All Episodes

20: Geleide meditatie.

19: De kracht die ligt in eerlijk durven toegeven dat je moe bent.

18: Ademwerk ontspant het analyserende hoofd

17: Gejaagd door impulsen? ontspan in je rug.

16: De spanning van een (scan) uitslag.

15:Kom voor jezelf op dagen, dan ben je nooit alleen.

14: Ik ben jarig! hoofdstuk 40.

13: Hoe geef ik verdriet de ruimte.

12: Waar begint vrede? En hoe positief te blijven als er oorlog is?

11: Vermoeid zijn maar alles uit het leven willen halen.

10: Het yang vuur paard en waarom ik geen suiker meer eet

9: Toen mijn vader stierf en "de vader wond"

8: Over het zenuwstelsel, Inspannen vs. Ontspannen.

7: De kracht van je (eet)lust

6: 4 tips voor een gezond verteringssysteem

5: Van angst om te werken naar energie voor GTST.

4:Kennis maken met ademwerk

3: Mijn nieuwjaars intentie en de dood die me weer met beide benen op de grond zet.

2: 8 tips om je doelen te formuleren voor 2026

1: Even voorstellen! en direct over kanker praten.

Trailer: Van Nu Af Aan.