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You Do You — 142 episodes
Ep.141 地球ソング
Ep.140 ニキビにはプロアクティブ！
Ep.139 歌ってこ！
Ep.138 ガンカガッカイソウカイ
Ep.137 オーストラリアではちょっと声高め
Ep.136 は〜る〜よぉ〜
Ep.135 野菜カメ〜♬ by WANDS
Ep.134 Jacob Collier
Ep.133 宅急便でーす！
Ep.132 愛をDOしよっ！
Ep.131 四十代万歳！
Ep.130 感動に飛び込め！
Ep.129 お金の不安という幻想
Ep.128 脳ってすごい！
Ep.127 五感を使って…
Ep.126 私いたー！！
Ep.125 世界のトイレ事情
Ep.124 明けました！
Ep.123 狙わずいきましょう You do You!
Ep.122 Critical Thinking 考えるチカラ
Ep.121 独り言事情
Ep.120うどんにコシがない！？
Ep.119 あんちゃん大学の教壇に立つの巻
Ep.118 風は愛と同じ
Ep.117 エモーショナルな回
Ep.116 それ！カラオケありあり
Ep.115 思い込みという見えない壁
Outtake: ぐずぐずレモンちゃん
Ep.114 噛み合わないお別れの挨拶
Ep.113 時間の無駄でした。
Ep.112 バンビ早く立って！
Ep.111 すっからぽんぽん
Ep.110 Identity Crisis
Ep.109 三と四、辛くないっすか？
Ep.108 あなたのMBTIは？
Ep.107 目指せ人魚
Ep.106 駄菓子が食べたい！
Ep.105 お金の価値観
Ep.104 キラキラ
Ep.103 きゅうり食べたい
Ep.102 勇気100倍！
Ep.101 レアな15%
Ep.100 ありがとう！！100回！！
Ep.99 最近の子育て事情
Ep.98 肩こりのおまじない
Ep.97 そうだ散歩、行こう。
Ep.96 エッフェル塔どこ？
Ep.95 これが無料！？
Ep.94 怒ってないよ
Ep.93 音、捕まえた！
Ep.92 東京がアンナをわっしょい！
Ep.91 おにぎり忘れました
Ep.90 ヨガより乗馬派
Ep.89 Old is the new young!
Ep.88 健康のことで終わっちゃった回
Ep.87 ないもの、ありました！
Ep.86 その名も「ごパン」
Ep.85 変化球は困ります。
Ep.84 詩を味わう
Ep.83 小さな豊かさ
Ep.82 かっこつけちゃおうぜ！
Ep.81 お弁当がマッチ箱！？
Ep.80 Hello from NZ 🇳🇿
Ep.79 Mrs. MeRRitt
Ep.78 若いって素晴らしい！
Ep.77 えっ？57分！？
Ep.76 ブックはカバーでジャッジする
Ep.75 Vitamin U!
Ep.74 新しい習慣
Ep.73 B’z⤴︎ B’z⤵︎！？
Ep.72 それ、私のおかげ！
Ep.71 えっ！？
Ep.70 RELAX TOMOKO
Ep.69 あんちゃん裸の大将への道
Ep.68 Christmas-y!
Ep.67 雨に唄えば
Ep.66 ペドロパスカル！テトラポット？
Ep.65 魂のお世話
Ep.64 インタビューのお好みは？
Ep.63 おもひでぽろぽろ
Ep.62 特別回！ドキドキの初対面
Ep.61 引き寄せの法則マスター（自称）
Ep.60 音楽は洋服からインテリアへ
Ep.59 べーー！！
Ep.58 結婚出産観
Ep.57 お漬物はご馳走です。
Ep.56 今週のあんちゃん
Ep.55 Consumer? or Creator?
Ep.54 SAY YES
Ep.53 あなたは社交的？内向的？
Ep.52 最近バカになってますか！？
Ep.51 スキルアップ3.14…
Ep.50 MOVIE SOUNDTRACK
Ep.49 喜怒哀楽とそのあいだ
Ep.48 SMALL TALK
Ep.47 健康話はキリがない
Ep.46 Are you DAN?
Ep.45 OneTwoThreeFour!!
Ep.44 SNSのリアル
Ep.43 ジャガイモはブロッコリーにはなれません！
Ep.42 Music of My Heart
Ep.41 GET WILD
Ep.40 クスクスはパスタです。
Ep.39 星2つ！
Ep.38 自信はどこからやってくる？
Ep.37 あんちゃんの推し活レポート
Ep.36 コミュニケーションの距離感
Ep.35 エンタメ雑談
Ep.34 最近観た映画について
Ep.33 新入生に向けて
Ep.32 最近泣けてますか？
Ep.31 卒業シーズン
Ep.30 あなたの長所は？
Ep.29 あなたの精神年齢は？
Ep.28 完璧な1日
Ep.27 海外生活 How much!?
Ep.26 好きなポッドキャスト
Ep.25 地球に優しく
Ep.24 健康あれこれ
Ep.23 Shall we KARAOKE!?
Ep.22 Tokyo Now & Then
Ep.21 旅の記憶を辿ったら
Ep.20 Happy New Year 2024!!
Ep.19 今年はどんな年だった？
Ep.18 SNSデトックス
Ep.17 あんちゃんトムヒとご対面
Ep.16 冬に観たい映画
Ep.15 最近読んだ本
Ep.14 バイリンガルの二面性
Ep.13 推し活は心の潤い
Ep.12 ペスカタリアンって何ぞや！？
Ep.11 言葉で伝える難しさ
Ep.10 好きな海外ドラマ
Ep.9 アラフォー♀の不安と未来
Ep.8 ひとり時間の作り方
Ep.7 大人になってからの友達作り
Ep.6 オーストラリア出産体験談
Ep.5 ワーホリひとり暮らし事情
Ep.4 英語学習のコツは妄想力！？
Ep.3 二十歳のわかれ路
Ep.2 あんちゃんとしょうちゃんが高校に行かなかった理由
Ep.1 祝！緊張の初回！30年目のはじめまして♬