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Regulation first! — 8 episodes
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Title
1
18 - Wieso fühlen wir uns so oft überfordert?
2
17 - Wie können wir gut in Kontakt mit uns selbst bleiben?
3
16 - Wieso können wir uns manchmal nicht gut spüren?
4
15 - Wie können wir im Alltag gut für uns sorgen?
5
14 - Wieso fällt es uns oft so schwer, uns zu entspannen?
6
13 - Wie kann Nervensystemwissen die Welt verändern? Im Gespräch mit Verena König
7
12 - Wie können wir uns damit anfreunden, Fehler zu machen?
8
11 - Woher kommt unsere Angst vor Fehlern?