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Simplificando o Fitness — 20 episodes

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Title
1

#19 - TREINO E DIETA PARA ADOLESCENTES!!! [EXISTE DIFERENÇA?]

2

#18 - COMO FAZER DIETA LOW CARB PARA EMAGRECER?? [DETALHES QUE NINGUÉM FALA]

3

#17 - TPM E ALIMENTAÇÃO [DÁ PRA CONTROLAR O DESEJO POR DOCES??]

4

#16 - COMO GANHAR MASSA MAGRA CORRETAMENTE?? [INFALÍVEL]

5

#15 - COMO EMAGRECER DO JEITO CERTO? [PASSO A PASSO]

6

#14 - GLÚTEN E SUAS COMPLICAÇÕES [ELE É VILÃO MESMO??]

7

#13 - É INTOLERÂNCIA A LACTOSE OU ALERGIA AO LEITE??? [VOCÊ NÃO SABE A DIFERENÇA]

8

#12 - TUDO SOBRE SUPLEMENTOS ALIMENTARES [VOCÊ ESTÁ USANDO ERRADO]

9

#11 - ACNE: TRATAMENTOS E REPERCUSSÕES SOCIAIS

10

#10 - PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS NA DEFINIÇÃO CORPORAL [FUNCIONA MESMO?]

11

#09 - O ESTILO DE VIDA VEGANO [DISSO VOCÊ NÃO SABIA!!!]

12

#08 - VEGETARIANISMO X HIPERTROFIA

13

#07 - OS 4 TIPOS DE VEGETARIANISMO E VEGANISMO: ENTENDA AS DIFERENÇAS!!!

14

#06 - TABUS DA NUTRIÇÃO: É MITO OU VERDADE???

15

#05 - FALSOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS (DIET, LIGHT, ZERO + LEITURA DE RÓTULOS)!!!

16

#04 - SUCO DETOX FUNCIONA? TUDO SOBRE SUCOS NUTRITIVOS (NATURAL, INDUSTRIALIZADO, POLPA...)

17

#03 - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE MAIS? VALE A PENA FAZER?

18

#02 - TRANSTORNOS ALIMENTARES - HISTÓRIAS REAIS DE PESSOAS QUE PASSAM PELO PROBLEMA!!!

19

#01 - DIETAS RESTRITIVAS E LOUCURAS DA MODA FUNCIONAM?? PERCA 14KG EM 10 DIAS!!!