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Soulful Minutes - Zeit für dich — 289 episodes
Sommer für deine Seele - Wahrhaftigkeit
Sommer für deine Seele - Vetrauen
Sommer für deine Seele - Staunen
Sommer für deine Seele - Langsamer werden..
Sommer für deine Seele - Ankommen
Sommer für deine Seele - eine Einladung
Meditation - Öffne dich für die Fülle in deinem Leben
5 Minuten Cool down Meditation
Mittsommer Meditation
Sonnenlicht - deine Sommermeditation
Impuls - Warum sind manche glücklicher als andere?
Women's Circle Krefeld
Fühl dich wieder verbunden - Meditation
Die richtige Zeit ist jetzt - Wochenimpuls
Meditation - komm wieder in den Fluss!
Morning Meditation - positiver Start in den Tag
Fühlen statt funktionieren
5 Dinge die Kinder stark machen
Glück beginnt in dir!
Zu Hause in dir - warum wir uns verlieren und wiederfinden
Manifestieren beginnt im Inneren - mit Anjana Gill
Frühlingsmeditation
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte - Meditation
Vitamin D Meditation
Frühling für dein Herz
Glaub an dich! Meditation
Best of! Ich fühle mich wohl in meinem Körper
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Nächte - Tag 13
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 12
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 11
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 10
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 9
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 8
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 7
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 6
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 5
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 4
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 3
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 2
Lichtvolle Raunächte - 13 Tage, 13 Wünsche - Tag 1
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 24 - Weihnachtsmeditation
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 23 - dein Geschenk an dich
Dein achtsamer Adventkalender - Tag 22 - Weihnachten muss nicht perfekt sein
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 21 - Wintersonnenwende
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 20 - Negative Gedankenspiralen durchbrechen
Dein achtsamer Adventkalender - Tag 19 - Yin und Yang Balance
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 18 - deinen Wert erkennen!
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 17 - Deine Ahnen unterstützen dich
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 16 - Der Weg in dein Glück
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 15 - Meditation für dein inneres Kind
Dein achtsamer Adventkalender - Tag 14 - Trigger lösen und freier werden
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 13 - öffne dich für dein Glück
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 12 - Du bist nicht dein Image
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 11 - Winterspaziergang für Ruhe und Klarheit
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 10 - dein autentisches Ich
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 9 - Stabilität und Halt in dir finden
Dein achtsamer Adventkalender - Tag 8 - Familienmuster erkennen
Dein achtsamer Adventkalender - Tag 7 - die Liebe in dir
Dein achtsamer Adventskalender Tag 6 - Erwartungen los lassen
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 5 - dein innerer Frieden
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 4 - deine gesunden Grenzen
Dein achtsamer Adventkalender - Tag 3 - du bist wichtig!
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 2 - deine Wahrheit fühlen
Dein achtsamer Adventkalender - Tag 1- in dir ankommen
Dein achtsamer Adventskalender
Intuition - ein Gespräch mit Alexandra Sorgenicht
Keine Angst vor deinen Gefühlen!
Öffne dich für dein Glück!
Meditation - komm mit an deinen Lieblingsurlaubsort
Einschlafmeditation - Fühl dich geborgen!
Tipps für mehr Vertrauen!
Meditation Herbstspaziergang
Wie du alte Muster los lassen kannst!
BEST OF - Entspannen in wenigen Sekunden
Leichtigkeit spüren im hier und jetzt
Happy Morning - Meditation für den Start in den Tag
5 Minuten Ruhe - Übung um bei dir anzukommen
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte
Sonne für dein Herz - Meditation für positive Energie
Abendspaziergang am Meer für innere Ruhe und Klarheit
Urlaubsgefühle - Meditation für Leichtigkeit, Freude und Geborgenheit
Cyclebreaker - alles was du dazu wissen musst.
Altes loslassen und dich freier fühlen
Weniger Bewerten - mehr Lieben.
So kannst du über dich hinaus wachsen!
Frühlingsmeditation - dein Herzenswunsch
Einschlafmeditation für erholsamen Schlaf
Bei dir bleiben - mit welcher Engergie gehst du heute durch den Tag?
Gehmeditation mit zwei wichtigen Fragen für dich!
Ich fühl mich wohl in meinem Körper - Meditation zur Stärkung der Selbstliebe
Folge deiner inneren Kraft - Meditation
Strand und Sonne eine Wohlfühlmeditation
Reparenting für dich und dein Kind
Gelassen in den Tag starten - eine kurze Morgenmeditation
Entspannen in wenigen Sekunden
Wie du dich nicht mehr triggern lässt
Mit positiver Energie ins neue Jahr!
Bye Bye 2024! Altes Loslassen
Dein achtsamer Adventskalender - Liebe für dich
Dein achtsamer Adventskalender - Weihnachten im hier und jetzt genießen
Dein achtsamer Adventskalender - dein Glücksmoment in 2025
Dein achtsamer Adventskalender - achtsamerJahresrückblick
Dein achtsamer Adventkalender - Perfektion loslassen
Dein achtsamer Adventskalender - Deine Gedanken positiv ausrichten
Dein achtsamer Adventskalender - Danke an dich!
Dein achtsamer Adventskalender - deine Intuition wahrnehmen
Dein achtsamer Advendtskalender - das schönste Weihnachtsgefühl für dich
Dein achtsamer Adventskalender - Entspannung für dich
Dein achtsamer Adventskalender - Verzeihen üben
Dein achtsamer Adventskalender - Selfcare Übung
Dein achtsamer Adventskalender - Nachricht an dich
Dein achtsame Adventskalender - Wünsche manifestieren
Dein achtsamer Adventskalender - Loslassen!
Dein achtsamer Adventskalender - Stille genießen
Dein achtsamer Adventskalender - Gehmeditation die glücklich macht!
Dein achtsamer Adventskalender - Innere Kraft für dich
Dein achtsamer Adventskalender - Verbindung Schaffen
Dein achtsamer Adventskalender - Affirmation für dich!
Dein achtsamer Adventskalender - Liebe für dich
Dein achtsamer Adventskalender - Innere Ruhe für dich!
Dein achtsamer Adventskalender - Morgenritual für dich
Dein achtsamer Adventskalender - Wunschzettel für dich!
Herbstspaziergang in dein Glück
Kerzenscheinmeditation für den Herbst
Affirmationen gegen den Stress der Anderen.
Tipps gegen Herbstblues
Kurze Gehmeditation für die kleine Pause zwischendurch..
Nicht mein Problem - Übung die dir hilft Grenzen zu setzen
Alles zuviel - wie du schnell wieder zu dir findest
Affirmationen - du bist eine wundervolle Mama
Mama Meditation - Für mehr Liebe und Gelassenheit im Alltag
Marmeladenglas Momente - die schönsten Urlaubserinnerungen
Berge und Seen - Träume dich an deinen Kraftort
Luft und Liebe - Meditation für innere Harmonie
Sonne und Strand - eine Wohlfühlmeditation
Urlaub für deinen Kopf!
Relax - so startest du entspannt in die Ferien
Vier Impulse um liebevoller mit dir selbst zu sein!
Express Meditation - In 5 Minuten zu mehr Freude und Leichtigkeit
Sommer Meditation - wir holen uns den fehlenden Sommer in unser Herz
Raus aus dem Gedankenkarussell!
Meditation - Positives in dein Leben ziehen
Vier Rituale mit denen du deine Familie stärken kannst
Vergebung - 4 Tipps wie du besser vergeben kannst
Meditation - Strandspaziergang, fühl dich frei!
Kraftvoller Start in den Tag
Osterferien Special - Dankbarkeitsmeditation
Zukunftsängste los lassen!
Kopf aus - Intuition an!
Gehmeditation - Zeit für dich
Fresh up - kurze Meditation um Kraft zu sammeln
Geben und nehmen - wie du es schaffst, die Liebe anderer anzunehmen
Die schönsten Momente genießen - eine Abendmeditation
Meditation - Liebe deinen Körper
Drei Fragen gegen Stress
So findest du die Antwort auf deine Fragen
Neujahrsmeditation zur Erfüllung deiner Herzenswünsche
Dein achtsamer Adventskalender - deine Glücksmomente
Dein achtsamer Adventskalender - Meditation
Dein achtsamer Adventskalender - Was braucht dein inneres Kind?
Der achtsame Adventskalender - Loslassen, erschaffen, behalten und geben.
Der achtsame Adventskalender - geliebte Menschen vermissen
Der achtsame Adventkalender - vergiss nicht zu atmen
Der achtsame Adventskalender - negative Gedanken los lassen
Der achtsame Adventskalender - tanz dich glücklich
Dein achtsamer Adventskalender - Du darfst Hilfe annehmen
Dein achtsamer Adventskalender - So entscheidest du intuitiv
Dein achtsamer Adventskalender - Komplimente an dich selbst
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Der achtsame Adventskalender - Achtsamkeitsimpulse
Dein achtsamer Adventskalender - 11. Dezember - Meditation Schneespaziergang
Dein achtsamer Adventskalender - 9. Dezember - Lass dich wieder verzaubern..
Dein achtsamer Adventskalender - 8. Dezember - Wie fühlst du dich?
Dein achtsamer Adventskalender - ein Geschenk für dich
Dein achtsamer Adventskalender - Tag 6 - Liebe und Hilfsbereitschaft
Dein achtsamer Adventskalender - entspannt durch die Weihnachtszeit
Dein achtsamer Adventskalender - entspannt durch die Weihnachtszeit
Dein achtsamer Adventskalender - entspannt durch die Weihnachtszeit
Meditation für mehr Ausgeglichenheit und innere Balance
Loslassen - eine Herbst Meditation
Sei nicht so hart zu dir - Impuls für mehr Mitgefühl mit dir und anderen
Meditation Vertrauen statt Angst
Meditation für innere Wahrheit und Klarheit
Trauer und Verlust - 5 Tipps um besser damit umzugehen
Turbo Wunscherfüller
Innere Ruhe finden
5 Fragen die deine Energie anheben
Best of! Schöne Träume - Meditation für eine gute Nacht
Relax! Bodyscan für jeden Tag
Fünf Tipps für eine entspannte Ferienzeit
Phantasiereise für Kinder - Selbstvertrauen
Morgenmeditation für einen entspannten Tag
Best of - Meditation um bei dir anzukommen.
Abendmeditation - den Stress des Tages loslassen
Wut von anderen - so gehst du damit um!
Meditation - Öffne dich für deinen Soulmate
Meditation - Gefühle fühlen ohne Gedanken
Meditation - Sensibilität als Stärke annehmen
Meditation - Gedanken ziehen lassen
Meditation - Annehmen was ist.
Meditation - Im Hier und Jetzt sein..
Das kannst du tun, um dich bei Sorgen und Stress besser zu fühlen.
Dein sicherer Ort
Meditation - In voller Zuversicht
Meditation - Komm in dir an!
Meditation - Mehr Klarheit bei Entscheidungen.
Special! Q&A Mein Partner hört mir nicht zu!
Special! Q&A - Der Traum vom eigenen Buch.
Meditation - Gesund und fit!
Meditation - Sonne und Meer
Achtsam mit Streit und Konflikten umgehen
Glücklich ins nächste Jahr - Wünsche manifestieren
Glückliche Weihnachten - Tag 17
Glückliche Weihnachten - Tag 16
Glückliche Weihnachten - Tag 15
Glückliche Weihnachten - Tag 14
Glückliche Weihnachten - Tag 13
Glückliche Weihnachten - Tag 12
Glückliche Weihnachten - Tag 11
Glückliche Weihnachten - Tag 10
Glückliche Weihnachten - Tag 9
Glückliche Weihnachten - Tag 8
Glückliche Weihnachten - Tag 7
Glückliche Weihnachten - Tag 6
Glückliche Weihnachten - Tag 5
Glückliche Weihnachten - Tag 4
Glückliche Weihnachten - Tag 3
Glückliche Weihnachten - Tag 2
Special - Soulfulness, das Hörbuch! Meditation "Weniger Ego - mehr Liebe"
Meditation zum besseren Einschlafen
S.O.S - mir geht es nicht gut!
Special - Soulfulness, das Hörbuch! "Die Bedeutung deiner Gefühle"
Empathie ohne Selbstaufgabe
Komm mit auf einen Waldspaziergang
Psychologische Spiele in der Beziehung
Hast du den richtigen Partner?
Stärke dein Unterbewusstsein!
Glücksbooster - Übung zum Mitmachen
Herz oder Kopf - warum du dich nicht entscheiden musst.
Positive Alltagsimpulse für Mamas
Wie Du mit Trauer richtig umgehen kannst.
Meditation - Finde die Liebe in Dir!
Meditation - Entspannung im Alltag
Meditation - Endlich Selbstzweifel loslassen.
Meditation - Geh deinen Weg!
Coaching-Übung - finde deinen Weg!
Du und ich mit Joaquín
Das erste Mal.. mit Joaquín
Meditation - Ich bin glücklich!
Mama Auszeit - Glück tanken
Selbstfürsorge und Abgrenzung
Meditation im Wald - Ein Spaziergang voller Dankbarkeit
Raus aus dem Kopf - rein ins Sein
Ins tun kommen
Lovebirds - Übungen für eine glückliche Partnerschaft
Osterspecial - Frühlingsmeditation - Fühl dich leicht
Sei immer für dich da!
Special! Coachingübung - so triffst du, die richtigen Entscheidungen
Ich bin Ich! Fantasiereise für Kinder mit Elsa dem Elefanten
Ich bin stark! Fantasiereise für Kinder
Vertrauen - meine Lieblingsaffirmationen
Umgang mit Sorgen und Ängsten
Liebe
Meditation "alles im Fluss"
Eine wichige Frage für dein Glück
So gehst du mit negativen Gedanken um
Den Ex-Partner los lassen
Inneres Lächeln
So kannst du dich besser abgrenzen
So wird dein Leben leichter
Meditation für die Erfüllung deiner Wünsche 2022
So schließst Du 2021 positiv ab
Weniger Stress zu Weihnachten
Morgenmeditation
Auszeit
Sonne für die Seele
Frieden und Hoffnung in turbulenten Zeiten
Lebenssinn
Dankbarkeitsimpuls
Meditation Selbstliebe
So gehst du mit Verletzungen um
Entspannung in den Bergen
Gefühle positiv verändern
Leichter Loslassen
Coaching Übung Vertrauen
Mentaltraining Selbstwert
Selbstwert
Auszeit am Meer
Schön, dass du da bist