外にはない話
「文句ばかり」の生活から、次のステップへ
継続するためには、誰かと約束することを仕組みに取り入れると良い
"何か"をやる、すると決めることでパワーが出る話
【事前準備】if then planning
最近やってよかったこと「パブリックコミットメント」
コミュニティ(繋がり)が大切だと思う理由
「アウトプット」について勘違いしてたこと
「ヒトに頼る」から見えた、 「自由を感じる」ための3つのポイント
言語化能力がこれからの時代に必要になる
なにかを伝えたいときには"ストーリー"を語れ!
フィードバックはギフトである
インプットとアウトプットはセットでやる
思ったことをそのまま伝えることの良い点、悪い点
目に見えないモノにも価値はある
「時間をかければ良い仕事ができる」わけではない
SNS発信者は暇なのか?
目標達成に必要な要素~マイルストーンの設定~
「仕組み化」について勘違いしてると感じること
SNSをやる目的はなにか
成功してる人とそうでない人の違いは?
自己理解について~深夜の更新編~
言い訳ばっかり言ってた頃の自分、、、今だから思うこと。
「なにがわからないのか、わからない」に対する考え方
情報発信って、誰のためにやる?
やらない後悔よりも、やってからの改善が大事
アナタの好きなことはなんですか?
人との繋がりについて思うこと
4月1日は【夢を語る日】 ~April Dream~
伝えることが苦手と思ったときの3つの解決策
自分の現状を知ること
ほんの少しの時間でも有益にした方が良いと思った話
納得する"努力をする"こと
決めたことをやり続ける3つのポイント
目標設定するときのポイントを簡単にシェア
April Dream これマジでイイ企画
成長しない人の5つの特徴
習慣化を実現する具体的な4つの方法
習慣化ができない2つの理由
もったいない!!と感じてしまう人の特徴
自分の強みや長所の見つけ方
やるやる言っても、なかなか変われない理由とその対処法
未来の自分を変えたい方へ、試してもらいたい1つのこと
周りを気にして、なにもできなくなってしまう勘違い
自分を下に見たり、過小評価してるアナタへ
自分を犠牲にしていないですか?
自分に自信がない、自分にできることがない、そんなことを考えてるアナタへ
今日やったこと、思ったことを言葉にする。その使う言葉も意識すると良いよって話。
やる理由を増やすよりも、やらない理由を減らすことが吉
【相手の立場になる、その椅子に座る】
【自分のこと否定してしまうアナタへ】
【朝イチでやること、やらないこと】
【完ぺきである必要はない】
【話すのが苦手なアナタへ】克服する5つのポイント
【頭の中のごちゃごちゃをスッキリさせよう✨】
【不安や悩みってマイナスなこと?】
【自分を知って活かす方法】
【今の自分にできることはなにか】
【自分へのご褒美】ちょっと考えてみて😌
【自由の本質】続き
【今ある結果や現実の考え方】
めいきの【自由に生きる人を増やす】ラジオ
めいき@自由に生きる人を増やすPodcast (Trailer)