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Das Muster hat die Adresse gewechselt

Warum Goldmarie ihr Gold trotzdem wieder hergibt

Das Muster, das dich klein hält

Chronisch nett sein

Vollmond in der Jungfrau

"Ich brauchte zwei Jahre für das, was du heute losgelassen hast."

Nicht faul, nicht chaotisch, nicht „zu viel“

Solidarität statt Ohnmacht

Wie du deine Ziele 2026 sicher erreichst

Raus aus dem Weihnachtswahnsinn

Neumond im Skorpion

Der hohe Preis der Anpassung

Drei Bullen, kein Versteck - warum ich aufgehört habe zu rennen

Supermondin im Stier

Heilung? Nein, danke!

Was darf eine Therapiestunde kosten?

Breathwork als Vollmondritual

Der verlorene Zugang zur Wut

Dysfunktionale Familien

Die Kunst des Verzeihens ohne Entschuldigung

Warum sich Frauen in der Lebensmitte unsichtbar fühlen

ReNew: neu beginnen, sich verwurzeln, seiner Seele ein zu Hause geben

Meine wichtigsten Erkenntnisse aus 2024

Yvalon Moments: für Frauen, die mehr vom Leben wollen

Vertrauen statt Strafe

Transformation: Der rote Faden in meinem Leben

Wie Simone durch Sport gesund wurde

Fasten für die Psyche und für einen gesunden klaren Geist

Aus "Patchworkfamilie: so geht's" wird "Smaragdgrün"

#91 | Patchworkfamilie: so kann's gehen

#90 | Wie Human Design das Leben in der Familie erleichtert

#089 | Kontrolldramen und Energievampire in Konfliktsituationen

#088 | Endlich Ruhe mit der Ex

#087 | Wenn Patchwork krank macht

#086 | Wenn die Mutter verstorben ist und die Kinder eifersüchtig sind

#085 | Die Ex, die olle Hex

#084 | Mann sein. Vater sein. Nest-, Residenz- oder Wechselmodell?

#083 | 8 Zutaten, für ein gelungenes Patchworkfamilienleben

#082 | Was übrig bleibt – Erben in Patchworkfamilien

#081 | Die wichtigsten Erkenntnisse aus einem Jahr Patchwork-Podcast

#080 | Ablehnung und Widerstand in der Patchworkfamilie

079 | Heiraten in der Patchworkfamilie und die Qual der Namenswahl

#078 | Loslassen: Wie geht das?

#077 | Plötzlich Bonusmama - wenn persönliche Entwicklung zur Notwendigkeit wird

#076 | 4 Tipps, wie du Streit im Urlaub vorbeugen kannst

#075 | Patchwork-Gemeinschaft statt Patchwork-Familie

#074 | Glückliche Patchworkpaare

#073 | Wem gehört der Muttertag?

#072 | Depressive Stimmung und niedergeschlagen: Wie ich aus dem Tief rauskomme

#071 | Wenn dein Bonuskinder sich über ein Elternteil beschwert: So führst du konstruktive Gespräche

#070 | Die Familienkonferenz: unverzichtbar für Patchworkfamilien

#069 | Wie du lernst kinderfreie Zeit zu genießen

#068 | Q&A: Du fragst – ich antworte

#067 | Warum Wochenendväter nicht zu Sugardaddys mutieren sollten

#066 | So gelingt das Wechselmodell: 10 Tipps vom Vätercoach Carsten Vonnoh

#065 | Was Kinder von ihren Vätern brauchen

#064 | Q&A: Du fragst – ich antworte

#063 | Das größte Problem ist die Ex

#062 | Wie man Aufgaben in Patchwork trennt

#061 | Du brauchst keine Anerkennung

#060 | Weihnachten in der Patchworkfamilie: Wie wollen wir feiern?

#059 | Typische Probleme in Patchworkfamilien

#058 | Was ist eine Patchworkfamilie

#057 | 5 Tipps, wie du Trennungsschmerz überwindest

#056 | Wer hat Vorrang? Die erste oder die zweite Frau?

#055 | Achtsam in Patchworkfamilien. Wie geht das?

#054 | Der größte Fehler, den fast jede Patchworkfamilie macht

#053 | Ist eine Geliebte ein Männerdieb?

#052 | Wenn der Weg zum eigenen Kind weit und teuer ist

#051 | Was tun, wenn der Ex stresst?

#050 | Bruno Würtenberger über die Liebe und das Leben

#049 | Warum sich eine Jahresplanung für Patchworkfamilien lohnt

#048 | Väter haben das Recht Weihnachten mit ihren Kindern zu verbringen

#047 | Wie Patchwork gut gelingen kann: Patchworkfamilien-Beraterin Sandra Vloet im Interview

#046 | Das hilft gegen Scheidungsstress – und was Kinder wirklich brauchen

# 045 | Patchwork ist ein Umstand, den man managen muss

#044 | Sabrina Fox über Liebe und Trennungen

#043 | Claudia Widmaier und David Möritz: zwei Patchworker im Interview

#042 | Mein Stiefkind hasst mich

#041 | Stress mit der Ex

#040 | Darf ich mein Bonuskind/Stiefkind erziehen?

#039 | Wie aus der Urlaubsplanung kein Drama wird

#038 | Die Patchwork-Expertin Eva-Maria Herzog im Interview

#037 | Katharina Walter lebt Patchwork länderübergreifend

#036 | Die Angst vor Ablehnung und warum sie uns lähmt

#035 | Patchworkmama Yvonne im Interview

#034 | Patchwork-Burnout: Ich brauche eine Auszeit

#033 | Der eine zahlt, die andere betreut: Ist das Unterhaltsgesetz fair?

#032 | Das Wechselmodell

#031 | Mein Kind will einen Vaterersatz

#030 | Q&A: Mit einem gebrauchten Mann eine Familie gründen?

#029 | Liebe, Lust und Leidenschaft als Fundament einer glücklichen Patchworkfamilie

#028 | Patchwork-Beraterin Ria Eugster im Interview

#027 | Schuld geben oder Verantwortung übernehmen?

#026 | Wie Patchworkfamilien eine gemeinsame Esskultur finden

#025 | Wenn Patchworkfamilien so tun als wären sie eine Kernfamilie

#024 | Allen Menschen recht getan, ist eine Kunst, die niemand kann

#023 | Neue Perspektiven für Patchworkfamilien mit Katharina Pommer, Norman Glaser und Anna - Teil 2

#022 | Neue Perspektiven für Patchworkfamilien mit Katharina Pommer, Norman Glaser und Anna - Teil 1

#021 | Wer ist die Nummer 1?

#020 | Über entfremdete Enkelkinder und das Leiden der Großeltern

#019 | Lieber Drama statt Harmonie

#018 | 6 Jahre Patchworkfamilie: Unsere besten Tipps und Erfahrungen

#017 | Friedlich Weihnachten in einer Patchworkfamilie feiern? Geht das?

#016 | Mein Kind reagiert skeptisch auf meinen Partner

#015 | Leben mit Else - Teil 2

#014 | Leben mit Else - Teil 1

#013 | Marita Strubelt I Gelassen durch die Weihnachtszeit

#012 | Die Patchworkmama in der TV-Livesendung "Leichter Leben"

#011 | O-Töne aus dem Patchworkfamilien-Kongress

#010 | Der Patchworkfamilien-Kongress bei Antenne Brandenburg

#009 | Liebe Mama, böser Papa

#008 | Der Pfad der Selbstzerstörung und Aufopferung

#007 | Achtung Stiefmutter-Falle!

#006 | Hilfe! Patchwork ist scheiße. Ich will nicht mehr. Was soll ich tun?

#005| Achtung Stiefvater-Falle!

#004 | Liebe! Lebe! Bedingungslos! Eine Folge für Beat

#003 | Wie sage ich meiner Mutter, dass ich ihren neuen Freund nicht "Papa" nennen möchte?

#002 | Mit der Patchworkfamilie in den Ferien

#001 | Patchworkfamilien und andere Modelle