All Episodes

#37 SelfCare Talk med Line Hjerrild: Om at stå i mellemrummet, egoets larm, at cutte sit eget bullshit, dulmestrategier og at træde væk fra det som engang var sandt, men ikke længere er holdbart

#36 SelfCare Talk SOLO afsnit med Anja Katrine: Human Design introduktion og hvorfor nervesystemet og din kropslige intelligens er altafgørende for at leve dit design

#35 SelfCare Talk med Christina Levi: Om at leve med kærligheden som drivkraft, at miste sine nærmeste og at (gen)skabe troen på sig selv gennem livets udfordringer

#34 SelfCare Talk med Martine Munksø: Om fællesskabsmissionen, styrken og gaven i sammenhold og energiudvekslingen i værdi-baserede fællesskaber

#33 SelfCare Talk med Anja Vintov: Om hvordan frygt er en del af dit potentiale, hvordan frygtbevidstheden støtter dit mod og hvordan du skaber FLOW i dit liv 

#32 SelfCare Talk med Christine Elling: Om at træde frem, indtage din scene og være MÆRKBAR og hvorfor indre autoritet, helhjertethed, autenticitet og mental robusthed er vejen til gennemslagskraft

#31 SelfCare Talk med Ellie Noelle: Om kvindekroppen i et maskulint indrettet samfund, cyklus og hormoner, hvad der sker med kvindekroppen ved sauna og isbad og den bløde feminine energi

#30 SelfCare Talk med Anne Katballe: Om Human Design som redskab i arbejdet med borgere i stress- og rehabiliteringsforløb samt hvordan vi kan implementere det i skolerne som pædagogisk redskab

#29 SelfCare Talk med Alexandra Viktoria: Om de bærende søjler i parforholdet, bevidsthed og priming, den seksuelle livskraft og parforholdet som personlig udviklingsrejse

#28 SelfCare Talk med Rikke Dinesen: Om rejsen tilbage til livet efter kræft, det bevidste mindset, kvantefeltet som healingsredskab, vibrationers indflydelse på cellerne og mod til livet

#27 SelfCare Talk SOLO-afsnit med Anja Katrine: Sådan træder du helhjertet og reguleret ind i Ildhestens år, det kollektive skifte og den nye æra i Human Design

#26 SelfCare Talk med Camilla Bruncke: Om det nye penge paradigme, værdier, energiudveksling, pengeadfærd og kroppens rolle i vores forhold til penge

#25 SelfCare Talk med Kim Hansson: Om gaven i at føle sig anderledes, indre lederskab fra den feminine energi, emotionel intelligens og autentisk power

#24 SelfCare Talk med Camilla Borregaard: Om at se hesten som spejl i vores kropslige, mentale, energetiske og sjælelige tilstand og hvordan bevidst connection med hesten leder til personlig udvikling

#23 SelfCare Talk med Torben Lund Hansen: Om hvordan karrierevejen kan være præget af barndommens oplevelser gennem anerkendelse, præstation og ydre validering

#22 SelfCare Talk med Line Rygård: Fra udbrændt til et langsomt Projektor liv med hjertebusiness, hverdagsterapi, store drømme og tillid som kompas 

#21 SelfCare Talk med Julie Jørgensen: Fra ordblindhed og modgang til indre power, hvor begrænsninger gøres til muligheder og modet bliver drivkraften til selvtillid og purpose

#20 SelfCare Talk med Kathrine Estes: Om hvordan tilknytningsmønstre, indre barn og nervesystemets tryghed er afgørende for relationer og hypnosen som redskab + 18 min hypnose for dit indre barn

#19 SÆSONSTART: SelfCare Talk med Rahelh Modjazza: Nytåret set i astrologiens perspektiv - fra instrospektiv energi i 2025 til ansvar og personlig power i 2026

#18 SÆSON AFSLUTNING - Solo Talk med Anja Katrine: 3 indsigter fra året der gik, et powerfuldt Human Design manifestationsredskab og 3 refleksionsspørgsmål til dit nye år

#17 SelfCare Talk med Patrick Simiglai: Om rejsen mod at blive professionel ultraløber, integritet, den indre dialog og hvordan selvdisciplin er det mest selvkærlige du kan give dig selv

#16 SelfCare Talk med Kamilla Rasmussen: Om identitet, pleaserrollen, den indre guide, naturens stille power og om at tage ansvaret tilbage, for at stå stærkt i sig selv 

#15 SelfCare Talk med Kamilla Albek: Om hvorfor vi alle kan genkende os selv i samleradfærdens spektrum, psykologien bag samlermanien og hvordan den ofte hænger sammen med diagnoser

#14 SelfCare Talk med Iben Rask: Om den feminine energis power,  kroppens udtryk, hvad lyssprog er, hvordan det kanaliseres og clairvoyance som energi

#13 SelfCare Talk med Sif Thomsen: Om unges trivsel i et digitaliseret samfund, forældreskabets udvikling gennem generationerne og den nye tids forældrerolle

#12 SelfCare Talk med Philip Poulsen: Om den spirituelle, sensitive mand, vredens udtryk og hvordan plantemedicinens rejse- og den efterfølgende integration hænger sammen med det bevidst levede liv

#11 SelfCare Talk med Kenn Rye: Om hvad livet er for en størrelse og hvordan energi, mentale tilstande og copingmekanismer er en del af at udfolde sjælens formål - og fralægge egoet

#10 SelfCare Talk med Elvan Granth: Om at skabe en soul-aligned business og hvordan det hænger sammen med dit nervesystem, din inner knowing og evne til at være i nuet

#9 SelfCare Talk med Christina Rejkjær: Om hvordan en livskrise førte til det (u)perfekte startskud til en ny livsretning med sjælfuld keramik og selvomsorg som fundament

#8 SelfCare Talk SOLO-afsnit med Anja Katrine: Hvordan sorg spiller en rolle i det kollektive skifte samt hvordan den hænger sammen med din personlige udvikling og dét at være selvkærlig

#7 SelfCare Talk med Birgitte Riddersholm: Om hvordan bevidstheden om at alt er energi er en del af at være spirituel, hvordan dine følelser påvirker din frekvens og det kollektive skifte

#6 SelfCare Talk med Vickie Westen: Om at udskifte frygt, usikkerheder og perfektionisme med mod, for at gå mod sjælens indre kald

#5 SelfCare Talk med Sofie Gøbel: Om livet med ADHD, hvordan man navigerer stress med nervesystemsregulering og vejen til mental ro med metakognitive redskaber

#4 SelfCare Talk med Katia Valentina: At lytte til sit indre og tage sande beslutninger, den spirituelle rejse og livets purpose

#3 SelfCare Talk med Line Hjerrild: At leve fra hjertet, de indre processer, livets formål og at stå frem i sit lys med indre power

#2 SelfCare Talk med Josephine Munck: Manifestation af drømmelivet, stilhedens forbindelse til det højere selv og poweren i Human Design

#1 Solo SelfCare Talk med Anja Katrine: Velkommen til SelfCare Talks, min personlige historie og Human Design

Velkommen til SelfCare Talks