All Episodes
Sois ta propre vérité — 305 episodes
Comment booster ses ventes en période creuse?
Tu fais tout bien mais tu ne vois pas les résultats, comment changer ça?
Avoir du mal à vendre est lié à la peur de recevoir
Comment arrêter d' avoir peur d'être vue?
Je ne suis pas assez est parfait pour ton business
Comment investir en soi pour avoir des réels changements dans son business et dans sa vie?
Pourquoi ton business te draine? Comment changer ceci pour booster tes ventes?
Ton changement ne dépend pas d'une strategie
Est ce que c'est une bonne idée de se lancer dans le marketing digital en 2026?
Comment faire un audit,de son business pour scaler?
Arrêter d'écouter les peurs des autres en 2026
Se choisir est la solution pour réaliser ses objectifs pour 2026
Tu Te Sens Perdue ? 7 Étapes Pour Arrêter Le People-Pleasing Et Enfin Te Retrouver
Comment planifier son année 2026 pour aller all in?
Pourquoi on se sent bloquée dans la vie?
Comment faire quand ta famille toxique ne te soutient pas (business, vie personnelle)?
Comment sortir de la friendzone avec son audience et ses clients?
Pourquoi tu n'arrives pas à atteindre tes objectifs malgré tes changements d'habitudes?
Pourquoi d'autres coachs gagnent 10 000 $ avec une seule publication alors que vous vous inquiétez pour chaque légende (et comment y remédier)
Comment un jeu vidéo m'a appris à devenir une meilleure entrepreneure (oui, vraiment)?
Je ne sais pas quoi poster : Comment sortir de la paralysie créative
Comment régler son manque de clarté avec le winter arc? Comment changer de vie en 90 jours?
Étude de cas : comment j'ai aidé quelqu'un à passer de 0 vente de cours à 1 000 dollars en 48 heures (évitez ces 7 erreurs)
Comment la peur d'être vue m'a fait rater des milliers d'euros (et comment j'ai retourné la situation)?
Pourquoi j'ai disparu? Retour Youtube, moins 15kg
Pourquoi les filles ainées sont bonnes en business mais
Se choisir rythme-t-il à perdre des gens?
Peur d'être soi même devant la camera
Comment arrêter de vivre dans la passé?
7 raisons pourquoi tu attires des clients que tu dois consoler.
Tout le monde ne t'aimerait pas et c'est ok
Pourquoi les autres vendent mais pas toi?
Comment créer du contenu en tant qu'introvert?
Ton contenu ne convertit pas car tu as peur d'être jugé
Etre trop gentille est la raison pourquoi tu n'arrives pas à changer
Comment être productrice quand on est dans une période difficile?
Comment s'autovalider pour atteindre ses objectifs?
Pourquoi avoir beaucoup d'abonnées ne suffit plus en 2025 pour vendre? Le cas de maison bagarre
Comment vendre des produits digitaux pour créer un revenu passif?
Comment être soi-meme pour attirer des clients high tickets?
Comment planifier son année pour créer un business qui attirent des clients prêts à acheter?
Comment vendre sans se mettre la presion : l'art de vendre sans vendre
True it girl boss dairies épisode 7: un an d'écriture
Comment la blessure de la mère affecte ta relation avec l'argent?
Comment créer sa email liste sans avoir son propre site?
Comment la relation de tes parents affectent ta relation avec l'argent?
L'argent que tu as reprensente ton estime de soi
Comment la blessure de la mere te pousse à t'autosaboter ta vie personnelle et professionnelle?
Être perdue est le meilleur moyen d'attirer des clients high ticket
Mon contenu m'ennuie ! Comment changer ça?
La régularité ne marche pas
Comment se recentrer sur soi pour réaliser ses objectifs peu importe les circonstances ?
Est-ce que tu dilues ta vision pour attirer des personnes qui ne vont jamais de te dire oui ?
la roadmap des 10k
Comment rester motivé pour tenir ses objectifs 2024?
True it girl boss dairies épisode 6: Comment j'ai perdu 10kg?
comment je fais pour être sur 5 plateformes sans être en burnout?
Comment exploser ses ventes durant l'été ?
Se libérer du perfection pour exploser ses résultats : le syndrome de l'élève parfait
Est-ce qu'il faut absolument une niche pour réussir ?
Le good girl syndrome
L'identité et le message de ta marque sont les fondations de tes ventes
Comment retrouver confiance en soi quand on fait passer les autres avant soi ?
Comment s'affirmer pour vivre de sa passion ?
True it girl boss dairies épisode 5 : Self-love & self-care
Et si c'est la motivation qui te bloque à changer ta vie ?
Comment retrouver la passion pour ta vie ?
Et si tu n'arrives pas à évoluer dans ta vie et dans ton business, c'est parce que tu n'es pas amoureuse de toi.
Comment être 10x visible pour attirer ses clients de rêve et atteindre ses premiers 10K ?
True it girl boss dairies épisode 4 : la peur de l'inconnu
Podcasthon: au cœur de la compassion : L'engagement du ROFSED pour les enfants drépanocytaires avec M. Blasco
Tu n'es pas fainéante, tu n'as pas confiance en toi
Comment utiliser ton histoire pour créer un empire à 6 chiffres ?
Comment retrouver l'inspiration ?
Comment avoir ses premiers clients ?
J'ai honte de moi ? Pourquoi la quête du glow up est une souffrance ? Exemple d'Alivia D'Andrea
Faut-il un website pour être vu comme une autorité par ton audience et vendre plus ?
True it girl boss dairies épisode 3 : Pourquoi je passais de coach nutrition à coach mindset & business ?
La peur de réussir est-elle vraiment un frein pour réussir sa vie ?
Les différences entre l'esprit anglophone et francophone dans l'entreprenariat ? Avec Alice gren
Tu n'as pas un problème de stratégie, tu ne crois pas en toi
Arrête d'écouter les autres pour échapper à la médiocrité
4 contenus à maitriser pour atteindre au minimum 5k par mois
Augmente tes standards pour attirer tes clients de rêve
True it girl boss dairies épisode 2 : pourquoi j'ai dit au revoir au girl boss pour devenir that woman boss ?
L'importance du copywriting : comment utiliser les mots pour rendre visible son activité et vendre ses offres ? Avec Mélanie
3 leçons que j'ai appris en 2023 qui m'a permis d'agrandir mon business
Comment concilier la vie étudiante et la vie entrepreneuriale ? Avec lucie
Comment atteindre ses objectifs en vaincant la procrastination ?
Relations amoureuses et vie entrepreneuriale : comment identifier les relations amoureuses toxiques ? Avec Julie Sorel
Tu n'es pas née pour être une gentille fille
True it girl boss dairies episode 1 : vision board
Comment j'ai pu passer d'une situation où je me débattais avec mon offre de 33 € à un stade où mes offres attirent des personnes avec 5 fois plus de followers que moi ? podcastmas j
Comment le sentiment d'insécurité te conditionne à avoir 1-2 clients par mois ?
Est-ce que tu es toxique avec toi-même ?
Comment déclencher les ventes en Décembre ? (podcastmas j6)
Comment avoir confiance en son projet alors que ça fait des mois que je ne vends rien ? (podcastmas j5)
Comment ma cliente a trouvé 2 clients après 48h s'être inscrite dans le true message minimind ? (podcastmas j4)
Entre envie et jalousie comment identifier les amitiés toxiques dans le business ? podcastmas j3
comment j'ai utilisé l'introspection pour créer un business à mon image ? (podcastmas j2)
Trouver son Identité en tant qu'Entrepreneur pour vendre plus (podcastmas j1)
Je reçois uniquement des messages tels que je suis inspirante mais pas de clients
Pourquoi on a du mal à se démarquer sur les réseaux sociaux alors que tous les contenus se ressemblent ?
Et si tu n'arrives pas à créer ton business de tes rêves car tu n'es pas dans ton énergie féminine
Est-ce que l'entreprenariat rythme-t-il toujours avec l'énergie masculine ?
Et si le fait que tu sois perdue dans ton business était la meilleure chose qui te soit arrivée : romantiser cette phase pour vendre
Comment arrêter de faire passer les autres avant toi pour développer mon business ?
Comment utiliser le doute de soi pour augmenter son engagement, ses ventes et son autorité ?
Les 3 raisons pourquoi tu n'attires aucun client.
Comment sortir du piège de l'apprentissage constant pour vivre de ton business?
Arrête de te sous-estimer en prenant confiance en toi pour développer ton business.
Comment atteindre les 10k avant la fin de l'année ?
Comment faire face à la critique familiale ?
Pourquoi ton contenu n'intéresse personne ?
De 0 à 20K : comment faire ?
Comment vendre n'importe quelle offre sur internet ?
Signes que tu es train de créer un business pour plaire à ta famille ceux qui t'empêchent de vendre
Comment décider de se lancer dans l'entrepreneuriat alors qu'on est dans un travail stable ?
Arrête de courir vers les 10k et commence à créer un empire
Arrête de regarder la vie des autres et commence à vendre
Trouver la force de suivre ses rêves alors que tout est contre toi !
Arrête de te concentrer sur le bonheur de ta famille pour développer ton business
Pourquoi les prospects me ghostent ?
Comment augmenter confiance en soi dans son business pour augmenter ses ventes ?
Pourquoi tu ne vends pas alors que tu as pris des coachings avec des coachs qui ont business à 7 chiffres ? part2
Comment créer un momemtum pour s'échapper de la stagnation et enfin avoir un business prospère ?
Comment arrêter de se blâmer quand on est bloqué dans son business ?
Est-ce que nos pensées négatives sont nos alliés ?
Pourquoi tu ne vends pas alors que tu as pris des coachings avec des coachs qui ont business à 7 chiffres ? part1
Se libérer du syndrome de l'objet brillant : Réapprendre à se concentrer pour vendre ses services
Comment arrêter de se comparer aux autres pour se démarquer de la concurrence pour vendre tous les jours ?
Comment sortir de l'impasse des 1 à 2 ventes par mois?
Comment identifier et surmonter la procrastination pour vivre de ton business True queen ?
Tu ne vends pas car tu ne sais pas qui tu es
Que faire quand on doute dans son business ?
La face cachée du succès
Si tu es prête à passer au dessus de tes problèmes True queen
Savoir qui tu es, est la clé pour débloquer les portes de ton avenir personnel et professionnel
Comment la peur de l'échec te conditionne à ne jamais changer ?
Comment utiliser ton histoire pour vendre et créer une communauté ?
Comment continuer à avoir confiance en soi dans des périodes difficiles ?
Comment les déclencheurs émotionnelles détruisent ta vie personnelle et professionnelle ?
Pourquoi j'ai attiré des personnes en dépendance affective dans ma vie personnelle et professionnelle ?
Comment apprendre à s'aimer quand notre vie ne ressemble en rien à notre vision ?
Comment la procrastination active affecte ta capacité à vendre ?
Les conséquences de la parentification chez l'adulte : comment avoir des parents immatures émotionnellement impactent ta vie personnelle et professionnelle ?
Lucky girl syndrome : Comment utiliser la loi d'assomption pour se libérer de sa peur de l'échec
Comment la gentillesse peut être une forme de manipulation quand on a la blessure d'abandon ?
Comment le stress contribue à la procrastination ?
Dois je changer mon identité pour avoir la vie que je sais que je mérite ?
Comment s'affirmer pour se libérer des relations toxiques ?
Arrêter d'être le parent de tes parents et commence à vivre pour toi (part 1)
Comment bien commencer l'année en disant au revoir aux personnes toxiques en se mettant en priorité ?
Pourquoi tu ne changes pas alors que chaque année tu fais un tableau de visualisation ?
Comment ne plus être affecté par le jugement de personnes toxiques pour atteindre nos objectifs ? Pocastmas 2022 #6
Pourquoi tu n'arrives pas à vendre ? Podcastmas 2022 #5
Comment faire face à sa famille toxique pendant les fêtes de famille ? podcastmas 2022 #4
Comment arrêter d'avoir honte de son histoire pour être sa propre vérité et pour être dans l'abondance ? Podcastmas 2022 #3
Je m'autorise à m'écouter malgré mes doutes podcastmas 2022 #2
Comment rester motivé et éviter de procrastiner pour atteindre ses objectives quand tout va mal dans ta vie ? Podcastmas 2022 #1
Comment arrêter de vivre avec sa peur de l'abandon ? part 1
Comment faire fasse à la peur de l'inconnu en tant qu'entrepreneur?
Comment savoir s'il faut poser des limites dans sa vie professionnelle et personnelle ?
Comment créer une meilleur relation avec soi même quand on est stress et angoissé en permanence ?
Comment ton manque de confiance en soi t'entraine à t'autosaboter et à rester dans le cycle je ne suis pas assez ?
Absence de contrôle des émotions : je n'arrive pas à exprimer mes émotions
Comment arrêter de se haïr ? Introspection
Les plus grandes croyances limitantes qui t'empêchent de vivre de ton business
Comment apprécier d'être seule pour être heureuse ?
Comment savoir si on est dans une amitié toxique ? 3 clés pour déterminer que tu es dans une relation toxique
Arrête de te projeter dans le futur pour vivre le moment présent
Je souffre en silence : l’importance de la santé mentale
Apprendre à devenir la méchante pour attirer la vie de tes rêves
Comment l'absence de gestion de la colère te permettre d'attirer des personnes qui te manipulent ?
La peur du succès : la meilleure façon d'échouer
Je veux changer mais je n'y arrive pas. Les raisons pourquoi tu procrastines sur ton changement.
comment utiliser ses pulsions alimentaires pour sortir de la dépendance affective ?
Fake it until you make it ! est une des raisons pourquoi tu es bloquée dans ta vie !
Comment savoir si je suis en déséquilibre hormonal ?
Comment la manifestation te pousse à haïr le moment présent ? part 1
Se choisir en premier pour arrêter de se faire passer au second plan
Je veux aider l'autre, mais pas moi : le syndrome du sauveur
Comment arrêter d'avoir peur d'investir en soi pour augmenter ton potentiel ?
Le pouvoir de l'incompréhension pour devenir magnétique
Comment la peur de rater quelque chose amplifie ton mécanisme t'auto-sabotage ?
Comment ta peur du manque t'empêche de te prioriser, de développer ton entreprise et augmente tes angoisses ?
3 raisons qui t'empêchent de sortir de ta case pour être enfin toi.
Comment la peur d'être soi-même nourrit tes insécurités ?
La différence entre trop manger et manger ses émotions
Comment se construire lorsqu'on a une mère toxique ?
Sortir du sacrifice : une dualité inconsciente
Comment le perfectionniste a ruiné ma vie ?
Deux points de vue sur l'alimentation d'une ex mangeuse émotionnelle et une ex anorexique. Avec Melanie
Comment incarner sa puissance féminine ?
Comment savoir si on mange ses émotions ? 5 signes que tu as une alimentation émotionnelle
Comment l'exploration de mes blessures émotionnelles m'a permis de trouver ma mission de vie ?
Arrête d'être trop dur avec toi pour te permettre d'être unstoppable
Comment trouver les racines de son mal-être ?
La clé ultime pour arrêter de se venger en mangeant
Comment s'aimer dans les moments difficiles ?
Arrête de mettre les autres sur un piédestal et sois ta propre priorité
Je doute de moi. Comment nourrir sa sécurité intérieure ?
As-tu une relation toxique avec toi-même ?
Comment guérir sa relation avec son alimentation ?
Comment aller à la rencontre de soi grâce à l'estime de soi ?
Comment l'absence de pardon peut bloquer ton potentiel ?
Pourquoi on a besoin d'un masque de perfection ?
Est-ce que ton changement dépend des autres ?
Comment utiliser la transformation pour guérir ses blessures émotionnelles et se créer une vie exponentielle ?
Comment faire des intensions pour avoir une nouvelle année en exponentielle ?(podcastmas j30)
Comment utiliser l'introspection pour apprendre à te découvrir ? (Podcastmas j29)
Comment gérer les pensées négatives répétitives ? (Podcastmas j28)
Comment romantiser sa vie pour se mettre en priorité pour retrouver le gout de vivre et de réaliser une vie exponentielle ? (Podcastmas j27)
L'importance d'écouter son enfant intérieur (podcastmas j26)
Merci (podcastmas j25)
L'auto-validation l'étape clé pour la construction de la confiance en soi. (Podcastmas j24)
Le besoin de validation (podcastmas j23)
Oser rêver grand (podcastmas j22)
Ralentir pour mieux se retrouver (Podcastmas j21)
Vivre dans une famille toxique. Comment s'en protéger ? (podcastmas j20)
Être soi, qu'est-ce que c'est exactement ? (Podcastmas j19)
Comment oser faire face à ses maux pour se libérer et être soi-même ? Retour client d'une truth Nancy Ntubu
Je me sens seule. 3 Questions à se poser pour se sentir moins seule (Podcastmas j17)
Pourquoi je me sens perdue dans ma vie ? 3 Questions à se poser (Podcastmas j16)
Comment se reconnecter à soi grâce à sa puissance féminine ? (Podcastmas j15)
Pourquoi c'est important se reconnecter à soi ? (Podcastmas j14)
Comment aider une personne qui souffre d'un trouble alimentaire ? (podcastmas j13)
La tentation alimentaire et la culpabilité comment les gérer ? (podcastmas j12)
Dois-je dire à mon entourage que je mange mes émotions ou j'ai un TCA ? (podcastmas j10)
Se choisir (podcastmas j9)
Comment éviter de manger ses émotions pendant les vacances et/ou période de fin d'année ? Dois je vraiment me contrôler ? (podcastmas j8)
Oser s'exprimer pour être soi (podcastmas j7)
Comment éviter les pulsions alimentaires lors des repas de famille ( repas de Noël et de fin d'année) ? Podcastmas j6
La peur de grossir (podcastmas j5)
Comment nourrir son feu sacré pour créer une vie d'expansion ? Avec Blandine Bucaille
Baisse en énergie ! Quelle est l'origine de ma fatigue ? (Podcastmas j3)
Comment le fait de se comparer impacte ta vie ? (Podcastmas j2)
La peur d'être soi (Podcastmas j1)
Comment le fait d'être dans la dévalorisation constante influe sur ta vie ?
L'importance de s'autoriser à briller pour se libérer de son alimentation émotionnelle
Comment arrêter de vivre pour les autres afin de se créer une vie sans limites ? Avec Tania
comment la mentalité du tout ou rien (foutu pour foutu) te pousse à avoir une alimentation émotionnelle ?
Je mange pour me punir
Oser dire non pour se dire oui à soi
Et si ta remise en question te permet enfin de perdre du poids?
La perfection ou comment utiliser la procrastination active pour fuir sa vie ?
Comment être dans son énergie féminine sans attendre l'approbation des autres ?
3 clés ultimes pour arrêter de manger sans avoir faim.
Et si ce sont tes croyances qui te bloquent à te mettre en valeur ? Avec Anais Habbar
Comment ton identité bloque ta puissance féminine ?
Pourquoi tu n'arrives pas sortir de ta case ? Pourquoi ton ancienne identité te bloque pour exprimer ta féminité ?
Et si c'était les hormones qui t'empêchent d'atteindre ton poids d'équilibre ?
Quel est l'impact de la comparaison sur ton image de soi ?
Quels sont les blocages qui t'empêchent de prendre de soin de toi ?
Pourquoi les régimes tuent ta perte de poids et ta santé ?
Comment transformer ses épreuves de la vie pour créer une vie à son image ? Avec emy_gbvconsulting
Est-ce que la recherche de l'alimentation parfaite te mène à la perte de contrôle voir aux troubles alimentaires ?
Comment ne pas se laisser influencer par les peurs des autres pour se délivrer de ses pulsions alimentaires ?
Comment le summer body peut te mettre la pression et augmenter tes pulsions alimentaires ?
Comment la blessure d'injustice te pousse à avoir une alimentation parfaite pour atteindre ton poids idéal ? Surtout à perte le contrôle en cherchant cette perfection
Dire non à ses pulsions alimentaires
Comment l'environnement familial et amical ne peuvent pas décider de ton déclic ? Comment le contexte familial peut amplifier tes pulsions alimentaires ? Exemple de Demi Lovato
Les pulsions alimentaires sont nos amies.
Comment la blessure de trahison te pousse à être dans le contrôle total de ton alimentation et à perte de contrôle ?
Comment ta blessure d'humiliation est la clé de ton alimentation émotionnelle ? Comment se libérer de cette blessure pour perdre tes kilos émotionnels ?
Comment ta blessure de l'abandon te pousse à t'oublier par peur d'être seule et à compenser avec une alimentation émotionnelle ?
Comment ta blessure du rejet te pousse à t'autosaboter et à avoir une alimentation émotionnelle ?
Compulsions alimentaires : je mange seule ! J'assouvis mes craquages quand personne me voit.
Compulsions alimentaires, je mange quand je me sens seule. Comment la solitude est un facteur pour manger ses émotions ?
Comment arrêter de manger ses émotions quand on est une mangeuse émotionnelle ?
Est-ce qu'être parfaite rythme avec bonheur ? Le lien entre la perfection et le fait qu'on mange ses émotions
Comment la fatigue contribue à ceux que tu manges tes émotions ? Quelles sont les causes de la fatigue ? Comment gérer la fatigue ?
Qu'est-ce que le syndrome des fringales nocturnes ? Comment arrêter le grignotage nocturne ? 5 Conseils pour arrêter de grignoter le soir.
Pourquoi apprendre à se connaitre ? Comment apprendre à se connaitre ? Quel est le lien avec l'alimentation émotionnelle ?
Est-ce que prendre soin de soi est égoïste?
Pourquoi je culpabilise quand je mange ? Comment gérer sa culpabilité pour arrêter de manger ses émotions ?
Arrêtes de culpabiliser et prendre soin de toi
Comment gérer les excès après les fêtes de fin d'année ?
Et si cette nouvelle année on vivait pour être enfin nous même.
Doit on faire des résolutions de fin d'année ?
Comment gérer les reproches de ses proches ? Pour ne pas compenser avec de la nourriture.
Pourquoi je mange trop ? Pourquoi ai-je peur de trop manger lors des fêtes ou réunions de familles ?
Qu'est-ce que l'acceptation de soi ? Pourquoi il est indispensable de travailler sa confiance en soi pour s'aimer ?
Quelles sont les causes de l'alimentation émotionnelle ? Pourquoi on mange nos émotions ?
Comment avoir un bon mindset pour arrêter de manger ses émotions ? Comment transformer ses pensées négatives en positives pour commencer à arrêter ses pulsions alimentaires ?
Qu'est-ce que manger ses émotions ? Qu'est-ce que l'hyperphagie ? Quelles sont leurs différences et leurs point communs ? l'alimentation émotionnelle définition
Le pouvoir des mots : Comment un mot peut impacter ta vie?
Pourquoi on s'oublie quand on ne s'aime pas ?
Comment gérer son confinement ? Comment mieux vivre son confinement ?
Pourquoi est-il important de se pardonner d'avoir grossi pour atteindre son meilleur potentiel ?
Comment changer ses émotions négatives en émotions positives malgré le couvre-feu?
Comment définis-tu ton image de toi et de corps ? Penses-tu que ces images jouent sur tes émotions ?
Comment positiver quand tout va mal dans sa vie? Comment rester positive dans les moments difficiles et éviter de manger ses émotions ?
Comment l'hypersensibilité peut affecter le fait que tu manges tes émotions ou ton hyperphagie ?
Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Comment savoir si je suis hypersensible ?
Comment reconnaitre une famille toxique ? Est-ce que c'est une cause d'une prise de poids ?
Comment rester motiver alors que notre poids stagne ? Comment relancer sa perte de poids de manière saine ?
Pourquoi est-il si dur d'être seul(e) avec soi-même ? Quand on est une mangeuse compulsive.
Le poids ne te définit pas
Comment mettre en place de nouvelles habitudes pour perdre du poids définitivement ?
Pourquoi grossit-on du ventre ? C'est l'insuline
Comment exprimer ses émotions peut-il nous aider à atteindre notre objectif : être à notre meilleur potentiel ?
Comment se mettre en priorité ? 7 astuces
Est-ce qu'il faut s'aimer pour perdre du poids définitivement ?
Pourquoi faut-il s'aimer pour perdre du poids durablement ?