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Une situation est neutre… jusqu’à ce que tu l’interprètes

Ce qui te fait vibrer ne te convient pas toujours

Et si tu arrêtais de vivre sous conditions ?

Quand plus rien ne sort… mais ça sort

Pourquoi tes décisions ne marchent pas

La force du calme et du silence

La beauté des choses simples

Pourquoi tu es vraiment fatigué ?

Devenir sa meilleure amie

Le signal que tu envoies change tout

Tout dépend du mot que tu choisis

Changer dérange ton confort

Et si le déni était une protection ?

Ce n’est pas de la fatigue, c’est un signal

L’anticipation fait plus mal que la réalité

Arrête les “si”

Tu n’as pas la capacité… crée l’espace ou accepte

Si ça pique, c’est vrai

Minuit passé, pas spectaculaire, mais présent

Se dire merci et être fier de soi

Le contre-coup, le silence et un temps pour soi

Quand toutes les parties de moi veulent driver la journée et que tout s’écroule

Quand la charge émotionnelle n’arrête plus le quotidien, même à basse intensité

L’intonation et la manière dont tu parles de ta vie changent tout

Vivre avec ses émotions

Février : le mois où les habitudes reviennent

Quand l’espace change, tout change

Un mois de pratique, zéro perfection, mais de la fierté

Et si on faisait pour nous ce qu’on fait pour les autres ?

Quand le perfectionnisme cache la peur

Et si la lourdeur en nous et la colère envers les autres n’étaient qu’un miroir de nous-mêmes ?

Avancer sans se sentir avancer

Recommencer ne devrait pas nous braquer

Les aléas du direct. Faire ce que t’aimes, composer et continuer.

Ce qui m’arrive ne me définit pas, c’est ma réaction

Le mental en roue libre dans un corps zen

Émotion mal placée = STOP, Retour à l’essentiel : qu’est-ce que tu veux et que tu ne veux pas ?

Agir ou réagir face à l’imprévu

Le piège du “on ne sait jamais”

Aider n’est pas toujours aider

L’amitié n’est pas linéaire

Être blessé(e), c’est être béni(e)

Penser à rien, c’est vivre le tout 

Quand l’inconfort met en lumière ce qui te fait vibrer, et attend d’être vécu

Le sacrifice : quand on se tue à petit feu au lieu de s’élever

La première trahison, c’est celle qu’on se fait à soi-même

Relation à l’argent — quand le stress prend le dessus

Être dans le présent malgré le temps et la productivité

Auto-sabotage, procrastination…et si ce n’était pas ça ?

Je suis réveillée, je suis un miracle

Légitimité

Intro - Voir autrement