All Episodes

S4 Bolum 10: Hafıza Zehirlidir

S4 Bolum 9: Kalp Yolu Bilir

S4 Bolum 8: Yorgunluğu Yenmek İçin

S4 Bolum 7: Memnuniyet İçin 8 Pratik

S4 Bolum 6: Odağın Neyin Üzerinde

S4 Bolum 5: Sessizlik Altındır

S4 Bolum 4: Yaşama Neşe Katmanın 5 Yolu

S4 Bolum 3: Kaplanı Yönetmek

S4 Bolum 2: Kendini Kabullenmek

S4 Bolum 1: Niyetlerin Pesinde

S3 Bolum 14: Kaygıyı Yönet (3 Adım)

S3 Bolum 13: Akışına Bırakmak mı Salıvermek mi

S3 Bolum 12: Zor Zamanlarda Hatırla

S3 Bolum 11: Alışkanlıkların Seni Yönetir

S3 Bolum 10: İçindeki Gücü Uyandır

S3 Bolum 9: Kendi Değerini Hatırla

s3 Bolum 8: Kabullenemediğimiz İnsanlar Karanlığımızdır

s3 Bolum 7: Kabullenmek

s3 Bolum 6: Olumlu Dusunmek

s3 Bolum 5: İliskilerde İhtiyaclari Gozetmek

S3 Bolum 4: Savas ve Erdem

S3 Bolum 3: Sonuc Degil Surec

S3 Bolum 2: Dogru Mesafeler

S3 Bolum 1: Her Soz Bedenlenmeye Calisir

S2 Bolum 13: Ruya Alemi

S2 Bolum 12: Hayvanlardan Destek Almanin Gizemli Sanati

S2 Bolum 11: Yanlis Anlasilmak

S2 Bolum 10: Kendine Alan Yarat

S2 Bolum 9: Gorunur Olmak

S2 Bolum 8: Duygularini Basibozuk Birakma

S2 Bolum 7: Kosulsuz Sevginin Hikayesi

S2 Bolum 6: Duyumsa

S2 Bolum 5: Negatif Dusuncelerden Kurtulmak

S2 Bolum 4: Hedefi Olmayan Gemi

S2 Bolum 3: Niyetlere Yol Almak

S2 Bolum 2: Sabah Rutini Olusturmak

S2 Bolum 1: Bizi Neler Bekliyor

Sezon 2: Giris

Bolum 15: Anne ve Baba Dinamikleri (Sezon Finali)

Bolum 14: Duygusal Saglamlik ve Poset

Bolum 13: Siddetsiz Olayim Derken Kangren Olma

Bolum 12: Ben Hakliyim

Bolum 11: Sana Dunyadaki Tum Guzellikleri Verebilirim

Bolum 10: Baktigin Benim Peki Gordugun

Bölüm 9: Bilginin Esareti / Meditasyon Zihni

Bolum 8: Atesin Uzerinde Yuruyebilirsin

Bolum 7: Dogru Geldiginde Ucabilirsin

Bolum 6: Bir Hucreden Nereye

Bolum 5: Kusun Gozu

Bolum 4: Evini Temizle

Bolum 3: Karsindakini Degistir

Bolum 2: Aliskanliklar

Bolum 1: Alcakgonulluluk