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#044. Ayuno intermitente ¿Qué pasa cuando ayunamos?

EPISODE · May 2, 2020 · 31 MIN

#044. Ayuno intermitente ¿Qué pasa cuando ayunamos?

from Estoy Sano

Muy buenas, en el episodio de hoy os hablo del ayuno intermitente. Principalmente vamos a ver algunos aspectos más fisiológicos del ayuno, ¿qué ocurre en tu cuerpo cuando ayunas? Os voy a hablar entre otros temas de: - Autofagia - mTOR / AMPK - Cuerpos cetónicos - Fasting mimmicking diet - Longevidad Si te interesa el tema del ayuno seguramente aprendas algo nuevo. Un saludo, y muchas gracias por escucharlo. Nos vemos en próximos episodios. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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#044. Ayuno intermitente ¿Qué pasa cuando ayunamos?

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