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Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones — 189 episodes
Manifiesta tus Sueños en este Año Nuevo - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 40
Consigue Paz y Gratitud - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 39
Conecta con Tu Niñx Interior - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 16
Mantente Centrado y Motivado - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 38
Renueva tu Mente y Cuerpo - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 37
Conecta con tu Verdadero Ser y Atrae tus Metas - Meditación | Ya Me Vi | EP 66
Escríbele una Carta a mi Futuro yo - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 15
Empodérate - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 37
Conecta con el Silencio de la Noche Invernal - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 81
Mantén la Calma Durante las Festividades - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 36
Manifiesta Tranquilidad Mental - Meditación | Ya Me Vi | EP 65
Suelta Emociones Negativas - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 14
Ten una Semana Exitosa - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 36
Mejora la Calidad del Sueño - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 80
Suelta el Estrés y Encuentra Paz - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 35
Los Mejores Consejos de psicóloga para Quesito Oaxaca | Terapia en Corto
Despierta tu Poder de Manifestación - Meditación | Ya Me Vi | EP 64
Explora Tus Sueños- Journaling | Con Pluma en Mano | EP 13
Conecta con tu Cuerpo - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 79
Mejora la Concentración - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 34
Alinea Tu Esencia con tus Metas - Meditación | Ya Me Vi | EP 63
Cultiva Paz Interior - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 12
Despierta Tu Creatividad - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 34
Empieza tu Día con Confianza - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 35
Suelta el Estrés - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 78
Inhala Paz, Exhala Tensión - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 33
Manifiesta el Éxito - Meditación | Ya Me Vi | EP 62
Re - Conecta Contigo Misma - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 11
Vive en Gratitud - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 33
Calma Tu Mente - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 77
Desconéctate del Trabajo - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 32
Atrae Relaciones Saludables - Meditación | Ya Me Vi | EP 61
Gratitud Diaria, 5 Cosas que Agradecer - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 10
Calma Tu Ansiedad - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 32
Consigue Paz Interior - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 76
Calma Tu Mente - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 31
Aliena Mente y Corazón - Meditación | Ya Me Vi | EP 60
Como Empezar a Hacer Journaling - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 9
Cultiva La Paciencia - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 31
Desconecta Tu Mente Del Trabajo - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 75
Aterriza Proyectos Nuevos - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 30
Activa tu Signo Ascendiente - Meditación | Ya Me Vi | EP 59
Calma tu Ansiedad - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 8
Respeta tu Cuerpo - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 30
Deja Todo Atrás Durante la Noche - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 74
Calma Tus Nervios - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 29
Sana tu Niño Interior - Meditación | Ya Me Vi | EP 58
Cultiva la Paciencia - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 7
Calma Tus Nervios - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 29
Relaja el Cuerpo - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 73
RESPIRACIÓN CONSCIENTE PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 28
Pon Tu Salud Mental Primero - Meditación | Ya Me Vi | EP 57
Respeta tu Cuerpo - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 6
Prioriza Tu Salud Mental - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 28
Duerme la Noche Completa - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 72
Libera Emociones Reprimidas - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 27
Manifiesta Pareja - Meditación | Ya Me Vi | EP 56
Visualiza Tus Metas - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 5
Amanece con Energía - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 27
Recupérate del Cansancio EXTREMO - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 71
Alivia el Dolor de Cabeza - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 26
Calma Tu Mente - Meditación | Ya Me Vi | EP 55
Prioriza Tu Salud Mental - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 4
Vive en Paz - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 26
Relajación Profunda - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 70
Encuentra la Paz - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 25
Manifiesta Paz en el Mundo - Meditación | Ya Me Vi | EP 54
Amanece con Energía - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 3
Alcanza tus Sueños - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 25
Calma tu Mente que NO Para de Sobrepensar - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 69
Conecta con el Presente - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 24
Los Mejores Consejos de salud mental para AMI RODRIGUEZ | Terapia en Corto
Perdona a Quien te Lastimó - Meditación | Ya Me Vi | EP 53
Vive en Paz - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 2
Vive en el Ahora - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 24
Alivia el Estrés y la Ansiedad - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 68
Reduce el Estrés - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 23
Los Mejores Consejos de psicóloga para Maleen | Terapia en Corto
Manifiesta Abundancia - Meditación | Ya Me Vi | EP 52
Alcanza tus Sueños - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 1
Reconoce la Importancia de los Cambios - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 23
Recarga Energía al Dormir - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 67
Lidia con el Dolor - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 22
Los Mejores Consejos para Gonzok | Terapia en Corto
Conecta con el Universo - Meditación | Ya Me Vi | EP 51
Aprende a Ponerte como Prioridad - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 22
Suelta y Relájate - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 66
Respiración para Equilibrar los Chakras | Date Aire | EP 21
Los Mejores Consejos para Gomita | Terapia en Corto
Alinea Tu Esencia con Tus Metas - Meditación | Ya Me Vi | EP 50
Despierta Sin Temor - Afirmaciones Positivas | Antes del Café | EP 21
Despeja tu Mente - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 65
Respiración para Equilibrar las Emociones | Date Aire | EP 20
Manifiesta Prosperidad - Meditación | Ya Me Vi | EP 49
ASMR: Scratching | ASMR en Español | EP 33
Despierta en Paz - Afirmaciones Positivas | Antes del Café | EP 20
Despierta Lleno de Energía - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 64
Respiración para Aliviar Dolores de Cabeza | Date Aire | EP 19
Meditación para Confrontar Incertidumbre | Ya Me Vi | EP 48
ASMR: Mis Triggers Favoritos | ASMR en Español | EP 32
Afirmaciones Positivas para Soltar y Encontrar el Amor | Antes del Café | EP 19
Deja de Sobrepensar - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 63
Respiración para mejorar la concentración | Date Aire | EP 18
Meditación para Sanar Heridas Emocionales | Ya Me Vi | EP 47
ASMR: Afirmaciones para Soltar el Estrés | ASMR en Español | EP 31
Afirmaciones Positivas para Ser Más Segura de Ti Misma | Antes del Café | EP 18
Meditación para Dormir y Sentirte Amado | El Podcazzzt | EP 62
Respiración para Reducir el Estrés en el Trabajo | Date Aire | EP 17
Meditación para Conecta Con Tu Poder Interior | Ya Me Vi | EP 46
ASMR: Susurros Intensos (Whispering) | ASMR en Español | EP 30
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Eliminar la ansiedad | EP 17
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Suaviza el Dolor Emocional | EP 61
Date Aire | Respiración para Dejar de Sobrepensar | EP 16
Meditación para Buscar Nuevas Intenciones - Luna Nueva | Ya Me Vi | EP 45
ASMR: SPA RELAJANTE (DÍA DE LLUVIA) | ASMR en Español | EP 029
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Aprender a Vivir en el Presente | EP 16
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Aceptar la Tristeza | EP 60
Date Aire | Respiración para Combatir la Depresión | EP 15
Ya Me Vi | Meditación para Encontrar Claridad en la Incertidumbre | EP 44
ASMR en Español | ASMR Conóceme Q&A parte 3 | EP 028
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Aceptar los Cambios y Crecer con Ellos | EP 15
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Calmar la Mente | EP 59
Ya Me Vi | Meditación para Dejar Ir el Miedo | EP 43
Date Aire | Respiración Guiada para Respiración para la Relajación Profunda | EP 14
ASMR en Español | ASMR Revelando Mis Secretos | EP 027
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Aprender a Valorarme | EP 14
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Darte permiso de amar | EP 58
Date Aire | Respiración Guiada para el Equilibrio Emocional | EP 13
Ya Me Vi | Meditación para Dejar Ir Incertidumbre | EP 41
ASMR en Español | ASMR Triggers Satisfactorios | EP 026
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Liberar tus Miedos | EP 13
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Dejar de Sobrepensar | 57
Date Aire | Respiración Guiada para Mejorar la Concentración | EP 12
Ya Me Vi | Meditación para Liberar Emociones Estancadas | EP 41
ASMR en Español | ¿Qué es el ASMR? parte 2 | EP 025
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Tener Paz Interior al Despertar | EP 12
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Abrazar tus Emociones | 56
Date Aire | Respiración Guiada para la Gestión del Estrés en el Trabajo | EP 11
Ya Me Vi | Meditación para Manifestar Paz Interior | EP 40
ASMR en Español | Sesión Relajante | EP 024
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Cultivar Paciencia | EP 11
El Podcazzzt | Meditación Guiada para Luchar contra la Depresión | EP 55
Date Aire | Respiración para Mejorar el Sueño | EP 10
Ya Me Vi | Meditación Guiada para Conectar con mi Creatividad | EP 39
ASMR en Español | Lo Que No Te Contamos los que Hacemos ASMR | EP 23
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Encontrar mi Propósito | EP 10
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Fluir con la Vida | EP 54
Date Aire | Respiración Guiada para Relajarte | EP 09
Ya Me Vi | Meditación Guiada para Manifestar Abundancia | EP 38
ASMR | Te Maquillo (roleplay) Muy Relajante | EP 22
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Empezar Tu Día Con Energía | EP 09
El Podcazzzt | Meditación Guiada para Dormir y Soltar | EP 53
Ya Me Vi | Meditación para Manifestar Vivir la Vida de tus Sueños | EP 37
Ya Me Vi | Meditación para Ser Exitosa | EP 36
Ya Me Vi | Meditación para Encontrar Motivación | EP 35
EP 34 | Meditación para Atraer Amor a Mi Vida
EP 33 | Meditación para Manifestar Paz Interior
EP 32 | Meditación para Cultivar Autocompasión
EP 31 | Meditación de Gratitud
EP 30 | Meditación para Manifestar tu Propósito de Vida
EP 29 | Soltar el Miedo a lo Desconocido
EP 28 | Meditación para Manifestar la Vida de tus Sueños
EP 27 | Meditación para Visualizar tu Amor Propio
EP 26 | Meditación para Conectar Con el Sagrado Femenino
EP 25 | Meditación para Soltar Relaciones Negativas
EP 24 | Meditación para Manifestar Salud y Bienestar
EP 23 | Meditación para Manifestar el Amor de Mi Vida
EP 22 | Meditación para Encontrar Disciplina en mis Hábitos
EP 21 | Meditación para Recibir Claridad en Momentos de Incertidumbre
EP 20 | Meditación con Afirmaciones Para un Buen Día
EP 19 | Meditación para Conectar con mi Amor Propio
EP 18 | Meditación para Atraer Amor & Abundancia
EP 17 | Meditación para Alinear Mi Esencia con Mis Metas
EP 16 | Meditación de Fin de Año
EP 15 | Meditación para Cerrar el Año con Agradecimiento
EP 14 | Meditación para Aceptarme y Amarme Como Soy
EP 13 | Meditación para Cerrar Ciclos con Consciencia
EP 12 | Meditación para Recibir el Amor Que Das
EP 11 | Meditación para Reconectar Contigo
EP 10 | Meditación para Reconocer tus Logros
EP 09 | Meditación para Superar el Síndrome del Impostor
EP 08 | Meditación para Superar tu Duelo
EP 07 | Meditación para Encontrar Motivación
EP 06 | Meditación para Deshacer la Ansiedad
EP 05 | Meditación para Atraer el Amor
EP 04 | Meditación para No Tener Miedo
EP 03 | Meditación para Soltar el Rencor
EP 02 | Meditación para Amor Propio
EP 01 | Meditación para Manifiestar la Vida de tus Sueños