All Episodes

Mindset & Movement

Training Dogma’s

EP70. Miren Rocks met Sarane Coen

EP69. Over vallen, angst en zelfbewust klimmen met Tine Maes

EP68. Replica’s En Condities Met Coaches Johan En Liam

EP66. Doelen, valkuilen, reflecteren, focus en intentie

EP65. Sticky Clips #6 : Es Pontas

EP64. Expert #4: Schouderblessures met Elyne Heirman

EP63. Werken, klimmen, slapen, repeat met Dries De Pesseroey

EP62. Sticky Clips #5 : La Planta De Shiva

EP61. Expert #3: Blessures Van Heup Tot Enkel met Elyne Heirman

EP60. Sticky Clips #4 : No One Mourns The Wicked

EP59. Energiesystemen Basics

EP58. Sticky Clips #3 : China Doll

EP57. Expert #2 🏌️🎾 Ellebogen met Elyne Heirman

EP56. Van Voorschriften Naar Principes Met Liam Thijs

EP55. Sticky Clips #2 : Free As Can Be

EP54. Expert #1 vingers en handen met Elyne Heirman

EP53. Klimtherapeut met Sven De Wilde

EP52. Sticky Clips #1 : Necronomicon

EP51. Intermittent living en metabole flexibiliteit met Johan De Coninck

EP50. Eco-Pointing, klimaat- & loopbaancoach met Marijke Van Heurck

EP49. Triggerpoints en Myofascial Release voor Klimmers met Elyne Heirman

EP48. Full Time Berggids. Beleven en Leren met Jef Verstraeten

EP47. Still Alive met Klaas Willems

EP46. Belgian Climbing Team, achter de schermen met Robby Toth

EP45. Handboek Bergbeklimmen Beginners met Bart Overlaet

EP44. Explorer Plan: breng structuur in je klimtraining + 1 jaar Sticky Tips

EP43. Odyssee, profileren als pro en The Dawn Wall met Siebe Vanhee

EP42. Less Chalk, More Grip met Francis Dierick

EP41. Recap Olympische Spelen met Keevy, Johan & Tom

EP40. Alpine Rotsklimmen met Koen Hauchecorne

EP39. Yosemite Blitz Trip met Hans Florine & Yuji Hirayama met Johan Mus

EP38. UK Climbing & Yoga Klimstages met Ellen Barber

EP37. De ervaring en beleving is wat telt! met Sean Villanueva O'Driscoll

EP36. Kine spreekuur over blessures met Elyne Heirman

EP35. Handboek Advanced Multipitch & Trad Climbing met Bart Smets

EP34. Jeugd & competitie klimcoach met Silke Ghekiere

EP33. Pionier van grote wanden met Vincent Dewaele

EP32. Projecting Alphane met Rob Denayer

EP31. Reduceren, afwerken, selecteren en verdiepen met Kasper Galle

EP30. Hoe kijkt een kine naar blessures en behandeling met Thomas Faes

EP29. Try hard mindset met Bruno de Meyer

EP28. The Big Island 8C en je omgeving inrichting voor succes met Ties Vancraeynest

EP27. Belgisch kampioen Boulder en OVJK 2024 met Nele Vermeeren

EP26. Bleau.info, 7plus8 en 35+ jaar ervaring met Bart Van Raaij

EP25. Focus op indoor boulderen en comps met Mathijs van Gorp

EP24. Routebouw. 20+ jaar ervaring en hoofdroutesetter van KLIMAX met Michel de Vogel

EP23. De klim naar de absolute wereldtop met Anak Verhoeven

EP22. Life in Fontainebleau met Filip Notebaert

EP21. Rots, comps en training in de 80's & 90's met Johan Mus

EP20. Trainen voor internationale comps met Arno Luypaert

EP19. COACH TALK met Senne Trogh

EP18. Old school gym & yoga met Sepp Breesch

EP17. Digital nomad & 27Crags met Tim De Mazière

EP16. Mountcoach met Sanne Bosteels en Sam van Brempt

EP15. Zeggen hoe je iets gedaan hebt doet niets af aan je prestatie!

EP14. De zin van een blessure met Johan De Coninck

EP13. Wat leert indoor klimmen ons niet?

EP12. Underground crusher & true master of stone met David Illitch Leduc

EP11. Gelukkig zijn = wat je hebt - wat je wil

EP10. Rugpijn, klimmen als therapie en de power of the mind! met Tess Driessens

EP9. Bèta spray-ers en ‘slecht’ trainingsadvies

EP8. Rule #8 Matching and heel hooking is permitted

EP2. Sending your multi season proj & hard klimmen als veertiger!

EP7. V-hard everything: routesetting, boulders en training met Rob Denayer

EP5. Cragtalk : Mozet

EP6. The art of balancing life als klimmer

EP4. Competitiebeest, 8c routes op rots & coaching met Céline Cuypers

EP3. Wat is een goede basis om harder te klimmen?

EP1. Projecten op trips of in je achtertuin?