#1 Vuelta a la Rutina

En este episodio Ana hablará sobre la vuelta a nuestra rutina física y gastronómica habitual. Ahora queremos empezar el año con buenos propósitos; tenemos ganas y motivación. Pero falta lo más import…

An episode of the La dieta del espejo podcast, hosted by Aprendiz de Diabetes, titled "#1 Vuelta a la Rutina" was published on January 8, 2018 and runs 12 minutes.

January 8, 2018 ·12m · La dieta del espejo

0:00 / 0:00

Summary

En este episodio Ana hablará sobre la vuelta a nuestra rutina física y gastronómica habitual. Ahora queremos empezar el año con buenos propósitos; tenemos ganas y motivación. Pero falta lo más importante; saber por dónde empezar...! Que no cunda el pánico. Aquí contarás con los consejos necesarios para no fallarte en tus objetivos. ¿Te animas?. ¡No te lo puedes perder!

Episode Description

En este episodio Ana hablará sobre la vuelta a nuestra rutina física y gastronómica habitual. Ahora queremos empezar el año con buenos propósitos; tenemos ganas y motivación. Pero falta lo más importante; saber por dónde empezar...! Que no cunda el pánico. Aquí contarás con los consejos necesarios para no fallarte en tus objetivos. ¿Te animas?. ¡No te lo puedes perder!

Share this episode

Similar Episodes

El nutri, el Inge y los microorganismos.

Dec 1, 2021 ·11m

Introducción a la nutrición

Jun 21, 2021 ·32m

Lugar de culturas

May 10, 2021 ·30m

Recomendaciones nutricionales

May 3, 2021 ·5m

Productos milagro

Feb 16, 2021 ·22m

9 tips para perder peso (capitulo 3 final)

Apr 29, 2020 ·6m

Similar Podcasts

Lugar de culturas Karen Giselle Juarez Podcast sobre la dieta del hinduismo Productos milagro Miroslava Aragón Nuestra sociedad ve la delgadez como un signo de belleza, y por eso muchas personas recurren a dietas y productos "milagro" que eliminan kilos en un tiempo récord, pero hay que tener en cuenta los posibles efectos secundarios.Esta pérdida de peso casi siempre es temporal y suele ir seguida de la recuperación inmediata del peso perdido, algo que no ocurre si se practica una dieta equilibrada y controlada que, aunque sea más lenta, evita riesgos para la salud. Introducción a la nutrición Villarreal Aldo Aterrizando los conceptos básicos de nutrición (nutrición, alimentación, dieta, plan de alimentación, requerimiento calórico y el plato del buen comer) Ximena Yáñez Ximena Yáñez ¡Hola! Mi nombre es Ximena Yáñez, soy coach de salud integral y terapeuta de Biomagnetismo y Reiki. En 2020 escribí el best-seller "Por tu salud y la del planeta" para darte a conocer cómo y por qué lo que comemos nos está enfermando y contribuye, en gran medida, al deterioro del medio ambiente.Para vivir una vida saludable y plena tuve que hacer algunos cambios en mi dieta y estilo de vida. Los cambios fueron sencillos, pero no fáciles. Acompáñame para compartir contigo algunos consejos sobre cómo hacer pequeños cambios con grandes resultados.

URL copied to clipboard!