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0505 假期最后一天的一些语无伦次 / 34.1%

0504 情绪先于认知的恐惧，古德寺的感官割裂，消失的五一歌友会 / 33.8%

0503 老巷子，粉色晚霞，装修的决策嘶吼 / 33.5%

0502 那种“刚认识时的上瘾感”，是真实的生活吗？/ 33.3%

0501 既然说了“下次见”，那大概永远不会再见了 / 33.1%

0430 职场硬刚后的反思，顺风车里的社交偏好，装修面前的软弱小孩 / 32.7%

0429 放弃不被期待的同行，理性的AI镜子，像植物一样顽强 / 32.4%

0428 我总是想把希望寄托在别人身上 / 32.2%

0427 “等待”本身就是时间的放大器 / 31.9%

0426 那种“我有底气说，我真的很擅长这件事” / 31.6%

0425 他人的得到不是我的失去 / 31.3%

0424 放弃运动的体验，蒙特利尔我的爱人，语言壁垒里的浪漫 / 31.1%

0423 不必去应酬的庆幸，马路上的老派浪漫，名为“陪伴”的温水 / 30.8%

0422 带我去远方 /30.5%

0421 无由来的恶意，跨越千里的回响，在他人身上打量自己 / 30.3%

0420 “偶然短暂的「约会」纪实”幕后

0419 越努力越幸运，沙尘暴里的西安漫步，全家人稳稳的幸福 / 29.9%

0418 跨越三省的换乘，西安地铁的武汉话，换房后的小圆满 /29.4%

0417 我真的很需要有个人是属于我的，我自己属于我自己不够 /29.2%

0416 城管的闲聊，跨越长江的穿堂风，不必攒够时间再出门 /28.9%

0415跨越1200公里的准考证，空船效应里的不耐烦，2026第一次面基 / 28.6%

0414 疯狂评论短视频，这种“以毒攻毒”真的很有效/28.3%

0413 捡漏成功的喜悦，画框外的真相，各种幸福补录 /28.1%

0412 把大脑的一部分托管给AI，想要锻炼闲聊的能力 /27.8%

0411 千禧年的八卦，硬着头皮的完满，声音设计与信息密度 /27.5%

0410 突如其来的新星榜，藏不住的“心虚感”，坚韧地留在场上 /27.2%

0409 心中的那把尺，规则是弱者的武器 /27%

0408 看完鲁豫和文淇对谈有感 /26.7%

0407 逆人设吃播，职场隐身术，权力关系里的柔软 / 26.4%

0406 食物链底端的自觉，正义的经济学计算，那截消失的水管 / 26.1%

0405 站在地上仰望星空，重逢那个复用的套路，灰色地带的困境选择 /25.9%

0404 四年前的录音，自卑论，框架驱动思维与菠萝芳香 /25.6%

0403 被两个普通人击中的一天｜打工女孩×孤独高中生×我 /25.3%

0402 不要提前焦虑，二副眼镜，跟陌生人录的播客更新了 /25%

0401 因推迟才点开的小四新剧，甘蔗不会两头甜 /24.8%

0331 慢慢远离相处不适感的人、去看惊鸿一瞥的江边樱花 /24.5%

0330 周一推进工作，弱势但不占理更容易失信，盛放玉兰树 24.2%

0329 傍晚睡一觉、小猫扑飞蛾，河狸变身计划 /23.9%

0328 大听凹凸、躺在阳光中、第二副眼镜、给爸爸的礼物 /23.7%

0327 妈妈开始经历身边人的离开，我也没学会如何抚慰她的心情 /23.4%

0326 人际交往、职场中「过分目标化」复盘 /23.1%

0325 破除虚幻成长，和真实的人打交道 /22.9%

0324 繁忙的工作，更坚韧的女同事，放纵麻辣烫，离开的张雪峰老师 /22.6%

0323 参与陌生人的播客，希望有线下的聚会 /22.3%

0322 和AI复盘、眼镜直播间陪伴，即将参与他人播客 /22%

0321 高中同学的梦，要一个结果，出门的孤独和沟通的摩擦/ 21.8%

0320 出门走了很久逛超市，小猫陪伴刷题 /21.5%

0319 人有不同的面，你最喜欢你的哪一面？ /21.2%

0318 又一个生日，又一封信 /20.9%

0317 闲语 /20.7%

0316 看到爸妈在满足自己很开心，即使是用薅羊毛的方式 /20.4%

0315 《下班后》：爽剧的极端反面，原来上班之处是你最后的安全庇护 /20.1%

0314 工作职能外的指令该如何应对？自己如何调整其中悬而未决的心态？/19.8%

0313 有目标的夜晚，还不错的录制和昨天的新进展 /19.6%

0312 一个内耗人的反反复复，我也仍在寻找一个方法 /19.3%

0311 健康吃自助，另一半的想象，关心妈妈的身体 /19%

0310 在消耗热量这件事上要追求效率，和奶奶的梦/18.7%

0309 录播客的困境，难以平衡信息和情绪/18.5%

0308 /18.2%

0307 /17.9%

0306 /17.6%

0305 /17.4%

0304 /17.1%

0303 /16.8%

0302 /16.6%

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0228 /16%