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Vol.57 《孤注一掷》映后感

Vol.56 纪念我们爱的李玟，我给你写了一封信。

Vol.55 断更碎碎念，身体状态持续很吃力，但我还在用力充实的生活

Vol.54 大病初愈，讲述这段时间自己遭遇撞车、梦境、等诸多意外和奇遇

Vol.53 实景音频：北京深夜酒店楼下去便利店买夜宵~边走边碎碎念~

Vol.52 楼下的某一段录音，再次断更多天，希望找机会继续

Vol.51 成人过儿童节可以看《天空之城》，依旧震撼感动！

Vol.50 乘风2023前几期观感，“乘风破浪的姐姐”越来越不好看了么？

Vol.49 短暂断更后的休整，炎热夏天忙乱的时间里如何平和自己的内心

Vol.48 身边朋友越来越多的人离婚了

vol.47 聊聊关于2023年度34届台湾金曲奖入围名单

Vol.46 当你什么人都不想见，哪都不想去，来尝试“放空”一下吧

Vol.45 MusicDay4 五位熟悉歌手，五首略微冷门曲目推荐

Vol.44 聊聊改变我人生经历的“塞尔达游戏系列”

Vol.43 关于“无效社交”，聊聊我是怎样看待的

Vol.42 国内的音乐综艺节目为什么越来越难看了？

Vol.41 刚从东北回来，和两个东北哥们连线聊聊《漫长的季节》

Vol.40 地道的东北人讲述回家一日经历的“东北特色”

Vol.37 为什么坚持了这么多年去电影节看电影。

Vol.38 五一假期前在北京最后一天，终于看到了《悲情城市》

Vol.39 musicday3 第三次音乐推荐节目

Vol.36 《灌篮高手》观后感，首次有嘉宾一起畅聊

Vol.35 39岁生日这天的闲言碎语。

Vol.34 musicday 2 第二次音乐推荐节目

Vol.33 经历裁员后，在下一份工作来临前半年时间里我做了什么。

Vol.32 我有一个超厉害的电影节抢票小分队

Vol.31 在海边看到想到的一些事情

Vol.30 当有人和你说：“我可不像你，我毕竟结婚了，有孩子了”，然后呢？

Vol.29 来听歌吧！晚点一刻第一期音乐分享节目！

Vol.28 我的二手淘货经，中古带给生活的美好

Vol.27《黑暗荣耀》不用复仇的我们，人生就不该一样努力了么？

Vol.26 匆忙的周一，更换电脑带给我们的教训

Vol.25 声生不息 宝岛季 第四期观后感

Vol.24 大厂上班记（12）经历了裁员，当时是什么心态

Vol.23大厂上班记（11）当你遇到任性，蛮横不讲理，神经质还爱哭的同事

Vol.22 有些混乱的聊聊《宇宙探索编辑部》观后感，只因太喜欢~

vol.21 大厂上班记（10）同事现身说法，亚亚美女讲述回顾共事经历

加更Vol.20 谢谢你！坂本龙一先生！

vol.19 声生不息宝岛季第三期观后感，再这样下去要弃了。

vol.18 好的专业老师太重要！八卦角度和你们聊聊我的钢琴老师们！

Vol.16 当你emo，缺钱，太劳累，不自由，想辞职...和你聊点我的生活小感

Vol.15 大厂上班记（8）我的摸鱼宝典“摸鱼”是一种网络流行语，意指闲逛、浪

Vol.14 声生不息 宝岛季第二期观后感及杂谈

Vol.12 大厂上班记（6）手撕不负责任的同事！以及复盘反思

晚点一刻Vol.11大厂上班记（5）治愈童趣配乐OST大公开！

晚点一刻Vol.10 大厂上班记（4）会算命，让自己变成了社交达人

晚点一刻Vol.6互联网大厂上班记（1）意料之外的选择和面试

晚点一刻Vol.8 互联网大厂上班记（3）给你一些小妙招，上班也要做真正的自己

午间加更Vol.5 聊聊刚结束的95届奥斯卡，聊聊影后杨紫琼以及《瞬息全宇宙》

晚点一刻Vol.7互联网大厂上班记（2）社恐紧张的入职第一天

晚点一刻Vol.9 声生不息宝岛季首播！聊聊首播观感

晚点一刻Vol.4 周五傍晚是个奇妙的时刻

晚点一刻Vol.3 茶余饭后，轻松聊聊我眼中的ChatGPT

晚点一刻 Vol.1 保持在支付宝中的游戏习惯

晚点一刻 Vol.2 小新不是我的宠物狗，是我的家人，他最近手术了

60's 剩余

双城日记0609.病症之 缺乏撩人技巧

双城日记0604.一座孤岛

双城日记0601.管它什么儿童节

双城日记0531.星期一奏鸣曲

双城日记0525.好看的访谈节目

双城日记0523.重映的白色回忆

双城日记0520.被丢弃的玫瑰花

双城日记0519.结束后开始

【直播回放】我要你快乐

60's 反复来过

【翻唱】你的背包

【翻唱】愛の奉獻

60's 久违

60's 陌生岛屿

60's 醉话

60's 干净

60's 迷了路

60's 旧日时光

在东北老家的直播 第一场（Live）

60's 相互对应

【直播回放】字典里没春天（Live）

60's 传记

60's 本色出演

60's 流欲

60's 手捧海洋

60's 无非

60's 幻想

【翻唱】无问西东

60's 温柔的雪

60's 无问西东

60's 风声

60's 有个故事

60's 你怎么了

60's 定情信物

60's 喜欢你

60's 涨潮

60's 过冬

60's 远方的路

60's happy new year 2018

60's 一意孤行

60's 占有

60's 寒武纪

60's 安全感

看晚霞逝去（Live）