Skip to content
THE LAB PANAMA PODCAST cover art

All episodes

THE LAB PANAMA PODCAST, 68 episodes.

#
Title
1

La LONGEVIDAD: Que Es y Como se Mide?

2

Como Mantener tu Bienestar en las Fiestas? | EP. 28 Anibal Araúz

3

La caída que cambio mi vida por siempre! | EP. 27 Rafael Rojas

4

Dra. Mitzi y su Batalla Contra el Cáncer de Mama | EP. 26 Dra. Mitzi Vasquez

5

Mis TRADUCTORES me cambiaron la vida! | EP. 25 Rafael Candanedo

6

DAME UN CHANCE para un MEJOR Panamà | EP. 24 Alejandro Rodriguez

7

Hasta cuándo los cuidadanos van a esperar para transformar Panamá? | Ep. 23 Grace Hernandez

8

Como Comunicarte Mejor Para Crecer Tu Networking? | Ep. 22 Josh Diaz

9

Tuve un relación TOXICA con la industria del Fitness por años | EP. 21 Mónica Jhangimal

10

La IMPACTANTE VERDAD sobre tu PSICOLOGÍA cotidiana que nunca supiste! | EP. 20 Ana Gabriela De La Guardia

11

Eres ÁGIL con tu negocio? | Ep.19 Alexandra Chen

12

Lo barato sale CARO! | Ep. 18

13

El Método Para Lograr Su Nuevo Hábitos En 2023 | Ep. 14

14

Mito de una buena nutrición para adelgazar más rápido | Ep. 15

15

Como entrenar despues de Carnaval? | Ep. 16

16

El CARDIO EN AYUNO te ayuda a PERDER GRASA? | Ep. 17

17

YO ERA XXXL, ahorita ESTOY M, eso el lo que me paso | EP. 11 Graciela Hernández de Decerega

18

Un ACCIDENTE GRAVE, 8 meses despues lo que aprendí | EP. 10 Priscilla Rollo

19

TODO lo que sabías del entrenamiento ES FALSO | EP. 09 Leonardo Mendoza

20

Cual fue el APRENDIZAJE en los 6 años de THE LAB | EP. 08 Mickael Testard

21

TRAIN, EAT, SLEEP, INVEST and REPEAT! | EP. 07 RASHEED GRIFFITH

22

90% de los PANAMEÑOS estan SOBREPESO! | Ep. 06 Eugenia Chumaceiro

23

Lo que los ortopedas no te dicen | Ep. 05

24

La era de la Revolución Diagnóstica en Panamá | Ep. 03

25

El suplemento que sí funciona | The Lab Newsletter Ep. 02

26

Qué se necesita para ser un coach Profesional | Ep. 02

27

¿Quieres tonificar y bajar de peso? ¿Estás seguro? Encuenta el porqué real y progresarás más rápido. | The Lab Newsletter Ep. 01

28

Que es The Lab, y para quién somos? | Ep. 1

29

15.VEGANISMO, VALORAR LA VIDA | HIDEMI PLANTICERIA

30

14.PORQUE DEBES ENTRENAR ASI! | THE LAB PANAMA

31

13.QUIERO SER UNA MUJER FUERTE Y SEXY! | PRISCILLA ROLLO

32

12.PROGRAMAS COMUN FUNCIONAN SOLO PARA PERSONAS COMUN | MICKAEL TESTARD

33

11.DOCTOR, MAMA, COMO EL FITNESS LA CAMBIO! | RITA TELLO

34

10.DOCTOR, MAMA, COMO EL FITNESS LA CAMBIO! | RITA TELLO

35

9.EL RUNNING LE SALVO LA VIDA!

36

8.CREAR UN PODCAST A SOLO 21 AñOS! QUIEN ES BARBARA? | THE LAB PANAMA

37

7.UNA VIDA CAMBIADA CON EL FITNESS | THE LAB PANAMA

38

6.COMO TODO EMPEZO! THE LAB PANAMA

39

5.TU COACH ES UN PROFESIONAL? | THE LAB PANAMA

40

4.PORQUE HACEMOS ESTO? | THE LAB PANAMA

41

3.NO TE SIRVE MASA MUSCULAR! | THE LAB PANAMA

42

2.NO ES FACIL PERO TU PUEDES HACERLO!

43

1.Como AYUDAMOS a mas de 150 PERSONAS CADA DIA!

44

COMO TENER UNA EXPERIENCIA A OTRO NIVEL? | RODRIGO GONAZALEZ

45

CONOCES LA DIFERENCIA ENTRO VISION Y OBJETIVOS? | THE LAB PANAMA

46

NO HAGAS WEIGHTLIFTING, ES MALO! | THE LAB PANAMA OD #20

47

DESDE PANAMA HASTA RIO | ISABELLA AMADO POD #19

48

NO TE PREOCUPES DE LA GENTE! | THE LAB PANAMA POD #19

49

COMO MOTIVARSE CADA DIA? - THE LAB PANAMA POD #18

50

CALLERAS PARA CrossFit® | LOS MEJORES GRIPS PARA CrossFit® PART 1.

51

THE LAB PODCAST EPISODIO #16 | QUE ES EL FASTING?

52

THE LAB PODCAST EPISODIO #15 | DEJA TU EGO A UN LADO!

53

THE LAB PODCAST EPISODIO #14 | QUE PASO CON CROSSFIT HQ?

54

SI TU QUIERES SER UN CAMPEON NO DE MAS EXCUSAS! | JULIAN SERNA

55

EPISODIO #13 | LA DISCIPLINA LO ES TODO EN ESTE DEPORTE // LUANETH ALVEO

56

EPISODIO #12 | COMO SER EL MEJOR DE MI PAIS // ALVARO LOPEZ

57

UNA ATLETA DE CrossFit® GAMES QUE DEBES CONOCER // SIMONA QUINTANA

58

THE LAB PODCAST #10 | PREPARACION PARA LOS CROSSFIT GAMES CON RICH FRONING

59

THE LAB PODCAST #9 | CUALES SON LOS MEJOR SUPLEMENTOS EN CROSSFIT?

60

THE LAB PODCAST #8 | COMO MANTENER MIS OBJETIVOS DURANTE LA CUARENTENA?

61

THE LAB PODCAST #7 | COMO PROGRAMAR UN ATLETA DE CROSSFIT?

62

THE LAB PODCAST #6 | COMO EVITAR DOLOR DE ESPALDA BAJA EN CASA?

63

The Lab Podcast #5 | COMO ENTRENAR SU MENTE EN DEPORTE?

64

THE LAB PODCAST #4 | COMO CONTROLAR SU ANSIEDAD DURANTE LA CUARENTENA?

65

THE LAB PODCAST #3 | COMO EVITAR LESIONES DE HOMBRO EN CROSSFIT?

66

THE LAB PODCAST #2 | COMO PAOLA CARBALLEDA MOTIVA LA GENTE CADA DIA?

67

THE LAB NEWS #1 | CROSSWARS PANAMA WITH OUR TEAM THE LAB JUNIOR

68

THE LAB PODCAST #1 | PANAMA EN LOS CrossFit® GAMES!