All Episodes
Podcast der basischen Lebensführung — 271 episodes
270 - Mit Cacao die basische Lebensführung zelebrieren - Interview mit Leni von cacao loves me
269 - Arsenfreier Reis- Genuss: Visionäres Gespräch mit Gregor von ÖsterReis 🌾
268- Raus aus der Übersäuerung: Ganzheitliche Balance für Kiefer, Atmung & Nervensystem! Interview mit Annett Fiedler
267 - Scheitern und ganzheitliche Entgiftung gehören auch zur basischen Lebensführung
266 - Natur, Ruhe, Entspannung, 3 sehr wichtige Bereiche der basischen Lebensführung
265 - „Das Geheimnis der starken Persönlichkeit: Olga von Stein über den Einklang von Innerem und Äußerem"
264 - Gesund leben geht ganz einfach
263 - So hab ich den Krebs besiegt! Die Kraft der basischen Lebensführung
262 - Liebe jeden Morgen - geführte Meditation für den wunderschönen Start in deinen basischen Tag
261 - Basenfasten ist Quatsch, lieber BasenVöllerei ;-)
260 - Meine besten Tipps zur ketogenen Ernährung
259 - Frohes neues Jahr :-) Der Frühling ist da! Im alten Jahreskreis der Jahresbeginn
257 - Fühle Dich wohl in deiner Haut - Fett macht nicht fett - Ursachen von zu viel Hüftgold
256 - Glückshormone sind hoch basisch, so kannst Du diese verstärken...
255- 5 Minuten Urlaub- geführte Meditation für deine Mittagspause
254- Schick deinen STRESS in den Urlaub!
253 - Super-Laune-Schwitzen - heißer Entgiftungshelfer SAUNA
252 -💩Verstopfung oder Flitzekacke, beides ist sch....😆
251 - LEBER, die Fabrik in unserem Körper
250 - Du bist unfassbar sexy mit basischer Bewegung :-)
249 - Mülldeponie Körper - werde deine Giftstoffe los und bleib gesund!
248 - Lebendig verhungern ohne Nährstoffe- sinnvolle Nahrungsergänzung mit Geheimtipp!
247- Basischer Genuss im Advent- 15 konkrete Tipps von süß bis pikant u.v.m.
246 - So trinkst Du genug! Meine 6 besten Tipps, am besten ohne Schadstoffe.
245- Endstation HEISSHUNGER
244- Wenn Dunkelheit das Licht verschluckt: 25 Tipps bei Depression und Stimmungsschwankungen
243 - Die 5 krebserregendsten Lebensmittel- und Umstände
242 - "Die geheime Kraft der Pflanzen: Wie ätherische Öle uns neue Energie schenken" - Interview mit Thorsten Weis
241 - Geführte Einschlaf-Meditation für mehr innere Freude
240 - Meditation, was bringt das schon?
239 - Basische Ernährung die übersäuert ?!
238 - Persönlichkeitsentwicklung, die Basis für die basische Lebensführung
237 - Achtsamkeit & Selbstpflege
236 - Pflege deinen Körper, damit dein Seele Lust hat darin zu wohnen - Interview mit Olga von Stein Teil 2
235 - Pflege deinen Körper, damit dein Seele Lust hat darin zu wohnen - Interview mit Olga von Stein Teil 1
234 - VANILLE, die Königin der Gewürze
233 - Kochen am offenen Feuer - Interview mit Andhrimnir, Markus feine Küche
232 - Live aus dem BASENBAD
231 - Die Säulen der Gesundheit Teil 3 - Rüdiger Dahlke im Interview
230 - Die Säulen der Gesundheit Teil 2 - Rüdiger Dahlke im Interview
229 - Die Säulen der Gesundheit Teil 1 - Rüdiger Dahlke im Interview
228 - Krebs liebt es sauer- Gesund durch die basische Kraft - Interview mit Marcus Reich
227 - Weihnachtsgrüße
226 - Trinkwasser - unser wichtigstes Lebensmittel
225 - Messerscharfes Interview mit Andreas Butz
224- Freiheit leben - Interview mit Robert Roth
223- Das Prostata Interview mit Dr. med Florian Mayer
222 - Ernährungs-Ampel Nutri Score
221- Wasser ist Leben - Interview mit Bruno Würtenberger
220 - Das Spirulina Interview - grünes Akal Power Food
219 - Das schmeckt nach Meer - die Welt der Algen
218 - Bringe mehr Rohkos in deinen Alltag - Interview mit Maria von morerawfood
217 - Ernährung im Alter - Interview mit Angelina vom Pflegecentrum Lilienthal
216 - Ernährung bei Hochsensibilität – Interview mit Daniela Hutter
215 - Schlaft gut – Interview mit Dr. Carolin Marx-Dick
214 - Gute Nacht, die Freude macht
213- Mache dich 2022 zur obersten Priorität - 5 Tipps für deine basische Lebensführung
212 - Interview mit den Hempions - Hanf für Genuss und Gesundheit
211- Die ZWIEBEL - 4 Tipps, für weniger Tränen ;-)
210 - Kürbisspaghetti vom Spaghettikürbis
209 - Die TOMATE - 7 Zubertungsmöglicheiten
208 - Bringe deinen Lymphfluss in Schuss
207- Interview - laxplum, die grüne fermentierte Pflaume
206 - Interview: Kinderernährung mit Freude
205 - Was bringt eine Kur?
204- Frischsaft
203 - Interview - Komme in deine Kraft bei Gregor Stark
202 - Interview vom Gesunheit 2021 Kongress
201 - Shiatsu Expertin Andrea Haiplik im Interview
200 - Lymphsystem verstehn!
199- Dein Glücks-HORMON Serotonin
198- Interview - Zähne und Gesundheit
197 - Zahngesundheit und ätherische Öle
196- Dein Weihnachtsmenü
195- Die Edelkastanie
194- 30 Tage basisch leben
193- Die Welt der Pilze Teil 2
192- Die Welt der Pilze
191- Omega 3 und Leinöl
190- INTERVALLFASTEN
189- Essbare Blüten
188- Dessert am Mittelmeer
187- MITTELMEERKÜCHE Teil 2
186- Die mediterrane Küche
185- Interview Entgiftungsküche
184- DerVIERHEILIG im Interview - basische Ernährung
183- Kochen mit ätherischen Ölen
182- Ernährung bei Gicht
181- Fleischlos, deftig, lecker!
180- Cashew
179- Wasser ist Leben Teil 3
178- Wasser ist Leben Teil 2
177- Wasser ist Leben Teil1
176- Live aus der Nährstoffküche
175- Regionale Lebensmittel
174- Hanf in der Küche
173- Hallo Süße :-)
172- Schokolade ist gesund!
171- Ingwer
170- Löwenzahn statt Coronawahn
169- Brennnessel ein Genuss
168- Ernährungsberatung mit Blick über den Tellerrand
167- Stärke DEIN Immunsystem
166- Gulaschsuppe
165- Wie sieht deine Ernährungspyramide aus?
164- Karotten-Kokossuppe
163- Risotto richtig gekocht
162- Ätherische Öle in 4 Gängen
161- Dauerhaft Speck weg!
159- Meine Entgiftungsküche Teil 2
160- Vollgetankt auf Entgiftungsreise
158- Meine Entgiftungsküche Teil 1
157- Prost Neujahr!
156- 1.Weihnachtsfeiertag
155- Nelke
154- Lebkuchenduft
152- Trüffel
151- Haschimoto, Ernährung und mehr...
150- Jacky Teil 2
149- Jacky (Jackfrucht) Teil 1
148- Apfelessig
147- Kűrbis in 3 Gängen
146- Kürbis in 3 Gängen
145- Kürbis in 3 Gängen
144- weiße Tomatensuppe
143- Chia
142- Wurzelgemüse
141- Majonaise
140- Alle lieben Burger
139- Kartoffel-Variationen
138- Tolle Knolle
137- Der dicke Unternehmer
136- Die Fenchelflöte
135- Ausbildung zum Koch
134- Die Zitrone
133- Eis Eis Baby
132- Die 5 Elemente Küche
131- Beyond Meat
130- Thymian
129- Koriander
128- Salatvariationen Teil 2
127- Salatvariationen
126- Milchalternativen in der Küche
125- Milch ist gesund !?
124- Lavendel
123- Catering selbst gemacht
122- Gesund zunehmen Teil 2
121- Gesund zunehmen Teil 1
120- Oregano
119- Basilikum
118- Entgiften Teil 4
117- Entgiften Teil 3
116- Entgiften Teil 2
115- Entgiften Teil 1
114- vegan Transformation Teil 2
113- vegane Transformation Teil 1
112- Fränkisches Superfood Teil 3
111- Fränkische Superfoods Teil 2
110- Fränkische Superfoods Teil1
109- Brokkoli
108- Interview- Wasser&Salz Teil 2
107- Interview- Wasser&Salz Teil 1
106- DerVIERHEILIG im Interview
105- DerVIERHEILIG im Interview
104- 3Gang Menü im Winter
103- Nährstoffkick im Winter
102- Saisonkalender Winter
101- KREBS, Ernährung & Lebensweise
100- DerVIERHEILIG sagt DANKE
099- Meine Gewürzküche
098- Fermentation Teil 3
097- Fermentation Teil 2
096- Fermentation, kennst Du das schon?
095- KÜRBIS
094- AVOCADO
093- Slow Food
092- Mit allen Sinnen
091- Basisch, leicht & lecker Teil 3
090- Basisch, leicht & lecker Teil 2
089- Basisch, leicht & lecker Teil1
088- Kokosöl in der Küche
087- Das Kokosöl
086- Die Kokosnuss
085- Weshalb ich meine Mikrowelle rausgeschmissen habe
084- Gutes Fett
083- Low Carb
082- gute Kohlenhydrate
081- High Carb - Low Fat
080- Die Essenz der Natur Teil3
079- Die Essenz der Natur Teil2
078- Die Essenz der Natur Teil1
077- Die 7 Säulen der Gesundheit
076- Vegane Ernährung für Kinder
075- Ei Ei Ei
074- Fleischeslust
073- Jod oder Tod
072- Füllstoff oder Lebensmittel?
071- Interview bei Patric Heizmann
070- Interview bei Blindflug
069- Interview bei Gary Stütz
068- gesund=lecker
067- Ingwer, Kurkuma & Galgant
066- saisonal & regional Teil 2
065- saisonal & regional Teil1
064- Bärlauch
063- Müsli
062- Rohkost
Sondersendung GEWINNSPIEL
061- Die Nährstoffdichte
060- Gemüse ist Gift!
059- PAUSENBROT für die Kleinen
058- Schreibst Du Dir Einkaufszettel?
057- Dein Speiseplan für Zuhause
056- Was packst Du in Deinen Einkaufswagen?
055- Brot und Brötchen backen
Sondersendung!!! DerVIERHEILIG on-line
054- Functional Food
053- altersbedingte Krankheiten gibt es nicht ;-)
052- Heißhungerattacken
051- Gute Vorsätze für 2018
050- MHD
Sondersendung: Weihnachtsgruß
049- Resteverwertung in der Küche
048- inneren Stress reduzieren
047- Diabetes Teil 2- Ernährung & Lebensweise
046- Diabetes Teil 1 - Basics
045-Alles Banane
044- Die vegane Bratensauce
043- Essen in Kita und Schule
042- Bewusst Essen
041- Salz
040- Fertignahrung ist spitze...
039- Unterwegs gut versorgt
038- Weshalb Du Wasser trinken solltest
037- 10Tipps wie Du keine Erkältung bekommst
036- Das Gemüse Grillfest
035- Eiweiß
034- Aloe Vera
033- Reinigungsprogramm für Deinen Körper
032- Kinderlebensmittel
031- Der Kindergeburtstag Kochkurs
030- Die Volksdroge Nr.1 Haushaltszucker
029- Nüsse, Samen & Kerne
028- Die asiatische Küche
027- Vegan ist ungesund
026- Erstelle Dein eigenes Rezept
025- Kresse und Sprossen selbst gemacht
022- Kochen ohne Stress
021- Mit dem Messer gehts besser
020- Die Verdauung
019- Nahrungsergänzung
018- Die Milchlüge
017- Gemüse und Obst
016- gesundes Naschen
015- Die Familien Küchenparty
014- Spargel
013- Abnehmen Schritt 5
012- Abnehmen Schritt 4
011- Ich sag Dankeschön
010- Abnehmen Schritt 3
009- Abnehmen Schritt 2
008- Abnehmen Schritt 1
007- Soja oder Nein?
006- Geschmacksverstärker
005- Ernährungsumstellung statt Diät
004- Der Frühling ist da
003- Kinder lieben Gemüse
001- Essen ist Freiheit
002- Tischkultur in der Familie
000- Wer ist DerVIERHEILIG
134- Die Zitrone