Skip to content
Zdravíčko cover art

All Episodes

Zdravíčko — 59 episodes

#
Title
1

Zdravíčko 58 – Prečo navštíviť Kúpele Trenčianske Teplice?

2

Zdravíčko 57 – O koži a kožných ochoreniach ako vitiligo či rosacea s MUDr. Natáliou Plesníkovou

3

Zdravíčko 56 – O príznakoch a liečbe dny s MUDr. Martinou Bakošovou

4

Zdravíčko 55 – Ako lepšie dýchať a ako lepšie žiť s kondičným trénerom Jakubom Chudým

5

Zdravíčko 54 – Osteoporóza – Prečo vzniká, ako sa lieči a ako jej predchádzať s MUDr. Martinou Bakošovou

6

Zdravíčko 53 - Plávanie je šport naozaj pre každého

7

Zdravíčko 52 – Ako ostať vo vynikajúcej kondícii s renomovaným fyzioterapeutom Csabom Csoltim

8

Zdravíčko 51 – Ako sa chrániť pred kliešťami a ako si ich správne vybrať s RNDr. Jurajom Kočim, PhD.

9

Zdravíčko 50 – Obezita je problém veľkých rozmerov s doc. MUDr. Ľubomírou Fábryovou, PhD. MPH.

10

Zdravíčko 49 – Spánok ako základ zdravíčka s Tomášom Eichlerom

11

Zdravíčko 48 – Chrbtica ako pilier zdravého života

12

Zdravíčko 47 – To najkúpeľnejšie z Kúpeľov Trenčianske Teplice

13

Zdravíčko 46 – To najlepšie a najzdravšie z roku 2022

14

Zdravíčko 45 – Ako si vydýchnuť a predísť vyhoreniu s Viktorom Schillerom

15

Zdravíčko 44 – Prečo prísť do Kúpeľov Trenčianske Teplice?

16

Zdravíčko 43 – Ako liečiť a vyliečiť post-covidový syndróm

17

Zdravíčko 42 – Pozrime sa pod kožu psoriáze

18

Zdravíčko 41- Nepodceňujte pitný režim

19

Zdravíčko 40 – Čo všetko okrem preventívky vybavíte a vyriešite u všeobecného lekára?

20

Zdravíčko 39 – Jedlom ku zdraviu

21

Zdravíčko 38 – Nie je bolesť hlavy ako bolesť hlavy

22

Zdravíčko 37- Máte úzkosti a depresie?

23

Zdravíčko 36 – Ako a prečo sa saunovať?

24

Zdravíčko 35 – Ako mať zdravé kĺby aj na staré kolená

25

Zdravíčko 34 – Ako sa starať o kožu v zime

26

Zdravíčko 33 – Ako začať s cvičením v každom veku

27

Zdravíčko 32 – Máte problémy s krčnou chrbticou?

28

Zdravíčko 31 – Z lásky k zdravému srdcu

29

Zdravíčko 30 – Zdravé oči a ako si ich v lete chrániť

30

Zdravíčko 29 – Ako predísť kŕčovým žilám

31

Zdravíčko 28 – Ako si viac pamätať a menej zabúdať

32

Zdravíčko 27 – O liekoch, ich rozumnom užívaní a liekovej gramotnosti

33

Zdravíčko 26 – Nordic Walking alebo chôdza s paličkami

34

Zdravíčko 25 – Zdravá chrbtica, viete ako na ňu?

35

Zdravíčko 24 – Zdravé trávenie ako základ nášho zdravia

36

Zdravíčko 23 – Ako si udržať a chrániť psychické zdravie

37

Zdravíčko 22 – Získajte pozitívnu myseľ a pružné telo vďaka joge

38

Zdravíčko 21 – Slnečný vitamín D – čo to je a prečo ho potrebujeme?

39

Zdravíčko 20 – Staroba nie je choroba

40

Zdravíčko 19 – Starostlivosť o nohy je správnym krokom ku zdraviu

41

Zdravíčko 18 – Ako jesť jedlo, ktoré vás bude liečiť

42

Zdravíčko 17 – Ako si v lete chrániť kožu

43

Zdravíčko 16 – Ako bojovať proti alergii a mať silnú imunitu

44

Zdravíčko 15 – Ako bojovať s osteoporózou a ako si udržať zdravé kosti

45

Zdravíčko 14 – Masér dotykom spozná vaše zlozvyky či zamestnanie

46

Zdravíčko 13 – Tisícky Slovákov trpia depresiami. Viete, ako si chrániť duševné zdravie?

47

Zdravíčko 12 – Voda, čo nás drží nad vodou

48

Zdravíčko 11 – Ako mať kvalitný spánok a prečo je spánok dôležitý pre fyzické a psychické zdravíčko?

49

Zdravíčko 10 – Urologické ochorenia vo vyššom veku

50

Zdravíčko 9 – Ako sa správne otužovať

51

Zdravíčko 8 – Ako si chrániť kožu a čo s materskými znamienkami

52

Zdravíčko 7 – Bráni vám bolesť v pohybe? Dobrý fyzioterapeut vám môže pomôcť

53

Zdravíčko 6 – Sedavý životný štýl nám nesedí

54

Zdravíčko 5 – Liečivé účinky termálnej vody a liečebné procedúry

55

Zdravíčko 4 - Koža + Slnko = Slnečný vitamín D

56

Zdravíčko 3 - Vyvážená zdravá strava a jarná očista

57

Zdravíčko 2 - Nedostatok pohybu a každodenný stres škodia zdraviu

58

Zdravíčko 1 - Hýbeme sa dosť? A ako nestratiť motiváciu?

59

Zdravíčko - úvod