All Episodes
Wyważony Podcast — 134 episodes
Co robić zamiast bezmyślnego SCROLLOWANIA
Jak szybko nauczyć się obcego języka w domu
Rzeczy, których tak na prawdę nie potrzebujesz // DEINFLUENCING
Po tym odcinku przestaniesz jeść słodycze
Jak zbudować ekstremalnie silną psychikę według Davida Gogginsa
Ulubieńcy lata
Zmień swoje życie w 60 dni // Winter Arc
21 Lekcji, które zmienią twoje życie
Presja MŁODEGO DOROSŁEGO, czyli jak przeżyć swoje 20s
Jak radzić sobie z gniewem?
Pokochaj swoje ciało
Co musisz wiedzieć przed pójściem do SZKOŁY ŚREDNIEJ
Dlaczego twoje życie jest nudne?
Rzeczy, których nie powinniśmy normalizować
Twoje życie nigdy nie będzie jak z filmu dla nastolatek, i to jest super
Jak osiągać zamierzone cele?
Jak panować nad sobą, kiedy każdy wokół próbuje wyprowadzić cię z równowagi
Nowe nawyki na 2024!
Jak odkrycie, że jestem introwertyczką zmieniło moje życie
Jak zbudować zdrowy ZWIĄZEK (part 2)
Jak zbudować zdrowy ZWIĄZEK (part 1)
Manifestacja to bzdura
Jak przejść wizualny GLOW UP wskazówki na 2024
Jak UWOLNIĆ się od bycia "tą DRUGĄ"
TOKSYCZNE relacje w rodzinie, jak podjąć decyzje i się odciąć
Jak się sobą ZAOPIEKOWAĆ podczas codziennej rutyny
Postanowienia Noworoczne, inspiracje i przemyślenia na 2024
Podsumowanie 2023
Jak radzić sobie jako CHAOTYCZNA osoba
Jak zaakceptować bycie NIELUBIANYM
Zoja Skubis: Górskie wyprawy jako METAFORA ŻYCIA
Dlaczego warto ZREZYGNOWAĆ z UŻYWEK
TOKSYCZNA Przyjaźń, czy jesteś jej więźniem?
Cocoolanut: Zdrowa relacja z jedzeniem po ED, czy to możliwe?
NOWA WERSJA ciebie na ten sezon
Natalia Sky: Czy jesteśmy płytkie?
Back To School! Porady na DOBRY powrót do szkoły
Kinga Mszanik: Minimalizm, czy to możliwe w 2023 roku?
Pierwsza PRACA, praktyczne wskazówki
Sprzedałam WSZYSTKIE CIUCHY i kupiłam PARE JEANSÓW
ZMIANY: wychodzę z kryzysu i wprowadzam MINIMALIZM
Co po SZKOLE ŚREDNIEJ/MATURZE
Jak MÓWIĆ do SIEBIE i o SOBIE
Jak być SOBĄ
FITNESS po wyjściu z ZABURZEŃ ODŻYWIANIA
Zachowania AUTODESTRUKCYJNE
Jak BUDOWAĆ trwałe RELACJE MIĘDZYLUDZKIE
Co po MATURZE?
DLACZEGO czasami myślimy o SOBIE źle?
SAMOTNOŚĆ, co kiedy własne towarzystwo nie wystarcza?
Jak przestać podążać za KANONEM PIĘKNA
Jak być PRODUKTYWNYM
NAWYKI dla zdrowia FIZYCZNEGO 2023
Jak spełniać MARZENIA
Rzeczy o których się nie mówi, a mogą występować przy ZABURZENIACH ODŻYWIANIA
Lucky girl syndrome MANIFESTACJA
Dyscyplina, rzucanie nałogów i sport
Jak przeżyć okres
Jak poprawiać swoją SAMOOCENĘ
Jak radzić sobie ze STRESEM?
Dlaczego stoisz w miejscu?
Jesteś INTROWERTYKIEM, czy EKSTRAWERTYKIEM?
Jak się nie WYPALIĆ?
Jak przeżyć DOJRZEWANIE, porady dla NASTOLATKÓW
Przywilej piękna
Nowy rok, POSTANOWIENIA NOWOROCZNE
Ale ty jesteś ROZTRZEPANA
Przyjemności ZIMY/JESIENI
Coffee Talk / Nowy etap, Kłamstwa, Materializm i inne żale.
Pierwsza miłość.
Moja historia czytelnicza oraz książka “Jak poznawać siebie”.
Jak ograniczyć konsumpcjonizm / Projekt Minimalizm.
Szkoła średnia, czego mnie nauczyła i jakie rady dałabym młodszej sobie.
Social media, czytaj największy dysonans poznawczy w moim życiu.
Motywacja do prowadzenia nawyków, oraz jak ODPUSZCZAĆ w manifestacjach.
#2 WYWAŻONY SAFE PLACE / strach przed nowym, porady sercowe
Dlaczego marnujesz swój potencjał?
Overthinking, czyli jak przestać myśleć za dużo.
Lenistwo, jak zmotywować się do działania.
Jeżeli jesteś przyszłym studentem to odcinek dla Ciebie.
Rozwój i jego zastój.
Wyczerpanie baterii społecznej, zmęczenie socjalne.
Czy jesteśmy nieśmiertelni? "Wędrówka dusz" Dr. Michael Newton
Manifestacja jako styl życia.
Pewność siebie, dlaczego jest ważna i jak nad nią pracować
Miłość niczym z epoki romantyzmu, czy to zdrowe?
#1 WYWAŻONY SAFE PLACE / Mix tematyczny
Pogadajmy o Tematach tabu.
O prowadzeniu podcastu i idealnym sprzęcie do pracy w internecie.
Zasady wszechświata, wymiary rzeczywistości.
Zmiana mindsetu na Wakacyjny, inspiracje Wakacje.
Stoicki spokój w nowoczesnej otoczce.
Dlaczego umieramy za życia?
Zazdrość, dlaczego i po co?
Równowaga ciała i umysłu.
Mój nowy rytuał, czyli trochę o CBD.
Moje lekcje z książki Marka Mansona pt. "Subtelnie mówię F*ck".
Wewnętrzny Krytyk.
Jak odkryć co chcemy robić w przyszłości.
Kompleksy.
Walentynki.
Jak przejść GLOW UP.
Podwyższanie swoich wibracji, poprawianie swojego samopoczucia.
Szkoła, nauka, matura, czyli wszystko co nas męczy.
Nowy rok, nowa ja czyli jak w nieoklepany sposób wejść w nowy rok.
Organizacja, czyli jak planować.
Prowadzenie dziennika, Shadow Work.
Manifestacja sukcesu, czyli jak celebryci osiągnęli sukces przez Prawo przyciągania.
Jak polubić spędzanie czasu samemu ze sobą. Randkowanie ze sobą.
Q&A trochę o mnie, mojej duchowej przygodzie.
Romantyzowanie życia, na czym to tak właściwie polega.
Jesienna depresja.
Toksyczne relacje, Prosta manipulacja i dlaczego bywamy toksyczni.
Sposoby manifestacji, wasze zmanifestowane rzeczy, sytuacje.
Wolność, Życie teraźniejszością // OSHO
Jak poradzić sobie po zerwaniu.
Sztuka podejmowania dobrych decyzji, trudne wybory.
Wysoka wrażliwość oczami wysoko wrażliwej, WWO
Kompleksy, skąd się biorą oraz jak się ich pozbyć
Trend "that girl", relacje damsko-męskie.
Zmiany i stres z nimi związany.
Hot girl summer, czy jednak healthy girl summer.
Afirmację.
Zaburzenia odżywiania, zdrowa relacja z jedzeniem.
Przebudzenie duchowe.
Jak przestać się przejmować opinią innych.
Inspiracje.
Świadome życie.
Jak i dlaczego medytuje.
Krótko o szczęściu.
Dobre nawyki.
Jak Manifestować.
Ułatwianie sobie życia.
Nasza energia, oraz manifestacje.