Řešidlo FirstClass cover art

All Episodes

Řešidlo FirstClass — 253 episodes

#
Title
1

"Jsem špatná máma, když se bojím o své dítě?" Psycholožka odhaluje pravdu o mateřském strachu!

2

Řešidlo #872 - Jsem jen přechodná? Co dělat, když je váš partner stále ženatý

3

Řešidlo #871 - Zamilovala se do ženatého muže. Odešla. Ale srdce bolí... | Řešidlo s Lucií Kolaříkovou

4

Řešidlo #870 - Co dělat, když se dítě nedostane na školu? Zklamání rodiče versus realita

5

Řešidlo #869 - Přestala mu vodit ženy do trojky. On ji začal ignorovat. Co dál? | Řešidlo s Lucií Koláříkovou

6

Řešidlo - #868 Jak přežít pubertu dítěte a nezbláznit se?

7

Řešidlo #867 - Jak si udržet sebelásku, když vám partner hází klacky pod nohy?

8

Řešidlo #866 - Když partner nevěří – kvůli své ex. Kdy to ještě chápat?

9

Řešidlo #865 - Jak se zbavit úzkosti? O strachu, který nelze umlčet

10

Řešidlo #864 - Když vás partner miluje, ale nepřitahuje

11

Řešidlo #863 - Proč ghosting tolik bolí? Skutečný důvod vás překvapí

12

Řešidlo #862 - Když pomoc škodí: I oběť může být toxická

13

Řešidlo #861 - Toxická rodina? Jak se vymanit z manipulace a znovu najít sebe

14

Řešidlo #860 - Kdy ukončit vztah? Rozdílné představy o vztazích a jak se k nim postavit |

15

Řešidlo #859 - Šikana v práci? Nepárejte se s tím a vyřešte to!

16

Řešidlo #858 - Jsem vdaná, ale vzrušují mě ženy – co s tím?

17

Řešidlo #857 - Jak se zbavit strachu z chyb a přestat se bát rozhodování?

18

Řešidlo #856 - Když vášeň mizí: Opustit rodinu, nebo bojovat o vztah?

19

Řešidlo #855 - Když se partner odtahuje: Největší chyba, kterou děláme!

20

Řešidlo#854 - Jak přežít toxického souseda?

21

Řešidlo #853 - Jak přestat zachraňovat ostatní a nastavit zdravé hranice

22

Řešidlo #852 - Jak ochránit děti před toxickými prarodiči?

23

Řešidlo #851 - Tchyně vám leze do života? Nastavte jí hranice!

24

Řešidlo #850 - Chce vaše dítě pejska? Než řeknete ANO, podívejte se na toto!

25

Řešidlo #849 - Syndrom vyhoření: Proč vás tělo varuje a jak se znovu nastartovat?

26

Řešidlo #848 - Máte vše, ale přesto cítíte prázdnotu?

27

Řešidlo #847 - Když chcete lásku, ale on jen výhody. Jak funguje mužská a ženská biologie ve vztazích?

28

Řešidlo #846 -Jak se uzdravit po rozchodu?

29

Řešidlo #845 - Co když opravdová láska není taková, jak si myslíte?

30

Řešidlo #844 - Jak překonat nespavost a úzkosti jinak, než vás učili?

31

Řešidlo #843 - Toxická láska: Jak poznat varovné signály a vymanit se ze závislosti?

32

Řešidlo #842 - Jak překonat závislostní vztahy a najít vnitřní rovnováhu?

33

Řešidlo #841 - Proč se stále porovnávám s ostatními a jak se zbavit těchto pocitů?

34

Řešidlo #840 - Jak přerušit toxický vztah a získat zpět kontrolu nad emocemi?

35

Řešidlo #839 - Jak mohou rodiče vést sourozence k lepší komunikaci?

36

Řešidlo #838 - Jak zvládnout péči o rodinu a nastavit jasné hranice?

37

Řešidlo #837 - Jak zvládnout péči o rodinu a nastavit jasné hranice?

38

Řešidlo #836 - Jak se odpoutat od minulosti a najít vnitřní klid?

39

Řešidlo #835 - Jak najít samu sebe? Cesta k sebepoznání a autentičnosti

40

Řešidlo #834 - Jak zvládnout bolest spojenou s artrózou a úzkostmi?

41

Řešidlo #833 - Jak zvládat emoční přejídání? Praktické tipy pro každodenní život

42

Řešidlo #832 - Jak se vrátit k zdravému režimu po vánočním přejídání?

43

Řešidlo #831 - Jak najít radost, když se cítíme sami?

44

Řešidlo #830 - Intimita a dětská zvědavost: Jak přistupovat k citlivému tématu v rodině? | ŘEŠIDLO s psycholožkou

45

Řešidlo #829 - Jak vést děti s láskou i pevností? Role rodičů v harmonické výchově

46

Řešidlo #828 - Když láska nestačí: Jak zachránit vztah, který ztratil jiskru?

47

Řešidlo #827 – Jak najít s partnerem společnou cestu?

48

Řešidlo #826 - Jak pomoci kamarádovi, který je v manipulativním vztahu?

49

Řešidlo #825 - Je normální, že se směju manipulaci mojí rodiny?

50

Řešidlo #824 - Jak mám mít ráda svojí matku?

51

Řešidlo #823 - Jak si opět užívat svůj single život?

52

Řešidlo #822 - Jak se vyrovnat s pocitem viny ze svých privilegií?

53

Řešidlo #821 - Jak zvládat vánoční stres?

54

Řešidlo #820 - Jak překonat pocit selhání?

55

Řešidlo #819 - Co dělat, když se bojíte že už nikdy nebudete milovat?

56

Řešidlo #818 - Má žena vařit a uklízet? Pravda o tradičních rolích

57

Řešidlo #817 - Jsem špatná máma, když si chci plnit své sny?

58

Řešidlo #816 - Jak pracovat s extrémní citlivostí?

59

Řešidlo #815 - Opakující se vzorce ve vztazích, jak je prolomit?

60

Řešidlo #814 - Cítím se nedostatečná pro svého partnera, co s tím?

61

Řešidlo #813 - Musí váš vztah odpovídat představám ostatních?

62

Řešidlo #812 - Jak důvěřovat partnerovi ve vztahu?

63

Řešidlo #811 - Jsem zbytečná?

64

Řešidlo #810 - Jak reagovat na ponížení od šéfa?

65

Řešidlo #809 - Jak nebýt závislá na lásce manipulátora?

66

Řešidlo #808 - Jak zvládnout vztah plný manipulace a emočního nátlaku?

67

Řešidlo #807 - Jak překonat sebelítost?

68

Řešidlo #806 - Co dělat, když vás děti odmítají?

69

Řešidlo #805 - Jak čelit diskriminaci a nepřijatelnému chování v pracovním týmu?

70

Řešidlo #804 - Jak získat zpět chuť na intimitu ve vztahu?

71

Řešidlo #803 - Jak jednat ohledně maželovi toxické rodině?

72

Řešidlo #802 - Manžel chce rozvod, jak se s tím vyrovnat?

73

Řešidlo #801 - Jak mluvit s dcerou o bezpečnosti na sociálních sítích?

74

Řešidlo #800 - Jak otevřeně mluvit o problémech v intimním životě?

75

Řešidlo #799 - Jak zlepšit komunikaci ve vztahu a předejít hádkám?

76

Řešidlo #798 - Jak najít rovnováhu mezi prací a osobním životem?

77

Řešidlo #797 - Jak řešit neshody s rodičem při péči o blízké?

78

Řešidlo #796 - Jak řešit vztah s manipulativním partnerem?

79

Řešidlo #795 - Jak se vyrovnat s nečekaným těhotenstvím?

80

Řešidlo #794 - Jak se vyrovnat s úzkostí po nechtěném nákupu?

81

Řešidlo #793 - Jak se vyrovnat s prázdnotou po rozchodu?

82

Řešidlo #792 - Jak si v dospělosti najít nové přátele?

83

Řešidlo #791 - Pomohlo by společné bydlení k posílení jeho závazku vůči mně?

84

Řešidlo #790 - Jak zvládnout rozdílné představy o společném životě?

85

Řešidlo #789 - Jak ukončit milenecký vztah bez ztráty společného koníčku?

86

Řešidlo #788 - Jak reagovat na popichování ve vztahu?

87

Řešidlo #787 - Jak řešit problémy s partnerovou matkou?

88

Řešidlo #786 - Jak se zbavit nenávisti po rozchodu?

89

Řešidlo #785 - Jak zapomenout na bývalého partnera a najít znovu vnitřní klid?

90

Řešidlo #784 Jak navázat kvalitní vztah po čtyřicítce a nepodléhat strachu z blízkosti?

91

Řešidlo #783 - Je možné dospět, když jsem ustrnula v určitém věku?

92

Řešidlo #782 - Jak jednat s lidmi, kteří mi skáčou do řeči a nezajímají se o mě?

93

Řešidlo #781 - Jak se naučit vděčnosti a jak ji předat dětem?

94

Řešidlo #780 - Jak překonat pocit že nejsem dost dobrá máma?

95

Řešidlo #779 - Partner mě opustil, máme spolu dítě, co říct dítěti?

96

Řešidlo #778 - Můj šestiletý syn se mnou pořád spí v posteli, je to problém?

97

Řešidlo #777 - Říct truchlící mamince o našem miminku, nebo počkat?

98

Řešidlo #776 - Můžu svým jednáním obnovit partnerův zájem?

99

Nikdo mě nemá rád, mám místo na tomto světě?

100

Řešidlo #774 - Co mám dělat když na mě zanevřela dcera?

101

Řešidlo #773 - Jak jednat s narcistickým partnerem?

102

Řešidlo #772 - Jak vybalancovat péči o dospívající děti a stárnoucí rodiče?

103

Řešidlo #771 - Jak škole a rodičům dětí ve škole sdělit , že je náš syn jiný?

104

Řešidlo #770 - Jak podporovat psychické zdraví dětí v dnešním světě?

105

Řešidlo #769 - Jak se vyrovnat s tím, když se vaše dospělé dítě níčí?

106

Řešidlo #768 - Je závislost být 5-6 hodin denně u dospívajících?

107

Řešidlo #767 - Jak pomoci dítěti při výberu studia, když o pomoc nestojí?

108

Řešidlo #766 - Jak je myšleno, že do tří let má být dítě doma?

109

Řešidlo #765 - Co dělat, když doma nefunguje dohoda ani režim?

110

Řešidlo #764 - Je v pořádku neříct manželovi o neveře

111

Řešidlo #763 - Může uškodit vývoji mozku dítěte používání tabletu?

112

Řešidlo #762 - Je narkóza nebezpečná pro zdraví mozku?

113

Řešidlo #761 - Jak vyřešit náročnou rodinnou situaci?

114

Řešidlo #756 - Jak budovat sebevědomí a hranice u 13letých?

115

Řešidlo #758 - Co můžu jako rodič udělat pro zdravý vývoj mozku mé dcery?

116

Řešidlo #757 - Jak zajistit, aby na mě dítě nebylo závislé?

117

Řešidlo #755 - Je normální, že dítě v 10 letech neusne u kamarádky?

118

Řešidlo #754 - Do kterého věku vyhovět dítěti s potřebou objímání?

119

Řešidlo #753 - Můžu zachránit mamku, která to už vzdala?

120

Řešidlo #752 - Co když jsem narcistka? Co s tím?

121

Řešidlo #751 - Když je dospělá dcera toxická, jak se mám jako máma zachovat?

122

Řešidlo #750 - Jak se rozhodovat a vystoupit z kolotoče myšlenek?

123

Řešidlo #749 - Po tatínkově odchodu mám strach ze smrti, jak se ho zbavit?

124

Řešidlo #747 - Můj manžel se dívá na porno a mě to vadí, co s tím?

125

Řešidlo #746 - Jak unést kritiku, když jsem na ni citlivá?

126

Řešidlo #745 - Proč vidím v ostatních ženách konkurenci?

127

Řešidlo #744 - Jak si nastavit zdravé přátelství, aby vydrželo co nejdéle?

128

Řešidlo #743 - Jak to zvládnout, když jsem v životě dole?

129

Řešidlo #742 - Jak se zbavit hluboké nesebedůvěry?

130

Řešidlo #741 - Můj muž rozhoduje o mých penězích, není to toxické?

131

Řešidlo #740 - Jak vše skloubit a jak si plnit sny i s malým dítětem?

132

Řešidlo #739 - Jak najít smysl života

133

Řešidlo #738 - Jak být přitažlivá pro svého muže?

134

Řešidlo #737 - Jak zvládnout úzkost v období před jednáním?

135

řešidlo #736 - Manžel mě sekýruje, co s tím?

136

Řešidlo #735 - Jak po mateřské najít své poslání?

137

Řešidlo #734 - Jak si poradit s nefér konkurencí v práci?

138

Řešidlo #760 - Jak rozmluvit 3letého syna?

139

Řešidlo #759 - Jak pomoci dceři která se nemá ráda?

140

Řešidlo #733 - Můžu se v cizině cítit jako doma?

141

Řešidlo #732 - Proč se v ČR a SK navzájem ponižujeme a závídíme si?

142

Řešidlo #731 - Jdou panické ataky a úzkosti zcela vyléčit?

143

Řešidlo #730 - Proč jsem zůstala s kontrolujícím partnerem?

144

Řešidlo #729 - Jak si odpustit, že jsem se nevěnovala sama sobě, ale rodině?

145

Řešidlo #728 - Jak pracovat s trvale přetíženou nervovou soustavou?

146

Řešidlo #727 - Jak zůstat v toxickém vztahu, který nemohu hned opustit?

147

Řešidlo #726 - Nepodařilo se mi předat 18leté dceři žádnou sebelásku, dá se to napravit?

148

Řešidlo #725 - Jak se psychicky připravit na mateřství?

149

Řešidlo #724 - Jak v dospělosti odpustit svým rodičům?

150

Řešidlo #723 - Jak říct prarodičům, aby syna fyzicky netrestali?

151

Řešidlo #722 - Co je vnitřní oběť a tvůrce, jak s nimi pracovat?

152

Řešidlo #721 Jak se vymanit z nezdravého vlivu rodičů? | ŘEŠIDLO - podcast s psycholožkou

153

Řešidlo #720 Jak se vyrovnat s tranzicí své dcery v kluka? | ŘEŠIDLO - podcast s psycholožkou

154

Řešidlo #719 - Jak si zvyknout na nenávistné komentáře, aby mě nezraňovaly?

155

Řešidlo #718 - Jak udržet vztah se závislostní vazbou a vyhýbavou?

156

Řešidlo #717 - Můžu žít šťastně bez partnera?

157

Řešidlo #716 - Mám panické ataky, jak mít vše pod kontrolou?

158

Řešidlo #715 - Tatínek bude bydlet jinde, jak to říct dětem?

159

Řešidlo #714 - Jak se přestat neusále obhajovat?

160

Řešidlo #713 - Jak mít zase ráda své tělo po dětech a s kily navíc?

161

Řešidlo #712 - Jak na katastrofické scénáře a špatné myšlenky?

162

Řešidlo #711 - CBD mi nefunguje, jak ho užívat správně?

163

Řešidlo #710 - Jak zvládat setkání s lidmi, se kterými jste v konfliktu?

164

Řešidlo #709 - Zažila jsem panickou ataku, pomozte!

165

Řešidlo #708 - Má vnoučata zažívají týrání, co mohu udělat?

166

Řešidlo #707 - Jak se rozejít s manipulativní partnerkou?

167

Řešidlo #706 - Bojím se svého partnera, jak z toho ven?

168

Řešidlo #705 - Nejsem šťastná, i když mám všechno, co s tím?

169

Řešidlo #704 - Je toho na mě moc a prokrastinuji, jak z toho ven?

170

Řešidlo #703 - Jak zvládnout nevyspalé dítě, které zlobí?

171

Řešidlo #702 - Jak přesvědčit psychicky nemocného člověka k léčení?

172

Řešidlo #701 - Jak zabránit vyhoření?

173

Řešidlo #700 - Je chytrý telefon vhodný pro devítileté dítě?

174

Řešidlo #699 - Proč a Jak ovládnout svou mysl?

175

Řešidlo #698 - Jak zvládnout panické ataky a úzkosti bez antidepresiv?

176

Řešidlo #697 - Jak se přestat cítit jako sobec?

177

Řešidlo #696 - Jak na noční úzkosti a rušivé myšlenky?

178

Řešidlo #695 – Jak se vyrovnat s tím, že si mě partner nechce vzít?

179

Řešidlo #694 – Jak se zklidnit, abych nebyla protivná?

180

Řešidlo #693 – Jak mě neprožitá puberta blokuje v životě?

181

Řešidlo #692 - Jsem nezajímavá a nevěřím, prosím o pomoc!

182

Řešidlo #691 – Jak si přestat nakládat a předejít stresu i úzkosti?

183

Řešidlo #690 Co dělat se vztahovačností a závistí?

184

Řešidlo #689 – Proč máme na každé dovolené úraz nebo nemoc?

185

Řešidlo #688 – Co dělat, když manžel pije a nepečuje o vztah?

186

Řešidlo #687 – Jak pomoci dospělé dceři, která mě odmítá?

187

Řešidlo #686 – Jsem z toxické rodiny, budu se někdy cítit dobře?

188

Řešidlo #685 - Jak vystoupit z neustálého stresu?

189

Řešidlo #684 – Jak vést dceru k sebelásce?

190

Řešidlo #683 – Jak zvládnout závislost na druhých lidech?

191

Řešidlo #682 – Jak zvládnout obavy před vstupem do manželství?

192

Řešidlo #681 – Jak motivovat manžela k péči o rodinu?

193

Řešidlo #680 – Proč potřebujeme podporu druhých nejen v partnerství?

194

Řešidlo #679 – Jak se uklidnit při důležitém životním rozhodování?

195

Řešidlo #678 – Jak zvládnout manipulaci a nevyžádané rady?

196

Řešidlo #677 – Jak si ochránit osobní hranici s toxickým partnerem?

197

Řešidlo #676 - Jak regulovat nadměrný stres?

198

Řešidlo #675 – Jak zvládnout péči o děti a mít čas i na sebe?

199

Řešidlo #674 – Jak si poradit s úzkostí po narození prvního dítěte?

200

Řešidlo #672: Jak hledat partnera, když si z minulosti neseme zranění

201

Řešidlo #671: Jak si jednoduše spravit sebevědomí

202

Řešidlo #670: Co dělat, když ten, komu jsme ublížili, nás už nechce zpátky

203

Řešidlo #669: Proč se cítíme špatně, když s námi druzí jednají špatně

204

Řešidlo #668: Jak se chovat k dětem, když selžou

205

Řešidlo #667: Jak vidět štěstí už ve chvíli, kdy se děje

206

Řešidlo #666: Proč si o sobě myslím, že nic nezvládnu

207

Řešidlo #665: Hlasy síly i slabosti. Proč se ve mně perou?

208

Řešidlo #664: Může se manipulativní chování dědit?

209

Řešidlo #663: Jak si každý den zvýšit sebevědomí

210

Řešidlo #662: Může se člověk změnit?

211

Řešidlo #661: Jak získat zpátky člověka

212

Řešidlo #660: Jak bezemočně zvládnout zklamání

213

Řešidlo #659: Proč dát člověku čas uzavřít si minulost

214

Řešidlo #658: Co změní sobce

215

Řešidlo #657: 5 důvodů, proč ten, kdo Vás přiměl odejít, může litovat

216

Řešidlo #656: Co dělat, když na vztah zůstanete sami

217

Řešidlo #655: Rozdíl mezi špatným činem a špatným člověkem

218

Řešidlo #654: Rozdíl mezi slabým člověkem a slabochem

219

Řešidlo #652: Je toxický, ale Vy ho milujete. Jak s ním jednat?

220

Řešidlo #651: Jak probarvit samotu

221

Řešidlo #650: Proč si neobyčejné ženy nakonec váží obyčejných mužů

222

Řešidlo #649: Nedovolte, aby Vás jeden plamen spálil dvakrát

223

Řešidlo #648: K čemu je pláč

224

Řešidlo #647: Co čas dělá se zraněním

225

Řešidlo #646: Jak rozmluvit partnera

226

Řešidlo #645: Jak jednat s toxickým rodičem

227

Řešidlo #644: Jak manipulovanému otevřít oči

228

Řešidlo #642: Proč se po rozchodu musíme pročistit

229

Řešidlo #641: Jak vytlačit ze srdce člověka, který tam už nepatří

230

Řešidlo #641: Jak se vyrovnat se špatným rozhodnutím

231

Řešidlo #639: Proč je tak těžké najít partnera na celý život

232

Řešidlo #638: Proč hodní lidé raději snášejí bolest, než aby ji působili druhým

233

Řešidlo #637: Jak zvládnout imposter syndrom

234

Řešidlo #636: Proč jednáme prchlivě

235

Řešidlo #635: Co pomáhá při rozchodu

236

Řešidlo #634: Kde mě můžete potkat

237

Řešidlo #633: Proč ten, kdo Tě opravdu miluje, se nevystaví situaci, aby Tě ztratil

238

Řešidlo #632: Proč dokážeme odpustit, ale ne zapomenout

239

Řešidlo #631: Proč láska snese spíše smrt než zradu

240

Řešidlo #630: Jak překonat své prů…švihy

241

Řešidlo #629: Proč tolik bolí odchod špatného partnera

242

Řešidlo #628: Jak si vybojovat chvíli pro sebe v rámci rodiny

243

Řešidlo #627: Jak naučit partnera, aby si výtky nebral osobně

244

Řešidlo #626: Karma mlčící sfingy: Proč nekomunikace zabíjí vztahy

245

Řešidlo #625: Jak se v nejtěžší chvíli vyrovnat se zradou vlastní rodiny

246

Řešidlo #624: Kouzlo negativního zrcadlení

247

Řešidlo #623: Odlišná normálna ve vztahu. Kdo nás rozsoudí?

248

Řešidlo #622: Proč nevěra má tolik bolet

249

Řešidlo #621: Jak zařídit, aby se mnou lidé přestali jednat jako s nulou

250

Řešidlo #620: Jak chápat šikanu

251

Řešidlo #619: Proč lidé ponižují

252

Řešidlo #618: Ten, koho miluji, nemiluje mě. Jak od něj odejít?

253

Řešidlo #617: Jak se vyrovnat se špatným chováním lidí