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动点心思ThingsChange|泛心理 — 62 episodes
62.回信:朋友渐行渐远、高敏感、出轨、与人比较-如何走出关系困境
61.身体羞耻:一场针对自我的隐形暴力
60.现实版飞驰人生:拆解张雪夺冠背后的心理韧性
59.社会时钟VS个人时区:一场关于Gap year的真实对话
58.《爱情怎么翻译》:为什么幸福来临时,我们总想逃跑?
57.人不是被道理改变的,而是被体验改变的-年终茶话会
56.不用怀疑,你一直很好!生命全程,皆有精彩
55.回信:给那些“乖到让人心疼”,却总在自我责备的人
54.《早安,怪物》:创伤背后,是那个等待被拥抱的自己
53.回信:所有情绪里都藏着理解人生故事的线索
52.如何化解高敏感困扰?一起正向共情与内在对话吧
51.回信:如何构建不内耗的人际关系
50.旅行的意义:如果人生不止一种模样
49.回信:如何安放对原生家庭又爱又恨的复杂情感?
48.解读失业情绪曲线,暂停永远是一种选择
47.回信:“做自己”和“讨人喜欢”,从来都不冲突
46.原来“人间值得”不用等大事-那些治愈我们的微小瞬间
45.回信:当你卡在路上-拖延、不安全感与帮不上忙的无力感
44.失控时代如何找回温柔而坚定的掌控力
43.和“负面评价怪圈”说再见后,我找回了主动权
42.当生命少了一块:死亡、分手、失业教会我的事
41.为什么总在踩同样的坑?如何识别并打破人生循环?
40.想太多&怕失眠,循证非药物疗法CBT-I来解救
39.我们能拥有的,只有此时此刻
38.当亲密关系遭遇“信任危机”,我们该怎么办?
37.越追逐越心慌?拆解慕强后,不再执迷于强者神话!
36.对谈性治疗师许涵清:越禁忌越沉迷,关于性心理我们都该知道更多
35.当亲密关系被贴上价签:金钱究竟在丈量什么?
34.成瘾时代:数字陷阱与自救指南
33.一上班就累?快来领取你的“职场丧气人自救指南”
32.AI能否成为心理咨询师?聊聊AI与心理健康那些事儿
31.致听友:是你们,让播客的意义具象化
30.从自我否定到自我接纳:如何重塑我们的配得感人生
29.为什么我们越来越不爱发朋友圈了
28.恋爱脑 | 爱自己是第一要务!
27.拖延大作战:我是如何从“拖神”变身行动派的
26.重塑压力:从逃避到拥抱
25.对话钱婧老师,爱是流动的体验
24.总感觉时间不够用,有办法破局吗——如何理解时间贫困
23.卸下过度责任的包袱后,终于舒畅了!
22.再见爱人4,无解的痛苦婚姻与女性自我成长之路
21.对谈正念博士:正念是精神内耗的解药吗?
20.拆解愤怒:是坏情绪啊,没关系
19.整理房间是治愈自己的可爱魔法
18.无差别伤人背后,我们与恶的距离
17.躯体化不可怕:一场身体与心理的对话
16.业内人一起聊:选心理咨询师时如何高效避坑
15.不做被道德绑架的“好人”
14.自我成长,从与内在小孩的相遇开始
13.死亡、自由与孤独,莲花楼中的存在主义智慧
12.人生在于体验,而非在评价中演绎完美
11.无价值无意义,是时代空了还是我空了?
10.不想跟人打交道的背后,是厌恶被工具化
09.讨好让我与自己失联
08.一人之下·碧游村·陈朵篇–人要如何走出创伤
07.拒绝标签化,从拿捏mbti开始!
06.应对考试焦虑,从反卷开始好好爱孩子
05.怼领导到底爽在哪?从整顿职场谈一谈挑战权威
04.人生的容错率到底是多少?
03.如何避免孤独终老?心理学脱单秘籍大公开!
02.瞬间被治愈,摆脱焦虑和抑郁的科学贴士(附免费心理热线汇总)
01《玫瑰的故事》从心理学角度谈如何拥有好的亲密关系