All Episodes

#072　スキルは縦に掘るか、横に広げるか。自分の特性にハマった場所で生きること

#071　ものづくりで大事にしていること。自分らしさと、誰かのために

#070　春の訪れと新しい挑戦。それぞれの1ヶ月

#069　自分を変えたいと思った時。言葉にする、環境を変える

#068　緊急度と重要度のジレンマ。重要なことに時間を使うには？

#067　フリーランスのタイムマネジメント事情。時間の使い方は、生き方の話だった

#066　子どもを持つ、持たない。どんな選択も尊重される世の中へ

#065　自分の仕事は、誰の役に立っているんだろう? キャリアと生き方の境界線

#064　キャリアをどう設計する？五年後も続けられる仕事とは

#063　明けましておめでとうございます。2026年、unmask diaryの新しい一歩

#062　2025年、ありがとうございました。1年間の振り返りとご挨拶

#061　世代を超えて尊重し合いたい。良きものを伝え合う関係性

#060　パートナーシップを築くためのコミュニケーション。小さな価値観の違いをどうすり合わせる？

#059　内面を出せる場所の大切さ。近くの旅で見つけた新しい景色

#058　AIと人間の違い。自分の価値ってなんだろう

#057　流行りにハマれない悩み。距離感が遠すぎると楽しめない？

#056　学びの「やらなきゃ」と「知りたい」はどう違う？

#055　無責任に、自由に、発信できる場所。素の自分を出せる大切さ

#054　集中力が続かない……。そんなときどうしたらいい？

#053　大人になった今、苦手なものをあえて摂取することが大事だと感じる

#052　お休みをとってソウル旅行。余白を持つって大事だ

#051　日記に届いた反響──等身大の言葉が届く瞬間

#050　自分の幸せが何より大事、と思うんだけどどうだろう？

#049　ボタンのかけ違いは、「なんかちゃう」を言語化することから始まる

#048　理論と感情をすり合わせる。ムードボードが教えてくれること

#047　抽象的な伝言ゲームはこわい──仕事で学んだコミュニケーションの取り方の違い

#046　体のメンテナンスは予防が大事。ストレートネック診断から学んだこと

#045　いろんな種類の感動をキャッチしたい──心が動く瞬間を大切にする

#044　大人になってもワクワクしたい──童心に返る時間の大切さ

#043　SNS発信の「王道」に縛られなくていい──自分らしいスタイルで輪を広げる

#042　私たちは何のために発信しているの？周りにザワザワしてしまう心理を考えてみる

#041　自分の感情整理と、人との向き合い方──コミュニケーションで大切にしたいこと

#040　嫌いな人は自分の鏡？──モヤっとする相手から学んだこと

#039　自分の、なんとなく避けていた部分に目を向ける──コーチングを学んで気づいたこと

#038　人生の終い方についてをタブー視せず、話す

#037　人生の最期。自分の意志も社会の形式もそれぞれで

#036　わたしたち、それぞれの死生観──大切な存在を思うときに考えること

#035　パートナーシップは「時間」が育ててくれる──実体験から語る関係性の変化

#034　パートナーシップってどうやって築いていく？時間をかけることの大切さ

#033　「決めなきゃいけないもの」って、本当に白黒つけなきゃいけないもの？グレーじゃだめ？

#032　なぜか大きな声では言いづらい、30代が抱える焦燥感、40代が抱えるモヤモヤ

#031　【箸休め回】生まれ変わったら何になりたい？

#030　デジタルがないと生きていけない？デジタルデトックスについて

#029　もし明日、人生最後の日だとししたら何をする？

#028　人生のターニングポイント。それを偶然じゃなくて必然にしたい

#027　フリーランスの編集者やライターって何してるの？

#026　感受性の深まりは、楽しみをより増やし、人生をより豊かに彩ってくれるのかもしれない

#025　【箸休め回】わたしたちなりの体調管理。ほんとに身体って資本だよね

#024　「フリーランスは孤独」は本当だった。孤独になることの何がつらい？

#023　「ことば」の使い方

#022　お仕事のスランプ期、どうしてる？

#021　普通って？

#020　新サービス『薄明』になぜコーチング要素を？

#019　自分らしく生きるとは

#018　わたしたちの新サービスについてお伝えします──自分の中にある「薄明」をかたちに

#017 　頼ることの難しさと大切さ。頼ることとパートナーシップについて

明けましておめでとうございます＆ご報告

年末のご挨拶と振り返り

#016　他人との接し方、「受け取る」「受け流す」

#015　落ち込んでいる・悩んでいる。そんな時、どう関わる？

#014　自分のキャリア、何を軸に決める？

#013　フリーランス3年目。「これきつかった…」と思ったことを正直に語り合う

#012　心の豊かさとは？幸せとは？

#011　自然体とは

#010　〜息抜き回〜 ふたりでただただ、プライベートを語る / しっかりしていない私たちについて

#09　発信することについて

#08　地方の企業やそこにいる人たちの応援について

#07　人との交流 / 節目と成長について

#06　「優しい」とは / 自分の“素”を出すことについて

#05　自分の考えを言語化するのが苦手 / 自分らしさとは？

#04　自分のための時間をつくることについて

#03　おのまりの北海道旅行からお休みについて考える

#02　ふたりがフリーランスになった経緯やそれまでの話

#01　自己紹介