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Voice,Breath,and Aloha. — 55 episodes
言葉や文章『書く』こと。
秋の過ごし方
Sala,Akaneのライブ振り返り/季節の変わり目の養生法など
繋がり直しの2023夏を振り返り
【後編】すっかり大人年齢の私たち
【前編】大人になるってどういうこと？
意識とか、無意識とか。
命について考える
朝時間で大切にしていること。
「時間」が伸びる瞬間
改めて3人の自己紹介/音の面白さ／本の読み方
SalasmileからSala térrasへ/それぞれの名前の由来など
新しいことを始める時/インプットアウトプット
2023年スタート/家系図/今年やること
濃い濃い2022年を振り返る。
初ゲストを北海道と宮崎から迎えて旅について話します。
Sala,Akaneのイベント、北海道旅など...
和歌山でリアル収録をしてから半月。
初のリアル収録！@満月明けの和歌山で
本日10/10🌕和歌山でライブをします！
10月は和歌山で会いませんか？
やっぱりお祭りって大切だね。
忙しい時ほど、後ではなく前に余白を作る。
自分の枠を外すこと。ライブやイベント振り返り
2022年夏はどう過ごす？
夏至を越えてからの変化について
アウトプットはゼロから生み出すのではなく周りのエネルギーをお借りすること
陽極まって陰となす。もうすぐ夏至。
五感で引き出される、普段思い出せない記憶について
それぞれ“還る”感覚を感じていた近況報告
新年度スタート！
3.11から大切にしていること
ひな人形を飾るようになったわけ。
春は心もからだもデトックスシーズン！
さあ2022年はどんな1年にしよう？！
ここらで改めてゆっくり年末年始の振り返り
EPISODE.18 Podcast番組をスタートして丸一年！ありがとうございます。Salaの新曲「夜明け」音源公開！
EPISODE.17 今年も後1ヶ月。断捨離、大掃除どうしてる？
EPISODE16 『今の自分を構築してくれた旅を振り返る』後編 〜これからしたい旅は？
EPISODE 15 『今の自分を構築してくれた旅を思い出す』
EPISODE14 『心地いい“Home”とは？』〜これからどんな風に暮らそうか。
EPISODE13 『心地いい“Home”ってなんだろう？』(前編)
EPISODE12 『パートナーシップ』(後編) 〜パートナーに期待してしまうこと。
EPISODE11 テーマは「パートナーシップ」（前編）〜パートナーは鏡である。
少々の毒って魅力的ですわよ。
前回熱くて話し忘れていた、これからの自分らしいはたらき方。
EPISODE 09 働くこととは (後編)〜働くこととは、どう生きるかの選択
EPISODE 08 働くこととは(前編)〜好きが仕事になったきっかけ
EPISODE 07 自分を振り返ってみる [後編]
EPSODE06 意識的に自分を振り返ってみる [前編]
EPISODE05 生き方はいつでも自分で選択可能。
EPISODE 04 変化の中で瞑想的な時間とは？
#03 変化の時期をどう過ごそうか。
#02 すべては繋がっている
Voice,Breath,and Aloha vol.01 2020年冬至の翌日に第一回目のスタートです。