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Chronischer Stress. Warum ist Stress überhaupt ein Problem?

Übung. Salamander für den Nacken.

Aggression. Eine philosophische Perspektive von Fromm bis Nietzsche.

Aggression. Warum wird sie so zerstörerisch?

Aggression. Gibt es auch positive Aggression?

Sicherheit. Kann ich in Veränderung Sicherheit finden?

Microstress. Wie tausend Nadelstiche im Arbeitsalltag.

Aggression. Warum bin ich heute so aggressiv?

Übung. Mitfreude in 3 Schritten.

Neid. Mitfreude statt Neid?

Neid. Warum bin ich neidisch?

Neid. Warum brauchen wir den?

Langsam. Werde ich damit schneller?

Sitzen. Geht das auch ohne Rückenschmerzen?

Eisregen. Kann mich das resilient machen?

Durchatmen. Eine kleine Pause für dein Nervensystem.

Spielen. Hilft Spielen mir besser zu denken?

Denkvermögen. Kann ich mehr Hirn bekommen?

Resilienz. Kaltes Duschen - muss das sein?

Wohlfühlpunkt. Wo liegt dein Wohlfühlpunkt?

Kontrolle. Brauchen wir als Menschen Kontrolle?

Brainspotting. Kreativität verbessern durch Starren? (ÜBUNG)

Konflikte 3. Konflikte in mir selber?

Konflikte 2. Verursache ich selber meine Konflikte?

Konflikte. Bringen Konflikte uns Menschen voran?

90 Sekunden. Sind deine Emotionen nach 90 Sekunden weg)

Weitermachen. Walk & Talk mit Ida hat 1/2 Geburtstag :-)

Spiegeln. Kann ich durch spiegeln Verhandlungen gewinnen?

Meeting Kontrolle. Kann Angst vor Kontrollverlust Meetings sprengen?

Jung denken. Kannst du dich wieder jung denken?

Beste Alternative. Was ist deine beste Alternative zum Konflikt?

Kirtan Kriya. Eine ÜBUNG zum jung werden?

Teamwork. Kann man Teamwork lernen?

Perspektive. Macht Scheitern mich wertvoll?

Aufgeben. Warum gibst du schlechte Projekte nicht auf?

Essen. Viel Hunger schnelles Meeting?

Willensfreiheit. Hast du einen freien Willen?

Stereotypen. Kannst du Stereotypen überwinden?

Handeln. Kannst du frei handeln? Oder wirst du geleitet?

Willkommen. Ich bin Ida. Willst du mit mir spazieren?

Jung werden. Jünger werden in 12 Minuten?

Spüren. Was spürst du unter deinen Füßen? (Übung)

Macht. Verhindert Philosophie Machtmissbrauch?

Cäsar. Was können wir von Rom lernen über Macht?

Macht. Macht Macht Menschen asozial?

Alkohol. Zerstört Menschen und Meetings?

Panda. Happy Panda - happy you?

Wald. Macht mich der Wald gesund?

Teile. Warum dir dein Clown nur helfen will.

Gut. Sind wir Menschen im Grunde gut?

Nein sagen. Nein auch wenn andere mich dann nicht mögen?

Alltagsstress. Laster auf der Landstraße = Höhlenlöwe?

Erkältung. Nase zu - Meeting unproduktiv?

Schritte. Produktiv durch kleine Schritte?

Uhrzeit. Frühes Meeting grillt die Eule?

Perspektive. Ist alles meine Entscheidung?

Nein. Nein hören - gut fühlen?

Hören. Hört mich der Kollege im Meeting einfach nicht?

Gemeinschaft. Glücklicher leben als Pfarrer?

300.000 Jahre. Sind Meetings urmenschlich?

Essen. Spätes essen - schlechtes schlafen?

Schlaf. Macht Schlafmangel mich ungenießbar?

Macht. Macht erkennen ist Macht haben?

Entscheidungen. Kann Sumpf die Zusammenarbeit fördern?

Ja. Nee heb je, Ja kan je krijgen.

Purpose. Gesund alt werden durch Lebenssinn?

Burnout. Wenn Werte und Arbeit nicht zusammenpassen?

Fisch. Konzentration durch ausgequetschte Fische?

Kleine Änderung. Große Wirkung?

Memento Mori. Bessere Entscheidungen?

Grün. Pflanzen sehen - fit werden?

Lachen. Hilft Lachen der Gesundheit?

Nichts tun. Ist nichts tun produktiv?

Spaß. Wird man mit Spaß erfolgreich?

Laufen. Kann Spazierengehen Stress reduzieren?

Willkommen. Ich bin Ida. Wer bist Du?