All Episodes

Todo lo que cambió en 8 años | Episodio Aniversario | Episodio 678

Episodios favoritos: 472 ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros

No te quiero fuera de mi vida, pero me lastimaste | Jueves de Lety & Ash | Episodio 677

¿Por qué a los hombres les cuesta pedir ayuda? | Lucas y Pepe de Un Amigo Me Contó | Episodio 676

Episodios favoritos: 464. ¿Qué hago con mi corazón roto? | Elvira Sastre

¿Por qué nos sentimos tan solas si tenemos tantos amigos? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 675

¿Por qué es tan difícil encontrar pareja hoy? | Eva Latapí | Episodio 674

Episodios favoritos: 436. ¿Cómo lidiar y superar el rechazo? | Tania Pimentel

Privacidad en pareja: ¿hasta dónde sí y hasta dónde no? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 673

Maluma: El éxito no me dio paz, todo lo contrario | Episodio 672

Episodios favoritos: 138. Miedo al compromiso | Adriana Reinking

Green flags que amamos y Red flags que no podemos ignorar | Jueves de Lety & Ash | Episodio 671

Cómo escuchar a tu cuerpo antes del burnout | Valeria Hinojosa | Episodio 670

Episodios favoritos: 478. 4 heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martínez

Contestamos sus preguntas sobre rupturas, dating y vulnerabilidad | Jueves de Lety & Ash | Episodio 669

¿Y si un día sí quiero ser mamá?: Hablemos sobre congelar óvulos | Dra. Debbie Cassis | Episodio 668

Episodios favoritos: 466. Miedos y retos de ser papá por primera vez | Pablo Montaño & Fernando Palazuelos

Mi pareja le da likes a otras personas... ¿debería importarme? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 667

Ansiedad: cómo entenderla y calmarla Con Psicología al Desnudo | Episodio 666

Episodios favoritos: 430. ¿Cómo reconectar con tu niño interior? | Alan Estrada

Quiero enamorarme… pero no sé si estoy lista | Jueves de Lety & Ash | Episodio 665

Cómo ser una persona productiva sin agotarte | Anna Becil | Episodio 664

Episodios favoritos: 407. Romper el ciclo y liberarte de la herencia emocional | ‪Enric Corbera

Cómo aceptar algo que ya se acabó | Jueves de Lety & Ash | Episodio 663

Lo que nadie nos enseñó sobre dinero | Expertas en finanzas personales | Episodio 662

Episodios favoritos: 379. ¿Lo que creo es real? | Molo Cebrián de ‪Entiende Tu Mente‬

Reinventarte en una nueva etapa de tu vida | Jueves de Lety & Ash | Episodio 661

Cuando la vida no sale como imaginabas | Val de la Torre | Episodio 660

Episodios favoritos: 103. La codependencia | Ariadna Pulido

Ghosting: cuando alguien se va sin explicación| Jueves de Lety & Ash | Episodio 659

Narcisismo disfrazado de amor: ¿cómo distinguirlo? | Azucena Valdovinos | Episodio 658

Episodios favoritos: 397. Responsabilidad afectiva en las relaciones | Cris Blanco

Los 10 minutos que me gustaría revivir | Jueves Lety & Ash | Episodio 657

Amar también es dejar ser | Lety (Mamá de Lety) | Episodio 656

Episodios favoritos: 272. El día que aprendí que no sé amar | Aura García-Junco

Cómo saber si ya no encajas donde estás | Jueves Lety & Ash | Episodio 655

Lo que pasa cuando logras todo… y no eres feliz | Luis Ernesto “El Güero” Franco | Episodio 654

Episodios favoritos: 371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? | Silvia Congost

El duelo de la vida que no elegiste | Jueves de Lety & Ash | Episodio 653

Todo lo que nadie te enseñó sobre sentir | Juan José Tejada | Episodio 652

Episodios favoritos: 252. Las 5 etapas del amor | Carlos Macías

El idioma compartido que pierdes cuando alguien se va | Jueves de Lety & Ash | Episodio 651

Todo lo que cambió en nosotras (y no vimos venir) | Nic | Episodio 650

Episodios favoritos: 373. Duelo migratorio: Ni de aquí, ni de allá | Irene Paola Garza del Valle

Cómo vivir en un mundo que se siente en llamas | Jueves de Lety & Ash | Episodio 649

Lo que tu historia familiar tiene que ver con tu relación de pareja | Episodio 648

Episodios favoritos: 190. Narcisismo: reconoce a una narcisista | Azucena Valdovinos

Las cosas que estamos aprendiendo (y que nos cambiaron la vida) | Jueves de Lety & Ash | Episodio 647

Lo que los hombres piensan sobre el amor y el compromiso hoy | Edu Maruri y Luis Medina | Ep 646

Episodios favoritos: 129. Tengo el corazón roto | Amalia Andrade

La crisis silenciosa de los hombres solteros en sus 30s | Jueves Lety & Ash | Episodio 645

Lo que la paternidad me enseñó sobre masculinidad, vulnerabilidad y amor | Alberto Guerra | Episodio 644

Episodios favoritos: 104. Sanar la infancia | Yvonne Laborda

Preguntas sin filtro: amor, exes y todo lo que no siempre contamos | Jueves de Lety & Ash | Episodio 643

Inteligencia artificial: ¿qué está cambiando realmente? | Juan Lombana y Adrián Villaseñor | Ep. 642

¿El dinero importa en una relación? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 641

Regresamos… y sí funcionó: Esmeralda Pimentel y Osvaldo Benavides | Episodio 640

Episodios favoritos: 46. El amor se siente bien | Vivi Serna

30 cosas que aprendí en 37 años (y que ojalá alguien me hubiera dicho antes) | Jueves de Lety & Ash | Episodio 639

Hilary Duff: family, motherhood and her new music era | Episode 638

Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Mandé el mensaje que me daba pánico Jueves Lety & Ash | Episodio 637

Juanpa Zurita sin filtro: bullying, amor y el miedo a no ser relevante | Episodio 636

Episodios favoritos: 358. ¿Mi relación de pareja tiene futuro? | Jueves de Lety & Ash

Cómo tomar decisiones que se sientan auténticas | Jueves Lety & Ash | Episodio 635

Entrena tu cerebro para cambiar tus hábitos | Dr. Patricio Ochoa | Episodio 634

Episodios favoritos: 351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí

Me da miedo volver a enamorarme | Jueves Lety & Ash | Episodio 633

Ya no quiero conformarme: hablar de amor desde otro lugar | Ana de la Reguera | Episodio 632

Episodio favorito: 299. ¿Cómo aceptar el pasado amoroso de mi pareja?

La pareja perfecta no existe | Jueves Lety & Ash | Episodio 631

Mamá e hija: todo lo que nunca nos dijimos | Luz Elena (mamá de Ash) | Episodio 630

Episodios favoritos: 381. Lo que opinan los demás l Ana Milán

Las 5 preguntas que revelan cómo amamos hoy | Jueves Lety & Ash | Episodio 629

Qué hacer cuando no sabes qué hacer con tu vida | Cindy Fonseca | Episodio 628

Episodios favoritos: 592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel

Soltar, cambiar y seguir siendo amigas | Jueves Lety & Ash | Ep. 627

El episodio más personal que hemos hecho... | Nuestras hermanas: Chelsea y Renata | Ep 626

Episodios favoritos: 377. ¿Existen distintas formas de amar? | Lali

¿Tener novio da pena? | Jueves Lety & Ash | Episodio 625

Cómo vivir con calma en un mundo que no se detiene | Marisa Lazo | Episodio 624

Episodios favoritos: 50. El camino hacia tus sueños | Daniel Sosa

Por qué nos quedamos esperando que alguien nos elija | Jueves Lety & Ash | Episodio 623

¿Cómo empezar el año con más claridad y menos presión? | Zulema Ramirez | Episodio 622

Episodios favoritos: 363. Autosabotaje, éxito y llegar a la cima | Viridiana Álvarez

Episodios favoritos: 442. ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón

Episodios favoritos: 422. Consejos para iniciar un nuevo año | Se Regalan Dudas

Episodios favoritos: 520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz

Episodios favoritos: 369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison

Episodios favoritos: 367. No sé quién soy ni lo que quiero | Alfonso Ruíz

Episodios favoritos: 472. ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros

¿Cómo ser auténtica en un mundo que todo el tiempo opina? | María Bottle | Episodio 621

¿Cómo empezar el 2026 más ligera? | Ani Navarro Ep. 620

Episodios favoritos: 56. Aprender de mis errores | Rorro Echávez

¿Cómo convivo con alguien que piensa tan diferente a mí? | Jueves de Lety & Ash Ep. 619

La marca emocional que deja la relación con mamá | Marisa Artigas | Episodio 618

Episodios favoritos: 385. El poder de ser tú | Nathy Peluso

Cómo pasar del cansancio profundo a una vida con más calma | Jueves de Lety & Ash Ep. 617

Los duelos que nadie ve: pérdidas silenciosas que duelen | Ana Sofía Gatica y Uriel Santana Ep. 616

Episodios favoritos: 21. Relaciones que no funcionan | Romina Sacre

Cómo acompañar los cambios de la menopausia | Jueves de Lety & Ash Ep. 615

No sé si quiero ser mamá: una conversación para quienes están en la duda | Irán Sosa y Natalia Calero Ep. 614

Episodios favoritos: 335. El poder de contar tu historia | Karla Souza

¿Cómo tener conversaciones difíciles en pareja? | Jueves de Lety & Ash | Ep. 613

¿La masculinidad está en crisis? | Roberto Levy y Pancho Parra | Ep. 612

Episodios favoritos: 148. Atraer la abundancia a mi vida | Mariana Fresnedo

El duelo de no volver a hablar con quien fue todo para ti | Jueves Lety & Ash | Ep. 611

Aprender a soltar: el poder del contacto cero, apegos y límites sanos | Ivana de la Paz | Ep. 610

Episodios favoritos: 327. Soñar sin miedo | María Becerra

Lo que nadie nos dice sobre crecer | Jueves Lety & Ash | Ep.609

Aitana: tuve que encontrarme después de perderme | Ep. 608

Episodios favoritos: 254. Duelos: Lo que no sabemos | Alejandra Redondo y Patricia Zelaya

¿Debería regresar con mi ex? | Jueves Lety & Ash Ep. 607

Lo que las redes sociales le hacen a tu salud mental | Ivonne Klein Ep. 606

Episodios favoritos: 115. Sanar la relación con papá | Jonathan Olivera

Cuando te dicen que eres “demasiado” | Jueves Lety & Ash Ep. 605

Elsa y Elmar: lo que nadie te dice sobre el miedo a no ser suficiente | Ep. 604

Episodios favoritos: 61. Manejar mi ansiedad | Fabiola Cuevas

603. Cómo sobrevivir a los cambios (aunque no los hayas pedido)

602. Ambición con propósito: cómo construir la vida que deseas | Alexandra Zatarain

Episodios favoritos: 113. Construir el amor propio | Jime Frontera

601. Amor sin manual: ¿Cómo sostener relaciones cuando se complica? | Jueves Lety & Ash

600. Amor y dating en 2025 sin filtro | Reina, Heidi y Alis

Episodios favoritos: 270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello

599. ¿Cómo enfrentar el miedo a la muerte? | Jueves Lety & Ash

598. Cómo hablar de dinero con tu pareja (aunque te de PÁNICO) | Rima Nader

Episodios favoritos: 266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas

597. ¿Por qué mi mente siempre imagina lo peor? | Jueves Lety & Ash

596. Regina Blandón: perfeccionismo, balance y aprender a celebrarnos más

Episodios favoritos: 232. Aprender de las fracturas de la infancia | Marigela Zamudio

595. Es buen partido… pero no siento química | Jueves de Lety & Ash

594. Lo que aprendí del cáncer sobre la vida y la muerte | Macarrón

Episodios favoritos: 224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro

593. Vivir sola por primera vez: lo que nadie te dice | Jueves de Lety & Ash

592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel

Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega

591. Cómo soltar cuando alguien ya no quiere estar | Jueves de Lety & Ash

590. Cazzu sobre feminismo, resistencia y perreo

Episodios favoritos: 68. Víctima o responsable | Gaby Huerta

589. Si todos somos adultos, ¿importa la edad en el amor? | Jueves de Lety & Ash

588. Relaciones abiertas: ¿funcionan? | Maria y Valentina

Episodios favoritos: 318. No me siento suficiente | Elsa y Elmar

Lo más complicado de vivir con alguien | Jueves de Lety & Ash

586. Aprender a encontrarse y lo que nos enseña el amor | Tini, Jorge López y Martín Barba

Episodios favoritos: 294. Síndrome del impostor: ¿Cómo empezar a creer en mí? | Marisa Lazo

585. ¿Cómo hacer amigas después de los 30? | Jueves de Lety & Ash

584. Esto es lo que los hombres no se están atreviendo a decir | Emilio Antún

Episodios favoritos: 6. El amor de tu vida | Cherry Chris

583. ¿Qué hago si ya no hay sexo en mi relación? | Jueves de Lety & Ash

582. Esto cambia todo lo que creías sobre educar | Vanessa Grunwald

Episodios favoritos: 134. ¿Lo que veo en los demás es mi reflejo? | Marta Salvat

581. ¿Por qué duelen tanto los casi algo? | Jueves de Lety & Ash

580. ¿Y si un "amor" te convierte en alguien que no reconoces? l Jezzini

Episodios favoritos: 102. Encontrar tu propio camino en la vida | Enric Corbera

579. ¿Cómo acompañar a una amiga que decide diferente? | Jueves de Lety & Ash

578. Hermanas, amigas y socias | Fernanda Martin y Monica Makaco

Episodios favoritos: 132. Las heridas de la infancia | Romina Alcantar

577. Se Puso Rara la Vida | Jueves de Lety & Ash

576. Ser quien soy me salvó la vida | Cess Enríquez

Episodios favoritos: 355. Fama, sueños, miedos y más | Karol Sevilla

575. ¿Cómo tener sexo con un amigo sin arruinar la amistad? | Jueves de Lety & Ash

574. Más de 50 fracturas y aquí sigo | Paulo Silva

Episodios favoritos: 143. Amor propio vs Autoestima | Silvia Congost

573. Me atreví a cambiar de sueño | Siete Veces Adiós | Jueves de Lety & Ash

572. ¿Y si el éxito no es lo que creías? | Oso Trava

Episodios favoritos: 351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí

571. ¿Funciona el amor a distancia? | Jueves de Lety & Ash

570. Envejecer sin miedo: cuerpo, belleza y placer | Diana y Eva | Calladitas No

Episodios favoritos: 33. ¿Y si la bisexualidad no me define? | Joaquina Mertz

569. Intuición, energía femenina y volver a empezar | Jueves de Lety & Ash

568. Ed Sheeran: What grief, love, and fatherhood have taught me | Se Regalan Dudas

Episodios favoritos: 316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos

567. Mi pareja está en crisis, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash

566. ¿Ser papá soltero? | Manolo Caro

Carta a los sueños que no me abandonan | Por Ash

565. Se filtró mi video íntimo, ¿qué hago? | Llamada en vivo | Jueves de Lety & Ash

La realidad sobre parir bebés (y un podcast) | Sepa la Madre

564. Lo que nadie nos dijo sobre ser mamá | Priscila Faz y Alex Ivanisevic | Sepa la Madre

Episodios favoritos: 304. ¿Cómo nos afectan las etiquetas?: Retos de la comunidad LGBTQIA+ | Enrique Torre Molina

563. Lo que nadie nos dice sobre cumplir sueños

562. Elegí ser libre, no perfecta | Aislinn Derbez

Episodios favoritos: 341. Apego: ¿Qué es y qué tipo de apego tengo? | Alexia Analiza

561. Soy la amante, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash

560. ¿Los hombres y las mujeres somos tan diferentes como creemos? | Escuela de Nada

Episodios favoritos: 345. Ansiedad ¿Lo que pienso es real? | Sara Beneyto

559. Mi ex me invitó a su boda y no sé qué hacer | Jueves de Lety & Ash

558. ¿Cómo dejar de estar siempre en modo alerta? | Nicolle Lekare

Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani Navarro

557. ¿Qué hago si mi relación tiene fecha de caducidad? | Jueves de Lety & Ash

556. ¿De dónde vienen mis creencias limitantes sobre el dinero? | Marina Armendares

Episodios favoritos: 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano

555. ¿Cómo soltar la comparación con mis hermanos? | Jueves de Lety & Ash

554. Christopher Uckermann: Dejar de huir de mis emociones

Episodios favoritos: 286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García

553. No me gusta la pareja de mi amiga: ¿Puedo opinar? | Jueves de Lety & Ash

552. ¿Qué es el drama emocional y qué rol estoy jugando en mis relaciones? | Isabel Rauh Hain

Episodios favoritos: 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María

551. Me gusta pero vive con su ex: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash

550. Los errores que cometí como la número 1 del mundo | Lorena Ochoa

Episodios favoritos: 381. Lo que opinan los demás l Ana Milán

549. ¿Por qué abandono todo lo que me hace bien? | Jueves de Lety & Ash

548. Nadie nos enseñó a emprender | Paulina Herrera CEO de Se Regalan Dudas

Episodios favoritos: 246. Confía en tu intuición | Danna Paola

547. Hacer más espacio para las personas que llamamos familia | Jueves de Lety & Ash

546. Me convertí en la cuidadora de mi mamá a los 20's | Agris López

Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños

545. ¿Cómo hablar de dinero en pareja sin sentirme interesadx? | Jueves de Lety & Ash

544. Reik: El verdadero reto de trabajar con amigos

Episodios favoritos: 331. Suegras, suegros y familias políticas | Valeria Villa

543. Mi familia es religiosa, pero yo ya no sé qué creer | Jueves de Lety & Ash

542. Siete Veces Adiós: ¿Cuántos amores de la vida caben en una sola vida? | Alan Estrada y Diego Klein

Episodios favoritos: 333. ¿Cómo amar sin expectativas? | Santiago Molano

541. ¿Por qué nos enganchamos en relaciones tóxicas? | Jueves de Lety & Ash

540. Volver con tu ex, abrir la relación o soltar: Consejos junto a Daniel Valle

Episodios favoritos: 15. Aprender a decir NO | Farid Dieck

539. Mi amiga tiene novio y me olvidó | Jueves de Lety & Ash

538. Mi accidente no me define: La historia de Maggie Lana

Episodios favoritos: 66. Fluir y reinventarse | Odin Dupeyron

537. Lo que aprendimos del primer amor | Jueves de Lety & Ash

536. Lo que nadie te dice sobre seguir tus sueños | Cecilia y Roberto

Episodios favoritos: 182. Amores imposibles | Sofía Reyes

535. Por qué necesitamos más historias contadas por mujeres | Jueves de Lety & Ash

534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia | Edith Shiro

Episodios favoritos: 349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar

533. ¿Me estoy obsesionando con encontrar el amor? | Jueves de Lety & Ash

532. Elizabeth Gilbert on creating a life you don't want to escape from | Se Regalan Dudas

Episodios favoritos: 213. Amor real | Santiago Molano

531. Lo que viene para Se Regalan Dudas: Nuestro tema más personal | Jueves de Lety & Ash

530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os

Episodios favoritos: 298. Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué hacer con ellos? | Nilda Chiaraviglio

529. ¿Qué hago si mi mejor amigo se enamora de mí? | Jueves de Lety & Ash

528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios

Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | ‪Jacqueline Lapidus‬

527. Lo que veo en redes sociales me hace dudar de mi relación | Jueves de Lety & Ash

526. Las 4 claves para mejorar tus finanzas personales | Maca Riva

Episodios favoritos: 180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas

525. ¿Cómo caminar hacia nuestros sueños? | Jueves de Lety & Ash

524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas

Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown

523. ¿Y si la vida no se ve como la imaginé a esta edad? | Jueves de Lety & Ash

522. De Sueños a Metas | Mari Carmen "Charms" Obregón

Episodios favoritos: 217. El poder del silencio | Catalina Goerke

Episodios favoritos: 220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares

Episodios favoritos: 321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef

Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega

Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños

Episodios favoritos: 267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash

Episodios favoritos: 158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni

Episodios favoritos: 218. ¿Cómo pasar estas fechas? | Jueves de Lety & Ash

520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz

Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas

519. ¿Cómo disfrutar de la soltería a los 30? | Jueves de Lety & Ash

518. Grief, fear, and the courage to live fully | David Kessler

Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld

517. ¿El amor verdadero espera? | Jueves de Lety & Ash

516. Claves para emprender y liderar con propósito | Rosa Tous

Episodios favoritos: 26. Vivir con VIH | Jesús García

515. Límites y familia: Lecciones de Yellowstone | Jueves de Lety & Ash

514. Thalía: “El primer amor es amarte a ti” | Se Regalan Dudas

Episodios favoritos: 387. ¿Cómo Detectar una Relación Violenta? | Marina Marroquí

513. Quiero ser mamá y mi pareja no: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash

512. Rompiendo estereotipos: ¿Cómo viven los hombres el amor? | Jose Pablo Minor y Pierre Louis

Episodios favoritos: 174. Perdón y culpa | Marisa Gallardo

511. Tengo miedo de dejarme ir en el amor: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash

510. Claves para una relación duradera | Nilda Chiaraviglio

Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani Navarro

509. ¿Qué hago si mi trabajo no me llena? | Jueves de Lety & Ash

508. Secuestrado en una caja por 290 días | Alberto de la Fuente

Episodios favoritos: 7. El amor trasciende la vida | Lidia Zaragoza

507. ¿Cómo poner límites a las personas que más quiero? | Jueves de Lety & Ash

506. ‘Ahí no es': Cómo reconocer si una relación no es para mí | Ileana Rodríguez y Rodrigo Urquidi

Episodios favoritos: 228. ¿Existen las almas gemelas? | Mia Astral

505. Conmigo no pero con alguien más sí | Jueves de Lety & Ash

504. Becky G: The stories that shape who we are | Se Regalan Dudas

Episodios favoritos: 27. Celos | Tere Díaz

503. Amigos de tu ex: ¿Mantener la amistad o cortar el vínculo? | Jueves de Lety & Ash

502. Burnout: señales de que necesitas una pausa | Dra. Paula Helu-Brown

Episodios favoritos: 207. Relaciones de parejas sanas | Nilda Chiaraviglio

501. Mi pareja va a fiestas: ¿por qué me cuesta confiar? | Jueves de Lety & Ash

500. Después del divorcio: ¿cómo reencontrar el amor? | Marimar Vega y Rossana Nájera

Episodios favoritos: 34. El poder de la gratitud | Juan Lucas Martín

499. ¿Cómo me vuelvo a enamorar de mi pareja? | Jueves de Lety & Ash

498. Reconocer el trauma: ¿Cómo puedo romper patrones? | Israel Castillo

497. ¿Por qué siento celos por el pasado sexual de mi pareja? Jueves de Lety & Ash

496. Camila Cabello: Love yourself to the core | Se Regalan Dudas

495. Compartir mi vida en redes sociales ¿Sí o no? | Jueves de Lety & Ash

494. No tengo pareja ¿Hay algo malo conmigo? | Pamela Moreno & Raúl Álvarez

493. Alejarte de tu mejor amiga | Jueves de Lety & Ash

492. Botiquín emocional: ¿Qué hago con lo que siento? | Adály E. López

491. ¿Se puede amar a dos personas al mismo tiempo? | Jueves de Lety & Ash

490. ¿Cómo dejar de vivir en guerra con mi cuerpo? | Fer García

489. Nuestra relación más larga | Jueves de Lety & Ash

488. Estoy cansada de complacer a todos y ser la niña buena | Mar Talanquer

487. ¿Por qué lastimamos a los que más amamos? | Jueves de Lety & Ash

486. ¿Cómo enfrentar una crisis existencial? | Sofía Reyes & Lasso

485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash

484. ¿Mi carrera define mi futuro? | Agustín Mier y Terán

483. Romper el círculo | Blake Lively, Brandon Sklenar, Jenny Slate & Hasan Minhaj

482. Presiones de los 20's y expectativas de los 30's | Niñas Bien

481. Preguntas para tener conversaciones profundas | Jueves de Lety & Ash

480. Billie Eilish: self love, vulnerability and heartbreaks | Se Regalan Dudas

479. Quiero tener una relación de pareja | Jueves de Lety & Ash

478. 4 heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martínez

477. Decisiones que cambiaron nuestra vida | Jueves de Lety & Ash

476. Perfeccionismo: ¿Por qué me cuesta tanto equivocarme? | Marion Reimers

475. Cambiar o no de carrera | Jueves de Lety & Ash

474. Cómo aprendí a quererme | Christian Chavez

473. Mi pareja gana menos que yo ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash

472. ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros

471. ¿Todo tiene una explicación? | Jueves de Lety & Ash

470. How to spot a narcissist in a relationship? | Dr. Ramani

469. ¿Cuándo dar el siguiente paso en mi relación? | Jueves de Lety & Ash

468. Cómo viven los hombres el sexo | Roberto Levy

467. Mis amigas están cambiando, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash

466. Miedos y retos de ser papá por primera vez | Pablo Montaño & Fernando Palazuelos

465. Las rutinas que han cambiado nuestra vida | Jueves de Lety & Ash

464. ¿Qué hago con mi corazón roto? | Elvira Sastre

463. Hipotiroidismo y su relación con las emociones | Dra. Valeria Taylor Sánchez

462. Living without a mask | Lewis Howes

461. ¿Por qué siento que nada me motiva? | Jueves de Lety & Ash

460. Perdí a mi bebé: Consejos para sobrellevar el duelo perinatal | Carmen Andrea Juárez Acevedo

459. Mujeres abriendo camino a otras mujeres | Mesa Redonda Levi’s

458. Hablamos de sexo con amigos | Joaquina & Nico

457. Me sigue buscando aunque no quiere una relación | Jueves de Lety & Ash

456. Mi historia como persona no binaria | Alex Orué

455. Lo que me faltó decirle a mi ex | Jueves de Lety & Ash

454. Psicodélicos y terapia: ¿qué necesito saber? | Regina Rayek

453. ¿Por qué me siento mediocre? | Jueves de Lety & Ash

452. Our ‘coming out’ stories | Alix Traeger & Mal Glowenke

451.¿Cómo dejar de sacrificar mi vida personal por el trabajo? | Jueves de Lety & Ash

450. Ser papá después de perder un hijo | Francisco Alanis (Sopitas)

449. No quiere nada serio pero no me deja ir | Jueves de Lety & Ash

448. Tengo bipolaridad y mi trastorno no me define | Maureen Terán y Dra. Yolanda Pica Ruiz

447. ¿Regresar con mi ex o cerrar el ciclo? | Jueves de Lety & Ash

446. La valentía de ser diferente | Lety & Ash en vivo

445. ¿Puedo recuperar mi deseo sexual en pareja? | Jueves de Lety & Ash

444. The power of being yourself | Alok Vaid-Menon

443. Educar con independencia y libertad | Jueves de Lety & Ash

442. ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón

441. ¿Cuándo decir "me gustas"? | Jueves de Lety & Ash

440. ¿Cómo navegar la incertidumbre amorosa? | Tere Diaz

439. Tenía que ser mujer: Romper los estereotipos de género | Jueves de Lety & Ash

438. ¿A dónde nos ha llevado el corazón y cómo cuidarte a ti? | Denise Dresser

437. ¿Las relaciones deben ser 50/50? | Jueves de Lety & Ash

Bienvenidxs a Se Regalan Dudas.

436. ¿Cómo lidiar y superar el rechazo? | Tania Pimentel

435. ¿Existe la persona correcta en el momento equivocado? | Jueves Lety & Ash

434. ¿Qué significa "ser hombre" hoy y qué podemos aprender? | Alejandro Speitzer

433. ¿Cómo superar una ruptura amorosa? | Jueves Lety & Ash

432. Migración forzosa: La dura búsqueda de una vida mejor | Karla Gallo

431. ¿Seguir en contacto con mi ex o cortar la comunicación? | Jueves de Lety & Ash

430. ¿Cómo reconectar con tu niño interior? | Alan Estrada

429. ¿Cómo conocer gente nueva?| Jueves de Lety & Ash

428 ¿Desde qué herida elijo mis relaciones? | Anamar Orihuela

427. ¿Cómo hablar de lo que me gusta sexualmente? | Jueves de Lety & Ash

426 ¿Y si soy más de una cosa? | Renata Cerda

425. ¿Cómo pasar menos tiempo en el celular? | Jueves de Lety & Ash

424. Los Casi Algo: ¿Cómo dejar ir lo que no fue? | Diego Alfaro y Rafa del Río

423. Decisiones Grandes | Jueves de Lety & Ash

422. Consejos para iniciar un nuevo año

421 Amor de hermanos: ¿Cómo construir una buena relación? | Mau y Ricky

420. Propósitos realistas para este 2024 | Jueves de Lety & Ash

419. Hacer lo que te llena el corazón | Sebastián Yatra

418. Quiero independizarme ¿Por dónde empiezo? | Jueves de Lety & Ash

417. Lo que se espera de mí | Jaime Camil

416. Sanar la relación con mamá | María Carolina Hoyos Turbay | Jueves Lety & Ash

415. Aprender a perdonar y seguir adelante | María Carolina Hoyos Turbay

414. ¿Cómo liberarse de la culpa? | Dra. Jimena Mayorga | Jueves Lety & Ash

413. ¿Cómo puedo acompañar a una persona con problemas de salud mental? | Dra. Jimena Mayorga

412. ¿Cómo aprender a no tomarme las cosas personales? | Julita Barreto | Jueves Lety & Ash

411. ¿Cómo perder el miedo en el trabajo? | Julita Barreto

410. ¿Cómo poner límites con mi familia? | Dra. Paloma Carvajalino | Jueves Lety & Ash

409 Manipulación y dependencia emocional | Dra. Paloma Carvajalino

408. Libro: "La ambición también es dulce" por Marisa Lazo | Episodio Especial x Club del Libro

407. Romper el ciclo y liberarte de la herencia emocional | Enric Corbera

406. Elegirte a ti es ganar | Jueves de Lety & Ash

405. Control y celos en las relaciones | Elizabeth Clapés

404. ¡Les tenemos una sorpresa! | Jueves de Lety & Ash

403. Ser libre y ser tú | Borja Vilaseca

402. ¿Qué ganamos cuando perdemos? | Mesa Redonda con Rebeca Bernal y Fer Piña

401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert

400. Shakira: Las canciones que marcaron nuestra vida | Jueves Lety & Ash

399. ¿Cómo encontrar mi lado creativo? | Marguga

398. Amor incondicional | Jueves de Lety & Ash

397. Responsabilidad afectiva en las relaciones | Cris Blanco

396. Aplicaciones de citas: ¿Funcionan para mí? | Jueves de Lety & Ash

395. Hacer nuevos amigos cuando creces | Estirando el Chicle

394. Divorcio: ¿Nueva oportunidad? | Jueves de Lety & Ash

393. No sé qué decisión tomar | José Carlos Ruíz

392. Extraño a la familia de mi ex | Jueves de Lety & Ash

391. Crecer y equivocarte | Georgina Amoros

390. Love Bombing: ¿Mucho amor o manipulación? | Jueves de Lety & Ash

389. ¿Por qué soy así? | Inma Brea

388. Libro: "El viento conoce mi nombre" por Isabel Allende | Episodio Especial x Club del Libro

387. ¿Cómo Detectar una Relación Violenta? | Marina Marroquí

386. 5 años cuestionando ¡Feliz aniversario! | Jueves de Lety & Ash

385. El poder de ser tú | Nathy Peluso

384. Victimismo: ¿Por qué a mí? | Jueves de Lety & Ash

383. Todo sobre el orgasmo | Noemí Casquet

382. ¿De la moda lo que te acomoda? | Jueves de Lety & Ash

381. Lo que opinan los demás | Ana Milán

380. Preguntas y respuestas en vivo desde Madrid. Parte II | Jueves de Lety & Ash

379. ¿Lo que creo es real? | Molo Cebrián

378. Preguntas y respuestas en vivo desde Madrid. Parte I | Jueves de Lety & Ash

377. ¿Existen distintas formas de amar? | Lali

376. La envidia ¿Emoción negativa? | Jueves de Lety & Ash

375. El peligro de buscar la verdad | Lydia Cacho

374. Tengo 30 y… ¿no he logrado nada? | Jueves de Lety & Ash

373. Duelo migratorio: Ni de aquí, ni de allá | Irene Paola Garza del Valle

372. Miedo a las críticas y al qué dirán | Jueves de Lety & Ash

371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? | Silvia Congost

370. ¿Puedo cambiar de sueños y de metas? | Jueves de Lety & Ash

369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison

368. ¿Puedo tener amistades en común con mi ex? | Jueves de Lety & Ash

367. No sé quién soy ni lo que quiero | Alfonso Ruiz

366. ¿Infidelidad como venganza? | Jueves de Lety & Ash

365. Vergüenza, miedo y culpa en el sexo | Fabiola Trejo

364. Mi ex ya tiene una nueva pareja y yo sigo en duelo | Jueves de Lety & Ash

363. Autosabotaje, éxito y llegar a la cima | Viridiana Álvarez

362. La importancia de regalarte 5 minutos al día | Jueves de Lety & Ash

361. Cuestionar lo que creo sobre mí | Zuria Vega

360. Mi pareja me ve solo como un trofeo | Jueves de Lety & Ash

359. Violencia normalizada y romantizada | Marilú Rasso

358. ¿Mi relación de pareja tiene futuro? | Jueves de Lety & Ash

357. Ser quien tú eres | Eréndira Ibarra

356. Parejas con diferencia de edad ¿Importa? | Jueves de Lety & Ash

355. Fama, sueños, miedos y más | Karol Sevilla

354. Los libros nos han abierto nuevas realidades | Jueves de Lety & Ash

353. Divorcio, parejas con hijos y nuevas oportunidades | Astrid Edelstein

352. ¿Existe más de un amor de tu vida? | Jueves de Lety & Ash

351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí

350. Despertando: Un libro para alcanzar tu mejor versión | Episodio Especial

349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar

348. Contacto cero después de una ruptura ¿funciona? | Jueves de Lety & Ash

347. Violencia contra la mujer | Melissa Ayala

346. Agradecer a nuestro cuerpo a través del movimiento | Mesa Redonda

345. Ansiedad ¿Lo que pienso es real? | Sara Beneyto

344. ¿Me acostumbré a la soltería? | Jueves de Lety & Ash

343. ¿Amor o dependencia emocional? | Ana Mar Orihuela

342. La culpa en la infidelidad | Jueves de Lety & Ash

341. Apego: ¿Qué es y cómo influye en nuestras relaciones? | Alexia Analiza

340. Roles de género en una relación | Jueves de Lety & Ash

339. 10 Mujeres

338. ¿Las redes sociales afectan mi relación de pareja? | Jueves de Lety & Ash

337. Ideas que nos cambiaron la vida | Lizi Oceransky

336. ¿Cómo reconciliarme con mi cuerpo? | Jueves de Lety & Ash

335. El poder de contar tu historia | Karla Souza

334. Breadcrumbing: Migajas de amor | Jueves de Lety & Ash

333. ¿Cómo amar sin expectativas? | Santiago Molano

332. Película: "Tu casa o la mía" con Ashton Kutcher y Reese Witherspoon | Jueves de Lety & Ash

331. Suegras, suegros y familias políticas | Valeria Villa

330. La presión social para ser madre | Jueves de Lety & Ash

329. Marihuana, cannabis: mitos y verdades | Mafer Arboleda

328. ¿Cuándo decir te amo? | Jueves de Lety & Ash

327. Soñar sin miedo | María Becerra

326. Cambiar de carrera y encontrar mi pasión | Jueves de Lety & Ash

325. ¿Qué dicen mis genes de mí? | Alejandra Ponce

324. Construir amistades desde la vulnerabilidad | Jueves de Lety & Ash

323. Estereotipos de belleza: Ideales inalcanzables | Fernanda García

322. Conversaciones honestas, relaciones sanas | Jueves de Lety & Ash

321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef

320. Cerrar ciclos y cerrar el año | Natalia Ruiz

319. ¿Amar como la primera vez? | Jueves de Lety & Ash

318. No me siento suficiente | Elsa y Elmar

317. Cerrar el año con amor | Jueves de Lety & Ash

316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos

315. Despertando mi mejor versión | Jueves de Lety & Ash

314. Sigue tu camino y ve a tu propio ritmo | Ana de la Reguera

313. Mi pareja tiene hijxs ¿Es un problema? | Jueves de Lety & Ash

312. Placer y masturbación femenina | Fernanda Zárate

311. ¿Se puede cambiar de carrera y de rumbo? | Jueves de Lety & Ash

310. Relaciones a distancia ¿Funcionan? | Viviana Serna

309. Película: La Caída | Jueves de Lety & Ash

308. Finanzas en pareja: Parte 2 | Rima Nader

307. Aceptar la muerte para entender la vida | Jueves de Lety & Ash

306. Finanzas en pareja: Parte 1 | Rima Nader

305. Límites con mamá y papá | Jueves de Lety & Ash

304. ¿Cómo nos afectan las etiquetas?: Retos de la comunidad LGBTQIA+ | Enrique Torre Molina

303. ¿Somos roomies o pareja? | Jueves de Lety & Ash

302. Escribir tu destino: Solo tú puedes cambiar tu vida | Eufrosina Cruz

301. ¿Cómo ayudo al planeta? | Jueves de Lety & Ash

300. Nuevas masculinidades: ¿Qué significa ser hombre? | Ricardo Rivera

299. ¿Cómo aceptar el pasado amoroso de mi pareja? | Jueves de Lety & Ash

298. Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué hacer con ellos? | Nilda Chiaraviglio

297. Resignificar el concepto de belleza | Jueves de Lety & Ash

296. Introducción al minimalismo: Felicidad no es lo que tenemos es lo que somos | Fernando Bustos

295. ¿Sin expectativas no hay decepciones? | Jueves de Lety & Ash

294. Síndrome del impostor: ¿Cómo empezar a creer en mí? | Marisa Lazo

293. Hacer las paces con creencias distintas a las mías | Jueves de Lety & Ash

292. ¿Qué es el Trastorno de Déficit de Atención (TDA) y cómo tratarlo? | César Galicia

291. ¿Se puede tener una amistad con mi ex? | Jueves de Lety & Ash"

290. ¿Cómo aceptarme para amarme? | Victoria Volkova

289. Ir más despacio para conectar contigo | Jueves de Lety & Ash

288. El poder sanador del agua | Rocío Navarro

287. No te tomes todo personal | Jimena Longoria | Jueves de Lety & Ash

286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García

285. ¿Funciona darse un tiempo en una relación? | Jueves de Lety & Ash

284. Vivir en pareja y resolver problemas | Vartan Indjeian

283. Amar: un riesgo que vale la pena | Isabel Allende | Episodio especial

282. ¿Qué hay después de la muerte? | Ricardo Mones

281. ¿Cómo empezar de nuevo? | Jueves de Lety & Ash

280. ¿Qué es el privilegio? ¿Y qué hago con él? | Nacho Levy

279. Día mundial contra la trata de personas | Mesa Redonda con ONU

278. Un nuevo camino | Ana Brenda

277. El arte de calmar tu ansiedad | Jueves de Lety & Ash

276. Se Regalan Dudas cumple 4 años | Ash y Lety

275. Aprender a poner límites | Nedra Tawwab | Episodio especial

274. Hablemos del aborto: ¿Qué es y qué necesitas saber? | Claudia Morales

273. Salirte de tu casa y vivir con roomies | Jueves de Lety & Ash

272. El día que aprendí que no sé amar | Aura García-Junco

271. Animarte a dar el primer paso | Jueves de Lety & Ash

270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello

269. Enamorarte de tu mejor amigx | Jueves de Lety & Ash

268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños

267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash

266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas

265. Hacer las paces con las expectativas | Jueves de Lety & Ash

264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María

263. El proceso de dejar una relación | Jueves de Lety & Ash

262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus

261. Decidir vivir con mi pareja | Jueves de Lety & Ash

260. Mejorando la relación de pareja | Romina Sacre

259. Duelos de amistades | Jueves de Lety & Ash

258. El amor propio como herramienta para seguir adelante | Adriana Macías

257. ¿Qué has hecho en nombre del amor? | Jueves de Lety & Ash

256. Reconocer y evitar una relación tóxica | Nath Campos

255. Mamás también son las que escogemos | Jueves de Lety & Ash

254. Duelos: Lo que no sabemos | Alejandra Redondo y Patricia Zelaya

253. Rompiendo creencias limitantes | Jueves de Lety & Ash

252. Las 5 etapas del amor | Carlos Macías

251. Rodearte de personas extraordinarias | Jueves de Lety & Ash

250. Ansiedad y depresión: ¿El precio de la fama? | Daniela Rodrice

249. Relacionarnos con responsabilidad afectiva | Jueves de Lety & Ash

248. Los retos de la crianza en estos tiempos | Alondra Ramírez

247. Amistades extraordinarias | Jueves de Lety & Ash

246. Confía en tu intuición | Danna Paola

245. Atrévete a tener conversaciones profundas | Jueves de Lety & Ash

244. ¿Cómo funcionan las adicciones a las drogas?

243. Mujeres extraordinarias | Jueves de Lety & Ash

242. Crisis amorosas | Fernanda Castillo

241. Amor propio y salud sexual | Jueves de Lety & Ash

240. Las caras del éxito | Miguel Layún

239. ¡Gracias a las mujeres de mi vida! | Jueves de Lety & Ash

238. Las personalidades según el eneagrama | Mariana Suárez

237. Sobreviviente del Holocausto | Edith Eger | Episodio especial

236. Adolescencia: lo que aprendimos de ella | Ximena Sariñana

235. Dormir para ser mi mejor versión | Jueves de Lety & Ash

234. ¿Existe el destino? | Luisa Poppe

233. ¿Cómo escoger a mi terapeuta? | Jueves de Lety & Ash

232. Aprender de las fracturas de la infancia | Marigela Zamudio

231. “La relación con mi suegra” | Jueves de Lety & Ash

230. Los 5 elementos y tu personalidad | Maria Laura Rainer

229. ¿Qué expectativas han puesto sobre ti? Y muchas preguntas más | Jueves de Lety & Ash

228. ¿Existen las almas gemelas? | Mia Astral

227. ¿Amistad con personas del sexo que me atrae? | Jueves de Lety & Ash

226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld

225. ¿Cómo empezar a usar juguetes sexuales? | Jueves de Lety & Ash

224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro

223. ¿Volver o no volver con mi ex? | Jueves de Lety & Ash

222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega

221. Propósitos de año nuevo, ¿sí o no? | Jueves de Lety & Ash

220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares

219. ¡Felices fiestas! Nos vemos en enero 2022 | Ash y Lety

218. ¿Cómo pasar estas fechas? | Jueves de Lety & Ash

217. El poder del silencio | Catalina Goerke

216. ¿Trabajos tóxicos? | Jueves de Lety & Ash

215. Redes sociales: lo que tienes que saber | Mariam Dum

214. ¿Existe el karma? | Jueves de Lety & Ash

213. Amor real | Santiago Molano

212. ¿Qué hemos aprendido de la muerte? | Jueves de Lety & Ash

211. Soltería: lo que hemos aprendido | Martha Higareda

210. ¿Miedo a crecer? | Jueves de Lety & Ash

209. Cambiemos la forma de ver las cosas | Saskia Niño de Rivera

208. El primer beso | Jueves de Lety & Ash

207. Relaciones de parejas sanas | Nilda Chiaraviglio

206. Película: Dear Evan Hansen | Episodio especial

205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano

204. Nuestras rutinas de las mañanas | Jueves de Lety & Ash

203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas

202. ¡¡¡Nuestras novelas favoritas!!! | Jueves de Lety & Ash

201. Psicodélicos | Yannina Thomassiny

200. Vivir tu propia verdad | Gian Marco

199. El otro lado de vivir con roomies | Jueves de Lety & Ash

198. El ego: identifica el tuyo | Gabo Carrillo

197. Recomendaciones de libros | Jueves de Lety & Ash

196. Tomar una decisión | Gisselle Kuri

195. Jugamos “¿Qué prefieres...?” | Jueves de Lety & Ash

194. Ser mamá sin abandonarme a mí | Jimena Férez

193. Aceptar la diversidad | Jueves de Lety & Ash

192. Lo que no sabemos de los trastornos de conducta alimentaria | Fer Flores

191. ¡Nuestra experiencia con roomies! Parte 1 | Jueves de Lety & Ash

190. Narcisismo: reconoce a un narcisista | Azucena Valdovinos

189. ¡¡¡Placeres culposos!!! | Jueves de Lety & Ash

188. Poliamor y relaciones abiertas | Paulina Millán

187. Libro: Indomable | Glennon Doyle | Episodio especial

186. Gordofobia: todo lo que faltó decir | Mesa redonda

185. Nuestros años de escuela | Jueves de Lety & Ash

184. Vivir y superar el duelo | Gaby Pérez

183. Enfiestar después de los 30's | Jueves de Lety & Ash

182. Amores imposibles | Sofía Reyes

181. "No puedo creer queee..." | Gisselle Kuri | Jueves de Lety & Ash

180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas

179. ¡Seguimos celebrando! | Jueves de Lety & Ash

178. Depresión posparto | Paula Helu-Brown

177. Los mitos de ir a terapia | Jueves de Lety & Ash

176. Pornografía y sexting | César Galicia

175. ¡¡¡Nos peleamos!!! | Jueves de Lety & Ash

174. Perdón y culpa | Marisa Gallardo

173. ¿Se puede cambiar? | Jueves de Lety & Ash

172. Drogas y adicciones | Alia Charvel

171. "Fui tóxica" | Jueves de Lety & Ash

170. Conectar con quien realmente eres | Aislinn Derbez

169. Libro: 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen | Amy Morin | Episodio especial

168. Amor romántico | Jueves de Lety & Ash

167. Éxito y privilegio | Diego Ruzzarin

166. Emociones | Jueves de Lety & Ash

165. Empieza a apostar por ti | Manuel Medrano

164. Infidelidad | Jueves de Lety & Ash

163. Independizarte de casa de tus papás | Nabile Ahumada

162. Hablemos de Ghosting | Jueves de Lety & Ash

161. Aterrizar tus sueños | Roberto Martínez

160. Encontrar tu pasión | Jason Silva | Episodio especial

159. Orgasmos | Jueves de Lety & Ash

158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni

157. Relaciones a distancia | Jueves de Lety & Ash

156. Nos están matando | Alma Delia Murillo

154. ¿Amor o miedo? | Camilo

155. Preguntas rápidas | Jueves de Lety & Ash

153. Estrenamos nuevo proyecto: DURMIENDO PODCAST | Episodio especial

152. Libro: Club de las 5 am | Robin Sharma | Episodio especial

151. ¿Productividad o agotamiento? | Guillermo Vega

150. Gordofobia | Camila Serna

149. Suicidio | Jessica Wolf

148. Atraer la abundancia a mi vida | Mariana Fresnedo

147. La realidad de las cirugías plásticas | André Baldin

146. Amar lo que es | Byron Katie | Episodio especial

145. Cambiar mis creencias | Sol Millán

144. Después del enamoramiento | Pablo Piñeiro

143. Amor propio vs Autoestima | Silvia Congost

142. Miedo al qué dirán | Wendy Ramos

141. Libro: Muchas vidas, muchos maestros | Brian Weiss | Episodio especial

140. Aprender de mis relaciones pasadas | Paulina Goto

139. Afrontar las adversidades | Miriam Fernández

138. Miedo al compromiso | Adriana Reinking

137. Aprender a ser tolerante | Tzinti Ramírez

136. ¿Existen buenos y malos? | Guillermo Arriaga

135. Manipulación de las redes sociales | Santiago Bilinkis

134. ¿Lo que veo en los demás es mi reflejo? | Marta Salvat

21. Relaciones que no funcionan | Romina Sacre

20. Salir del clóset | David Rodríguez

19. Conoce el eneagrama | Susana Basañez

18. Cumpliendo mis propósitos | Juan Pablo Godínez

17. Depresión y ansiedad | Carlos Torres

16. Mis raíces | Ani Navarro

15. Aprender a decir NO | Farid Dieck

14. Adopción y familia | Luz Elena Martínez

13. Trastornos alimenticios | Manon Chávez

12. Vivir con cáncer | Estefi Mijares

11. Minimalismo. Ser feliz con menos | Eduardo González

10. Mitos y realidades sobre la maternidad | Sarah Alina

9. Miedo a crecer | Gloria Calzada

8. Violencia doméstica | Maisa Covaleda

7. El amor trasciende la vida | Lidia Zaragoza

6. El amor de tu vida | Cherry Chris

5. Roles de género | Fernando Palazuelos

4. Sexo sin tabúes | Claudia Hernández

3. Los retos de crecer | Amaury Vergara

2. Después de la muerte | Isabel González

1. ¿Quiénes somos? | Ash y Lety