All Episodes
こころのコンパスradio — 933 episodes · page 2 of 10
職場の苦手な人への対処方法 ３選
誘いを断れない人へ。これを言ってはいけません。
落ちこむ時間を短くする方法
感情に振り回されない人がやっていること３選
【セッション記録】上手く行かない時は心の声をちゃんと聞こう
他人にどう思われているか気になる原因はこれ
人を笑わせるプロのお笑い芸人さんをリスペクトしてる話
【お客様の声】向き合わなくてはいけない部分がハッキリしました
山登りは人生の縮図だよねって話。
落ち込みやすい人とそうでない人の決定的な違い
知らないと損するメンタルが弱い理由
人生には休む時期も必要だよねって話。
「他人にどう思われているか」を気にしすぎてしまう人へ
あなたの中にも輝く原石は絶対にあるよって話。(私はカーキの服だよ)
自信をつけたいならこれを高めよう
疲れた心を癒す 私の７つの習慣
名探偵コナンを観てきた＆チューリップも🌷
上手くいかないときにやって欲しいたった一つのこと
ナメられている、雑に扱われていると感じた時の対処方法
メンタルを強くしたいならこれは絶対にやるな！
お花見をしてきました🌸
落ちこみやすい原因と対策～ヒントは自己受容～
イライラしたときの対処法～感情のうんちを出そう～
月末に必ずやって欲しいこと
なんだか満たされないのはなぜ？～自己否定を終わりにしよう～
こころのシャンパンタワーの法則〜まずは自分を満たそう〜
人生が圧倒的に楽しくなるコツ〜上手くいったことを繰り返そう〜
その人と一緒にいる時の自分が好きかどうかで判断してみる
こころのコップが満たされる方法〜価値観を大切にしよう〜
落ち込む時間を短くする方法
頑張らなくてもいいと思うと安心感が出てきた。お客様の声
なかなか結果が出なくて苦しい時のメンタルの保ち方
こころの傷を癒す方法
イライラする、怒りの感情はサイン
自分を褒めることが苦手な人へ
言いたいことが言えない時はコレ思い出して！
【お知らせ】2/15（木）に…
繊細すぎるを武器にする方法
自分を責めてもいいんだよって話。
親子関係でも、関係を断つべき？
こころが強い人はこれが強い！
リスナーさんに、イラストを描いてもらった🎵
関係を断つべき人の特徴5選
自分を責めても良いって話。
自分を愛する2つの方法
前日に行きたくなくなる症候群
まるっと早わかり！脳の上手な使い方
不安と上手に向き合う3つの方法
ぐるぐる思考の止め方【体験談】
冬に気分が落ち込む 冬季うつの特徴
自分に優しく出来なかった私の失敗談
1月もお疲れ様でした😌月末月初は自分と向き合おう
幸せホルモンを増やす方法
モヤモヤした時の対処法【実践的】
しんどい！完璧主義をやめたい人へ
つい頑張りすぎてしまう人、コレやって！
傷つきやすい人の特徴
不安になった時の対処法
断れないあなたへ NOと言える人になるコツ
自分のからだの声を聞いていますか？
完璧主義はやめるな！！！
いつも幸せな人がやらない習慣はコレ
こころの回復には時間も必要
現実は心の投影【体験談】
太鼓の音色🎵 耳でお裾分け〜✨✨
20:30〜ライブ配信を久しぶりにします〜
今年も一年、ありがとうございました😆✨✨
繊細さんがやめて良かったこと
もっと自分に優しくするヒント
繊細さんのネガティブな感情との付き合い方
もっと幸せになるシンプルな方法
自己肯定感を上げるためにやったこと
自分軸で生きるために心がけたいこと5選
豊かな人間関係を築くヒント7選
自分を大切にする方法5選
ありのままの自分を受け入れている人の考え方
繊細さんがよりhappyになる人間関係の選び方
繊細さんの自分軸の作り方（ワーク付き）
繊細さんがこころを癒す方法
自己肯定感を高める質問(ワーク付き)
自分軸で生きている人の特徴
どんな自分でも受け入れる方法
私が栄養学→心理学に配信が変わった理由、実は…
実は幸せが訪れるサイン
GIVEは絶対にするな
あなたはどっち？ポジティブな人、ネガティブな人
こころが壊れる寸前のサイン
自分軸はブレたっていい。
温かいコメントありがとうございます、、、😢
お久しぶりです。また再開します＆人間関係の悩みについて
落ち込みやすい。を克服した方法
夏祭りで苦手な夏を克服しました
ポジティブな人・ネガティブな人なんて、いないって話。
疲れやすい体質を治すサプリなど、具体的なものをご紹介します
1週間、お味噌汁生活をしてみたら不眠症が治った！
ネガティブ思考を止める方法
自律神経と不眠症を改善する方法について
【不眠症】夜中に何度も起きる、なかなか寝付けない時の対処法
あなたの血糖コントロールがうまくいかない理由
ニュースを見て思うこと。