All Episodes

60 I Interviewfolge mit Deborah Rittwagen: Ganzheitlich gesund als Frau

59 I Longevity aus Embodiment-Perspektive: Selbstfürsorge, Optimierung und was die Health Trends wirklich mit uns machen

58 I Interviewfolge mit Leona Roes: Traumasensibel begleiten - Was Coaching wirklich nachhaltig wirksam macht

57 I Trauma verstehen, Traumafolgen erkennen

56 I Intuition, Prägung und das Nervensystem

55 I Interviewfolge mit Anika Nödler: Intuitiv leben, verbunden sein

54 I Was du wirklich priorisieren solltest, wenn du dir 2026 nachhaltige Transformation wünschst

53 I Interviewfolge mit Elise Kushner: Die transformative Kraft der Kohärenztherapie und der Gedächtnisrekonsolidierung

52 I Der Podcast ist zurück! Ein Update von mir und was 2026 bei The Unfolding auf dich wartet

51 I Warum du immernoch ins People Pleasing verstrickt bist und wie du Wege in die Selbstermächtigung findest

50 I Einblicke in die Kohärenztherapie, ihre Wirkung und den Prozess der Gedächtnisrekonsolidierung

49 I Warum ich in meiner Arbeit nicht von Heilung, sondern von Integration spreche

48 I Vom Kopf in den Körper: Die Rolle von Verkörperung im Prozess der Selbstentfaltung

47 I Sinnhaftigkeit und Burnout: Warum Purpose gerade für High Sensitives ein so relevantes Thema ist

46 I Die Angst vor dem Scheitern und wie du beginnst, dennoch mutig loszugehen

45 I Claim, what is meant for you: 10 Dinge, die Frauen anders machen, die in Souveränität und Erfüllung leben

44 I Wie du das Älter-Werden als Frau umarmen und die Geschenke dahinter anerkennen kannst

43 I It’s over. Und jetzt? Wie du deine Trennung bewusst verarbeitest und Frieden mit dem "danach" schließt

42 I Wege zu mehr Tiefe und Verbundenheit in deiner romantischen Beziehung

41 I Wie du das Single-Sein annehmen und kraftvoll für dein Wachstum nutzen kannst

40 I Conscious Dating: Red Flags, wenn du auf der Suche nach authentischen Verbindungen bist

39 I Selbstbewusstsein kultivieren: Wie du Zweifel ablegst und deinen Selbstwert stärkst

38 I Verkörperte Spiritualität und wie dich diese nähren, erfüllen und in deinem Purpose bestärken kann

37 I Was tiefe, authentische Freundschaften wirklich ausmacht

36 I Back to "Basics": Grundlegende Wahrheiten, an die du dich auf deiner Journey immer wieder zurückerinnern darfst

35 I Embodied Routines: Wie du kraftvolle Alltagsroutinen erschaffst, die bleiben

34 I Von “New Year New Me” zu “New Year More Me”: Gentle Reminder für 2025

33 I Insights, Realignment und eine kleine Preview, was 2025 hier auf dich warten wird

32 I How to compost your life: Persönliche Updates und Self-Leadership-Impulse für Phasen des Loslassens und Neustartens

31 I Zwischen "Boss Babe" und "Soft Girl": Wie du sanft und gleichzeitig bestimmt für deine Ziele losgehst

30 I Choose wisely: Wie dich dein Umfeld in deiner Identität und deiner Selbstentfaltung beeinflusst

29 I Meine Learnings nach 1,5 Jahren Selbstständigkeit als High Sensitive

28 I Wie du Phasen der Unsicherheit resilient und kraftvoll für dich nutzen kannst

27 I Camino de Santiago: Erlebnisse und Erkenntnisse vom nordspanischen Jakobsweg

26 I Self-Leadership, Polarity Work und das Entfalten deines eigenen, einzigartigen Potenzials

25 I Wenn sich die Seele nach gelebter Spiritualität sehnt

24 I Erkenne deine innere Vaterwunde und finde neue Wege in dein authentisches Potenzial

23 I Wie sich die Mutterwunde in deinem Leben zeigen kann und wie du diese nachhaltig transformierst

22 I Wie du durch die Integration deiner inneren Polaritäten nachhaltig kraftvoll in die Umsetzung kommst

21 I Wie dich dein spirituelles Ego davon abhält, dich authentisch zu entfalten und dein Potenzial zu leben

20 I Purpose, Phasen der Neuausrichtung und ein persönliches Update

19 I Special: Meditation für tiefe Verbindung, innere Klarheit und energetische Rekalibrierung

18 I Feminine Embodiment - verkörpertes Self-Empowerment als Frau, auf allen Ebenen

17 I Heile deine Beziehung zu deiner Ambition und erlebe ein neues Maß an Leichtigkeit

16 I Sinnlichkeit als Schlüssel für innere Stärke und Fülle als Frau

15 I Hochsensibilität, Mangelbewusstsein und kraftvolle Schritte Richtung innere Fülle bzw. Erfüllung

14 I Meine ehrliche Meinung über das Konzept des Mangel- und des Füllebewusstseins

13 I Identity Work: Erlaube dir, alte Identitäten loszulassen und in neue Versionen hineinzuwachsen

12 I Owne deine Vielseitigkeit und fühle dich frei

11 I Wie dich Voice Activation Practices darin unterstützen können, deine innere Wahrheit zu verkörpern

10 I Warum "leaving the comfort zone" nicht ohne Nervensystemregulation möglich ist

9 I Über Zyklusbewusstsein im (Arbeits-)Alltag und das Wiederentdecken unserer weiblichen (Ur)Kraft

8 I Wie dir das Aussprechen deiner Wahrheit dabei hilft, Ohnmacht in Eigenmacht zu transformieren

7 I Kooperiere mit dem Leben und lebe Flow

6 I Wie uns authentische, weibliche Freundschaften darin unterstützen, zu heilen und Schatten in Kraft zu transformieren

5 I Erlaube dir, Erfolg neu zu definieren und authentisch zu leben

4 I Halt und innere Stärke finden durch Rituale und gesunde Strukturen

3 I Von (altem) Schmerz und neuen Wachstumsschüben

2 I Ein neuer Blick auf Selbstverwirklichung und die Kraft einer höheren Vision

1 I New Stories of Unfolding - Der Beginn eines neuen Kapitels