10kg減量時のコツを伝授!そしてダイエット成功の鍵は「ショッキングな出来事」

EPISODE · Apr 24, 2026 · 31 MIN

10kg減量時のコツを伝授!そしてダイエット成功の鍵は「ショッキングな出来事」

from 土俵際ライフハック【ビデオポッドキャスト】 · host 不動産屋と革職人の厄年同級生ラジオ

🔴番組紹介 💥沖縄の不動産屋と革職人です 💥紆余曲折あった2人が経験をもとに明るく楽しく本質を突くトーク! 💥「聞き流せるラジオ」「みなさんに笑ってもらえる家」を目標に配信! 💥様々なライフハックを紹介する【エンタメ教養ポッドキャスト】です 🔴パーソナリティ  🏠不動産屋 博之(左) 「ピースフルなマインドで、すべてをどっしりと受け止める」 不動産業を営む傍ら、フルコンタクト空手での優勝経験も持つ肉体派。元居酒屋オーナーとしてのバックグラウンドから生まれる深い人間理解と、意外にもピースフルなマインドを持ち合わせています。  ⚒️革職人 一平(右) 「インド一周からアプリ開発まで、好奇心で枠を超える」 革職人でありながら、アプリ開発や3Dプリンタ、動画編集まで手掛けるマルチクリエイター。インド一周や、車をBARにして営業するなど型破りな行動力を持ちつつ、実は「口うるさい」という人間らしい一面も。 🔴本日のトピック 独自のライフハックで一発逆転/土俵際での粘り腰の教養/夏に向けた本気のダイエット計画/97kgから80kgへの減量体験/山本先生のYouTubeを推奨/「分かってるけどできない」ダイエットの悩み/ショッキングな出来事がダイエットの鍵/病気や風邪で痩せる説/結婚式前のイベントダイエット効果/映画『パルプ・フィクション』が筋トレのきっかけ/ブルース・ウィリスの八百長と縄ちぎり/太ったサインは内頬を噛む/家を買うためのアプリ開発挑戦/半月で12個のiPhoneアプリをリリース/アプリ開発で1万円、ノートで2500円の収益/複数のAIサービス契約で大赤字/筋トレアプリのパクリ被害と開発断念/アプリ開発断念、そして筋トレ再開へ/効率的な運動は有酸素か無酸素か/太っている人の膝・足首への負担/水泳や自転車が優しい運動/太ももを鍛えて基礎代謝アップ/スパルタンレースへの再挑戦/キックボクシングジムで夏までに絞る 🔴目次 0:00 独自のライフハックで一発逆転!教養エンタメ番組の幕開け 2:45 夏までに確実に痩せる!10kg減量とダイエット挫折の現実 6:11 ダイエット成功の鍵は「ショッキングな出来事」? 8:08 映画『パルプ・フィクション』が筋トレのきっかけ!人生を変える映画の力 16:15 太ったサインは〇〇!筋トレ中断、アプリ開発へシフトしたワケ 18:02 1億円稼いで家を買う!スマホアプリ開発に挑戦した衝撃の結果 21:44 AI活用で大赤字&パクリ被害!アプリ開発断念と筋トレ再開へ 30:49 効率的に痩せる運動は?キックボクシングジムで夏までに絞る! 🔴お便りフォーム 皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています! https://forms.gle/vzW8k7ihmef6pgG19 🔴配信 毎週金曜夕方18時ころ! 🔴再生リスト 一気見できます! https://youtu.be/Z58bYYiVjyg?si=8P3xl4uTI0hyUYd7 🔴HP https://home-podcast-hub.vercel.app/ #お笑い #ラジオ #トーク #沖縄 #podcast #ポッドキャスト #討論 #ビデオポッドキャスト #会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/664c23af316143a77145227e

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華視三國演議 華視新聞 聽見局勢♟掌握時事華視隆重推出『三國演議』,由國際政經專家「汪浩」主持、來賓日本產經新聞台北支局長「矢板明夫」共同討論,一起跳脫傳統政論談話節目的框架屬性,深度講評最新國際政經重大事件。高品質的對談♟邀您一起入座📺CH12 華視主頻//週一二 早上6點📺CH52 華視新聞資訊台//週六日 晚上9點 週日一 凌晨2點📱Youtube頻道//週六日 下午3點首映粉絲專頁: https://www.facebook.com/cts3scompanyAPPLE Podcast: https://pse.is/3Talks_APGoogle Podcast: https://pse.is/3Talks_GP--Hosting provided by SoundOn 蔣勳_美的沉思 回來認識自己 「回來認識自己,所有真實的自己都是最美的自己 。」 我,太陽摩羯座,上升處女,月亮射手,還有三個射手,火星在處女,所以對現實職場的職位很消極。金星在水瓶,常常情不自禁。喜歡聆聽聲音,風聲、流水聲、土地甦醒的聲音,花開的聲音-⋯⋯久遠的時代裡,沒有文字,人類和星辰對話的聲音,變成巴比倫、埃及、希臘、印度、中國許多古老文明的詩和歌聲,神話的時代,沒有文字,詩和歌,口口相傳,是用語言流傳下來。還能聆聽聲音,找回自己語言深處的心事嗎?找到聲音,你就找到了詩、神話,也找到了星群閃爍中的自己。 IG收尋 chianghsun_podcast 以獲得節目最新資訊 -- 合作聯繫:[email protected] --Hosting provided by SoundOn 日文大丈夫 Midori and Johnny 主持人介紹: Midori 在日台灣人。最近迷上Podcast,喜歡分享生活點滴。 Johhny 從小喜歡日本動漫,對日本高度熱忱。目前日語學習中。 在這裡我們將分享實際體驗的日本文化。 有趣的!!感動的!!令人驚訝!驚喜的!!。 歡迎大家一起來收聽。 Powered by Firstory Hosting 懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》 姜尚文心理師,朴世光心理師 這個節目將會透過「心理學的知識」 深入淺出的來聊聊與人相處上的難題,建立人與人的「好關係」, 「一份好關係」將會帶來與人親近的歸屬感, 尊重彼此的人際界線,保持情緒的穩定輕鬆, 使工作更有效率,增添生活的幸福度。 無論是與伴侶、父母、親子、朋友、同事、上司相處上的點點滴滴, 有任何想聽的,或任何疑問,歡迎您告訴我們, 我們將與您分享,為關係調味加料,找回關係中自在的感受 節目內容有 《美味關係實驗室》, 主持人為姜尚文心理師 將會從心理學的角度切入,透過例子的分享, 探討多元的話題,深入淺出探討關係上的話題, 讓心理的需要不再是問題,一切都能迎刃而解。 回到自在做自己的美好狀態。 節目將會在每周更新。 《心靈元氣廚房》 主持人為朴世光心理師 來一點正能量,甦醒我們的頭腦, 讓我們的心情也變得輕鬆一些, 開始每天的工作和努力。 本節目以生活小故事為食材,用名言佳句來調味, 觸動心靈的味蕾,滿足心靈的胃口。 有個信念來生活,將使人感到更有意義, 工作也更有效率,對自己也更加滿意。 節目將會在每週更新。 懂心理,調出好關係 真摯的想陪伴你,一起面對今天的生活, 歡迎訂閱我們的節目,歡迎您的加入和收聽。謝謝。 更多的好資訊 暖心全人諮商中心的 FB https://reurl.cc/g02jvb 暖心全人諮商中心的 官網 https://humanitarian-love.com/ 暖心全人諮商信箱 [email protected] Powered by Firstory Hosting
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