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Saúde é Liberdade — 300 episodes

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Title
1

1 em cada 3 adultos tem FÍGADO GORDO e não sabe — a ciência descobriu agora (e o Ayurveda já sabia)

2

ALZHEIMER: a CIÊNCIA acabou de admitir o ERRO — e o Ayurveda já sabia

3

Peptídeos viraram o maior experimento médico da história

4

Epidemia de micropênis, toxina em fórmula infantil e benefícios de 11 minutos a mais de sono

5

Tudo que você sabe sobre Yoga está errado?

6

3 remédios do Ayurveda para resfriados

7

10 dicas para perder peso que funcionam de verdade

8

Ayurveda tem tratamento para MPOX?

9

Energético Baly Tadala: tudo que está errado com o mundo hoje

10

Isso é preocupante para você, mas a solução é simples

11

O escândalo sexual do Jeffrey Epstein envolve médicos e o Ayurveda?

12

A verdade sobre o virus Nipah

13

Por que tanta gente ‘não melhora’ mesmo seguindo Ayurveda (verdades desconfortáveis)

14

Não é tão simples quanto você imagina! Como a medicina Ayurveda funciona?

15

Estou desistindo do Ayurveda? Ayurveda é uma pseudosciência que deveria ser proibida?

16

Tudo que você precisar fazer para se recuperar das festas de fim de ano de forma natural

17

Foi só loucura? 10 acontecimentos que marcaram 2025

18

Os piores hábitos para a saúde dos olhos | Miopia, vista cansada, catarata têm cura no Ayurveda?

19

Fruta junto com a comida não pode? Mel no chá é proibido no Ayurveda?

20

Inteligência artificial pode te enlouquecer? O que é psicose induzida por IA

21

Como o Ayurveda pode transformar a saúde no Brasil

22

23 rotinas e hábitos que são péssimas para sua pele

23

Ayurveda diz que açúcar faz mal?

24

Millennials são mais doentes que seus pais? Como tratar doenças inflamatórias?

25

As 10 melhores dietas testadas pela ciência (não é o que você imagina!)

26

Estamos em uma epidemia de autismo (TEA)? Tylenol e vacinas são a causa?

27

Tudo que você quer saber sobre Ayurveda e saúde integrativa | Passo a passo prático

28

Quem não deve tomar café? Ayurveda diz que café faz mal?

29

Influenciadores de saúde e biohackers expostos: a verdade sobre Gary Brecka (10X Health)

30

O que acontece com o seu cérebro quando você acelera áudios ou vídeos?

31

Por que você tem dor de cabeça e enxaqueca? Como tratar de forma natural com Ayurveda?

32

Sua saúde pode melhorar se você mudar a organização da sua casa?

33

Esses alimentos destroem o cérebro? | Pedro Calabrez do NeuroVox está errado?

34

Ayurveda trata varizes? | 3 dicas se você sofre com elas

35

Ayurveda trata câncer? | Morre Preta Gil aos 50 anos de câncer colorretal

36

Você precisa ter essas plantas medicinais na sua cozinha!

37

Assiste isso aqui antes de desistir! 3 segredos do sucesso

38

Esse vai ser o fim da internet? Ragebait e outros motivos para você repensar sua atitude

39

A rotina do Ayurveda que todo mundo tem que fazer!

40

Novo remédio experimental promete perda de peso e outras notícias do mês

41

Ayurveda e menopausa sem calorões, sem ressecamento, sem desconforto

42

A melhor live sobre óleos essencias que você já viu

43

Esse objeto da sua casa é 75x mais sujo que a sua privada!

44

Tudo sobre as unhas: vitaminas, minerais, como cuidar, o que evitar

45

Sua panela é tóxica? Qual é a melhor panela: aço, alumínio, cerâmica, Teflon?

46

5 anti-inflamatórios naturais que você precisa conhecer

47

Inflamação, desintoxicação e por que o intestino não deveria ser o seu foco

48

Você não aprendeu essa habilidade e ela pode mudar a sua vida | Comunicação não-violenta (CNV)

49

Inflamação e traumas afetam a saúde feminina? Endometriose, alopecia, cólicas têm solução?

50

Carne vermelha faz mal mesmo? O que o Ayurveda diz sobre comer carne?

51

Como tratar secura na pele e rugas de forma natural? O que o Ayurveda recomenda?

52

Ômega-3 e óleo de peixe fazem mal para a saúde?

53

3 dicas práticas para melhorar sua saúde física e mental em 2025

54

3 dicas para 2025 ser completamente diferente

55

Passar óleo na pele ajuda a combater envelhecimento? O que o Ayurveda recomenda para a pele?

56

Trauma pode passar de pais para filhos! | O que fazer de acordo com Ayurveda?

57

Este detalhe pode te ajudar a virar a chave da sua saúde

58

Menopausa: dicas práticas para melhorar a sua pele | Como cuidar da pele madura?

59

Seu corpo tem um ritmo natural que você não conhece

60

Faça isso de manhã que sua vida vai mudar | A melhor rotina diária (dinacharya) do Ayurveda

61

Como eliminar a causa de todos os seus problemas? O que fazer de acordo com Ayurveda?

62

Seus dias estão contados? Você pode controlar a morte?

63

Precisamos fazer algo sobre isso! Pesquisadores da USP encontram plástico em cérebros humanos

64

Ovo faz bem ou faz mal? Gracyanne Barbosa come 40 ovos apoiada por profissionais de saúde

65

Sucesso, longevidade e o fim das redes sociais

66

Seu tipo sanguíneo afeta a dieta, consumo de água e imunidade? | Tipos AB e O devem comer diferente?

67

Leite devia ser proibido? A verdade sobre os lácteos de acordo com Ayurveda e ciência moderna

68

Menopausa tem mesmo tratamento natural? Dicas práticas do Ayurveda

69

3 passos para tratar qualquer doença com Ayurveda

70

Como envelhecer de forma saudável de acordo com o Ayurveda e a Naturologia

71

O maior erro que todo mundo comete no ano novo

72

É possível parar o processo de envelhecimento? Ayurveda e as terapias de rejuvenecimento

73

3 dicas práticas para melhorar sua alimentação de acordo com o Ayurveda

74

A melhor dieta para desintoxicar o corpo | Desintoxicação na prática

75

Você deveria consumir alho todos os dias? | Peter Liu está errado?

76

O que sua língua diz sobre a sua saúde de acordo com o Ayurveda?

77

O que é hipnoterapia? | Hipnose pode ser usada para melhorar a sua saúde?

78

Os planetas podem deixar você com mais ansiedade ou raiva?

79

Bananas e outros alimentos podem prejudicar sua saúde?

80

Cogumelos e ayauasca podem melhorar a saúde mental?

81

Tem como rejuvenescer a pele com produto de farmácia? | Renata Meins está certa?

82

Dieta carnívora ou veganismo: qual é melhor? | Bebidas alcoólicas geram ansiedade?

83

Como parar de criar problemas para a sua vida?

84

Chegou a Sati Ayurveda! Minha marca de produtos ayurvédicos

85

McDonald's contaminado, Maguila morre de demência e cigarro eletrônico tem vitaminas

86

Por que você sofre com ansiedade e como o yoga pode ajudar?

87

Música e chá de hortelã podem afetar a testosterona e a libido?

88

Supercoffe faz mal? Alecrim faz bem? Cada vez mais gente tem problemas no fígado!

89

Pensamentos repetidos, ansiedade e sensação de estar atrasado podem prejudicar sua saúde

90

A guerra entre manteiga e margarina | Rafael Nadal e a Síndrome de Mueller-Weiss

91

Maiores lições do livro O Valor dos Valores (Swami Dayananda Saraswati)

92

Você precisa entender isso de uma vez por todas!

93

O detalhe que falta para você ter sucesso

94

O primeiro passo para ter uma mente focada e uma boa memória

95

10 dicas práticas para você ter mais saúde mental | Ansiedade e depressão têm cura?

96

3 dicas para lidar melhor com a ansiedade com Dra. Ingrid Lúcio

97

Todos nós sofremos com traumas? O que podemos fazer?

98

Como lidar com insegurança, medo do desconhecido e vazio existêncial?

99

Como usar astrologia védica (jyotish) para viver melhor?

100

Desparasitação, intestino irritável e como seu intestino afeta a sua saúde

101

3 dicas da Medicina Chinesa para mais energia

102

Melhores alimentos contra o câncer | O que comer para evitar a angiogênese?

103

Tudo sobre MPOX, epidemia de câncer em jovens e as corujas inteligentes

104

Mantras e som podem mudar sua emoções e sua saúde?

105

3 maneiras de manter o intestino limpo | O Sadhguru está errado_

106

Qual é a refeição mais importante do dia? | O melhor horário para comer de acordo com o Ayurveda

107

3 motivos para você não fazer yoga | Os erros mais comuns das pessoas

108

Influenciadores de saúde são todos corruptos? Viés de confirmação, pagamentos ocultos e corrupção

109

Tudo sobre resveratrol e paradoxo francês | Vinho tinto e suplementos são o segredo da longevidade?

110

Como ganhar consciência pode transformar a sua vida

111

Veganos são mais fracos? | Tudo sobre como ser vegetariano estrito (vegano)

112

A causa da sua dor de cabeça, hérnia de disco e artrose pode ser isso aqui!

113

Problemas de saúde, crise ambiental e maus tratos animais?

114

O canal Dose de Saúde está errado? | Você precisa tomar chá de cravo da Índia todos os dias?

115

Demência e Alzheimer podem começar cedo! Mas têm tratamento?

116

Crianças ansiosas, poluição afeta menstruação e primeiro caso de H5N2 confirmado (gripe aviária)

117

Isso vai te surpreender! | O melhor remédio para osteoporose

118

Como o feminismo afeta a sua saúde? | Autocuidado através dos estudos das mulheres

119

O maior culpado das enchentes no Rio Grande do Sul e o que fazer a respeito

120

Como nutrir sua pele de verdade? | O segredo da pele saudável

121

Qual é o melhor leite vegetal? | Leite de soja faz mal?

122

Desequilíbrios hormonais e emoções femininas | Como viver plena na TPM e Menopausa?

123

3 aprendizados do Ayurveda para médicos e profissionais de saúde

124

Hambúrguer vegano faz mal? | Carne do futuro, Beyond Meat e outros foram testados

125

Ovos são perigosos para a sua saúde! | Como aliviar a raiva?

126

3 tratamentos do Ayurveda para saúde feminina

127

Comer vendo celular e TV engorda? | Meditação pode ajudar a emagrecer?

128

4 soluções para ANSIEDADE | Você tem BURNOUT e nem sabe?

129

Como perder peso de verdade? | 3 dicas do Ayurveda

130

Cometa do diabo, baratas ciborgues e o fim do azeite de oliva

131

O que é Tantra Yoga? | Yoga pode curar doenças femininas?

132

Quem bebe leite vive menos? | Leite causa osteoporose?

133

Como equilibrar seus hormônios? | A cura para problemas hormonais

134

Os maiores aprendizados do nosso congresso de saúde feminina

135

Como tratar cólicas menstruais? | Ayurveda pode ajudar

136

3 dicas para uma menopausa saudável na visão do Ayurveda

137

A principal causa das doenças femininas | A visão do Ayurveda

138

3 dicas para mudar na sua casa e transformar sua saúde

139

Como introduzir o Ayurveda de forma prática e fácil na sua vida?

140

Wegovy funciona contra obesidade? | Ozempic, Saxenda ou Wegovy: qual é melhor?

141

Tudo sobre alcaçuz | A planta medicinal que você precisa conhecer!

142

3 erros que as mulheres mais cometem em saúde feminina

143

A melhor hora para acordar | Ayurveda discorda da oftalmologia e neurologia modernas?

144

A primeira faculdade de Ayurveda do Brasil | O que é o bacharelado em Ayurveda?

145

O problema da medicina baseada em evidências | Como o Ayurveda por ajudar?

146

Whey protein falsificado, creatina e feijões | Governo processa redes sociais

147

Ayurveda ou Medicina Moderna: qual é o melhor diagnóstico?

148

5 Plantas medicinais que você precisa conhecer | Fitoterapia no Ayurveda

149

Copo Stanley, asteróides do Armagedom e um tempero para longevidade

150

Dr. Peter Attia está errado | O que está faltando na história da medicina moderna

151

Efeitos colaterais do BOTOX e outros procedimentos estéticos

152

Miss Universo aos 72 anos | O segredo da longevidade

153

Remédios para estômago podem causar osteoporose e outras doenças? | O perigo dos "prazois"

154

Você precisa mudar sua saúde com essas 8 dicas! | Design de Sustentabilidade no Gaia Education

155

4 aprendizados em 40 anos de vida | É meu aniversário!

156

Muito cuidado com isso! | 4 Dicas para o verão de acordo com o Ayurveda

157

Dieta low carb, depressão, borderline e azeite adulterado. O que fazer?

158

Para quê serve a "vitamina do sol"? Vitamina D ajuda a prevenir diabetes ou câncer?

159

"10 anos mais jovem em 3 meses" de acordo com Peter Liu? | Ayurveda concorda?

160

Como ter um corpo perfeito? Quais alimentos podem ajudar?

161

Como tratar seu tipo de pele? Sua pele é única! Com participação de Patrícia Silveira

162

É recomendado aplicar retinóides no rosto? Ácido retinóico pode matar?

163

8 Alimentos indispensáveis para uma alimentação anti-inflamatória Como fazer detox?

164

Sua comida está cheia de veneno? Documentário do Greenpeace: Antes do Prato. Com participação de Mariana Campos

165

Filtro solar: prós e contras. Quais são os melhores filtros? com Luiza Archer

166

Uso de telas pode prejudicar sua saúde? Suicídio aumenta entre adolescentes

167

3 dicas para cuidar da sua pele. Tudo que você quer saber sobre dermatologia na prática!

168

Magnésio cura quase tudo? Para quê serve o magnésio na sua saúde?

169

Colágeno, filtro solar e cremes fazem mal? Qual é o melhor cuidado para a pele?

170

Vinagre pode ajudar com diabetes e síndrome do ovário policístico (SOP)?

171

O que é dopamina? Como ser livre desses vícios?

172

Quantas refeições você deve fazer por dia? Dr. David Sinclair discorda do Ayurveda

173

Como começar no Ayurveda? O primeiro passo para entender a ciência da vida

174

A melhor hora para começar um detox!

175

Sua casa pode te deixar doente? O que é arquitetura védica (vastu shastra)?

176

3 Dicas para combater a insônia! Como dormir melhor?

177

Lipoaspiração devia ser proibida? Quais são os riscos da LIPO?

178

Nozes ou folhas verdes? Quais alimentos mais promovem longevidade?

179

Sua mente está te enganando? 5 inimigos perigosos que você não conhece

180

TOC, Alzheimer e o problema da geração sanduíche!

181

Melhores alimentos para longevidade!

182

Como prevenir o mau súbito?

183

Como reverter o envelhecimento precoce?

184

Como se proteger de um dos maiores assassinos de mulheres? Câncer de mama NÃO É um mistério

185

A coragem de desistir! Quando forçar os seus limites e quando entender que é melhor parar?

186

Qual é a melhor hora para MEDITAR?

187

Como acabar com a insônia sem precisar de remédios? 3 dicas para tratar insônia

188

Como envelhecer sem medo?

189

3 dicas práticas para lidar com DEPRESSÃO e ANSIEDADE

190

3 mudanças que você precisa fazer AGORA na sua saúde!

191

DEPRESSÃO! O segredo da Lady Gaga para a cura

192

Homeopatia funciona mesmo? O que é homeopatia?

193

Como se tratar com plantas aromáticas e medicinais? Você precisa dessas plantas!

194

O Ayurveda trata doenças raras?

195

O segredo do altruísmo! 3 dicas para realmente mudar o mundo

196

O que fazer na primavera segundo o Ayurveda? Dicas para não ficar doente!

197

5 maneiras MAIS ERRADAS de combater a ansiedade! O que houve com Wesley Safadão?

198

Como tratar doenças femininas comuns? As melhores Plantas Medicinais para Saúde Feminina!

199

3 passos para transformar a sua vida

200

Como tratar ansiedade e depressão? Ayurveda serve para saúde mental?

201

Como parar de fumar? 3 dicas para largar qualquer vício!

202

Como curar doenças com ervas do Ayurveda? Plantas poderosas para doenças comuns!

203

Qual alimentação cura câncer?

204

Cogumelos podem curar doenças? Plantas alucinógenas são perigosas?

205

O melhor desodorante! Cheiro ruim nas axilas? Este é o tratamento!

206

A importância dos temperos para a SAÚDE | Como TEMPERAR sua comida?

207

ÓLEO DE COCO faz mal? Ayurveda PROÍBE usar óleo de coco?

208

Como tratar MAU HÁLITO? Alimentos que deixam o BAFO RUIM

209

Como cuidar das suas finanças?

210

Raspar a língua CAUSA CÂNCER ou doenças do coração? Ciência x Ayurveda

211

Como respeitar seus CICLOS? Você precisa PARAR!

212

Chocolate FAZ MAL? Ayurveda proíbe chocolate?

213

Como superar qualquer obstáculo? 3 dicas para enfrentar seus MAIORES DESAFIOS!

214

Aniversário do VIDA VEDA: Meus MAIORES aprendizados em 6 anos!

215

CANSADA de dormir mal?

216

Como gerir melhor seu tempo? 3 Dicas práticas para melhorar sua organização!

217

O que o AYURVEDA recomenda para o INVERNO?

218

Como DESACELERAR?

219

Qual é o melhor alimento para COLESTEROL ALTO?

220

Como não sofrer de ansiedade?

221

Jejum terapêutico cura câncer? O que o Ayurveda diz sobre jejum?

222

COMO EXPANDIR SUA CONSCIÊNCIA?

223

Dormir mal ENGORDA? Menos SONO gera mais peso?

224

GINECOLOGIA NATURAL funciona mesmo? 3 ervas que você PRECISA usar!!

225

Café prejudica a absorção de ferro? Chá pode ser pior ainda!

226

As fases da lua interferem na sua saúde: Sagrado feminino na prática

227

Como tratar DORES CRÔNICAS? Enxaqueca, fibromialgia e artrite têm cura?

228

Comer OVOS aumenta o COLESTEROL? Ovos podem fazer mal?

229

Ansiedade tem cura? 3 dicas para melhorar a ANSIEDADE!

230

TRABALHO NOTURNO e REFEIÇÕES IRREGULARES podem prejudicar sua saúde!

231

Como melhorar sua saúde com temperos? Transforme sua Cozinha em uma FARMÁCIA NATURAL

232

3 TRATAMENTOS naturais para DOR DE GARGANTA segundo o AYURVEDA

233

Lactose FAZ MAL mesmo? Tudo que você precisa saber sobre o LEITE

234

Remédios caseiros contra a INFLAMAÇÃO: Os melhores anti-inflamatórios naturais!

235

Melasma tem cura? MELHORES E PIORES dicas para a sua pele!

236

3 PLANTAS MEDICINAIS que você PRECISA ter na cozinha!

237

3 REMÉDIOS CASEIROS da Medicina Tradicional Chinesa: Essas plantas NÃO PODEM FALTAR na sua cozinha

238

Como aumentar a DOPAMINA de forma natural?

239

3 Dicas para empreender com BEM-ESTAR

240

A melhor dieta para DOR CRÔNICA E INFLAMAÇÃO! Ayurveda pode ajudar com FIBROMIALGIA?

241

A melhor live de SAÚDE FEMININA que você já ouviu! Endometriose, Adenomiose, Miomas TÊM CURA?

242

Você deveria RASPAR a língua?

243

A MELHOR ROTINA para a PELE! O que o Ayurveda ensina sobre a pele?

244

Como ter uma MENOPAUSA saudável? Quais ALIMENTOS devo comer na menopausa?

245

Como fazer a MELHOR MASSAGEM? Especialista conta O SEGREDO

246

O que é o EFEITO PLACEBO? Os médicos DEVEM MENTIR?

247

EDUCAÇÃO É O CAMINHO

248

VOCÊ É O REMÉDIO

249

NÃO TEMA OS MOMENTOS DIFÍCEIS

250

É O TEMPO DO POVO

251

TRABALHE COM DEVOÇÃO

252

ABRA SUA MENTE

253

UM MUNDO MELHOR DEPENDE DE VOCÊ

254

O TRABALHO É INFINITO

255

VOCÊ TAMBÉM PODE

256

DO QUE VOCÊ É CAPAZ DE VERDADE?

257

"TRANSFORME OS SOFRIMENTOS EM PÉROLAS"

258

"FAÇA O SEU MELHOR"

259

"VAMOS CONJUGAR O VERBO AMAR COM A PRÓPRIA VIDA"

260

"EXISTE CUIDADO SEM CURA, MAS NÃO EXISTE CURA SEM CUIDADO"

261

"VIVAM A IMAGINAÇÃO, POIS ELA É NOSSA REALIDADE MAIS PROFUNDA" - NISE DA SILVEIRA

262

A DECISÃO MAIS IMPORTANTE DA SUA VIDA

263

O MAIOR ENSINAMENTO DOS ÚLTIMOS 5 ANOS

264

O CAMINHO PARA SOCIEDADES MAIS JUSTAS

265

2 MOTIVOS PARA CUIDAR DOS OUTROS

266

NÃO SUJOU? AGORA LIMPA!

267

4 HABILIDADES PARA VENCER QUALQUER DESAFIO

268

CERVEJA FAZ MAL?

269

10 PERGUNTAS SOBRE TERAPIA NO AYURVEDA

270

10 PERGUNTAS SOBRE SAÚDE FEMININA

271

10 PERGUNTAS SOBRE DIGESTÃO

272

HIPOGLICEMIA: COMO FUNCIONA?

273

IMUNIDADE E MOVIMENTO: QUAL É A RELAÇÃO?

274

PEGUEI UMA GRIPE: O QUE FAZER DE ACORDO COM O AYURVEDA?

275

QUER TER SAÚDE? DIGA ADEUS A 3 COISAS

276

IOGURTE COM MEL PODE?

277

COMO ALIVIAR A DOR NAS ARTICULAÇÕES

278

O AYURVEDA RECOMENDA FUMAR

279

O PRIMEIRO PASSO PARA ENTENDER O SEU DOSHA

280

CAMINHAR DEPOIS DE COMER AJUDA NA DIGESTÃO?

281

PORQUE VOCÊ FICA AGITADA E COM CALOR DURANTE O SONO

282

TUDO SOBRE A TIREOIDE

283

3 CONCEITOS FUNDAMENTAIS PARA VOCÊ SE ALIMENTAR MELHOR

284

COMO MELHORAR A COMUNICAÇÃO NO TRABALHO?

285

MENTALIDADE FIXA X MENTALIDADE DE CRESCIMENTO

286

COMO EVITAR O BURNOUT

287

COMO TRATAR DOR NA LOMBAR COM AYURVEDA

288

COMO TRATAR PSORÍASE COM AYURVEDA?

289

POSSO CONSUMIR OVOS?

290

POR QUE VOCÊ NÃO DEVERIA FICAR SENTADA?

291

DOR DE CABEÇA FORTE: O QUE FAZER?

292

A IMPORTÂNCIA DA DIGESTÃO NO AYURVEDA

293

O PROJETO 0800 VAI ACABAR

294

OS 7 NÍVEIS DE CONSCIÊNCIA PESSOAL

295

TREMOR ESSENCIAL E HIGIENE DIÁRIA NO AYURVEDA

296

CÚRCUMA FAZ MAL?

297

O MACACO E O PEIXE

298

5 DICAS PARA COMBATER AZIA E INDIGESTÃO

299

DORMIR COM ÓLEO NO CABELO FAZ MAL?

300

AYURVEDA, ECOLOGIA E SUSTENTABILIDADE