All Episodes

Perfektion, rädsla och att våga ändå - Petronella Edwardzon

Prestationskrav, stress och kan AI verkligen ersätta terapi - Caroline Erkers

När kroppen behöver släppa taget - Ida Nordfors

Ungdomar, prestation och mental träning - Andreas Cederqvist

Stress, utmattning och prestation - Malin Gunnäng

Du behöver inte förtjäna din plats - Caroline Norbelie

Äger skärmen din uppmärksamhet? - Magnus Fridh

Prestation, intimitet & relationen till sig själv - Caroline Oskarsson

Att prestera på sina egna villkor - Alexandra Nash

Ny start – om övergångar och att våga drömma - Caroline Norbelie

Sommarrepris: Ta hand om din hjärna - Gabriella Svanberg

Repris: Ett avsnitt fyllt av visdom - Kajsa Ingemarsson

Sommarrepris: Vad kan man göra för att känna lycka? - Caroline Norbelie

Sommarrepris: Sorg och tro - Dogge Doggelito

Sommarrepris: Att hitta tillbaka till dig själv - Isa Khalwati

Prestationspodden fyller 10 år 🎉 - Caroline Norbelie

Vad pengar egentligen är - Yerco Sanchez

Kroppen försöker läka - Doctor Diamantis

Om tystnadskultur hos män - Therese Lundberg

När kroppen säger ifrån - Psykolog Sandra Ringarp

Begränsa dig inte till ålder - allt är möjligt! - Annika Jankell

Ge utrymme för dina känslor - Hanna Hax Holmsäter

När kroppen säger stopp - Louise Strömberg

Låt inte rädslan styra dig - Caroline Norbelie

Arv eller miljö - vad styr oss? - Markus Heilig

Om ingen reagerar, spelar du för säkert - Patrik Lindkvist

Hur vi stöttar nästa generation att må bättre - inifrån och ut med Sofia Kingstedt von Corswant och Sandra Lones

Släpp jakten på ett bättre jag - Helena Önneby

Fokus, mod och prestation - Stig Wiklund

Panikångest - David Lindgren

Hur påverkar våra relationer oss? - Mari Ljungqvist

Vikten av att vara i det obekväma - Therese Lind Bjellder - Caroline Norbelie

När livet stannar - Att hitta ljus efter det ofattbara - Malin Sävstam

Din utveckling är lika naturlig som naturens gång - Alexander Holmberg

När rädslan inte får bestämma - Carina Sunding

Psykisk hälsa på schemat, ensamhet och mening - Jakob Forssmed

Den känsliga presteraren - När känslighet blir en styrka - Caroline Norbelie

Var stark genom klimakteriet - Monika Björn

Spinal Energetics, nervsystemsreglering och spiritualitet - Amanda Miklin

Kan psykadeliska svampar förändra hur vi mår? Hanna Radomski Workneh

Prestation, humor och medmänsklighet - Klara Zimmergren

Superkraft - Liz Wirdenius

Nyårsritual – vad drömmer du om? Och vad vill du släppa taget om?

Män, känslor och tystnad - Björn Rudman

Berättelsen som formar ditt liv - Katrin Sandberg

Vägen tillbaka från mörkret - Om psykologisk trygghet - Charlie Eriksson

Kreativitet genom smärta - Malin Axelsson

Från kriminalitet som ung, till politisk förändringskraft - Maria Moraes

När prestation och välmående går hand i hand - Aleksandar Velevski

När livet förändras - Malin Berghagen

From stress to building a career with trust

Ett avsnitt om ångest - Sandra Ringarp

Vad kan vi göra för att sova gott? - Frida Rångtell

Ett samtal om utmattning, posttraumatisk stress och att komma tillbaka till sig själv - Caroline Flindt

Ett avsnitt om återhämtning - mer ork och energi! - Lina Ejlertsson

Tror du att kroppen minns det vi själva försöker glömma? Mia Elmlund

Vad ger mer frihet till personalen? - Line Thomson

Tillit minskar stress - Shani Persson & Caroline Norbelie

Prestationskrav - Caroline Norbelie

Lev mer! - Siri Helle

Ett avsnitt om stress, utmattning och om att vara NPF-förälder

Från utmattning till slow living - Mia M Andersson

Om autenticitet, anpassning och prestera från hjärtat

Vi behöver något att tro på - Magnus Fridh

Förändra din andning och förändra ditt liv - Anders Olsson

Högkänslighet - Åsa Wikman

Sätt egot under foten - Malin Berghagen

Utmattningshjälpen - Elisabeth Engqvist

Adhd, bipolaritet och modet att vara öppen - Viktor Frisk

Vad behöver du just nu? Caroline Norbelie

Att finna styrka - Bella Magnusson

Narcissism - Anna Cederstam

Ett samtal om at våga göra det man vill - Ett samtal om mod och mening - Shani Persson och Caroline Norbelie

Om vi inte lär oss att bli vän med döden, kan vi inte heller leva till fullo - Lama Victoria Chimey Victoré

Hälsa, drivkraft och lärdomar från en utmattning - Shirin Djavidi

Dans, prestationskrav och nyfikenheten att utvecklas - Therese Lind Bjellder

Prestationskrav, utmattning och träning - Thomas Skoglund

Vikten av att ha kontakt - Arianna Montanari

Hur man ska träna vid hög stress och utmattning - Paula Rostedt

Nycklarna till ett långt liv - Maria Borelius

Prestation, ADHD och personlig utveckling - Bingo Rimér

Prestation, avspänning och att hitta kraften i hjärtat - Jenny Hagman

När en familj blir sjuk - Utmattning och entreprenörskap - Vanja Wikström

Breathwork - Nyckeln till dig själv och mindre stress - Caroline Norbelie

Vila och återhämtning - Anna-Lena Stolt

Träning vid stress och utmattning - Isabel Boltenstern

Meningsfullhet - En väg ut ur utmattning - Jakob Clason van de Leur

Hur får vi mer energi? - Liz Wirdenius

Hur mår männen? - Navid Modiri

Det sårbara ledarskapet, männens mående och självutveckling - Peppe Ekmark

Motivation, prestation och arbetsglädje - Simon Sköld

Minska stress med livsstilsförändringar - Josefin Aldell

1,2 miljoner människor äter antidepressiva. Är det rätt? - André Marx

Manifestera ditt bästa år - Caroline Norbelie

Vipassana: att se verkligheten som den är - Johanna Meschke

Inspirerar till at leva i frihet - Lisa Andersson/Souli Collective

Förändra din energi och du förändrar ditt liv - Kia Agerhem

Sprider kunskap om psykisk ohälsa - Henrik Wahlström

Vägen mot att leva mer autentiskt - Caroline Norbelie

Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg