她们的跃迁|SHE UP cover art

All Episodes

她们的跃迁|SHE UP — 31 episodes

#
Title
1

NO.28 | 焦虑不必清零,只管奔赴前行

2

NO.27 | 完美不必太较真,松弛自在才是真!

3

NO.26 | 活人感暖心,人机感省心,相伴同行超舒心

4

职场人的食品科学3|为什么咖啡是牛马饲料

5

NO.25 | 2025 翻篇啦,爱你老己 2026 见

6

职场人的食品科学2 | 又晕碳了怎么办

7

职场人的食品科学1|食品配料表到底怎么看?

8

NO.24 | 小小老子独立经:自在日子最得劲!

9

NO.23 | 你以为的放松不是真正的放松

10

NO.22 | 【SHEUP播客一周年特辑】国庆欧洲 “盲盒行”:计划写满浪漫,实况笑满全程,治愈藏满沿途

11

NO.21|当自己的领导,身体工作精神 “好”

12

NO.20 | 从寒暑假到调休,旅游 “瘾” 头戒不掉

13

NO.19 | 工作城市怎么挑?纵横对比少不了

14

NO 18 | 生活职场 PUA 连环套?拆招破局没烦恼!

15

NO.17 | 别让鄙视链拴住腿,Follow 内心才对味

16

NO.16 | 毕业季拆租房盲盒,小窝暖成星光港湾

17

NO.15 | 卷来卷去太累,不如动腰动腿对味

18

NO.14 | 世事纷纷扰扰,毛孩子最可靠

19

NO.13 | 坚持之路长又长,没坚持的不逞强

20

NO.12 | 南北文化大碰撞,东北魅力不能忘

21

NO.11|赚钱奇奇怪怪,理财时好时坏

22

No.10 | 断舍离那些事儿,舍物舍忧,活出自由

23

No.9 | 贤妻良母退退退,独立女强人别来追,我们只当快乐的 “野生派”

24

NO.8 | 考研复试:咸鱼翻身把岸上

25

NO.7 | 过年不回家,我们在干嘛

26

NO.6 | 拜拜2024苦与甜,一起聊聊2025咋向前

27

NO.5 | 又爱又恨,AI到底怎么用?

28

NO.4 | 买买买的坑,越填越空,一起跳出消费主义的陷阱!

29

NO.3|《再见学校,你好职场》——职场变化系列(下)

30

NO.2 | 《再见学校,你好职场》——职场变化系列(上)

31

NO.1 | 秋招那点事:酸甜苦辣咸,你的秋招是哪种类型