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Simplificando o Fitness — 20 episodes
#19 - TREINO E DIETA PARA ADOLESCENTES!!! [EXISTE DIFERENÇA?]
#18 - COMO FAZER DIETA LOW CARB PARA EMAGRECER?? [DETALHES QUE NINGUÉM FALA]
#17 - TPM E ALIMENTAÇÃO [DÁ PRA CONTROLAR O DESEJO POR DOCES??]
#16 - COMO GANHAR MASSA MAGRA CORRETAMENTE?? [INFALÍVEL]
#15 - COMO EMAGRECER DO JEITO CERTO? [PASSO A PASSO]
#14 - GLÚTEN E SUAS COMPLICAÇÕES [ELE É VILÃO MESMO??]
#13 - É INTOLERÂNCIA A LACTOSE OU ALERGIA AO LEITE??? [VOCÊ NÃO SABE A DIFERENÇA]
#12 - TUDO SOBRE SUPLEMENTOS ALIMENTARES [VOCÊ ESTÁ USANDO ERRADO]
#11 - ACNE: TRATAMENTOS E REPERCUSSÕES SOCIAIS
#10 - PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS NA DEFINIÇÃO CORPORAL [FUNCIONA MESMO?]
#09 - O ESTILO DE VIDA VEGANO [DISSO VOCÊ NÃO SABIA!!!]
#08 - VEGETARIANISMO X HIPERTROFIA
#07 - OS 4 TIPOS DE VEGETARIANISMO E VEGANISMO: ENTENDA AS DIFERENÇAS!!!
#06 - TABUS DA NUTRIÇÃO: É MITO OU VERDADE???
#05 - FALSOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS (DIET, LIGHT, ZERO + LEITURA DE RÓTULOS)!!!
#04 - SUCO DETOX FUNCIONA? TUDO SOBRE SUCOS NUTRITIVOS (NATURAL, INDUSTRIALIZADO, POLPA...)
#03 - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE MAIS? VALE A PENA FAZER?
#02 - TRANSTORNOS ALIMENTARES - HISTÓRIAS REAIS DE PESSOAS QUE PASSAM PELO PROBLEMA!!!
#01 - DIETAS RESTRITIVAS E LOUCURAS DA MODA FUNCIONAM?? PERCA 14KG EM 10 DIAS!!!